Полезно иногда ходить на интервью, даже если вас все устраивает на текущей работе.

Самому объективно оценить свой уровень сложно. Результат подобных интервью в любом случае будет положительным, так как он либо смотивирует вас подтянуть навыки, либо сделает более уверенным в вопросах повышений.

У Яндекса есть диагностика технических навыков🤩🤩.
Из самого близкого к дата инженерингу - диагностика аналитиков - разработчиков.
Хорошая альтернатива реальным интервью.

Также понравилось, что пересдать можно только через месяц, три месяца и полгода - поможет проследить вашу динамику роста.