6% детей во всём мире были зачаты на кроватях IKEA (возможно даже вы). Это данные из IKEA Sleep Report, в котором собрали тонну материла по полезному сну и тенденциям вокруг него.

Из интересного:

• Лучше всего спят китайцы;
• в среднем люди теряют 1 час и 20 минут сна каждую ночь, что эквивалентно более 20 полным дням потерянного сна в год;
• чтобы дневной сон принёс пользу, нужно поспать 33 минуты;
• женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы заснуть;
• для улучшения сна, нужно засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Кстати, если вы сейчас не спите и у вас уже далеко за 12 ночи — вы уже теряете один из своих 20 дней недосыпа в году. Будет о чём подумать перед сном.

Админ сегодня прилетел в Питер, чтобы сходить на ПИВЗАВОД Балтики и лично продегустировать новый сорт. Масштабы бешеные, 60 тысяч банок в час — сущий пустяк для одного из производств. Я столько пива в жизни не видел никогда.

Пятница началась раньше запланированного.

В Яндекс Музыке можно признаться в любви артистам, отправив им «донателку» (это донат с комментарием). Слушатели начали массово поддерживать своих кумиров, а волну признаний подхватили даже сами артисты. Самые креативные донателки украсят медиафасад в центре Москвы, так что у каждого есть шанс заявить о своей любви на всю столицу.

Стриминг запустил проект «Послушай, это любовь!», чтобы привлечь внимание слушателей к поддержке исполнителей. Артисты и звездные пары, в свою очередь, поделятся своими подборками песен о любви и оставят поклонникам встречные аудио-послания.