👉Не ждите - действуйте!
Что такое синдром отложенной жизни, рассказываем в рубрике #разговор_с_психологом
Многие из нас живут с мыслью "Сейчас не время, я подожду ...". Такой подход ведёт к тому, что жизнь превращается в ожидание, а не в действие. Это называется синдром отложенной жизни.
Мы откладываем мечты, обучение, путешествие, отношения на потом, думая, что когда-нибудь появится идеальный момент. Но идеального момента не существует.
Каждое "потом" съедает часть вашей жизни. Настоящий контроль - это умение действовать сейчас, даже если условия не идеальны.
✅Совет: сделайте первый шаг сегодня! Даже маленькое действие приближает вас к желаемому больше, чем любое ожидание.
❤️ - если согласны
Что такое синдром отложенной жизни, рассказываем в рубрике #разговор_с_психологом
Многие из нас живут с мыслью "Сейчас не время, я подожду ...". Такой подход ведёт к тому, что жизнь превращается в ожидание, а не в действие. Это называется синдром отложенной жизни.
Мы откладываем мечты, обучение, путешествие, отношения на потом, думая, что когда-нибудь появится идеальный момент. Но идеального момента не существует.
Каждое "потом" съедает часть вашей жизни. Настоящий контроль - это умение действовать сейчас, даже если условия не идеальны.
✅Совет: сделайте первый шаг сегодня! Даже маленькое действие приближает вас к желаемому больше, чем любое ожидание.
❤️ - если согласны
👍9❤6
👨⚕️Специалисты Центра психиатрии поделились опытом на Всероссийской научно-практической межведомственной конференции
Мероприятие прошло в Кирове 4-5 декабря. Тема - «Актуальные вопросы межведомственного взаимодействия при оказании помощи несовершеннолетним с деструктивным и суицидальным поведением».
На пленарном заседании, помимо выступлений представителей различных ведомств региона, свои доклады представили ведущие специалисты детско-подростковой психиатрии из НМИЦ ПН им. В.П. Сербского д.м.н. Валентина Бадмаева и д.м.н. Геннадий Банников.
Главный внештатный детский психиатр Минздрава Кировской области Ирина Бочарова рассказала участникам конференции об уникальном опыте нашего региона в части оказания психиатрической помощи детям.
Второй день Конференции прошел на площадке Центра психиатрии и психического здоровья.
Главный врач ЦППЗ Игорь Набатов для коллег из НМИЦ ПН им. В.П. Сербского лично провел экскурсию по территории учреждения и музею Центра психиатрии.
Подробнее на нашем сайте.
Мероприятие прошло в Кирове 4-5 декабря. Тема - «Актуальные вопросы межведомственного взаимодействия при оказании помощи несовершеннолетним с деструктивным и суицидальным поведением».
На пленарном заседании, помимо выступлений представителей различных ведомств региона, свои доклады представили ведущие специалисты детско-подростковой психиатрии из НМИЦ ПН им. В.П. Сербского д.м.н. Валентина Бадмаева и д.м.н. Геннадий Банников.
Главный внештатный детский психиатр Минздрава Кировской области Ирина Бочарова рассказала участникам конференции об уникальном опыте нашего региона в части оказания психиатрической помощи детям.
Второй день Конференции прошел на площадке Центра психиатрии и психического здоровья.
Главный врач ЦППЗ Игорь Набатов для коллег из НМИЦ ПН им. В.П. Сербского лично провел экскурсию по территории учреждения и музею Центра психиатрии.
Подробнее на нашем сайте.
👍17❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚭 Диспансеризация: заболевания органов дыхания
👩⚕️ Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области Наталья Шишкина рассказала о важности прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра для предотвращения развития заболеваний органов дыхания.
👉Записаться можно прямо сейчас: https://er43.medkirov.ru/
#НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК
👩⚕️ Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области Наталья Шишкина рассказала о важности прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра для предотвращения развития заболеваний органов дыхания.
👉Записаться можно прямо сейчас: https://er43.medkirov.ru/
#НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК
👍7
☝️Слышали про эффект Рингельмана?
Рассказываем, что это такое, в нашей рубрике #разговор_с_психологом.
Данный психологический эффект связан с тенденцией к снижению личной продуктивности отдельных членов группы по мере роста её численности.
Простыми словами: чем больше людей берётся за одно дело, тем меньше каждый реально старается. Участникам кажется: да какая разница, и без меня справятся!
Итог: участников много, но почти никто не выкладывается на максимум.
☝️Это и есть эффект Рингельмана - психологический феномен, из-за которого маленькие группы работают эффективнее больших.
А вы знали про это?
👍 - да
⚡️- нет
Рассказываем, что это такое, в нашей рубрике #разговор_с_психологом.
Данный психологический эффект связан с тенденцией к снижению личной продуктивности отдельных членов группы по мере роста её численности.
Простыми словами: чем больше людей берётся за одно дело, тем меньше каждый реально старается. Участникам кажется: да какая разница, и без меня справятся!
Итог: участников много, но почти никто не выкладывается на максимум.
☝️Это и есть эффект Рингельмана - психологический феномен, из-за которого маленькие группы работают эффективнее больших.
А вы знали про это?
👍 - да
⚡️- нет
⚡5🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺С Днем Конституции!
12 декабря 1993 года был принят Главный Закон России — Конституция, в которой заложены незыблемые ценности и права каждого гражданина.
☝️Напоминаем, статья 41 Конституции РФ гласит: «Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь…»
Эти нормы — не просто слова. Это основа нашей ежедневной работы: забота о пациентах, доступность медицинской помощи, уважение достоинства человека и защита его здоровья.
Благодаря Конституции мы можем строить систему здравоохранения, ориентированную на человека, развивать профилактику, поддерживать здоровые условия труда и жизни, внедрять новые технологии.
С праздником!👏
12 декабря 1993 года был принят Главный Закон России — Конституция, в которой заложены незыблемые ценности и права каждого гражданина.
☝️Напоминаем, статья 41 Конституции РФ гласит: «Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь…»
Эти нормы — не просто слова. Это основа нашей ежедневной работы: забота о пациентах, доступность медицинской помощи, уважение достоинства человека и защита его здоровья.
Благодаря Конституции мы можем строить систему здравоохранения, ориентированную на человека, развивать профилактику, поддерживать здоровые условия труда и жизни, внедрять новые технологии.
С праздником!👏
👍4🔥4
✨ Новогоднее настроение своими руками!
В Центре психиатрии силами сотрудников и пациентов мы создаем уютную новогоднюю атмосферу.
Помещения украшены не только гирляндами, мишурой и снежинками, но и оригинальным поделками и композициями.
Пусть каждый почувствует праздничное волшебство и зарядится позитивом перед Новым годом!😍
👉Подписывайтесь на наш канал в MAX.
#арт_терапия
В Центре психиатрии силами сотрудников и пациентов мы создаем уютную новогоднюю атмосферу.
Помещения украшены не только гирляндами, мишурой и снежинками, но и оригинальным поделками и композициями.
Пусть каждый почувствует праздничное волшебство и зарядится позитивом перед Новым годом!😍
👉Подписывайтесь на наш канал в MAX.
#арт_терапия
👍6🔥4❤2
🎅🏻Давайте настроимся на Новый год правильно
Пусть оставшиеся декабрьские дни уходящего года станут маленькой репетицией перед праздниками - лёгкими, уютными и без давления.
Несколько полезных советов - в рубрике #разговор_с_психологом Евгенией Лесник.
🔹Сделайте то, что создаст вам настроение, а не то, "что должно быть сделано". Зажгите свечи, расставьте предметы так, чтобы пространство стало дышать теплом.
🔹Подумайте о том, чего вы ждете от приближающихся праздников: радости, встреч, перемен?
🔹Планируйте не обязанности, а удовольствия.
Мы часто забываем, что умеем создавать атмосферу лучше любого декоратора!
И если вам сегодня захочется поделиться теплом с кем-то, пусть это будут люди, которые вас чувствуют!
Эти мелочи сделают ваш декабрь особенным😍
👉Подписывайтесь на наш канал в MAX.
Пусть оставшиеся декабрьские дни уходящего года станут маленькой репетицией перед праздниками - лёгкими, уютными и без давления.
Несколько полезных советов - в рубрике #разговор_с_психологом Евгенией Лесник.
🔹Сделайте то, что создаст вам настроение, а не то, "что должно быть сделано". Зажгите свечи, расставьте предметы так, чтобы пространство стало дышать теплом.
🔹Подумайте о том, чего вы ждете от приближающихся праздников: радости, встреч, перемен?
🔹Планируйте не обязанности, а удовольствия.
Мы часто забываем, что умеем создавать атмосферу лучше любого декоратора!
И если вам сегодня захочется поделиться теплом с кем-то, пусть это будут люди, которые вас чувствуют!
Эти мелочи сделают ваш декабрь особенным😍
👉Подписывайтесь на наш канал в MAX.
❤9👍5