@darmangarLD

🕊️
احتمالاً خیلی‌هامون توی این دو هفته، یه وقتایی با خودمون گفتیم:
ای کاش اون حرف رو به فلانی زده بودم...
ای کاش یه کاری برای خودم کرده بودم...
ای کاش یه کم بیشتر کنار بچه‌م بودم...
ای کاش یه بار دیگه محکم‌تر همسرم رو بغل کرده بودم...

مرگ وقتی نزدیک می‌شه، آدم یاد "افسوس‌ هاش" می‌افته.
اما شاید کسی که واقعاً برنده‌ست، اونیه که وقتی خطر کم شد، بینش‌شو عوض می‌کنه و تصمیم می‌گیره یه جور دیگه زندگی کنه.

از این به بعد باید چی‌کار کنیم؟

شاید وقتشه از همه‌ی اون‌هایی که توی این روزها حال‌مون رو پرسیدن، نگران‌مون بودن، دست‌مون رو گرفتن یا پناه‌مون شدن، تشکر کنیم.
 @darmangarLD
و شاید وقتشه در مورد اون‌هایی که توی این بحران ما رو ندیدن،
کاسبی کردن، بی‌تفاوت بودن، یا حتی آزارمون دادن...
یه تصمیم جدید بگیریم.

🟠 و حالا ازت می‌پرسم:
اگر بگن فقط یک سال آتش‌بس داریم و بعدش بدترین اتفاق‌ها منتظرمونه،
تو این یک سال چجوری زندگی می‌کنی؟

🔹 چه کارهایی می‌کنی یا نمی‌کنی؟
🔹 چه حرف‌هایی رو می‌زنی یا دیگه نمی‌زنی؟
🔹 چی برات مهم‌تر می‌شه؟
🔹 به چی دیگه بها نمی‌دی؟
🔹 خرج‌هات رو چطور تغییر می‌دی؟
🔹 وقتت رو با کیا می‌گذرونی؟

 @darmangarLD

💬 شاید الان قراره بچه‌تون دوباره بره کلاس زبان، مهدکودک، یا حتی فقط پیش مادربزرگ بمونه چون شما می‌خواید برگردید سر کار…

اما می‌بینید که بچه‌تون بی‌قراره، می‌چسبه بهتون، یا نمی‌خواد از شما جدا شه.
این رفتارها نشونه‌ی "لوس شدن" نیست...
🌱 نشونه‌ی اینه که هنوز احساس امنیتش کامل برنگشته.
 @darmangarLD

🧠 وقتی بچه‌ها یه دوره‌ی پر از ترس و ناامنی رو می‌گذرونن، مغزشون یاد می‌گیره همیشه دنبال خطر بگرده.

حتی اگه الآن دیگه خبری از جنگ و صداها نیست،
اما بدن بچه هنوز می‌گه:
❗️ «نرو از مامانت جدا نشو... شاید دوباره اتفاقی بیفته»

✅ حالا برای برگشتن به روال عادی این چند نکته می‌تونه کمک کننده باشه:

۱. کم‌کم جدا شو، نه ناگهانی
🔸 اگه ممکنه، یکی دو روز اول خودت هم کنار بچه بمون.
🔸 مثلا باهاش برو توی کلاس، یه گوشه بشین.


۲. بهش بگو کی برمی‌گردی و حتماً قولت رو عمل کن
🔸 «من می‌رم سر کار، وقتی ساعت شد ۳، میام دنبالت»
🔸 این تکرار و پیش‌بینی‌پذیر بودن باعث آرامشش می‌شه.


۳. یه چیز آشنا باهاش بفرست
🔸 یه عروسک، شال مامان، یا یه خوراکی خاص
🔸 اینا بهش حس امنیت می‌ده.


۴. احساساتش رو به رسمیت بشناس، حتی اگه نمی‌تونه بگه
🔸 «می‌دونم هنوز یه کم نگران مهدی، اشکالی نداره. من کنارت هستم.»

🌷 بچه‌ها با امنیت بزرگ می‌شن، نه با عجله.

اگر همین روزها کمی بیشتر صبر و همدلی خرجشون کنید،
هفته‌های بعد خیلی راحت‌تر با محیط‌های جدید کنار میان. @darmangarLD

🌞 کلینیک حامی
✨ همه‌چیز برای رشد کودک، زیر یک سقف!

👶 گفتاردرمانی | کاردرمانی | بازی‌درمانی |روان‌شناسی کودک

🎈همراه با کلاس‌های:

باشگاه حسی حرکتی |  باشگاه مغز یکپارچه |
فن بیان و  مهارت‌های زندگی| تقویت تمرکز و دقت| آموزش‌های کمک‌درسی به شیوه‌ای جذاب و کودک‌محور

📞 تماس با ما
۵۶۱۱۶۱۹۲

تا حالا شده از خودت بپرسی من دارم چیکار میکنم که بچه م انقدر زود از کوره در میره؟
یا بگی همه ش عصبانیه مثل بمب ساعتی!

واقعاً خیلی از مامان‌باباها این حسو دارن که:
«نکنه یه کاری می‌کنم که بچه‌م اینطوری می‌شه؟»

🔴 واقعیتش اینه که دلیل پرخاشگری بچه‌ها همیشه یه چیز نیست، ولی یه نکته‌ی مهم هست که خیلی از ما ازش غافلیم...

موقع پرخاشگری، مغز کودک وارد حالت بقا می‌شه، یعنی:
❌ نمی‌تونه منطق بشنوه
❌ حرف‌هات بهش نمی‌رسه
✅ فقط دنبال احساس امنیت می‌گرده

سه ابزار طلایی برای کمک:
۱. آروم موندن تو (تن صدات، بدنت، چشمات)
۲. اسم‌گذاری احساس کودک: «به‌نظرم خیلی عصبانی‌ای، درسته؟»
۳. مرز امن بذارید: قاطعانه ولی مهربان بگید: «می‌تونی عصبانی باشی، اما نمی‌تونی بزنی».
۴. فراهم کردن راه تخلیه سالم خشم: مثلاً لگد زدن به بالش، کشیدن احساسش، یا نفس عمیق

✋ قبل از اینکه بگی "چرا این‌طوری می‌کنی؟"
بگو "کاش می‌تونستی بهم بگی چی اذیتت کرده..."

چرا؟
چون سوال «چرا این کارو کردی؟» توی لحظه‌ی عصبانیت، مغز کودک رو بیشتر قفل می‌کنه و باعث می‌شه حالت دفاعی بگیره.
ولی وقتی براش یه جمله‌ی همدلانه می‌سازی، بهش نشون می‌دی که کنارش هستی، نه مقابلش. این، شروع ترمیم رابطه‌ست.

✅ آموزش راهکارهای مدیریت خشم از مهمترین مهارت های زندگی کودکان است. ما در مرکزمون کارگاه های مدیریت خشم برای کودکان برگزار می کنیم و همیشه به والدین این نکته رو توصیه می کنیم که در کنار آموزش فردی کودکان، نوع فرزند پروری والدین هم خیلی مهم هستش، مثل دو روی یک سکه هست و هر کدوم به تنهایی کافی نیست.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             👈راهکار های عملی جهت آماده سازی کودک برای خواندن👉

1.کلمه ها و سپس جمله هایی به وی گفته شود تا او بلا فاصله و عینا تکرار کند . (تقویت حافظه شنيداری )
2. صداهای مختلفی از قبیل صدای حیوانات ــ باد و غیره را ضبط نمائید و از وی بخوا هید تا مثل آنها تقلید کند .
3. جمله های ناقص را بگویید تا وی ادامه آن را بطور مناسب کامل کند .
4. تعداد کلمه ها را به او بگوئید تا صدای مورد نظر را اگر در همان کلمه ها شنید دست بلند کند .
5. تعدادی دستورالعمل را به او بگوئید تا آنها را اجرا نماید . مثال، در را باز کن ، بخواب و ...
6. چند کلمه را بگوئید و از وی بخواهید تا آنها را برعکس کند .
7. تمریناتی کتبی به اوبدهید تا آنها را انجام دهد .( در مو رد مفاهیم ریاضی ، چپ ، راست ، بالا ، پایین و غیره
8. تعدادی تصویر در اختیار وی قرار دهید سپس بخواهید تا شکل یا شکل های مورد نظر شما را از بین آنها پیدا کند .
9. تعدادی تصاویر ناقص را در اختیار وی قرار دهید و بخواهید تا آنهارا از روی نمونه کامل شده ، کامل کند .
10. تعدادی شکل را که رویدادی را نشان بدهد بطور نامنظم در اختیارش قرار دهید و بخواهید آنهارا بر اساس نظم منطقی ، شماره گذاری کند .(اگر به صورت پازل باشد مرتب کند)

💪 #مهارت های موردنیاز برای #شروع کلاس اول :
 @darmangarLD

👩‍🏫👨‍🏫 کودکان 6ساله برای ورود به کلاس اول باید  بعضی از مهارت ها را داشته باشند تا این مهارت ها پایه ای باشد برای اینکه مطالب درسی را بهتر باد بگیرند .بدیهی است که فقدان هر یک از این مهارت ها ،خللی در امر یادگیری به وجود می آورد.
👫#مهارت_های_جسمی:
 @darmangarLD

1-به تنهایی لباس پوشیدن و درآوردن
2-شستن دست ها و خشک کردن آن ها
3-مرتب کردن اسباب بازی ها درجای خودشان
4-ساختن اشکال مختلف با استفاده از الگو
5-طناب بازی کردن
6-پرش جفت پا درحال دویدن
7-پرتاب توپ از بالای سر
8-حفظ تعادل به خوبی
9-شناخت جهان مختلف
10-استفاده از انگشتان مثل قیچی در امتداد یک خط راست و کپی کردن اشکال مختلف مثل دایره و مثلث
11-رسم مربع و مثلث
12-استفاده از ابزارهای ساده نجاری مثل میخ و چکش
13بستن زیپ،بندکفش و دکمه
👨‍👩‍👧‍👦 #مهارت_های_اجتماعی:

1-بازی با دوستان به وسیله اسباب بازی
2-ازمغازه نزدیک منزل به تنهایی خریدهای ساده راانجام دهد!
3-درصورت نزدیکی مدرسه ،به تنهایی به مدرسه رفتن.
4-کمک در کارهای ساده منزل
5-پیروی از دستورالعمل ها
🙇‍♀🙇‍♂  #توانایی_های_ذهنی:

1-ردیف کردن گروه های 3تایی،4تایی، 5تایی به ترتیب از زیاد به کم.
2-طبقه بندی اشیای مختلف بر اساس اندازه،شکل،رنگ یا کاربرد.
3-بیان متضاد کلمات سیاه،بزرگ،لاغر،پایین،داخل،زیر، کم و امثال آن ها
4-بیان شباهت ها و تفاوت های دو چیز
5-تشخیص نقص تصاویر
6-تشخیص متن از زمینه
7-تشخیص شکل خاصی را در اندازه ها و ابعاد های مختلف در میان اشکال دیگر
8-تشخیص وضعیت اشکال درقضایا به حالت وارونه
9-شمارش 1تا10
10-توانایی نگهداری ذهنی طول
11-تشخیص زاویه و انحنا
12-انجام عمل جمع و تفریق با استفاده از انگشت
13-شناخت رنگ ها و نام گذاری آن ها
14-نقل داستانی با استفاده از مشاهده ی تصاویر
15-درک تفاوت سبکی و سنگینی
16-توانایی صحبت از واقعه ای که اخیرا رخ داده به صورت قابل فهم
17-لذت بردن از داستان و توانایی گوش دادن به آن (تمرکزو فهم)

📖📚 همان طور که گفته شد این ها تعدادی از مهارت های مهم است که فرزند شش ساله شما باید بتواند انجام دهد.با یک بررسی ساده می توانید کودک خود را ارزیابی کرده و در صورت عدم وجود برخی از این مهارت ها تا زمان باقی مانده به مدرسه آن مهارت را با او تمرین کنید! @darmangarLD

 @darmangarLD

چطور با دخترمون درباره بلوغ صحبت کنیم؟
1. زود و به‌موقع شروع کنین
لازم نیست تا روز شروع قاعدگی صبر کنید. از وقتی نشونه‌های اولیه بلوغ (مثل رشد سینه‌ها یا تغییرات خلقی) رو دیدین، کم‌کم گفت‌وگو رو شروع کنید.
2. محیط امن بسازید
یه زمان آروم پیدا کنید (مثلاً توی ماشین، یا موقع پیاده‌روی). اینطوری دخترتون راحت‌تر حرف می‌زنه و خجالت نمی‌کشه.
3. خیلی ساده و واضح توضیح بدین
از کلمات ساده استفاده کنید. مثلاً بگید: «بدن هر دختری توی سن خاصی تغییر می‌کنه، این تغییرات طبیعی و قشنگه.»
4. به احساساتش اهمیت بدین
فقط درباره جسم توضیح ندین؛ بهش بگید که ممکنه حساس‌تر بشه یا زودتر ناراحت بشه، و این هم بخشی از بلوغه.
5. نگرانی‌هاش رو گوش بدین
بذارید سؤال بپرسه. حتی اگه سؤالاش عجیب به نظر رسید، بدون قضاوت جواب بدین.
6. اطمینان خاطر بدین
بهش یادآوری کنید که تنها نیست و همه دخترا این مرحله رو می‌گذرونن. بگید همیشه کنارش هستید.
7. منبع مطمئن معرفی کنین
می‌تونید کتاب‌های مخصوص نوجوان یا ویدئوهای آموزشی معتبر رو با هم ببینید تا راحت‌تر یاد بگیره@darmangarLD

گاهی وقتها فقط یه هم صحبتی میتونه حال دلمونو بهتر کنه...
✨ما اینجاییم تا کنارت باشیم✨

مرکز مشاوره تخصصی کودک و بزرگسال
✨#حامی ✨با درمانگران دارای مجوز نظام روانشناسی به مناسبت آغاز #پاییز جشنواره #تخفیف_جلسات_مشاوره برگزار می‌نماید

📣 الان فرصت خوبیه تا با تخفیف ویژه مشاوره به حال خوبت نزدیک بشی☘

زمان: رزروهای تاریخ ۲۰ تا ۳۰ شهریور شامل این تخفیف هستند

📣 همین امروز انجامش بده و این پیام و برای کسانی که دوستشون داری هم بفرست

☎️ تلفن رزرو: 56119162

گاهی وقتها فقط یه هم صحبتی میتونه حال دلمونو بهتر کنه...
✨ما اینجاییم تا کنارت باشیم✨

مرکز مشاوره تخصصی کودک و بزرگسال
✨#حامی ✨با درمانگران دارای مجوز نظام روانشناسی به مناسبت آغاز #پاییز جشنواره #تخفیف_جلسات_مشاوره برگزار می‌نماید

📣 الان فرصت خوبیه تا با تخفیف ویژه مشاوره به حال خوبت نزدیک بشی☘

زمان: رزروهای تاریخ ۲۰ تا ۳۰ شهریور شامل این تخفیف هستند

📣 همین امروز انجامش بده و این پیام و برای کسانی که دوستشون داری هم بفرست

☎️ تلفن رزرو: 56119162

✔️ نظم و ترتیب از امور بسیار مهم در زندگی فردی و اجتماعی است و باید آن را از سنین سه یا چهار سالگی به کودکان آموزش داد . نظم و انضباط باید هم در رفتارهای کودک ، تحصیل و کارهای روزمره ی او وجود داشته باشد و هم در فکر و اندیشه و احساسات و عواطف او.
@darmangarLD
⬅️ روش های مختلف خانواده ها برای عادت دادن کودک به انضباط
در برخی خانواده ها کودکان تحت اوامر سخت و انضباط شدید هستند . برخی دیگر روش تربیتی مورد نظر خود را با شک و تردید به کار می برند . برخی خانواده ها به کودکشان آزادی مطلق می دهند . عده ای از والدین و مربیان هم روش اعتدال را پیش می گیرند و با توجه به شخصیت و توانایی های کودک به برخی از خواسته های او جواب مثبت و به برخی دیگر جواب منفی می دهند.
⬅️ علل مختلف عدم موفقیت والدین در اجرای نظم
ضعف روش تربیتی و آموزش ندادن به کودک
ضعف مقررات انضباطی در خانه
واگذاری مسوولیت سنگین و فوق توانایی بر عهده ی کودک
الگوی نامناسب : والدین بی انضباط ، الگوی نامناسبی برای کودک خواهند بود .
غیبت های طولانی از خانه و مشغله ی زیاد آنها ، باعث عدم کنترل دقیق اجرای مقررات خانه می شود .
گاهی والدین بدون آن که به علت و انگیزه ی کودک توجه کنند ، از اعمال نامعقول او جلوگیری می کنند و هرگز در پی یافتن علل برنمی آیند . اغلب خانواده ها مقررات خود را با عصبانیت و تهدید ومشاجره به کودک یادآور می شوند و برای برقراری نظم از روش اعمال زور استفاده می کنند . بعضی از والدین زمانی که هنوز از نظر جسمی و روحی آمادگی پذیرش بعضی از محدودیت ها و تعهدات در رعایت برخی قوانین را نیافته مقررات انضباطی خود را بر او حکم فرما می سازند .
عده ای از والدین از عواطف و احساسات کودک برای برقراری نظم سوء استفاده می کنند .
برخی والدین کودک را توجیه کننده دوام زندگی زناشویی خود یا علتی برای ادامه ی حیات خود می دانند و سعی دارند کاری نکنند که محبت او را از دست بدهند و جرات ندارند چیزی را از کودک دریغ کنند .
⬅️تاثیرات بی نظمی در زندگی کودک  کودک نامنظم غالبا در سازگاری با محیط کندتر از کودکان دیگر است . عصبانی و زود رنج است و در انجام هر کاری سست و بی اراده است و کارها را نیمه کاره رها می کند و اغلب عجول و هیجانی است .
⬅️نکاتی که باید دربرقراری نظم و تربیت رعایت شود
مقررات را طوری برقرارکنید که احترام شما و کودکتان ، هردو محفوظ بماند .
مقررات یا محدودیتی که برقرار می کنید نباید به خاطر هوس یا دلخواه شما باشد ، بلکه باید مبتنی براصول تربیتی و سازنده باشد@darmangarLD

😤👿راهکارهایی برای چگونگی برخورد مناسب با کودکان بیش فعال (ADHD) 🙆🙆‍♂️بچه های بیش فعال نیازمند تقویت مثبت از سوی والدین و مربیان هستند. 📛  در نحوه صحبت کردن با کودک بیش فعال هرگز نباید کلمات منفی بکار برد. 🚫 به جای اینکه بگویید در را باز نگذار . بگویید  دخترم، پسرم لطفا در را ببند.
💆💆‍♂️ هر گاه کودک برای دریافت خواسته خود شروع به داد و بیداد و دعوا کرد در مقابل داد وبیداد های او هرگز تسلیم نشوید . بهتر است به او بگوید که با داد و فریاد نمی تواند به خواسته اش برسد پس بهتر است آرام باشد و با شما در باره خواسته اش حرف بزند.
🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️ انتقاد ها را از کودک کاهش دهید. سعی کنید کمتر از او ایراد بگیرید.
🚶‍♀️🚶 بگذارید کارهایش را خودش انجام دهد تا خود اتکا شود .مخصوصا در انجام کارهای شخصیش دخالت نکنید. اما به یک باره خود را از کودک نگیرید .اگر تا قبل از این کارهای اورا برایش انجام می دادید آرام آرام از انجام آنها خوداری کنید و به جای آن به او نحوه انجام کار را یاد دهید. یادتان باشد:
🐡 هرگز ماهی دست کودک ندهید ، 🐠 ماهیگیری را یادش دهید.
@darmangarLD