🤔 Ты — не тот, с кем ты общаешься!

Мы часто стремимся быть как все, поддерживать друзей и соответствовать окружению. Но в какой-то момент важно услышать себя — свои ощущения, своё тело и свои настоящие желания.

Так было и у нашей подписчицы Нины. Когда-то она начала курить «за компанию», но спустя годы внутренний голос подсказал: «жить по-старому больше не хочется». С этого и начался её путь к себе — честный, осознанный и очень важный 🥰

Слушай её историю в ролике и делись в комментариях, что стало для тебя первым сигналом к отказу 🩷

#ты_справился

🍿 «ПОПКОРНОВАЯ БОЛЕЗНЬ — БОЛЕЗНЬ ВЕЙПЕРОВ!» — кричат все врачи.

И это правда! Но складывается впечатление, что она появилась вместе с этими ядовитыми гаджетами. Однако это не совсем так.

🧐 Немного истории: термин появился ещё в начале 2000-х, когда у работников фабрик по производству попкорна выявили редкое заболевание лёгких. Виновником стал диацетил — вещество с масляно-сливочным ароматом, пары которого повреждали бронхиолы. Отсюда и появилось название «попкорновое лёгкое».

Позже от него отказались в производстве этой закуски, но вейпы вернули проблему: многие ароматизированные жидкости содержат диацетил или его аналоги. То есть во время парения ты словно находишься на опасном заводе 😱 Подробнее про вред электронок рассказали тут.

А ты знал, откуда появился такой термин? Делись в комментариях! 📲

#мифология_курения

...потому что наш маленький тамагочи уже не курит неделю, теперь наступил самый непростой этап — синдром отмены 😓

🙈 Голова раскалывается, постоянно хочется есть, на глаза наворачиваются слёзы и кажется, что всё это слишком сложно. Любой шум раздражает, а даже небольшая неудача может вывести из себя. Бесит стул на проходе, бесит громкий сосед, бесит курящий друг, вообще всё вокруг!!!

Наш друг сам точно не справится — беги к нему на помощь! Но помни: каждый твой шаг влияет на настроение тамагочи. Следующий пост с результатами и советами выйдет уже в эту среду — не пропусти, будет много полезной информации. А пока ответь на вопрос:

Что же нашему герою делать со своими эмоциями? Ставь реакцию:

🤓 — больше спать и ни с кем не общаться
🤔 — выместить агрессию на окружающих

#марафон_с_тамагочи

Что делать, если хочешь поддержки в борьбе с курением?
Мечтаешь говорить о зависимости без неловкости?
Нужен совет от тех, кто уже справился?

Ответ один — вступи в наш чат. Первый раз слышишь о нём? Сейчас всё расскажем! 😉

Это место, где можно быть собой: писать о своих переживаниях и трудностях, задавать вопросы, шутить, обсуждать будни без никотина или просто болтать на любые темы. Атмосфера тёплая и дружеская — участники помогают друг другу, делятся лайфхаками и реальными историями, а также часто находят настоящих друзей 🫶

Присоединяйся и чувствуй себя как дома 👉 https://news.1rj.ru/str/davaibrosatchat

#факт_дня