Провели просто шикарный войс с @cryptoskreps.
Обменялись мыслями о Web 3 Social, опытом организации коммьюнити, трендами, стратегией.

Родион очень грамотно мыслит и рассуждает, рада, что нашла гем!

Зарядилась на работу, билдим дальше.

🖤 Всем привет!

Сейчас я проживаю очень крутой период, полный самодостаточности, свободы и счастья.

Правильное питание, режим, спортивный зал/баня, йога и работа с психологом дали свой результат.

Я нереально кайфую от жизни, обожаю свою свободу и делаю только то, что мне нравится.

За месяц увиделась со множестом людей из нашего сообщества и крипты в целом, так круто, что этот канал притягивает единомышленников.
Поэтому я не планирую бросать его!

Я пришла к важным мыслям о сообществах, сетях и сейчас в фазе их формулирования.
Также наше комьюнити стоит на пороге нового этапа.

Поделюсь всем когда придёт время, а пока прикладываю книгу, которую мне посоветовал ChatGPT исходя из моих интересов.

Кажется, это гем.

Ниал Фергюсон - Площадь и башня.

"Мы живем в мире, объединенном в сеть, — так, по крайней мере, нам постоянно твердят".
Зримое воплощение любой сети — городская площадь.
Башня ратуши — символ иерархии, структуры традиционного общества, где невозможны случайные взаимодействия.
На поверку же оказывается, что любая иерархия — это разновидность сети. Более того, сеть может переродиться в иерархию, а иерархия может пасть под натиском мощной сети.

https://drive.google.com/file/d/1KVfAZvDiEz9uKcfVxs5VVp7Vk_X8Ef2W/view?usp=drivesdk

😻Хочу посоветовать еще одну книгу, которую мне, в свою очередь, посоветовал чат GPT на основе моих интересов.

Тим Ву: Главный рубильник. Расцвет и гибель информационных империй от радио до интернета.

Исследуя историю телефонии, радио, кино и телевидения, автор показывает цикл, который проходят в своем развитии эти индустрии.
От хобби - к крупному бизнесу, от открытости и гибкости - к закрытой и жесткой системе.

👁️На подкастах у меня часто спрашивают какие книги я могу посоветовать.
Если суммировать, то я бы рекомендовала читать книги, которые рассматривают нашу историю с разных углов.

История капитализма, история финансовых пузырей/пирамид/маний, история кризисов.
Предпоследняя книга рассматривала историю под углом противостояния иерархий и децентрализованных сетей.
Эта книга рассматривает историю как цикл от открытости к закрытости и наоборот.

🙌Тут PDF страница с текстом.

🗿Как уже некоторые из вас знают - я всю жизнь двигалась в одиночку.

Ни с кем не сотрудничала, мне никто не помогал, вывозила только на собственных силах и так добралась до юрфака МГУ.

😻Однако с недавних пор я накапливаю социальный капитал, работаю вместе с комьюнити и планирую расширять социальные связи!

Построение бренда Crypto Girls уже дало неплохой результат, я притянула немало единомышленников, некоторые из них стали почти друзьями.

Благодарна всем, кто заметил и оценил нашу работу, иногда это были люди, от которых я этого совсем не ожидала.
Среди них, например, Крипто Ламер, который на каком-то этапе помог развитию нашего DAO.

Также спасибо тем, кто делится каналом и постами Crypto Girls, оставляет комментарии, лайки.
Отдельное спасибо тем, кто коллектит наши статьи на mirror.

🌚Если у вас есть свой небольшой канал в телеге и вы хотели бы сотрудничать и двигаться вместе, напишите об этом в комментарии или мне в лс @flaw777.

Если у вас нет канала, но вам нравится то, что мы делаем, тогда показывайтесь чаще и мы точно когда-то поймаем коннект!

🖤Давайте выражаться и развиваться вместе!

🌈 Делаю пост без красивой картинки для того, чтобы весь текст влез, ведь мы тут не из-за моих фоток!

За последний год я пришла к очень важному для себя состоянию.

Понизилась тревожность, ослабли внутренни барьеры (в том числе мешающие самопроявляться).
Возросли целостность, чувство движения в потоке, ощущение того, что «всё происходит так, как должно».

Хочу поделиться установками, которые помогают мне поддерживать это состояние.
Все сказанное тут - мой личный опыт, но, я надеюсь, что кому-то он поможет найти собственный путь!

Примечательно, что период «эмоциональных» открытий совпал также с более глубоким пониманием крипто рынка, да и вообще всех систем, окружающих нас.

Энергия
Это очень важный ресурс, который определяет чуть ли не всю нашу жизнь.
Важно во-первых, осознать то, что «энергия существует» и, во-вторых, начать грамотно накапливать и расходовать этот ресурс.

Что помогает накапливать энергию:

- правильное питание
Тут нужно разработать индивидуальный подход.
90% того, что лежит в магазине - мусор, который ни в коем случае нельзя есть на постоянной основе.
Также важно отслеживать импульсивные состояния, в которых вам хочется переедать или есть плохую еду.
Я фокусируюсь на каждом походе в магазин и приеме пищи, экспериментирую с сочетаниями полезной еды.
- спорт, режим сна
Спортивный зал, ходьба, баня, велосипед, ложиться до 23:00 - это давно база.
Иногда практикую подъемы на рассвете.
- йога, медитация
Я пришла к этому совсем недавно и, это очень помогает, во-первых, накапливать энергию, и, во-вторых, управлять ранее неуправляемой саморазрушающей энергией.
Сейчас читаю книгу про интегральную медитацию.
Тут я тоже в начале пути, хотя, что удивительно, ко многим практикам я пришла сама интуитивно.
- разумное потребление
Контент, еда, вещи, люди.
Важно фокусироваться и отслеживать все, что вы потребляете, чтобы убрать лишнее.
Бренды, косметика, еда, фарма, люкс - ловушки повсюду.
Первый шаг - это их осознание.

Что забирает много энергии:

- контент
Соц сети, новости, иной информационный шум.
Если, откладывая телефон, вы снова начинаете тянуться к нему, значит у вас проблемы (как и у меня и я работаю над этим, первым шагом было выключить все уведомления).
- токсичные поля
Крипто чаты, комментарии в соц сетях, сомнительные компании друзей.
Иногда захожу в чаты и просто удивляюсь тому, насколько негативную энергию распространяют люди.
Выбирайте места, в которых вы обитаете. Они влияют на вас, даже если вам кажется, что это все шутки.
- люди
Деструктивные взаимоотношения, пустые встречи из приложений типо тиндера.
Любой контакт с людьми забирает энергию.
Важно окружать себя лишь теми, от кого вы качественно наполняетесь и не забывать наполнять в ответ.
- алкоголь, наркотики
Они дают быстрый результат, но плата за это слишком высока. По итогу теряете больше, чем получили. Приходится тратить время на восстановление до прежнего уровня.
К тому же не все могут вовремя остановиться.

Одиночество

Первое время идти по этому пути очень тяжело.

Если убрать из свой жизни просмотр контента, некачественное общение, излишнее потребление, то возникнет дыра, которую захочется чем-то заполнить.

Руки будут постоянно тянуться открыть инстаграм или тикток, найти кого-то в тиндере, захочется купить вредной еды или ненужные вещи.

Я отслеживаю каждый свой подобный «порыв», пытаюсь осознать его и разговариваю с собой, ведь это не то, чего я действительно хочу.

Нужно быть сильным, чтобы принять эту пустоту и пройти через неё, медленно наполняя свою жизнь качественным материалом.

Осознанный подход к энергии позволяет расходовать ее более эффективно, точечно, на то, что вам действительно нужно.

По итогу картина становится более четкой и полной, пропадает отвлекающий шум.
Становится яснее кто ты, что делаешь и зачем.
И для того, чтобы делать, теперь не нужен постоянный прием «наркотика».

🖤Я долго копила энергию для этого поста и осознанно решила поделиться ей с вами.
Продолжаю идти по пути, который сама себе создаю!

🎙 Когда Lens сделают аирдроп?
#ЛюдиГемы

Вчера к нам из царства web3 соцсетей прилетала Крипто Настя! Поговорили про дроп от Lens, веб3 соцсети и философию жизни.

📹 Потому смотри на YouTube с таймкодами
✈️ Слушай в телеграме:

00:00 Начинаем!
01:40 Как ты пришла в крипту?
04:24 Почему ты решила стать крипто инфлюенсером?
07:23 Как ты видишь развитие Web3 соцсетей и что этому может поспособствовать?
15:00 Поможет ли Web3 соцсетям цензура в Web2?
20:20 Про Lens Protocol. Когда дроп?
28:50 Зачем токен Lens?
32:25 У Lens есть DAO?
33:33 Про Denank. Это замена Lens?
35:50 Ты абузишь?
39:25 Как прокачивать Lens аккаунт?
47:25 Про английский язык… как, если он не идеальный?
51:26 Вопросы из чата: хранение данных web3 соцсетей
59:10 Выбор победителя!
01:00:20 Советы по лайфстайлу. Как жить, чтобы хотелось жить?
01:11:55 Если не криптовалюта, то что?

Накидаем 👍❤️🐳

💎 Подпишись на Moni Talks

Я первая или одна из первых начала нести Web 3 Social в СНГ пространство.

Тогда это было что-то совсем абстрактное, но я попыталась придать этому хоть какую-то форму, в том числе в своей большой статьей про Web 3 Social.

Сейчас нереально классный момент, когда под ногами вырисовывается дорожка, путь становится более четким, из абстракции появляется какая-то фигура.

Наше ДАО развивается и уже пытается жить собственной жизнью, бренд Crypto Girls обрастает связями в русскоязычных и англоязычных полях, сошиал продукты начинают выстреливать.
Сошиал продукты - это то, чем действительно можно пользоваться.

На данном этапе скажу, что ответ лежит в экосистемности.
Чем больше вокруг проекта других проектов и людей, тем выше шанс, что это будет следующим лайфчейнджем.

Farcaster, Nouns, Zora, Lens - пока это самые сильные социальные экосистемы, причем первые три тесно переплетены друг с другом.
Я пытаюсь обрастать связями в каждой экосистеме, делаю качественный контент, чтобы люди связывали себя со мной.

🖤 Кстати, вчера была на подкасте у Паши, мы нашли коннект благодаря Web 3 Social и даже увиделись вживую.
Гуляли весь день по Москве, наши вайбы очень круто совпали!

🙏Спасибо всем, кто читает меня, я все еще фулл тайм в крипте, просто не хочу делиться массовой информацией о дропах и активностях.
Придет время и начну писать чаще, с новой силой и ценностью!

🫶Всех обняла!

💚 У кого премиум телеграм - обновите приложение и проголосуйте за меня, чтобы я могла постить сторис в этом канале!

🥰Спасибо, обняла!

https://news.1rj.ru/str/cryptogirls?boost

🎉Вчера поняла, что я в крипте уже 3 года.

Жизненные обстоятельства, внутренние убеждения и примерное понимание пузырей и пирамид привели меня в Web 3.

Цены были на дне.
О крипте никто не говорил.
Криптой невозможно было пользоваться, не считая точечных DeFi решений.

Через 5 месяцев после моего прихода началась мания, которая охватила и меня тоже.

Я читала много книг по истории пузырей и думала, что легко устою.
Однако 1 января 2021 года цены полетели наверх и я поймала шок.
Шок от того, что то, что ты представлял, становится реальностью.

С рациональной стороны ты понимаешь, что цены вырастут и знаешь как нужно себя вести.
Но эмоциональная часть тебя отрицает это, пускает сомнения, говорит, что это не случится с тобой, что в этот раз всё будет по-другому.

С каждым днём цены расли всё больше, охватывая манией и меня, хотя я осозновала происходящее и постоянно пыталась напоминать об этом и вам.

Можно ли было выйти из неё лучше?
Безусловно.
Можно ли было выйти из неё хуже?
Безусловно.

Есть прикол - во сне я очень часто пытаюсь сказать людям о том, что это сон.

🫶Когда мы снова впадём в манию, обещаю, что буду напоминать вам о том, где мы находимся.

😤 Как стать инфлом? Как построить личный бренд? Как создать сообщество?

Дурацкие категории.
Хочу просто поделиться мыслями и тем, к чему иду.

1. Кому это нужно?

Всем.
Тенденция такова, что каждый становится сам себе креатором, сам себе работодателем, сам себе медиа.
Необязательно вести свой телеграм канал, но если вы хотите занять хорошее место в этом мире, то нужно открыться ему.
Сейчас - лучшее время для того, чтобы начать заявлять о себе.

2. Барьеры в голове

Это первое, с чем придётся столкнуться.
Страх публичности, внутренний критик, перфекционизм, ощущение бессмысленности и незначимости.
Я начинала с того, что не могла даже отвечать на парах.
Внутри меня живёт не просто критик, а законодательная, исполнительная и судебная власти сразу.
Я могу опровергнуть абсолютно любое утверждение и не уверена ни в чём, даже в том, что мы существуем.
Я проходила через миллион барьеров и продолжаю это делать каждый день.
Это нормально, если в начале пути вы не знаете куда придёте.
Не бойтесь. Пробуйте разные варианты. Смотрите какие из них работают. Прислушивайтесь к себе.

3. Контент

Это ваше обращение к миру и оно может быть абсолютно любого формата.
Я бы советовала транслировать именно то, чем вы живёте.
Если искусственно выбирать темы и направления, то быстро выгорите.
То, что вы будете транслировать, определяет то, какие люди потянутся к вам.
Изначально я транслировала контент про дропы и аудитория была достаточно потребительская.
Сейчас я считаю, что собрала людей, которые хотят не только брать, но и отдавать.

4. Люди

Выстраивайте долгосрочные отношения с другими людьми. Вступайте в сообщества.
Сначала я ни с кем не сотрудничала, но потом пришла к значимости социальных связей.
Я часто пишу первая тем, кто мне нравится. Предлагаю провести АМА, встретиться, либо просто быть на связи.
Хожу на конференции и митапы.
Не стройте себе сложный образ, вы устанете поддерживать его.
Самое простое - это быть собой. Даже если вы странный.
Люди любят смотреть за другими людьми.

5. Выход за пределы СНГ

Не ограничивайтесь русским языком, выходите параллельно на английский язык.
Погружайте себя в англоязычные информационные поля - слушайте подкасты, смотрите видео, читайте статьи, взаимодействуйте на англ в соц сетях.
Это нормально, если вы ваш уровень языка низкий.
Я стартанула почти с нуля и дошла до того, что чуть-чуть говорю на английских войсах.
Crypto Girls начинают узнавать не только в СНГ и на западе,но недавно наш бренд повесили на конференции в Гонконге.

6. Выход ончейн

Не ограничивайтесь телегой, сейчас есть уникальная возможность зайти в протоколы вроде Lens и Farcaster и начать социально взаимодействовать с другими пользователями на блокчейне.
Подписывайтесь, лайкайте, пишите комментарии, выкладывайте контент.
Чем больше людей свяжет себя с вами на блокчейне, тем выше будет ваше положение в Web 3.

🥰 Кстати, за месяц не было постов, но было много сторис в телеге.
Поэтому решила закреплять их в профиле канала, тк не все успевают посмотреть.

🖤 Спасибо, что бустите канал, читаете и пишете!

Люблю комментарии под каналом как открытое пространство, где каждый может оставить свой фидбек.

🤯Как вести себя на бычке

Хочу поделиться личными уроками и наблюдениями, которые я извлекла с прошлой бычки.

Ошибки:

- Постоянно проверять стоимость портфеля и активов
Вы теряете время и направляете свою энергию не в то русло, к тому же увеличиваете вероятность совершения лишних действий, действий на эмоциях, неправильной оценки временных промежутков.

- Лишние действия
Даже самое незначительное действие может привести к неожиданному и значительно неприятному результату - я стараюсь не двигать лишний раз деньги, не подключать кошелек и тд.

- Неправильно оценивать временные промежутки
"Массадопшен близко, метавселенные - главный тренд, власть США пала".
Данные тенденции действительно существуют, но это плавные и долгие процессы.
Конечно доллар теряет власть, но он упадёт не завтра.
Конечно адопшен случится, но вряд ли в этот цикл.
Конечно мы переходим в мета, но их разработка займёт кучу времени.
Если ваш фокус внимания направлен на эти вещи, это не значит, что их движение ускоряется.

- Закупаться/продаваться на эмоциях
Я действую сейчас на эмоциях? Если ответ на этот вопрос "да", то я стараюсь не совершать действие.
Также в порыве эмоций особенно легко нарваться на скам.

- Бросаться на всё подряд
Пытаться заполнить каждую форму интереса, зайти в каждый дискорд, активничать в каждом проекте.
Сейчас я ставлю перед собой цель делать обдуманные и точечные попадания исходя из общего понимания рынка/систем, интуиции, опыта.

- Неправильные инфополя
Определите четко откуда вы берёте информацию, лучшее - это из первоисточников (англ поля, подкасты с билдерами, сливками Web 3), худшее - от ру инфлов на ютубе, тиктоке, телеге.

- Инфополя, где присутствует мания
Одно дело это нейтральный поиск информации, другое дело когда вы вовлекаетесь в бесполезные обсуждения, сидите в одних полях с эмоционально незрелыми людьми.
Люди распространяют манию, страх, фомо, токсичность. К тому же вы тратите свои ресурсы впустую.

- Злоупотреблять кофе и другими стимуляторами
Это приводит к усилению сверхидей, зацикленности, усиливает эмоциональные качели. Начинаете видеть больше "знаков". Внутренний хаос усиливается хаосом рынка, полностью отлетаете от реальности.

- Осторожничать в начале бычки и разойтись под её конец
В начале было страшно закидывать большие суммы, зато закинул полные аллоки в манту и биткантри под конец бычки - классика.

- Быть радикальным
В то же время нельзя быть радикальным, нельзя рисковать всем, нужно девирсифицироваться, фиксировать прибыль.

- Лишняя информация
Блокчейны L1 - это первое, о чём я узнала в 2020, когда пришла в крипту. Иенно эта категория стала победителем прошлой волны. Можно было вообще не копать дальше.
Большой объем информации очень часто вредил при принятии решений, ведь вы не квантовый компьютер, чтобы учесть все факторы и просчитать все сценарии.
Я считаю, что для принятия решения достаточно понимать общие принципы того, как работают системы.

- Пытаться отследить каждую новость, проводить причинно-следственные связи между ростом/падением активов и новостями
В фазе мании все начинают следить за новостями, кричать о том, что сегодня мы выросли/упали потому что вышла такая-то новость.
Рынок - это очень сложная система, в которой действует множество факторов и игроков.

- Думать, что ты самый умный, всё понимаешь, брать в управление чужие деньги
С одной стороны важно не ловить звезду, не закрываться от нового, не игнорировать чужие идеи и предложения.
С другой стороны важно отсекать ненужные вещи.
Мне постоянно предлагали деньги в управление, угадайте в какой момент это было? Да, на самых хаях.
К счастью я не взяла их.
Как правило выживает то, что создавалось до бычки.

- Думать, что так будет всегда
Любые системы, будь то экономические, социальные, биологические и тд работают +- на общих принципах.
Фаза мании неизбежно сменится депрессией и наоборот.
Помните об этом несмотря на любой шум и эмоции, с которыми столкнётесь.
Всё будет пытаться запутать вас.

🖤Пишите в комментарии что забыла упомянуть и удачи в следующем цикле!

🥶Как вести себя на бычке ч.2

Решила написать ещё вторую часть, тк в первую не влезли важные моменты.

Тут часть первая.

- Фомо
Что делать с синдромом упущенной выгоды.
1. Посмотрите на ситуацию со стороны.
Например TIA.
Народу раздали бесплатно тысячи $, но народ недоволен и стал более несчастным, потому что мог продать позже и забрать больше бесплатных денег.
Абсурд!
Такие суммы не снились большей части ваших работающих друзей.
2. Полюбите себя и свою реальность. Будьте уверены в своих выборах.
3. Хватит смотреть на других, вы не знаете их жизненную ситуацию, не знаете сколько денег они потеряли/вложили.
Люди делятся только победами, о проигрышах все молчат.
Помните, что некоторым выгодно разжигать у вас ФОМО, чтобы что-то продать вам.
4. Попробуйте вести дневник. Пишите туда свои мысли, эмоции, то, чему вы благодарны.
5. Выбирайте правильное окружение, не сидите в полях с ФОМО.
6. Помните, что по итогу выиграет не тот, кто больше заработает, а тот, кто сможет стать счастливым.

- Мания
Вам нужно четко понимать что такое мания для того, чтобы не поддаться ей.
Лучшее, что вы можете сделать, - это прочесть книги об истории финансовых кризисов, экономических пузырей, маний.
Я советовала много книг тут.
В любом случае это состояние переживает каждый из нас и в обычной жизни.
Иногда мания исходит от нас, иногда мы заражаемся ей от других.
В этом состоянии происходит резкий переход/переоценка, искажается восприятие реальности, зацикливаетесь на каких-то фактах/событиях, начинаете видеть связи/знаки, кажется, что поняли истину.
На рынке вы можете начать видеть тайных манипуляторов, кричать о технологиях.
Вам будет казаться, что будущее уже наступило, что под каждой монетой лежит ценная технология, что уже завтра все зайдут в крипту и вы станете супер богатым.
Подобное состояние неизбежно сменится депрессией.

- Покупайте только те монеты, с которыми готовы просидеть медвежку
Музыка может перестать играть в любой момент.
Готовы ли вы сидеть 2-3 года с тем, что набрали? Какова вероятность того, что эти проекты выживут?
Если не задавать себе постоянно эти вопросы, то можно обнаружить себя на медвежке с кучей щитков, которые никому не нужны.

- Не цепляйтесь за старое, модели быстро меняются
В крипте всё постоянно меняется. Это супер динамичный рынок.
За прошлый цикл я застала около 5и категорий, которые выстреливали поочередно - DeFi, L1, NFT, P2E, Metaverse.
Если на медвежке нужно было сливать дропы сразу, то на бычке было выгодно держать их.
Адаптируйтесь к изменениям и не противьтесь им.

- Умейте признавать ошибки
Мы все люди и все ошибаемся. Это нормально, если вы измените своё мнение, признаете ошибку.
Это нормально, если в порыве фомо/мании вы купили плохой актив и продадите его. Главное, чтобы это было спокойное и осознанное решение.

- Не идите всегда против толпы
С одной стороны вы не должны следовать толпе. Именно на пути против живут неочевидные идеи и самые большие профиты.
С другой стороны - если вы всегда идёте против толпы, то можете пропустить важный тренд или зайти в максимально кринжовую идею.
Мир и в том числе рынок состоят из подобных противоположностей и казалось бы несовместимых вещей. Умейте балансировать их.

- Стройте то, что останется даже когда рынок упадёт
А он неизбежно упадёт. Что у вас останется кроме портфеля, который будет уменьшаться с каждым днём?
Вкладывайте в вашу жизнь, здоровье, знания, внешность.
Стройте социальные связи, репутацию, доверительные отношения с людьми.
Постоянно развивайтесь.
Начинайте собственные проекты любых форматов.

- Работайте на долгосрочный результат
Это мой главный принцип по жизни. Именно поэтому вы так и не увидели рекламы в этом канале.
Самый большой профит приносит то, к чему вы осознанно и долго шли. Когда все другие уже отсеялись.
Для этого нужно терпение, сильный стержень, правильное воспитание.
Это тот самый заветный приз.
Но без краткосрочной выгоды иногда бывает сложно, тк пропадает мотивация. Умейте балансировать.

💚Ставьте лайки, если вам полезна данная информация, для меня это супер мотивация писать дальше.