Зачистка айтишников продолжается: большинство компаний Екатеринбурга начали массово сокращать IT-специалистов. К июню планируют заменить 15-30% айтишников с большой зарплатой на менее дорогих.

Ставки, в первую очередь, на молодых специалистов, которые готовы к «IT каторге» с огромным объёмом работы и меньшей зарплатой. Короче, зажравшихся заменяют на «зелёных», готовых на всё ради опыта, а остальной объём работы доверяют нейросетям.

Из айти в курьеры. Скоро.

Фитнес-клуб DDX продолжает себя закапывать. В сети завирусился рилс, где девушка снимала свои занятия на камеру и получила претензию от сотрудников зала, которые посчитали её съемку коммерческой.

Это уникальный пример, как после нескольких похожих факапов компания не делает вообще никаких выводов. Напомню, недавно был скандал, когда мужчина помогал жене с упражнением и лишился абонемента.

Коллеги, не забудьте сегодня бейджик на работу взять.

⚡️ Последний сезон «Игры в кальмара» выйдет 27 июня. Netflix показали постер третьей и заключительной части.

Готовимся к бессонной ночи.

Игнорирование будильника утром может способствовать дальнейшему выгоранию и проблемам с менталкой. С таким заявлением выступил известный тиктокер-ментор Мэл Роббинс, которая поборола сильное выгорание и разобрала его на частицы.

Звучит странно, но если вы отключаете будильник и продолжаете спать под уютным одеялом — это несёт только вред. Множество исследований учёных подтверждают, что вставать вовремя гораздо полезнее для здоровья, чем спать несколько дополнительных минут из-за лени.

Самым действенным способом является правило пяти секунд, которое советует эксперт. Работает оно проще-простого:

«Чтобы сразу встать и не вредить себе, попробуйте сразу после пробуждения считать до одного с пяти в обратном порядке. Когда вы дойдёте до конца — вставайте. Сначала будет очень сложно, но со временем сформируется привычка, которая улучшит ваше состояние и спасёт от вечного недосыпа», — поделилась Мэл.

Если до сих пор считаете подобные советы по сну бредовыми — самое время задуматься. По данным национального института охраны труда CDC именно нарушение сна может повлиять на ухудшение памяти, снижение скорости мышления и обучения. Действуйте, любители поспать!

В телеграме найдена ещё одна пасхалка. На этот раз с эмодзи хот-дога. Комментировать всё происходящее — только портить.

Наконец-то достойная альтернатива баклажану. Спасибо, Дуров!

Все мы когда-нибудь получим эту ачивку.

Сердце ваших бывших теперь можно скормить диким животным. С такой акцией выступил американский заповедник Wildcat Ridge в преддверии Дня всех влюблённых.

Всего за 50 долларов кусок мяса назовут в честь вашего бывшего и скинут вам уникальное видео, где его аппетитно пожирает тигр. Авторы идеи уверяют, что это поможет справиться с тяжелым расставанием и принесет реальную пользу.

Есть ощущение, что тигры в этом году получат рекордное количество мяса.