Что по новостям в Дэнсхелп? 😃

Учебный год начался, календарь 3 сентября перевернули... а что происходит у нас — и чем вы можете себя порадовать?))

1️⃣ Открыта запись на онлайн-курс «Танцевальная акробатика, трюки, силовая подготовка. Развитие данных».

Если вы хотите:
— давать даже самые простые колеса, кувырки и стойки безопасно для здоровья учеников,
— уметь обучать танцевальной акробатике и придумывать необычные элементы,
— знать всё о силовой подготовке, больших прыжках и поддержках.
То вам сюда 😃

Кстати, до 15 сентября можно записаться и получить записи бонусных вебинаров))

2️⃣ В подписке идёт онлайн-лаборатория с Ксенией Нестеровой «Я—Руководитель!» для хореографов.

Прямые эфиры, задания и обратная связь от эксперта, общение в общем чате... работа уже идёт вовсю!

Коллеги разбираются, как управлять своим коллективом. Даже если это всего 1 группа учеников)

3️⃣ Готовится к выходу видео-курс Елизаветы Протасовой по стилям джаза.

Это новый материал, заснятый летом 2025 года в Москве: лирический джаз, блюз, театральный и афро-джаз.
Теория и готовые комбинации — то, что точно вам понравится!

Следите за новостями))

4️⃣ До 14 сентября включительно действует акция — скидка до 40% на видео-курсы по ритмике.

Детские хореографы, успевайте забрать к себе в копилочку новые материалы)

Кстати, там много интересных упражнений, которые понравятся и взрослым ученикам 😃

5️⃣ В сентябре подписка пополнилась 2 уроками по народному танцу от Екатерины Филимоновой:
— «Ходы и проходки в русском танце. Танцевальные этюды»
— «Танцевальные этюды в русском танце на основе различных видов верёвочки, ходов и проходок»

Эти уроки помогут вам создавать интересные и необычные проходки и перестроения в постановках))

6️⃣ До 26 сентября вы можете присоединиться к обучению на переподготовке — дистанционной программе для получения диплома по специальности «Педагог-хореограф» — по ценам прошлого танцевального сезона.

Если по воле судьбы у вас первое образование нехореографическое — то это отличная возможность наверстать упущенное и получить комплексные знания и навыки!

❓ Коллеги, что из этого вас заинтересовало?
Или есть свои идеи/пожелания/запросы — чего вам хотелось бы?

Пишите в комментариях!

Упражнение с резиной для удержания ног в высоких положениях. Дарья Сергиенко

❗️Важно: давать это упражнение моно только подготовленным ученикам!
У которых уже полностью отстроено, укреплено и растянуто тело.
Иначе есть высокий риск травм.

А о том, как грамотно подготовить тело к таким упражнениям — вы сможете узнать на онлайн-курсе «Танцевальная акробатика, трюки, силовая подготовка. Развитие данных»

✅ Чтобы получить программу курса — напишите по ссылке https://news.1rj.ru/str/an_asnach код АКРОБАТИКА

Как подготовить запястья и плечи к стойкам на руках и другим акробатическим элементам? 🙄

... в танцевальной акробатике — огромное количество элементов с опорой на руки.

Это и стойки на руках, и перевороты, и всевозможные балансы. А уж какое большое количество танцевальных переходов в партере!

И в первую очередь нагрузка идёт на запястья и плечи:
— они начинают быстро уставать,
— и даже болят.

Так и до травм недалеко!

✅ Чтобы знать, как подготовить учеников — приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар с Натальей Пономаревой в понедельник, 15 сентября в 10:00 МСК.

Вы разберёте:
1. Почему возникают болевые ощущения в суставах в акробатике.
2. Какие специфически упражнения необходимо включить в блок разминки.
3. И какие упражнения важно выполнять после занятия для компенсации и разгрузки.

Будет и теория, и практика.

👉 Ждем вас завтра в онлайне на встрече с экспертом по ссылке: https://vk.com/video-9068269_456255978

Последний день!

Друзья, напоминаем, что сегодня заканчивается акция на видео-курсы по ритмике.

⏰ Успевайте выбрать то, что вам хочется: https://dancehelp.ru/discount_promotion_10-14-sent-25

Всем доброе утро! Встречаемся в эфире - через час 😊

#Фильмы_протанец

Коллеги, забирайте новую подборку фильмов))

1️⃣ Зверопой/Путь к славе (Япония, США)

Театр, которым владеет коала Бастер Мун (Мэттью МакКонахи), переживает не лучшие времена. Вместе с партнером-барашком Эдди (Джон С. Райли) он придумывает гениальный план, согласно которому их бизнес будет спасен, а обычные зрители получат шанс стать звездами сцены. Под громким лозунгом поиска новых талантов Бастер объявляет о самом грандиозном вокальном конкурсе в мире. Заявки на участие не заставляют себя ждать.

Среди основных соперников – дикобраз-рокер Эш (Скарлетт Йоханссон), амбициозный белый грызун Майк (Сет МакФарлейн), мама двадцати пяти поросят Росита (Риз Уизерспун) со своим партнером Гантером, юная застенчивая слониха Мина, а также горилла из Британии по имени Джонни (Тэрон Эджертон), сбежавший от своих гангстерских родственников, чтобы пройти собственный путь к славе.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/
- RuTube - https://rutube.ru/video/2f011dd43ad394fa657e0525467d2783/

2️⃣ Растрепанный Воробей (СССР, 1967)

Старый советский мультфильм, снятый по одноименной сказке К. Паустовского. Интересный и добрый сюжет про дружбу, про балет, про то, как спасенный девочкой Машей воробей Пашка, чуть не сорвал ""Золушку"" в Большом театре.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/460621/
- RuTube- https://rutube.ru/video/f90c8b26760762ea3fb85cb7342dbb8d/

3️⃣ «Танцовщик» (Великобритания, США, 2016) 16+

Фильм посвящён биографии известного танцовщика, украинского артиста балета Сергея Полунина, который в 17 лет был принят в труппу лондонского Королевского балета, а спустя два года стал самым молодым премьером в истории труппы. Однако лента рассказывает не классическую историю успеха, а повествует о пустоте, которую человек встречает на вершине — и о том, как начать жизнь заново, но по своим правилам.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/994675/

4️⃣ «Балет. Жизнь на пуантах» (США, 2016)

В центре сюжета — девушка по имени Белла Паркер, которая всю жизнь находилась в тени старшей сестры Кейт, успешной и очень талантливой балерины. И вот героине выпадает шанс проявить себя и поучаствовать в соревнованиях танцевального лагеря, где победители смогут присоединиться к лучшей американской Академии балета…

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/944234/
- OKKO - https://okko.tv/player/movie/center-stage-on-pointe

5️⃣ Чикаго (США, 2012) 16+

Рокси Харт мечтает о песнях и танцах и о том, как сравняться с самой Велмой Келли, примадонной водевиля. И Рокси действительно оказывается с Велмой в одном положении, когда несколько очень неправильных шагов приводят обеих на скамью подсудимых.

В угрюмых стенах тюрьмы Рокси встречает легендарного адвоката Билли Флинна, который соглашается взяться за ее дело. Карьера Рокси резко идет вверх. Но хитроумная мисс Келли приготовила всем большой сюрприз «под занавес»…

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/634/

6️⃣ Бунтарка (США, Германия, 2006) 12+

Год назад она уже представляла свою страну в мировом турнире по спортивной гимнастике. Но в последний момент она отказывается от участия в чемпионате, лишая тем самым команду золотой медали. Почему? Да потому что все надоело.

Она решает поставить крест на спорте и пожить «нормальной жизнью подростка» — вламываться в окна домов богатых буржуа, ездить на скейте и тусоваться с сомнительными личностями. Однажды ее ловит полиция и предъявляет ей обвинение в злостном хулиганстве. Теперь у нее только два пути — либо в тюрьму, либо в закрытую элитную гимнастическую академию. Что практически одно и тоже.

Фильм не про танец, но для общения с подростками очень даже подойдёт))

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/102339/
- RuTube - https://rutube.ru/video/9376b56b8e3292f4234f91d478fb2769/

Приятного просмотра😉

И напоминаем, что сегодня - последний день, когда при записи на онлайн-курс «Танцевальная акробатика, трюки, силовая подготовка. Развитие данных» —

🎁 вы получаете в подарок записи 3-х закрытых вебинаров))

👉 Сегодня смотрим упражнение для закачки мышц внутренней поверхности бедра и ягодиц — из онлайн-курса по танцевальной акробатике и силовой подготовке в хореографии

Эксперт —Дарья Сергиенко

Хореографы, хотели бы всегда иметь под рукой варианты готовых уроков для занятий?

👉 Чтобы можно было в любой момент взять такой урок с упражнениями, играми и музыкой — и идти в зал к ученикам!

Ведь далеко не всегда хватает времени на всё. Особенно если у вас несколько групп учеников, семья, вторая работа и т.д.

✅ Мы приготовили для вас готовые комплекты уроков:
— 21 урок для дошколят — https://dancehelp.ru/lp/K128/
— 11 уроков для школьников — https://dancehelp.ru/lp/K126/

1. Каждый урок уже заранее собран и методически простроен (разминка, развитие данных, игры и т.д.).
2. Короткие видео упражнений и игр — не нужно искать конкретное упражнение в длинном видео и собирать уроки самостоятельно из разных методик.
3. Есть краткий конспект и тексты используемых стихов и песенок.
4. Музыкальный материал для урока можно скачать.

Всё максимально удобно для вас, чтобы на подготовку ушло буквально 15 минут!

🔥 А до 21 сентября вы можете приобрести эти комплекты со скидкой в 40%.

Доступ к материалам у вас будет бессрочный.
Есть рассрочка.

Успевайте запастись материалами на год вперёд! 🤗

Если есть вопросы или нужна помощь — напишите нам: https://news.1rj.ru/str/an_asnach

Готов НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС 🔥

Елизавета Протасова.
«Джазовый танец: лирический джаз, блюз, театральный и афро-джаз. Готовые комбинации для продвинутых исполнителей»

— Интересные комбинации,
— Яркая подача,
— Доступное объяснение,
— И полное погружение в мир джазового танца!

Как вы давите на пол и где в этот момент ваш вес?
Какая постановка корпуса?
Почему руки работают именно так и как это связано с историей появления данного вида?

👉 Всё это и многое другое вы получите в видео-курсе:
dancehelp.ru/lp/K130/

Переходите, читайте, смотрите обзорные видео-ролики!

А чуть позже сегодня выложим для вас краткий разбор этих видов джазового танца, не пропустите))

Обещали — выкладываем 😃

1️⃣ Лирический джаз — сценический вид, наиболее близкий к балету.

Это своеобразный «мостик» от академизма (классический танец, народный — то, с чего дети начинают знакомство с хореографией) к современному танцу с его свободой самовыражения. Через лирику, более свободное действие мы приходим к другому движению.

— сохраняется «вертикаль» в теле, центр тяжести располагается высоко;
— много выворотных позиций;
— построение урока основано на тех же движениях и принципах, что и урок по классическому танцу (plie для включения мышц в работу, battement tendu для воспитания стоп и т. д).

2️⃣ Блюз джаз — один из наиболее старых джазовых стилей.

Совершенно другой по структуре, нежели лирика. Истоки блюзовой музыки — в песнях рабов на плантациях. Характер, как правило, минорный. Основная тема — большой груз жизненного опыта, много переживаний.

Характерные черты:
— центр тяжести спускается вниз, примерно на уровень талии;
— длинные позиции рук укорачиваются;
— больше давление стопы в пол;
— танцовщик — не «летящая пушинка», а сухое «перекати-поле».

3️⃣ Театральный джаз.

Это точно не детская тема. Изначально был создан для развлечения взрослой публики, привлечения зрителя на шоу. Всё очень сексуализировано. Чтобы исполнять театральный джаз, танцовщики должны понимать подтекст движений и быть к этому готовыми: и ментально, и телесно. «Всё должно вырасти, чтобы этим можно было эффектно двигать».

Поскольку в обуви появляется каблук, то и тело выстраивается по-иному:
— «подвешенное плечико» — как будто повесили на себя пальто или пиджак, плечо чуть поднято и закрыто вперёд;
— грудная клетка не раскрывается, а более компактна;
— в руках — смягчённые локти, располагаются на уровне талии, кисти мягкие («водопад»).

4️⃣ Афро-джаз

В нашей стране появился в начале 2000 годов и это был силовой, хардовый и мощный стиль. Но афро тоже может быть разным и совсем не обязательно это «люди-дикари» или «тигры-леопарды».

Постановка корпуса в афро-джазе:
— центр тяжести низко, в тазу, таз активный, «живой»;
— колени всегда смягчённые, они обеспечивают свободные движения таза;
— много волн в теле, тело откликается на любое движение;
— кисти не приводятся в законченную позицию, много расслабленных, свободных положений, сбросов.

Прочитать теорию — это одно. Совсем другое — попробовать в движении, прочувствовать в теле:
— как вы давите на пол;
— где в этот момент ваш вес;
— что происходит с руками — длинные или короткие, прижаты к телу или есть воздух, жёсткие или расслабленные и т. д.

👉 Более подробный разбор этих видов, а также примеры готовых комбинаций — ждут вас в видео-курсе Елизаветы Протасовой: dancehelp.ru/lp/K130/

Только смотрите, какая красота будет в курсе 😍

В новом выпуске подкаста проекта «Спарта. Экспедиция» – разговор с Ириной Александровной Черномуровой, профессором ГИТИСа, музыковедом и создателем фестиваля «DanceInversion».
Она вспоминает, как благодаря интуиции и настойчивости удалось пригласить в Россию множество хореографов со всего мира. Делится опытом работы в театрах, где её идеи и продюсерские решения формировали художественную политику и открывали публике новых хореографов.

Ссылка: https://vk.com/wall-9068269_55648

В интервью речь пойдет о:
– интуиции как ключевом инструменте продюсера;
– сотрудничестве с Джоном Ноймайером и его постановках «Чайка», «Русалочка» и «Онегин»;
– знакомстве с Начо Дуато и ведущими мировыми компаниями;
– важности соединения классической школы и новых форм;
– создании «с нуля» спектакля Эдварда Клюга «Мастер и Маргарита» в Большом театре;
– эволюции мужского танца: от Нежинского и Чабукиани до современных артистов – Артемия Белякова, Алексея Путинцева, дуэта Хамзина и Мухановой.

Сегодня, когда культовые постановки уходят из репертуара, а медийность артистов уступает поп-культуре, особенно важно поддерживать мужской танец и сохранять преемственность школы.

Успевайте присоединиться к обучению на переподготовке — по ценам прошлого танцевального сезона! 🔥

До 26 сентября до 12:00 МСК стоимость составит — 5000 ₽/мес.

Затем цена повысится до 5500 ₽/мес. Присоединившись сейчас, вы сэкономите за весь период обучения 12000 ₽.

👉 Учитесь вместе с Дэнсхелп и получите диплом по специальности «Педагог-хореограф»!

Стоимость НЕ будет повышаться для вас и сохранится на весь период обучения.

✅ Чтобы получить список изучаемых дисциплин, а также посмотреть образец диплома — напишите Анастасии https://news.1rj.ru/str/an_asnach код ДИПЛОМ