Жизнь умеет в иронию. Пока писала обещанный текст, один приятель сказал мне:
— Слушай, может, у тебя какая-то разновидность РАС?
Это было бы супер смешно, если бы я всерьёз не думала об этом последние пару лет. Ну да, энергетическая ёмкость у меня примерно как у человека с расстройством аутистического спектра.
Обыкновенно мне слишком шумно, ярко и/или душно (но чаще - всё сразу), подобрать подходящую строго в конкретный момент еду и тактильно комфортную одежду тот ещё квест, от большого количества даже очень классных людей в одном помещении перегреваюсь минут за 15 в среднем. Про общественные места молчу - панические атаки и желание телепортироваться на необитаемый остров с условного Арбата это база.
Так что как бы ну. Я плохой компаньон для активного времяпрепровождения и тусовок. Первое, что я хочу сделать, когда прихожу на них, это смыться.
В целом, быть мной это жить с ощущением, что мир запихивает себя мне в глотку, я всегда в некотором смысле давлюсь им.
У такой восприимчивости есть некоторые профиты, конечно. Благодаря ей, в общем-то, я снимаю и пишу.
Только я всё ещё не привыкла жить с хроническим сенсорным перегрузом. Зато теперь я могу хотя бы отследить критические точки, а раньше я даже не понимала, что со мной происходит.
Когда мне резко становилось херово и начинало казаться, будто кто-то шкрябает по мозгам ногтями, а запахи-голоса-фоновые шумы сливались в один поток, я списывала это на что угодно, только не на особенности своего внутреннего механизма. Просто проголодалась, просто устала. Я искала причины не там и не знала, как себе помочь.
«Ты что, особенная?» — главный в личном топе вопрос из моего детства. На похожий лад ещё: «Почему у тебя всё должно быть не как у всех?»
По кочану. Потому что ну невозможно функционировать, как все, когда у тебя нервная система включает сирену через раз.
Меня не учили с этим обходиться, учусь на четвёртом десятке. Не очень своевременно, ну что ж, хотя бы так.
Выяснила, что для того, чтобы плюс-минус вывозить окружающую действительность, мне минимально нужны: полноценный сон, время (ладно, много времени) наедине с собой и книгами, одиночные поездки
и регулярные побеги в лес от большого города.
Не такой уж большой базовый райдер. С остальными потребностями разбираюсь пока.
*фотографии из поездки к подруге неожиданно хорошо встали сюда. два моих классических состояния, ровное и в размазоне. поплывшее телефон сделал на ходу без спроса
— Слушай, может, у тебя какая-то разновидность РАС?
Это было бы супер смешно, если бы я всерьёз не думала об этом последние пару лет. Ну да, энергетическая ёмкость у меня примерно как у человека с расстройством аутистического спектра.
Обыкновенно мне слишком шумно, ярко и/или душно (но чаще - всё сразу), подобрать подходящую строго в конкретный момент еду и тактильно комфортную одежду тот ещё квест, от большого количества даже очень классных людей в одном помещении перегреваюсь минут за 15 в среднем. Про общественные места молчу - панические атаки и желание телепортироваться на необитаемый остров с условного Арбата это база.
Так что как бы ну. Я плохой компаньон для активного времяпрепровождения и тусовок. Первое, что я хочу сделать, когда прихожу на них, это смыться.
В целом, быть мной это жить с ощущением, что мир запихивает себя мне в глотку, я всегда в некотором смысле давлюсь им.
У такой восприимчивости есть некоторые профиты, конечно. Благодаря ей, в общем-то, я снимаю и пишу.
Только я всё ещё не привыкла жить с хроническим сенсорным перегрузом. Зато теперь я могу хотя бы отследить критические точки, а раньше я даже не понимала, что со мной происходит.
Когда мне резко становилось херово и начинало казаться, будто кто-то шкрябает по мозгам ногтями, а запахи-голоса-фоновые шумы сливались в один поток, я списывала это на что угодно, только не на особенности своего внутреннего механизма. Просто проголодалась, просто устала. Я искала причины не там и не знала, как себе помочь.
«Ты что, особенная?» — главный в личном топе вопрос из моего детства. На похожий лад ещё: «Почему у тебя всё должно быть не как у всех?»
По кочану. Потому что ну невозможно функционировать, как все, когда у тебя нервная система включает сирену через раз.
Меня не учили с этим обходиться, учусь на четвёртом десятке. Не очень своевременно, ну что ж, хотя бы так.
Выяснила, что для того, чтобы плюс-минус вывозить окружающую действительность, мне минимально нужны: полноценный сон, время (ладно, много времени) наедине с собой и книгами, одиночные поездки
и регулярные побеги в лес от большого города.
Не такой уж большой базовый райдер. С остальными потребностями разбираюсь пока.
*фотографии из поездки к подруге неожиданно хорошо встали сюда. два моих классических состояния, ровное и в размазоне. поплывшее телефон сделал на ходу без спроса
🕊7💔6❤1
В воскресенье снимала репортаж на танцевальном МК
Контемп — вообще не моя история. Пожалуй, это один из последних видов активности, который я могла бы выбрать. Но фотографировать классы люблю, потому что на них можно отдохнуть от высокой включённости, которой обычно требуют портреты.
Здорово побыть молчаливым наблюдателем: не считывать состояния другого, не контролировать, не предпринимать ничего со чужим смущением и чем бы то ни было ещё.
Только ловить то,
что происходит перед моим взором само по себе
Контемп — вообще не моя история. Пожалуй, это один из последних видов активности, который я могла бы выбрать. Но фотографировать классы люблю, потому что на них можно отдохнуть от высокой включённости, которой обычно требуют портреты.
Здорово побыть молчаливым наблюдателем: не считывать состояния другого, не контролировать, не предпринимать ничего со чужим смущением и чем бы то ни было ещё.
Только ловить то,
что происходит перед моим взором само по себе
❤5❤🔥3
Некоторые тексты оседают в черновиках, пускают корни, растут-растут, созревают, а потом устают ждать, когда же я соберу и опубликую их, и опускают листья.
Один такой с августа болтается, про любимую холостяцкую квартиру.
Уже не помню, сколько её не видела — спотыкаться друг об друга за готовкой завтрака с человеком дорогим мы не сговариваясь решили на моей кухне. Но я много часов проводила там, и мне нравилось ощущение, что я в ней как в берлоге какой-то: там для вечно бегущей меня время останавливалось, и других забот не было, только водить жалом у книжных стеллажей, много спать, есть простую домашнюю еду, гулять с собакой детей, которая приезжает туда на передержку, подолгу стоять под горячим душем и оттягивать момент выползания из ванной, потому что по комнатам время от времени шуруют сквозняки.
Там всё обволакивает меня спокойствием, которого в моей жизни долго, очень долго не было и к которому я сложно и болезненно привыкала. Замечаю теперь, какая пропасть образовалась между той версией меня, которая зашла туда впервые, как затравленный зверёк и той, которая знает теперь каждый угол и спокойно сворачивается клубком на кровати, не ожидая, что её в любой момент больно дёрнут за хвост.
Завтра выложу.
Один такой с августа болтается, про любимую холостяцкую квартиру.
Уже не помню, сколько её не видела — спотыкаться друг об друга за готовкой завтрака с человеком дорогим мы не сговариваясь решили на моей кухне. Но я много часов проводила там, и мне нравилось ощущение, что я в ней как в берлоге какой-то: там для вечно бегущей меня время останавливалось, и других забот не было, только водить жалом у книжных стеллажей, много спать, есть простую домашнюю еду, гулять с собакой детей, которая приезжает туда на передержку, подолгу стоять под горячим душем и оттягивать момент выползания из ванной, потому что по комнатам время от времени шуруют сквозняки.
Там всё обволакивает меня спокойствием, которого в моей жизни долго, очень долго не было и к которому я сложно и болезненно привыкала. Замечаю теперь, какая пропасть образовалась между той версией меня, которая зашла туда впервые, как затравленный зверёк и той, которая знает теперь каждый угол и спокойно сворачивается клубком на кровати, не ожидая, что её в любой момент больно дёрнут за хвост.
Завтра выложу.
❤4❤🔥2👏1🙏1
планы на вечер
я войду и повешу пальто своей усталости на единственный свободный и не совсем уверенный в себе гвоздик в твоей прихожей, которая переполнена
стеклянными флаконами от старых духов, истёртыми пропусками и плакатами с героями фильмов,
которые я никогда не посмотрю
меня с порога целует в нос пряная дымка индийских палочек, и внутри всё тут же согревается несмотря на то, что между комнатами снуют сквозняки
тапки подмигивают и спрашивают «пойдём?»,
я надеваю их и делаю великанские шаги через собаку временного пребывания
это создание не верит в примету: «не перешагивай, а то не вырасту», потому что она выросла во весь коридор и теперь уверенно преграждает путь на кухню, сворачивает лапы ломаным циркулем, подсматривает за нами, как дети за воспитателем в тихий час
ей, наверное, ужасно нравится притворяться спящей и думать, что никто не знает об этом
а мне ужасно нравится, что на столе уже ждёт простой ужин: хлеб, вино, салат с лимонным соком, и нет никаких других планов на вечер,
кроме как разделить всю эту тихую радость
с тобой
я войду и повешу пальто своей усталости на единственный свободный и не совсем уверенный в себе гвоздик в твоей прихожей, которая переполнена
стеклянными флаконами от старых духов, истёртыми пропусками и плакатами с героями фильмов,
которые я никогда не посмотрю
меня с порога целует в нос пряная дымка индийских палочек, и внутри всё тут же согревается несмотря на то, что между комнатами снуют сквозняки
тапки подмигивают и спрашивают «пойдём?»,
я надеваю их и делаю великанские шаги через собаку временного пребывания
это создание не верит в примету: «не перешагивай, а то не вырасту», потому что она выросла во весь коридор и теперь уверенно преграждает путь на кухню, сворачивает лапы ломаным циркулем, подсматривает за нами, как дети за воспитателем в тихий час
ей, наверное, ужасно нравится притворяться спящей и думать, что никто не знает об этом
а мне ужасно нравится, что на столе уже ждёт простой ужин: хлеб, вино, салат с лимонным соком, и нет никаких других планов на вечер,
кроме как разделить всю эту тихую радость
с тобой
❤5💔1
Ноябрь встречает на удивление офигенной погодой — отметили это некоторым количеством фотографий
❤14🔥2