Первая рабочая неделя в 2025 году будет ДВУХДНЕВНОЙ.

🙅‍♂️ пятидневка
🙅‍♂️ четырёхдневка
👆 двухдневка

Графики о падении трафика YouTube говорят об одном — с сегодняшнего дня наступает крах YouTube в стране. За последние 10 дней мы наблюдали не просто похороны YouTube, а чистейший прогрев на блокировку.

Небольшое напоминание: РБК недавно писали, что с середины декабря YouTube будут постепенно отключать. Потом РКН упоминали, что платформа может быть заблокирована за неуважение к стране и гражданам. И на десерт, на выходных были новости, что платформу для ускорения YouTube украли и её нужно срочно удалить (там запутанная история, но у меня расширение не работает).

Влад А4 не помог 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

Анекдот дня: собака у релокантки нашла работу в Норвегии быстрее, чем она сама.

Работа серьезная и ответственная — хостес в кафе. Обязанностей море, но что поделать, если кожаная не может прокормить 🤣

⚡️ Телеграм впервые за 3 года стал прибыльным — сообщил Дуров в своём канале. В 2024 году мессенджер заработал более 1 МИЛЛИАРДА долларов.

Сегодня в офисе Телеграма настоящий праздник, поздравляю ❤️

Твиттерская поделилась идеальным лайфхаком, чтобы не пришлось объяснять ребёнку, почему Дед Мороз похож на родственников.

Согласно легенде, Дед Мороз — это должность, на которую ежегодно призывают мужчин. И (по случайности, конечно), дедушка или папа могли попасть по блату в этот отряд.

Сохраняем и не рушим мир у детей 😊

Женщина потребовала эйчаров найти её «тайного Санту» из-за подарка. Видимо, кто-то её недолюбливает, поэтому под ёлкой она нашла ношеные носки, просроченную шоколадку и грязный лак для ногтей.

Теперь весь отдел ищет «шутника», а в соцсетях уже хотят скинуться ей на лучший подарок в её жизни.

Вот что бывает, когда ставят бюджет на подарки 500 рублей 👻

Лол, девушка нашла в зимней куртке «ТВОЕ» лотерейный билет.

Осталось выиграть и это будет лучшая находка 😂

Российские бренды врываются в паровозик хайпа по «Игре в кальмара 2». На этот раз Много Лосося выпустили «Сет на выживание» за 67 000 рублей.

Надеюсь, внутри нет одного ролла с кишечной палочкой 😂

BBC собрали 8 обязательных к применению секретов для хорошего сна, чтобы нормализовать своё состояние. В порыве сезона мы все стабильно нарушаем режим сна и теряем полезные привычки, поэтому будет полезно, почитайте:

1. Придерживайтесь графика приёма пищи. Питание всегда стояло в центре здорового сна, это несколько раз подтверждали учёные Мичиганского университета. Самый простой совет — употребляйте больше фруктов и овощей, так можно улучшить его качество.

2. Напрягайте и расслабляйте мышцы. Это не про спортзал, а про самый лёгкий способ заснуть, если мучает бессонница. Всё просто: нужно попробовать мышечную релаксацию (напрягать и расслаблять большие группы мышц).

3. Забудьте про трекеры сна. Как бы это странно не звучало, но учёные рекомендуют отказаться от всех приложений для улучшения сна, они могут оказать обратный эффект.

4. Уделите немного времени тому, что беспокоит. Лучше всего собрать все переживания и расписать их на листе бумаги. Поможет разгрузить голову.

5. Разберитесь со своими мыслями перед сном. Это одна из самых популярных проблем бессонницы и проблем со сном. Учёные советуют протестировать когнитивное перефокусирующее лечение бессонницы. Звучит сложно, но на деле проще простого: вам нужно подумать перед сном о трёх вещах, которые способны удержать ваше внимание, рецепты блюд, сюжеты фильмов и тд. Так мозг не будет загружаться лишними мыслями.

6. Проводите меньше времени в постели. Тут база — кровать нужна для сна, а не чтобы в ней работать, есть и просто проводить весь день.

7. Не снимайте носки. Забавно, но учёные из Сеульского национального университета выяснили, что благодаря носкам люди могли засыпать на 7,5 минут раньше и спать на целых 32 минуты дольше. Применяем!

8. Ловите первые лучи солнца. Сложно… но можно! Можно заменять витаминами.

Что важно, каждый их этих фактов научно-обоснован и протестирован годами, поэтому в точности можно не сомневаться. Хороший и качественный сон — это важно, иначе все выходные после Нового года проваляетесь в постели.

Спим спокойно, коллеги. И точка 😴

Кошки перестали валить ёлки, теперь вместо них — РОБОТ ПЫЛЕСОС. Девушка рассказала историю, как ночью робот повалил ёлку и решил забрать с собой гирлянду.

Они теперь решили забрать у людей праздник 😕