كيف ابدأ بتغيير حياتي ⁩
‏
" يجب ان تكون حياتك واضحة بالنسبة لك لتعرف ماذا الذي تحتاج تغييره لِتَطوّر ⁦ "

اتبع قول النبي ﷺ ( استعن بالله ولا تعجز )

ابدأ بالتخطيط والترتيب .
‏اكتب كل ما تريده
‏ثم اكتب كل ما لا تريده .
‏⁧
‏انظر لقائمة رغباتك وأهدافك .. وجزء الأهداف إما على أشهر أو أسابيع أو أيام .
‏
‏واكتب أهدافك لبعد ١٠ سنوات 💜

‏انتقل لقائمة الأشياء التي لا تريدها ..
‏
مالذي يحتاج للعمل عليه فورًا ؟!
‏
‏حدده وابدأ بتغييره هو أولًا 👍

‏مثال : "أريد أن أخسر ١٠ كيلو قبل نهاية ٢٠١٥ "
‏ممتاز هذا هدف واضح ومحدد ويمكن قياسه وتنفيذه ؛
‏
‏الآن جزّء الهدف بحيث تخسر 2,5 ك في الأسبوع !
‏وجزّء الأسبوع أيضًا بحيث تقول لنفسك كل يوم سأمشي لمدة ساعة ، وأجري لعشر دقائق وأحذف المقالي والحلويات من يومي إلا يوم الجمعة مثلًا !
‏طبعًا هذا مثال والأمثلة كثيرة !

‏كأن تقرأ ٢٠ صفحة كل يوم لتنجز قائمة كتبك .
‏أو أن تتعلم ٣ كلمات إنجليزية جديدة كل يوم ،
‏المهم أن تتقدم 👍

‏تذكر أن الهدف يجب أن يكون واضح ومحدد ويمكن قياس تغيراته ، ويليق بمستواك الحالي . ابدأ بالتدريج وتقدم ❤️

‏⁧استمر في تنفيذ أهدافك مهما كان يومك .. لا تتكاسل ولو حدث وتأخرت فلا تحبط نفسك أكمل واستمر في اليوم التالي ..

‏⁧ستواجهك الكثير من العوائق بالأخص في بداية الأمر وهذا جدًا طبيعي ، استمر وحاول أن تتعلم التكيف مع المعوقات

حتى تكيفك مع المعوقات سيتعرض لإعاقات وتنغيص / لا بأس كل الناس تحدث معهم أسباب كثيرة لتأخر أهدافهم .. ابذل جهدك

‏⁧ ‏لن يحبطك الآخرين فقط بل ستمر بك أيامًا تحبط بها نفسك وتظن أنك غير كفء لنيل أهدافك ؛تذكر ( الشيطان يعدكم الفقر )

‏⁧ حتى إذا صدقت مللك ووصلت لمرحلة لم تعد ترغب في شيء ، لا تقطع كل السبل !
‏وتذكر أن الله قد يمنحك فرصة في لحظة !

‏⁧ اصبر في الأيام الصعبة ، وابذل جهدك في أيام الحماس.
‏افعل الصحيح ولو كان قليلًا،
‏اقترب لهدفك ولو بخطوة صغيرة جدًا

‏⁧ ساعد الآخرين على نيل أهدافهم .
‏ابذل الخير لكل الناس وادع لهم وافرح لفرحهم ونقِ قلبك من كل شائبة : اعمل على ذلك.

‏⁧ ساعد الآخرين على نيل أهدافهم .
‏ابذل الخير لكل الناس وادع لهم وافرح لفرحهم ونقِ قلبك من كل شائبة : اعمل على ذلك.

‏⁧لا تنسَ النصائح الأساسية ( اقرأ - تدرب - تفاءل وكن إيجابي جدًا - استعن بالله وتقرب منه )

‏⁧كل شيء تجد نفسك ضعيف فيه بشكل قد يعيق تغيرك للأحسن قرر فورًا أن تتدرب عليه وتحسنه . هل يسهل إحباطك ؟ تعلم الصَّبر

‏⁧ ‏⁧ سريع الغضب ؟ تعلم الاسترخاء .
‏معلوماتك ضعيفة : اقرأ واطلع .
‏علاقتك بربك متراجعة : تقرب إليه بالطاعات ❤️

‏⁧ تعلم التحفيز الذاتي ، تعلم أيضًا كيف تتعامل مع مزاجك ونفسيتك ومالذي يحسنهما لأن هذا قد يؤثر على إنتاجيتك 👍

‏⁧ لا تكترث بالعمر والوقت.
‏إذا خسرت كل شيء؟ ابدأ من جديد
‏فذلك أنفع لك من أن تمر الأيام مرة أخرى فتقول: ليتني بدأت.

‏⁧تدرب ..
‏كل مهارة في الحياة تحتاج لصقل وتمرين حتى النجاح يحتاج أن تتعلمه وتتدرب عليه ليصبح من جزءًا من حياتك 👌

‏⁧ اغتنم الفرص ، الحياة لا تنتظر أحد ، وقد تتغير حياتك في لحظة وحيدة حاسمة .

‏النجاح يبدأ بقرار وخطوة ، قرر أن تكون أفضل من أي وقتٍ مضى ❤️
..
🗒☔️

‏انتبهي لكِ من الحياة انتبهي لقلبكِ ولمبسمكِ انتبهي لفرحكِ، وابعدي الحزن عن دربكِ انتبهي لكِ، كوني سعيدة لُطفاً😴💜. صباحك سعادة وبهجةً ♥️🍃🌸

طرحت في قناتي الثانية عدة استفسارات ومشاكل قد تساعدكم كثيراً .. ♥️🕊..
..
https://news.1rj.ru/str/d_ejapi1

‏صباح الخير صباح لطيف مُزهر بالتفاصيل الجميله والتفاؤل صباح الحمد والشكر لله 💕

فقرة قصة ملهمة : قصة لوفي الذي استسلم للصعوبات بدون صبر او مقاومة ‏،،،. لا تستسلم .. لفكرة خاطئة فتضيعك
‏لا تتوهم .. عجزك عن شيء
‏وتتخيل شيء تافه يوقفك عن تحقيق أحلامك
‏ وهو غير موجود أصلا💪🏻🌱✨🕊

“‏وفي الحياة دروب شتّى، وآفاق عديدة، اختر منها ما تجد فيه شغفك ما تجد نفسك مقبلاً عليه بكل حب، ما يزرع فيك البهجة، ما تتلذّذ بالتعب في سبيله ”.🌸..

قبل ان تنام ضع ببالك : ان الْيَوم انتهى بما فيه " افرح بانجازاتك وتعلم من أخطاءك وبالغد بداية جديدة لك " لتعيش ، ولتمارس ، وتكتشف ، وتقترب لله اكثر 🌟 "
..
تصبحون على خير .. وتركم نور ليلتكم 🕊✨

صباح الحياة صباح الخير 🌼☔️:
🔅 صديقي أو صديقتي :

إياك أن تظهر عكس ما تخفي " لا تتصنع".‼️
..
كن انت وعلى حقيقتك وتأكد في كل مرة تتصنع
شخصية مختلفة عن شخصيتك " ستخسر نفسك "☹️💔..
..
كن صادق وواضح شخصيتك جميلة ولا تحتاج منك تصنعاً
..
✅ : كل ما عليك تقبل ذاتك وأخطاءك واجتهد في إصلاحها 👌🏻✨😻.
..
و‏كل شعور سلبي عشته أو تعيشه هو إلى زوال لا محالة، ترقب، تفائل، حاول، هدئ من نفسك، التغيير سنة حتمية.💕
..
يوم مشرق ومبهج مليء بالانجازات ، 🌱🌟

كيف ابدأ ..؟
شوفي هذا المقال "بيساعدك كثير "👌🏻📝
..
http://almethatinc.blogspot.com/2017/10/how-to-save-time.html

رجاءً رجاءً انا قلت من قبل السايت مو للمشاكل والطلبات ☹️💔.. ماراح ارد على اي شيء يوصلني هناك ابداً

تكلمت بهالسنابات عن رحلة تغيير " كيف اتغير ومن وين ابدأ وكيف اطبق ..؟! " سنابات ستغيرك للافضل بإذن الله 👌🏻😻💛💪🏻

صباح الخير للمداومين،ها انتم اليوم تصنعون لأنفسكم مجداً،صباحكم ايجابية ويوم جديد للعطاء كجمال قلوبكم
أذكاركم ووردكم من القران وابتسموا😻🕊✨

ماهو فضل التسبيح وكيف كان يوماً نجاة وفرج لنبي ، لا تفوتكم السنابات ✨💛.. سبحان الله وبحمده