ДА_СТУДЕНЧЕСТВО – Telegram
ДА_СТУДЕНЧЕСТВО
2.13K subscribers
13.3K photos
733 videos
81 files
2.54K links
Молодежный пресс-центр

Управления по развитию инновационных молодежных программ и профориентации

Дипломатической академии
МИД России
Download Telegram
❗️Дорогие друзья!

🙌🏼 Мы продолжаем рубрику — «Скажи ДА вожатству!»

👤 В рамках рубрики студенты Дипломатической академии МИД России, которые были вожатыми в ВДЦ «Орлёнок», расскажут Вам о своих впечатлениях и поделятся ценными советами с теми, кто только собирается опробовать себя в этом увлекательном деле!

🦅 Рубрику продолжает:

Голубева Алёна, студентка 2 курса факультета Журналистики.

1. Почему ты решила стать вожатой в ВДЦ «Орлёнок»: Я считаю себя довольно разносторонней личностью и мне всегда хотелось пробовать себя в разных сферах. Увидев в канале Академии, что можно попробовать пройти отбор в Орленок, я почти не думая заполнила заявку, так как ребенком мечтала посетить этот детский центр.

2. Как проходила твоя подготовка: Подготовка проходила очень интересно, у нас проходили трехдневный курс прям перед Пасхой на площадке Дипломатической академии МИД России, который нам проводила сама Раиса Викторовна (начальница д/л Солнечный) и после этого у нас был ещё небольшой вводный недельный курс онлайн, с ребятами с других вузов , с которыми мы вместе продолжали проходить отбор.

3. Что тебе наиболее понравилось в работе вожатого:
В работе вожатого много сложностей , но все эти тяжелые моменты, становятся неважными, когда рядом много довольных и самых счастливых деток. Поэтому даже , когда находила сильная усталость , дети окружали смехом и это очень помогало отвлечься и хотелось сделать только круче и лучше для них.

4. Расскажи самую запоминающуюся историю, которая случилась с тобой или твоим отрядом во время работы: Выделить один момент очень сложно, ведь вся смена была очень интересной, каждый день был по-своему запоминающимся. Но из приятного и того, что было уже под конец и очень неожиданно это, то наша компания стала самой Солнечной в младшей категории (в рамках лагеря значит «самой лучшей»). Наши малыши (дети возраста 10-13 лет) о нас с напарницей очень удивили своими успехами, мы совсем и не думали выиграть в этой номинации, ведь нам казалось, что мы играем в эту игру не так как нужно. Но оказалось, что все лучше чем мы думали.

5. Что бы ты посоветовала студентам, которые только собираются стать вожатыми: Максимально получать удовольствие от всего , что вы делаете, потому что как бы ни сложно не было это всё потом выливается в очень бесценный опыт. И ещё круто проводить выходные и максимально отдыхать, это очень помогает отвлечься и расслабиться!

#твоемолодежноеуправление
#Скажи_ДА_вожатству
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2💘2
🤲🏻 И снова здравствуйте, на связи Команда студентов-наставников!

В продолжение нашей рубрики «Навигатор первокурсника» мы готовы ответить на еще один немаловажный и интересный вопрос:

Как всё успевать и правильно распланировать своё время?


На вопрос ответил Хатченков Павел, студент 2 курса Экономического факультета и активист Команды студентов-наставников!

Когда говорят о первокурсниках, большинство представляет себе худого, невыспавшегося студента с синяками под глазами, который только и мечтает, чтобы закрыть сессию, хорошенько отоспаться и наконец-то поесть. Представили? Жутковатая картинка, не правда ли?

🏅Но почему-то никто не говорит о другом первокурснике — том, кто успевает учиться, заниматься наукой, ходить на спорт, встречаться с друзьями и даже высыпаться. Звучит как фантастика? Вовсе нет! Сегодня мы разберём, как не стать «классическим» страдальцем от сессии, а вместо этого научиться распределять время так, чтобы всё успевать и получать от студенческой жизни настоящее удовольствие.

1. Учёба: как не утонуть в конспектах и дедлайнах

Нужно понимать, что материал не ждёт — он копится, как снежный ком. И с каждым днём всё ближе то самое страшное слово на букву «С» (сессия).

Но не паникуем! Вспоминаем народную мудрость: «Глаза боятся, а руки делают».

А) Расписание — твой новый лучший друг
У каждой группы есть расписание (да, прямо как в школе!). И это не просто бумажка — это твоя карта сокровищ.

📝Как использовать:
- Выделяй приоритетные задачи. Не всё нужно делать прямо сейчас, но важно понимать, что нельзя откладывать.
- Задавай себе вопрос: «Что я могу сделать сегодня, чтобы завтра было легче». Да-да, как в той песне из «Гостьи из будущего»).
- Не пытайся сделать всё в один день — распределяй нагрузку равномерно.

Б) Конспекты — твоё секретное оружие
«Конспектируй лекции!» — эту фразу ты услышишь миллион раз. И знаешь что? Это правда работает. (Отдельно про конспекты, расскажет моя коллега в одном из следующих постов)

В) Экзамены: как не сгореть на финишной прямой
Представь, что экзамен — это марафон.

Неправильный подход:
Весь семестр отдыхаешь, а за ночь перед экзаменом пытаешься впихнуть в голову весь курс. Результат? Паника и ощущение, что ты ничего не знаешь.

📚Правильный подход:
- Учи понемногу каждый день (хотя бы 20-30 минут).
- Используй активное повторение — не просто читай, а пересказывай материал вслух.
- Перед экзаменом выспись (это важнее, чем доучить последний билет!).

2. Организм: как не превратиться в «сонную муху»

Любой машине нужен бензин.
Без еды и сна человек долго не протянет, а с подорванным здоровьем ни о какой учебе уже речь идти не будет.

А) Сон — наш главный ресурс. Во сне рождаются гениальные идеи, через сон в голове усваивается выученный материал. Но учеба начинается утром, а учиться студент обычно садится поздно вечером.

😴Как решить проблему:
- Золотой стандарт — 7-8 часов. Не всегда получится, но к этому надо стремиться.
- Дневной сон 20-30 минут отлично перезагружает мозг.
- Чёткий режим: вставай и ложись в одно время — организм скажет спасибо.

Б) Питание не менее важно, чем сон. Как можно запоминать историю дипломатии, когда в мыслях только сочный бургер?

🥜Правила:
- Завтрак обязателен! Иначе познакомишься с весёлым парнем гастритом и очаровательной язвой.
- Полезные перекусы (орехи, фрукты) вместо фастфуда. Звучит как идиллия, но на деле поможет остаться здоровым и бодрым.
- Не заедай стресс — лучше прогуляйся и "проветри" голову.

В) Спорт – это жизнь!
Сидячий образ жизни + стресс = больная спина и упадок сил.

Что делать:
- Ходи пешком хотя бы 30 минут в день.
- Делай разминку между парами.
- Запишись в спортзал или на танцы — двигайся!

⚽️Спорт поможет тебе разгрузиться ментально. Ты отвлечёшься от бесконечных тетрадок и учебников, так ещё и здоровье подтянешь. Мечта!
У всех разный организм, но соблюдать банальные правила здорового образа жизни и правильного питания следует, хотя бы во избежание болезней и пропусков.
13👍5💯4💔1
3. Наука и самореализация: когда космические корабли бороздят просторы Большого Театра

🏺Наладив режим и подготовившись к ближайшим семинарам, первокурсник открывает для себя удивительный мир научной деятельности. Конференции, круглые столы, исследовательские работы — всё это манит, но как не перегореть?

Главные правила:
1. Не пытайся объять необъятное. Выбери 2-3 направления вместо десятка кружков.
2. Участвуй в конференциях выборочно — только в самых интересных и полезных.
3. Найди «своего» научного руководителя — это золотая жила для развития.

Помни: любая научная работа — это новый этап твоего становления как личности. Не гонись за количеством, работай на качество.

4. Хобби и отдых: как не сгореть и не потушить других

🎏Студенчество — это не только учёба. Это время открытий, дружбы и ярких впечатлений. Но как найти баланс?

Искусство быть собой:
- Обязательно выдели время для хобби — того, что приносит радость.
- Не превращай выходные в продолжение учебной недели.
- Научись говорить "нет", когда понимаешь, что перегружен.

⌚️Кажется, что сейчас лучше отучиться, а отдыхать буду потом когда-нибудь. Ошибка. Вскоре можно просто перегореть, и учиться уже не захочется, и кратковременный отдых не поможет. А потом начнутся депресняк и загоны. Специально ищи время, чтобы отдохнуть или заняться любимым делом (лучше совмещать). Без ментальной разгрузки твой организм очень быстро скажет: «Я устал, я ухожу».

🎇Студенческие годы могут быть лучшими в твоей жизни, если подойти к ним с умом. Не становись «сонной мухой» — будь тем самым первокурсником, который всё успевает и всем интересуется!

Помни:

Учёба важна, но не в ущерб здоровью.

Наука — это круто, но без фанатизма.

Отдых — не роскошь, а необходимость.

Дерзай, пробуй, ошибайся — ты только в начале удивительного пути!

#НавигаторПервокурсника
#команданаставников
#твоемолодежноеуправление
14👏10👍4💔1
Доброго времени суток, на связи Команда студентов-наставников!🎙️

Рубрика «Навигатор первокурсника» продолжается!

Сегодня Гришанова Полина, студентка 2 курса Экономического факультета и активистка нашей Команды, расскажет вам об основах взаимоотношений между студентом и преподавателем!

👋 Привет всем первокурсникам!

Вы вступаете в новый этап своей жизни, где важную роль играет взаимодействие с преподавателями. Сегодня мы поговорим о том, как это взаимодействие сделать максимально эффективным и уважительным, будь то электронная переписка или личное общение.

🤳Правила хорошего тона в электронной переписке

✅️Начните письмо с уважительного приветствия.
✅️Кратко и ясно сформулируйте тему письма. Это поможет преподавателю быстро понять суть вашего обращения и отреагировать на него.
✅️Четко и лаконично изложите свой вопрос или просьбу. Избегайте долгих преамбул и ненужных деталей. Если вопрос сложный, разбейте его на несколько пунктов.
✅️Пишите грамотно и соблюдайте деловой стиль. Избегайте сленга, сокращений (если это не общепринятые аббревиатуры, связанные с предметом) и эмоциональных восклицаний. Проверьте письмо на наличие ошибок перед отправкой.
✅️Завершите письмо уважительной формулой прощания.

❗️Помните, что преподаватель не обязан отвечать на ваше письмо немедленно. Дайте ему время на ответ. Если ответа нет, можно вежливо напомнить о себе.

🤝Проявление уважения и заинтересованности в личном общении

✅️Перед встречей сформулируйте вопросы, чтобы максимально эффективно использовать время преподавателя.
✅️Приходите на встречу вовремя. Если опаздываете, заранее предупредите.
✅️Соблюдайте деловой стиль в одежде. Это покажет ваше уважение к преподавателю и к учебному процессу.
✅️Обращайтесь к преподавателю по имени отчеству. Внимательно слушайте, не перебивайте. Выражайте благодарность за уделённое время.
✅️Проявляйте заинтересованность в предмете. Задавайте вопросы, участвуйте в обсуждениях, делитесь своими мыслями.
✅️Избегайте обсуждения личных тем, сплетен и других вопросов, не относящихся к учебному процессу.

🦉Несколько общих советов:

💡Уточните предпочтительные способы связи. Узнайте, как лучше связаться с вашим преподавателем.
💡Обращайтесь к преподавателю за помощью или консультацией своевременно. Не ждите, пока проблема станет неразрешимой.
💡Ваша цель — получить знания и успешно освоить предмет. Взаимодействие с преподавателем должно быть направлено на достижение этой цели.

📌Соблюдение этих простых правил поможет вам установить продуктивные и уважительные отношения с преподавателями, что, несомненно, положительно скажется на вашем учебном опыте.

Удачи в новом учебном году!✨️

#твоемолодежноеуправление #команданаставников #НавигаторПервокурсника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥18👍6🔥4🏆221
Хочется посетить Японию в пределах Москвы? Тогда эта подборка специально для вас!

🇯🇵 Японское направление Восточноазиатского клуба представляет топ-3 места, где можно погрузится в Японию с головой и животом!

🍜 1. Tottori (Большой Черкасский пер., 13с4)

Атмосферный премиум-ресторан с высокой японской кухней в традиционном интерьере (料亭 — Рётэй). Удалось создать настоящую "частичку Японии". Здесь стоит попробовать мясо Вагю в различных исполнениях: Татаки, Якинику или классический стейк, а также заглянуть в бар за премиальным сакэ и авторскими коктейлями. Обязательно к пробе — "Frog Fog", который подают в стакане с видом на гору Фудзи! Идеально для ценителей высокой кухни и уникального опыта.

🍘 2. Izumi (Мясницкая ул., 38, стр. 1)

Это по-настоящему универсальное место: и идзакая, и ресторан, и караоке. С порога погружает в Японию — каждая деталь интерьера (вплоть до знаменитых унитазов!) и звучащий японский поп, джаз, саундтреки к аниме создают эффект телепортации. Izumi поразит вас всем: вкусной едой, японской атмосферой, возможностью провести типичный японский вечер.

🥟 3. Tokyo Ramen (сеть из 14 точек по всей Москве)

Аутентичная японская "забегаловка" с быстрым обслуживанием и сытной едой, как в спешном Токио. Атмосферу дополняют аниме-шедевры Миядзаки и Синкая на экранах. Еда вкусная, сытная и недорогая — одного блюда хватит, чтобы утолить сильный голод. Чего только стоит Гюдон… это блюдо будто создано богами, обязательно попробуйте именно его! Отличный вариант для повседневного перекуса без удара по бюджету.

Почувствуйте Японию, не выезжая из Москвы!

#восточноазиатскийклуб
8👍5🥰4
❗️Дорогие друзья!

🙌🏼 Мы продолжаем рубрику — «Скажи ДА вожатству!»

👤 В рамках рубрики студенты Дипломатической академии МИД России, которые были вожатыми в ВДЦ «Орлёнок», расскажут Вам о своих впечатлениях и поделятся ценными советами с теми, кто только собирается опробовать себя в этом увлекательном деле!

🦅 Рубрику продолжает:

Кушнирова Мария, студентка 2 курса факультета «Международные отношения»

1. Почему ты решила стать вожатой в ВДЦ «Орлёнок»: Я решила стать вожатой в Орленке, потому что с этим местом меня связывают прекрасные воспоминания из детства. В 2018 году мне довелось побывать в детском лагере «Стремительный». Орленок подарил мне множество впечатлений и знаний. Уже после смены в Стремительном я грезила оказаться на берегу моря в домике Солнечного. К сожалению, мне не удалось побывать в этом месте ребенком. Но моя мечта осуществилась сейчас и я решила стать вожатой для ребят Солнечного и передать им частичку опыта, который есть у меня.

2. Как проходила твоя подготовка: Перед сменой я очень волновалась. Меня терзали вопросы: полюбят ли меня дети? Смогу ли я их научить правильным вещам и передать ценные знания? Каким будет коллектив? Отбросив в сторону сомнения, я решила - будь, что будет! И не пожалела: все сложилось наилучшим образом. Однако к смене я всё же готовилась. Я читала методические материалы по работе с детьми, искала игры для ребят, а также прочитала «Книгу вожатого». Это, безусловно, помогло мне подготовиться к работе: в книге собраны современные вожатские и педагогические практики, которые помогли мне найти творческие идеи и решения.

3. Что тебе наиболее понравилось в работе вожатого: В работе вожатого есть много сложностей. Это неизбежно. Однако всё становится по плечу, когда ты получаешь отдачу от детей. Вожатый к концу смены для ребенка становится не просто наставником, а старшим другом, которому можно довериться и попросить помощи. Я стала опорой для детей своей 14 компании и никак не могла их подвести.
Работа вожатого – это не просто профессия, а настоящее приключение, наполненное яркими эмоциями, искренними моментами и уроками, которые остаются в памяти на всю жизнь. Каждый день в лагере – это маленькая история, где ты не только учишь детей, но и сам учишься у них. Самое запоминающееся - это моменты, когда видишь, как меняются дети, как загораются их глаза, и понимаешь, что именно ты помог им поверить в себя.
С течением времени самые закрытые и робкие дети начинают открываться и бороться со своими страхами благодаря вожатому, который всегда рядом. И тогда я начала понимать - всё не зря. Я помогла разжечь искру в сердце ребенка, а взамен получила благодарность, ведь именно момент, когда ребенок чувствует себя уверенно в коллективе и проявляет себя, откладывается в его памяти навсегда.
А еще запоминаются последние дни смены, когда в орлятском кругу звучат обещания обязательно встретиться в следующем году и душевный песни. Дети, которые вначале даже не знали друг друга, теперь плачут при расставании. И ты понимаешь, что помог создать для них не просто лагерь, а второй дом, где они нашли друзей и открыли в себе что-то новое.
Самое ценное в работе вожатого – те самые глаза, которые загораются, когда ребенок преодолевает страх, те объятия в последний день и фразы: «Вы лучший вожатый!». Ради таких моментов хочется возвращаться в лагерь снова и снова, потому что вожатый — это не работа, это состояние души.

4. Расскажи самую запоминающуюся историю, которая случилась с тобой или твоим отрядом во время работы: Самым запоминающимся и трогательным моментом стал прощальный огонёк. Он был похож на живую открытку, которую никто не хочет закрывать. Мы передавали по кругу «свечку» — каждый держал его в руках столько, сколько нужно, чтобы сказать самое важное. «Вы теперь моя вторая семья»
Это момент, когда обычная смена становится частью души. А вожатый — навсегда остаётся тем, кто однажды зажёг этот огонь доверия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥76👍3
5. Что бы ты посоветовала студентам, которые только собираются стать вожатыми: Прежде чем стать вожатым Орленка, стоит ознакомиться с историей не только центра, но и самого Солнечного. Будет полезно изучить легенды и традиции этого места, ведь именно это вы будете рассказывать детям с первых дней смены. Конечно, чтобы стать хорошим вожатым и чувствовать себя уверенно с детьми, лучше заранее перенимать опыт других профессионалов, знакомиться с психологией детей и учиться быть стрессоустойчивым. Помните, что дети приехали в лагерь получить невероятные эмоции, и вы, как их самые близкие наставники, обязаны это обеспечить. Поэтому наберитесь терпения, будьте для детей поддержкой и опорой! Вскоре вы поймете, что все старания окупаются в виде слёз радости детишек и их нежелания покидать лагерь.

#твоемолодежноеуправление
#Скажи_ДА_вожатству
🥰73🕊3💯3
Всем привет, на связи Команда студентов-наставников!📣

Следующий вопрос, который мы хотим затронуть в рамках нашей рубрики «Навигатор первокурсника» является одним из самых популярных среди первокурсников и звучит следующим образом:

📝Чем отличается экзамен и зачет?


На него для вас ответила Чуглаева Анастасия, студентка 2 курса факультета «Международные отношения» и наша активистка!

💬 Я уверена, что у каждого первокурсника, поступившего в университет, возникает вопрос: чем отличается зачет от экзамена? В этом посте я постараюсь максимально понятно объяснить эту разницу, а также поделиться способами подготовки к сессии.

Итак, начнём с экзамена.
Экзамен — это форма контроля, проводимая в конце каждого семестра. Их количество может варьироваться. Сам экзамен считается более строгим, чем зачет, поскольку оценка за него зачастую идет в диплом, а также влияет на стипендию.

Зачет — это более простая форма контроля, обычно без оценки (то есть просто «зачет» или «незачет»).

⁃ Также существует еще и дифференцированный зачет, он ничем не отличается от обычного зачета кроме того, что за него выставляется оценка, поэтому просто знайте, что такой метод проверки знаний тоже существует.

Тем не менее, чтобы сдать любую из этих форм контроля необходимо ходить на лекции, отвечать на семинарах(и само собой на них ходить), а также успешно ответить на самом зачете или экзамене.

Исходя из всего вышесказанного, обозначим главные различия:

1. Оценка
• Оценка за экзамен идет в диплом, за зачет обычно – нет.

2. Сложность
• Экзамен, как правило, требует больше подготовки.

3. Влияние на стипендию
• Экзамен напрямую на неё влияет: получаете «3» за экзамен – лишаетесь стипендии.

Надеюсь, стало чуть-чуть понятнее :)

✂️Теперь хочу поделиться с вами лайфхаками для успешной сдачи экзамена или зачета.

1️⃣ Первое и самое важное: начинайте готовиться ЗАРАНЕЕ. Так вы себя не перегрузите огромным количеством информации, соответственно, вы качественно выучите материал.

2️⃣ Второе: можете разделить билеты с друзьями из университета или одногруппниками. Так вы быстрее сможете начать подготовку и у вас будет больше времени на неё.

3️⃣ Третье: не забывайте отдыхать!
Если вы будете только учить билеты, скорее всего, вы не запомните половину из них. Например, я стараюсь учить 45 минут, а потом 15 минут выделяю на отдых. Так информация усваивается гораздо лучше.

‼️Самое главное — не переживать. Если вы действительно учились и учили материал, вы сдадите любой экзамен или зачет.

Успехов на предстоящей сессии 🫶🏻

#твоемолодежноеуправление #команданаставников #НавигаторПервокурсника
❤‍🔥1910🔥9🥰3