Ежедневная практика, приносящая пользу Пользу,

занимающая несколько минут и 'прошивающая'

мастерскую программу жизни.

😉

Возможна ли жизнь без Солнца? Вряд ли

И, мы, рождённые под солнышком, впитываем его энергию, словно губки —

всем ли достаточно?
Многие, ведь любят проводить время в тенях ... угасая и заражая угасанием других

Впитывая её и отражая, передаём эту энергию вовне, развивая и поддерживая жизненный процесс —

не только люди, любые предметы способны отражать и транслировать солнечную энергию,

словно зеркало, пускающее 'зайчики'


Доверяю таким обьектам подсвечивать территорию, кажущуюся затемненной,

рассеивая мрак и наполняя жизнью …


Ладошка это или лист бумаги ... Камешек, поднятый на дороге, предмет обихода или, или, или ...

Обычно стремимся исправить положение вещей, откорректировать ситуацию, но как можно внести изменения в уже произошедшее, в прошлое, ускользающее из под ног?..

Не проще ли повернуть руль в другом направлении, не имеющем ничего общего с текущим

Возникает какая-нибудь тема, требующая решения — любой случайный предмет исполнит роль моей личности —

даю деловые рекомендации, показывая ему при помощи подручных предметов, как нужно их исполнять


Советы убедительные, в принципе осуществимые, хотя и не стандартные —

странные

Никаких фантастических, сказочных сюжетов — не спеша, смакуя, понимая процесс фундаментальной перестройки сознания, сложившихся оценок вещей и явлений


Когда будешь заправлять постель, постарайся уложить одеяло так, чтобы рисунок на нём совпадал с солнечным светом из окна, а подушка наполнялась пением птиц и при нажатии воспроизводила эти звуки ... Интересно, что сами птицы, да и другие живые существа могут настроиться на эти звуки и убаюкивать меня при засыпании ...


Учитывая, что занимаясь капитальной переквалификацией, исполняю эту операцию всегда, когда прежний, наработанный житейский образ проявится в чём-то вновь. Естественно, сюжет инструкции каждый раз будет другим.

Вопреки ввживанию, почему бы не добавить немного креативности и представить себе всё, что хочу, как если бы уже имел это —

чувствую себя более органически и свободно, сменив стиль 'охотника-собирателя' на 'художника-воображателя'

У вас как?


Поскольку часто тратим 90% времени на удовлетворение желаний, —

попробуем изменить этот образ мышления

Вместо того, чтобы быть зависимыми от всего и вся, сонаправимся с миром и собой в непрерывном процессе меняющегося бытия

Давайте переосмыслим подход к жизни и выберем новый путь, который освободит от затрат на силы и средства, даст возможность наслаждаться жизнью, наполняя её творчеством

🎉

Смею напомнить и, возможно, удивить некоторых этим решением —

просто и эффективно,

что ещё нужно от жизни?

Реальная настройка на свой собственный путь в жизни ... Простым способом


Единственное условие —

делать


И, конечно же, отыскивать во всем Пользу и практиковать благодарность


Настоящее волшебство не то что стучится в двери, оно уже за столиком,

с умиротворением

попивает кофе ...

Простой способ насладиться жизнью в свободном полёте и ощутить её динамичность и непрерывность —

обыкновенные шаги (но, не совсем)

по любой поверхности, как по катку для скольжения


Если мешает обувь, приподнимаю ногу и делаю вид, что плыву по воздуху, вливаясь в плавность движения. Напеваю при этом песенку или ... просто вне всякого напряжения ...

Длина шагов становится больше, перемещаться всё легче. Чувствуется —

действительно лечу!


От переживаний, озабоченностей движение замедлялось и переставало быть гладким. Теперь всё приходит в равновесие,

само по себе —

жизнь действительно меняется, становится вне времени, вне оторванных друг от друга кадров —

наслаждаюсь каждым мгновением полёта, скольжения, плавания или просто гуляния


... А если жизнь даёт лимоны, то незамедлительно делаю из них лимонад!

Постоянство в движении —

ключ

Делать шаг за шагом — вот, что требуется, просто идти, шаги, постоянство

Движение по жизненной дороге бывает запутанным и кривым, но важно сохранять направление —

смотреть вперед,

не в прошлое и не в текущий момент ибо он также уже свершился, вне попыток исправить его —

меня устроит любой вариант, но лучше —

другой,


Какой?
Только мне самому известно —

приходя в себя, вижу грядущий кадр на кинопленке жизни, задерживая на нём внимание, но не цепляясь как за единственно возможный вариант ...


На 'если' всегда отыщется Польза, ежели её, конечно поискать

😎

Понимать и называть словами свои чувства — личное восприятие мира

Эмоции не плохие и не хорошие — всего лишь следствие видения текущей ситуации


Винить себя за проявленную несдержанность? Не лучше ли сделать выводы?

Всегда знать, что творится внутри, чтобы голова могла разобраться в этом хаосе и ...

направить восприятие в нужное русло, в 'трезвость' —

проживая жизнь в развитии и удовольствии.

Закончим с лишним мусором в жизни. Выбросим всё ненужное — холодильник, недостроенный дом и собаку, которая не ходит на поводке

Далее — отличим важное от неважного. Не стоит тратить время на повествования бабушки об урожае овощей и убивая время якобы на увлечения. Ну и друзья могут стать тормозом, как и супруг, требующий чего-то ...

Наконец, освободившись от всего лишнего, можем получить истинное наслаждение от того, что имеем. А если же всё еще не понятно, то может помочь только духовная практика и беседы с богом ... 🙏


Впрочем, есть занятия попроще:

вырезать ломтиками колбасы картинки из журнала;

напевать песенку голосом работающего холодильника;

завязать шнурки кантиком или

устроить вечеринку ...


👇

... в комментариях, например 😉

Забывчивость может быть полезна?
Ничего удивительного —

праздность и беззаботность дополняющая действия и есть та самая решимость. Иметь, что хочешь


Отлично, если уже давно забыл, зачем всё это начал делать — на самом деле знание это, как бы,

само собой разумеющаяся штука
...

Вряд ли следует слагать о себе безумные сказки. Прямо сейчас понять — кто я есть, и кем могу стать

Не усложнять свою жизнь ложью, особенно если речь идёт о жизненных победах и поражениях, а по сути, простом

проживании

Устранить все виды самообмана, потому что, сам для себя являюсь единственным портом в материальном мире


Вне иллюзий, вне ожиданий —

только честность с самим собой, внутренняя правда и есть тот самый путь к желаемому.

Его эксцентрическая неустойчивость исследовала свойства духовного в центре внимания, а именно то, что

мысль была чрезвычайно поздней в появлении

Повернувшись, он заметил — мыслительные процессы отражают реальность, как чудесное зеркало. И наконец, понял —

мысль зафиксированная на желаемом, становится реальностью


Он выплеснул чашу кофе на свою голову и воскликнул: 'Ура! Я прозрел! Весь мир — это мои собственные мысли!'

🫣

Если чувство вины и долга, словно упитанный кот оставляют на вас следы когтей и усилий —

забудьте о них, как нелепых гостей на своей вечеринке

Согласитесь, круто не заботиться о том, что радостно и правильно, а просто заниматься желаемым и 'летать кувырком' на личных крыльях? Жить, как в большом и ярком кино, а не мутноватой мелодраме ...

Возможности для роста и развития вполне вероятно не 'растут на дереве', а лежат прямо под ногами вашего недовольного кота. Забота и опека не могут исцелить от перегрузки —

выбирайте более веселые методы,

например, петь караоке, кататься на горках или печь пирожки.

Когда осознаем, что всё на свете имеет два полюса — становимся великими философами, рассматривающими мир просто находясь в собственной голове

Добро и зло, правда и неправда —

ложные представления о реальности, отражающие только собственные предубеждения

На самом деле, каждая вещь может как быть хорошей, так и быть плохой одновременно —

двойственность делает жизнь интересной и разнообразной. Это и мудрость и опыт, рождённые во взаимодействии с полярностями —

освобождение от ожиданий, фейковых маячков
...

Станет ли голова умнее от большого количества набитых шишек?
— Вероятно. Но не ясно в какую погоду сторону

При этом, никуда не исчезает
затягивающая игровая ловушка ...

Что за приколы, когда делаешь выбор и думаешь, что всё будет идеально, а потом —

бац, и на тебе, неожиданные последствия. В самом ли деле?

Ощущение, что жизнь — какой-то курс по вождению, где видишь препятствия, которые вот прям перед носом, а остальное — муть и туман ... Куда катится эта жизнь на колесах?


Договориться с собой, да!

Заключить договор, что всегда будешь на своей стороне и не катить душой вниз, если что-то не задалось. И не нужно сравнивать свою жизнь с чьей-то еще, потому что у каждого 'бомбит' по-своему
...

Интересно, если каждый заключит такой договор с собой, что будет? Все будут улыбаться, поддерживать себя и других и никаких поражений не будет? Как и побед, впрочем

В общем-то, почему нет?
То есть, да

🙃

Когда 'нагружаюсь' тем, что досталось, вовсе не вижу в неком сюжете 'конец истории' —

лишь фиксацию того факта, что данная ситуация является

просто жизнью

Какая разница, почему так произошло — принимаю это и это

идёт на Пользу,

извлекаю её из чего угодно, даже казалось бы самого бесполезного


Это работает удивительно и довольно увлекательно, словно скольжение на гребнях волн, без задержек ни на одной из них, наполняя жизнь подлинной радостью и наслаждением

🏄‍♂️

Иногда жизнь кидает в такие испытания, что можно только руками развести и сказать: 'Хватит, я сдаюсь!'

Скрыться от проблем вряд ли получится, только усугубит психологические трудности из-за гнева, ненависти и даже радости, которые продолжат беспокоить без конца

То, чему сопротивляюсь — сохраняется и даже приумножается,

поэтому лучше просто признаю факты и приму реальность такой, какая она есть


Потому если встречает неудача, просто смиряюсь с этим и иду дальше, забивая на все думалки и горечь. Помню — принятие реальности поможет пережить всё спокойно и безмятежно
...

А ещё, настрой. Сами знаете на что.
Стопроцентная эффективность!

Сила в том, чтобы быть честным с самим собой

Это непросто, особенно, когда сам себе неинтересен. Бывает и такое ...

Держать себя в тонусе, — даже когда предполагаешь, что лузер ... Сильно сказано, конечно, но

должен оставаться лучшим другом себе, не предавать и не тыкать носом в свои же поражения. Не отступать и не падать. Просто

отыскать Пользу


И если сегодня сдался и опустил руки — все же, не всё пропало! А если и пропало, то только прошлое —

какой смысл на нем сосредотачиваться?


Взгляд устремлён вперёд —
только так можно жить.
Каждый миг с что-то листа.

Принятие — это не про покорность, равнодушие или обман себя. Нужно уметь принимать и развиваться одновременно

Это основа для последующих шагов, отказ от бессмысленной борьбы с

уже прошлой реальностью —

осознанный подход к искусному управлению своей жизнью

👌

Приходящий опыт неизбежен — вместо того чтобы протестовать против 'случайностей',

держу нос по ветру


Счастье, не то чтобы пунктик, скорее,

самый деловой выбор,

совершаемый ежедневно и постоянно —

в конце концов, ведь сам решаю как видеть окружающую действительность.

Собственно говоря, активное неприятие любой традиции – столь же очевидная глупость, как и слепая приверженность ей. Верное решение всегда находится между 'да' и 'нет', ты и сам знаешь


Макс Фрай, Болтливый мертвец.