منباع المعرفة – Telegram
منباع المعرفة
4.55K subscribers
12.4K photos
22.3K videos
551 links
Download Telegram
💢 عند مقارنة الهرم الغذائي القديم بالنماذج الغذائية الحديثة، يبرز تحول واضح لا يقتصر على ترتيب الاطعمة، إنما يعكس تغيراً في فهمنا العلمي للتغذية والصحة العامة.

الهرم الغذائي التقليدي اعتمد لسنوات طويلة على وضع الحبوب والنشويات في قاعدة النظام الغذائي، باعتبارها المصدر الاساسي للطاقة لمعظم الناس، بينما تم تقليص دور البروتينات والدهون عالية الجودة ووضعها في قمة الهرم باعتبارها محدودة او يجب استهلاكها بحذر.

هذا النموذج لم يكن قائما فقط على اسس فسيولوجية، بل تأثر بعوامل اقتصادية وانتاجية وسهولة التوزيع على نطاق واسع.

مع تراكم الادلة العلمية خلال العقود الاخيرة، اتضح ان هذا الترتيب لا يخدم صحة الانسان على المدى الطويل.

الدراسات الحديثة بينت ان الاعتماد المفرط على الكربوهيدرات المكررة والاغذية المصنعة يرتبط بزيادة الالتهاب، واضطرابات الايض، وارتفاع معدلات السمنة والسكري وامراض القلب.

في المقابل، اعيد الاعتبار للبروتينات عالية الجودة، والدهون الصحية، والاغذية الكاملة بوصفها عناصر مركزية في دعم التوازن الهرموني وصحة الدماغ والجهاز المناعي.

قلب الهرم الغذائي في النماذج الحديثة يعكس تصحيحاً علمياً اكثر من كونه تغييرا شكليا. ما كان يعتبر ثانويا اصبح في صميم التوصيات الغذائية، وما كان مبالغا في اهميته تم اعادة تقييمه وتقليصه بناء على الادلة. هذا التحول يعبر عن انتقال من تغذية موجهة بالكلفة والكم، الى تغذية موجهة بالجودة والاثر الصحي.

تطور الهرم الغذائي يمثل مثالا على اعادة بناء منظومة معرفية كاملة، حيث يتم استبدال الافتراضات القديمة بنتائج قائمة على البحث والتجربة، ووضع صحة الانسان في مركز القرار الغذائي بدلا من اعتبارات الانتاج والاستهلاك واسع النطاق.
2
💢 حين تسمع عبارة "تجديدالخطاب الديني" فاعلم بأن المقصود هو :
إنتاح إسلام متصالح مع النظام الطاغوتي الدولي بمؤسساته وأدواته ونماذجه وقوانينه وتصوراته ومعاييره.
إسلام متصالح مع ملل الكفر جميعها ( يهودية، نصرانية، هندوسية، بوذية ...🙅♋️) ومتصالح مع أنواع الشرك كلها .
إسلام متصالح مع العلمانية والليبرالية والإلحاد .....
إسلام متصالح مع الحرب على الدين .
إسلام متصالح مع الظلم والاحتلال .
إسلام متصالح مع التغريب والمسخ والعهر والنسوية والشذوذ ...🏳‍🌈
إسلام متصالح مع مشاريع التطبيع ومع ديانة الدجال " الدين الإبراهيمي " 👁‍🗨🤘
إسلام لا يكفر أحدا من ملل الكفر ولا يعادي أحدا ،حتى المحتلين
لا يعاديهم .
لا غرابة أن يكون هذا المشروع أولوية عند السيسي فهو أولوية أيضا عند النظام الدولي وهو أولوية أيضا عند اليهود الذين يسعون لتجديد الخطاب الديني في كل بلاد الإسلام !
3👍2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢 روسيا تدرس بنشاط استخدام الاسلحة النووية ضد بريطانيا وألمانيا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 السيناتور الأمريكي ليندسي غراهام يخاطب العالم الإسلامي من تل أبيب :

"هذه حرب دينية بيننا وبينكم وسنرى من ينتصر"

الأمريكان يحاربون المسلمين حربا دينية صريحة لا مراء فيها ثم يفرضون علىهم تعديل مناهج التعليم ونشر العلمانية وخطاب التسامح (الإسلام المعـدّل في المخابر ) ليسهل نحرهم .
👍7🤬31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 الرئيس الصربي ألكسندر فوتشيتش:

لم يشهد العالم قطّ حالةً من انعدام السلام كما هو الحال اليوم.

كان العام الماضي الأسوأ منذ الحرب العالمية الثانية من حيث الحروب. وهذا العام سيكون أسوأ، والعام المقبل أسوأ بكثير.

لم يعد أحدٌ يهتم بالتعددية، فالجميع يهتم بالمصلحة الوطنية.
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 أعجبتني مقولة رئيس الوزراء الكندي مارك كارني اليوم عندما قال :

If we are not at the table, we are on the menu.

"إذا لم نكن على الطاولة، فنحن على قائمة الطعام".
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 المراسل: لقد أوضح الغرينلانديون أنهم لا يريدون أن يكونوا جزءًا من الولايات المتحدة.

ترامب: حسنًا، لم تسنح لي الفرصة للتحدث إليهم مباشرة. عندما أفعل ذلك، أنا متأكد من أنهم سيكونون متحمسين.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 يسخر الغرينلانديون من الولايات المتحدة من خلال التظاهر بأنهم مدمنون على الفينتانيل.

يقولون: هكذا سيبدو جلب الحضارة الأمريكية إلى غرينلاند
👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 ترامب حول سوريا:

تم دفع مبالغ طائلة من المال للأكراد. لقد أعطينهم النفط وأشياء أخرى.

كانوا يفعلون ذلك من أجل أنفسهم.

نحن نحاول حماية الأكراد.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 ترامب:

لديّ مكالمة مهمة جدًا مع الرئيس أردوغان، الذي أحبه كثيرًا.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 ميليشيات قسد الإرهابية العلمانية الملحدة تبث أغاني قومية قسدية من مكبرات المساجد في القامشلي
🤬2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 #الحسكة

ميليشيات قسد تشن حملة اعتقالات ضد الشبان في الأحياء العربية بمدينة الحسكة قبل قليل...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 هذا هو الشاب الرقاوي الذي سكن قلوب الجميع دون أن يروا وجهه.. الآن كشف عن وجهه

حفظه الله وحفظ والدته.
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 سعد الشثري: محمد بن زايد رمز من رموز دولنا، ولابد أن نستشعر فضل الله علينا بوجوده والذي له الأثر الحميد في استقرار الدول وطمأنينتها.

أعوذ بالله من الجاميين.
🤬21
💢 الحمد لله رب العالمين والعاقبة لجميع مشايخنا المظلومين.
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢 الإمارات انشأت سجونًا سرية في حضرموت ليست مناسبة للحيوانات فضلًا عن البشر.. زنازين فردية لا تتجاوز مساحة الزنزانة المتر!

هل تعلمون من كان يُسجن فيها؟
ُيُسجن فيها العلماء والدعاة والأكاديميين!

لا سلم الله الإمارات.