Доброе утро 🤗 Есть у нас тут любители папайи? В Турции скоро будет как в Таиланде! Уже выращивают манго, маракуйю, бананы, папайю, авокадо, драгон фрукт. А у вас можно найти папайю в магазинах?)

Кстати, о пользе папайи:

*Содержит фермент папаин - помогает переваривать белки
*Уменьшает тяжесть, вздутие
*Много витамина C (больше, чем в апельсине)
*Витамины A, C, E
*Улучшает цвет лица, ускоряет обновление кожи
*Калий + антиоксиданты
*Помогает снижать воспаление и «плохой» холестерин
*Поддерживает детокс-функцию печени
*Лёгкое желчегонное действие
*Может уменьшать боли в суставах
*Помогает восстановлению после нагрузок

🎄 Друзья, мы стали участниками новогоднего адвент-календаря от «Триколор»!

Этот адвент-календарь - часть большой новогодней акции «Зажигаем миллионы огней», где разыгрываются 2 000 000 призов от “Триколор” ✨
А главный приз - поездка на Байконур на двоих! 🚀

Чтобы поучаствовать:
👉 переходите на сайт:
👉 оформляйте или продлевайте подписку на спутниковое ТВ
👉 забирайте гарантированный приз и шанс выиграть один из миллионов подарков

🎁 Весь декабрь в адвент-календаре вас ждут задания от блогеров - выполняйте их и получайте дополнительные призы! Каждый день - новый розыгрыш и новый шанс выиграть!

💬 Наше задание для вас:
расскажите, в какую страну или город вы больше всего мечтаете поехать в новом году 🌍
Наша мечта посетить Новую Зеландию, а также отправиться на старт ракеты с космодрома Байконур. Думаем это было бы незабываемо!

✨ Уже завтра мы разыграем приз от «Триколор» среди всех, кто ответит в комментариях.
Победителя объявим прямо под этим постом.

👀 А следующий пост адвент-календаря ищите завтра у @zmievskie

Урок по надеванию костюма от ихтиандра Пилота 🤿 Я на тренировку, ловим солнечные деньки)

Пилот на пробежке, сегодня 7 км💪

Вот так надо начинать утро субботы😄

Каждый развлекается как может😅

Приглашаем всех на предновогодний прямой эфир🎄 Встречаемся в 19:00 на том же месте🤗 Придете?)

Это был невероятный вечер - настоящий легендарный стрим!
Спасибо каждому за поддержку, тепло и энергию. Мы бесконечно вам благодарны 🧡

Отдельная магия этого вечера - Дорогой Дед Мороз Невешай Нос, спасибо за волшебство, чудеса, и возможности!
Благодаря тебе мы сможем открывать новые страны, новые горизонты и новые мечты.
Ты - настоящий волшебник ✨

Подарочки для:
🎁 Артем Карелия
🎁 Nick40Rus
Присылайте ваши адреса🤗

Всем доброе утро и чудесного воскресения! Не забываем про зарядку😄

Оливье за ваше здоровье 😄🧡 Какой у вас любимый новогодний салат на столе?

Какие берем, правые или левые?

Купили ботинки, не только мне, но и Даше😄 Они нам очень пригодятся в нашем путешествии по Африке! Мы же кое что задумали🤗
Всем огромное Спасибище🧡

Кто у нас тут ходит в походы? Поделитесь у вас какие ботинки?)

Дорогие наши любители приключений и путешествий!
От всей души поздравляем вас с наступающим Новым годом 🎄✨
Желаем вдохновения, добрых встреч, счастливых моментов и как можно больше путешествий, о которых потом хочется вспоминать с улыбкой 🌍

А пока ещё идёт 2025 год - желаем завершить его
с отличным настроением, лёгким сердцем и позитивной энергией!

Едем в Новый год вместе 🤗✈️

Как у вас подготовка? Уже чувствуете новогоднее настроение? 🎁❄️

Мужик сказал, мужик сделал😄 Вчера приготовили пирог, но было уже поздно выкладывать)
Новая рубрика, готовим с Пилотом😁

Пришли затариваться вкусняшками) Уже так погрузились в домашнюю рутину, а скоро нас снова ждет дорога🤗

А вы так умеете?😂 Тренирую продувку)

Для любителей подводного мира🤿🐟🐠🦈 я сделал видео на 40 мин под релаксирующию музыку можно посмотреть перед сном 😴 https://youtu.be/wS8xNP3NU1w?si=pJZAUNgr2WOXDLhS

Обстановка на пляже Клеопатра 🏖️ Несколько дней такая облачная погода, +18

Домашний контент) Приготовили на ужин крылышки, маринад - соевый соус, чеснок, мед🔥
А у вас что на ужин?