А вы в курсе, что молодняк отменил длинное тире? Типа, если в тексте стоит короткое тире (дефис) — значит писал человек. Если длинное — ИИ.

Не рассказывайте, пожалуйста, об этом филологам (особенно пожилым), у них и так настали трудные времена, с Ынтернетами этими вашими. А тут ещё тире отменили.

Я, мы ИИ.
При создании этого текста ни один ИИ не пострадал.

Удивительное рядом.
Пока нутрициологи ожесточенно спорят о пользе и вреде молока, энергично размахивая авоськами. Мой организм взял и как-то сам пришёл к выводу, что молоко он может переваривать только во второй половине дня.

Всё началось с того, что после утренней порции кофе с молоком я начинаю биться в аллергическом припадке, чихая так, что кажется мозг вот вот попросится на выход.

Всю жизнь пила молоко в любое время суток без всяких проблем, но в последний год появилась такая вот побочка.

Сначала я расстроилась, а потом поняла, что все ок до тех пор, пока не началась аллергия на винишко. Вот это будет печально. Вот это пережить, конечно, сложнее.

Доброе утро, страна.
Все свой утренний кофе уже успели выпить?

Вот вам ещё памятка от нутрициологов.

Враньё! Попробуйте, придя с мороза, налить себе тарелку горячего борща, сделать бутер из бородинского с салом, и запить это кефиром. 😂😂😂

Вдовий горб

Многие девочки 40+ знают о нем не по наслышке. У тех кто постоянно проводит время скрючившись над компом или телефоном он может появиться и в 25. А ведь холка — это не просто явление, которое прибавляет возраст и портит эстетику тела. Это сигнал о том, что нашему телу срочно нужна помощь.

Оказывается, эту проблему можно решить самостоятельно. Не тратя кучу денег на врачей и сомнительных массажичистов

Как? Да очень просто.

Держите комплекс упражнений против холки от остеопата Оксаны Перминовой. Она точно знает о чем говорит, не только потому что врач, но и потому что Оксана тоже взрослая девочка 45+.

Вообще, очень благодарна ей за многочисленные видео с разными упражнениями. Всё очень чётко, честно, просто, без всяких там инстаграмных фильтров и сложных приблуд.  Нужны только вы, зеркало, ваши руки и желание стать здоровее и красивее.

Одна только «Свободная шея» - подборка комплексов упражнений и техник для шеи, чего стоит.

А вот этот бесценный дыхательный комплекс который поможет вам поскорее избавится от кашля.

Ну а это палочка-выручалочка для всех девочек 40+ — комплекс «Спасаем лицо после вечеринки за 5 минут)

У Оксаны припасен ещё охуллиард полезностей, начиная от способов избавиться от второго подбородка, до методов поднятия иммунитета.Срочно подписываемся!

Надежда умирает последней, именно поэтому у меня в шкафу есть целая полка надежды. Та самая на которой хранятся шмотки формата «когда я похудею». Да что там полка — эти вещи занимают половину моего гардероба.

Они царственно раскинулись на вешалках и полках шкафа. Притесняя своим высокомерием ту одежду, которую я регулярно ношу, ну и меня заодно. Ведь она для «для лучших времён» и лучшей подтянутой фигуры какой-то другой хозяйки. Да да.

Принялась разбирать шкаф. Сижу и думаю: если я сейчас уберу её нафиг — лишу себя надежды на это вот прекрасное будущее. Если оставлю — лишу себя возможности комфортно пользоваться своим функциональным гардеробом. Короче, у меня распутье.

О, забыла —  ещё ж есть категория «очень нужной» одежды для спорта. Не той,что спортивный костюм для дачи и пикника. А та самая, что для зала. Лежит как новенькая, почти ни разу не надЁванная.Смотрит на меня, ухмыляется. На домашние тренировки я выхожу как Золушка — исключительно в растянутых трениках и футболках.

Короче, надо как-то себя убедить расстаться со всем этим ненужным великолепием навсегда. Может именно после этого похудеется. Ну типа закон подлости.

Чего делать-то?
Вакуумные пакеты и прочее переселение барахла с полки на антресоли, чур не предлагать. У меня и так под кроватью всё в этих пакетах.

Во времена первого пришествия тампакса на Русь, подростками ценились зуко, юппи и видео магнитофоны.
Сексуальная революция ворвалась в мою жизнь в лице видеомагнитофона Тошибо и тампонов тампакс.
Чтоб вы понимали, в то время иметь видик  было круче, чем сейчас Майбах. Ведь он автоматически делал тебя влиятельной персоной, почти селебрити. Да да.

Благодаря чудесам японской технической мысли, под дружное хихикание  подруг произошло моё первое знакомство со взрослым кино.
Моя подруга Танечка, стащила у родителей кассету с "Греческой смоковницей". Подпольный киносеанс пришелся аккурат на урок географии. В тот день мы променяли Арктику с Антарктикой на что-то погорячее.
Короче,включаем кассету ,а там... Сейчас ,возможно ,это не произведет должного впечатления даже на детсадовцев . Но тогда,это имело эффект разорвавшейся бомбы.

Что взять с поколения, которое училось целоваться на помидорах и думало, что размер тампакса является максимальным для возможного проникновения вглубь человека.

Через месяц после кинематографического разврата, мы с Татьяной, как истинные леди, чинно прогуливались на пустыре за гаражами. Где-то в районе помойки злодейка - судьба впервые столкнула нас с эксгибиционистом лицом к "лицу" .  И мы в режиме реальной трансляции увидели то, что так поразило наше сознание на видео.

Это было последней каплей в деле нашего сексуального просвещения и мы дали друг - другу клятву: ЭТИМ не заниматься никогда. Мы  искренне не понимали за что с живым человеком можно так жутко обращаться. Вот и всё. Вот и всё.

P. S. Клятву, кстати, обе так и  не сдержали.

Внимание вопрос: Вы ж тоже не от родителей впервые узнали про то,что аист и капуста просто эпические персонажи? 

Уважаемые инвесторы — пятница. Пора вкладывать накопленные мемы в психическое здоровье.

Чур, я первая.

Ситуация пельмени.
Да не простые, а с бараниной и курдюком. Томленые в горшочке с жареными лисичками, лучком и бульончиком.

Оно ведь как бывает: нагуляешься по зимнему лесу, ворвешься в дом с мороза. Стряхнешь с шубки снежок, ботиночами постучишь. Ать, ать. Щёчки розовые, уста алые, аппетит нагулян.

А на столе они: горячие, ароматные, сочные пельмени. Да не одни, а в компании с маринованными опятами, квашеной хрустящей капусткой, политой ароматным маслицем.

Ну, лечо там разное. Горчичка ядреная. Греночки с чесноком, да из ржаного хлебушка. Компания душевная хорошая. Вот как тут не согрешить и не повысить градус своего прибывания за столом. Ну практически невозможно же. Ну просто нелепо. Скажите.

Искренне ненавижу вас🤣🤣🤣
Извинитесь🤣

Выдыхайте. Зато вы будете стройные и красивые к лету. Не то что некоторые после пельменей.

Только начала, ничего пока сказать не могу, кроме того что стиль автора вдруг стал сложен для моего восприятия. Не смыслы, а сам язык. Слишком много прилагательных и длинных оборотов. Порой, приходится через них прям продираться. Но многие эту книгу хвалят, поэтому продолжаю.

Вы что читаете? Советуйте срочно. Закажу что-нибудь из ваших подборок, пока эту не дочитала.

Я чёт так устала. Навалилось ощущение, что я вечно прыгаю перед всеми как цирковой пудель. Давит куча стандартов, придуманных кем-то. А я, ВДРУГ, должна, блин, им соответствовать.

Золотой список: статус, возраст, вес, морщины, отношения, материнство.
Ну, правда. Чёт кого не послушаешь всем всё должна. Ну, не только я, конечно, женщина, в принципе,
дохера должна этому миру, почему-то: будь умнее, гибче, хозяйственнее, стройнее, проще, мягче. А как? Если сначала тебя превратили в Халка, а потом требуют выдавать себя за нежную принцессу.

А я ненавижу долженствования. Они меня убивают и эмоционально и физически. На этом фоне периодически случается бабий бунт. И со словами: а кого я здесь любила я начинаю или заедать свое напряжение, или вхожу в какой-то новый виток странных отношений, которые точно не принесут мне ничего хорошего.

Слава богу научилась чувствовать этот свой приближающийся бунт и гасить его в зародыше. Что делаю: максимально повышаю физическую активность, чтобы чувствовать тело: прогулки, тренировки, танцую просто врубив музыку, затеваю генеральные уборки.

Загружаю голову, рассеиваю внимание с пульсирующей внутри меня проблемы: читаю книги, смотрю хорошее кино, вписываюсь в интересные обучения (сейчас вот ИИ). Читаю каналы адекватных психологов.

Один из любимых НЕ ПРОДИЕТЫ. Хотя Людмила Головина умеет и любит работать с расстройствами пищевого поведения. И пишет совершенно здравые вещи, о причине зажоров, не размазывая сопли по розовому велюру. Вообще-то её канал не совсем про это. Вернее, не только про РПП.

Вот, например, про регулярные ссоры с партнёром

Как вести себя, если мужик твой ебнулся охладел и игнорирует.

Ну или вот шикарные подкасты для тех кто в поиске пары: как знакомиться. Или как найти партнёра для жизни и не пожалеть.

Короче, очень полезный, недушный канал, который  поможет привести голову и чувства в порядок, особенно когда штормит.

У меня тоже какое-то нехорошее предчувствие ещё с утра было. Сначала я не поняла, а потом кааак поняла: воскресенье всё.

Кто вообще придумал эти понедельники? Жестокие, жестокие люди! Скажите.