Пу-пу-пу
Нет, я не сошёл с ума. Просто это одно из слов года по версии Медиалогии.
Аналитики составили рейтинг самых популярных новых слов в российских соцсетях за 2025 год. Считали по количеству упоминаний.
Вот такой получился топ-5:
ИИ — 22,3 млн упоминаний
MAX — 10,4 млн
Лабубу — 4,5 млн
Имба — 4,5 млн
Окак — 3,1 млн
Также в рейтинг вошли: брейнрот, промпт, сияй, слоняра, прайм эра, свага и то самое пу-пу-пу.
Искусственный интеллект меняет мир, а мы говорим «окак» и покупаем лабубу. Что-то мне резко захотелось пересмотреть «Идиократию» 2005 года.
Сохраните для потомков.
Нет, я не сошёл с ума. Просто это одно из слов года по версии Медиалогии.
Аналитики составили рейтинг самых популярных новых слов в российских соцсетях за 2025 год. Считали по количеству упоминаний.
Вот такой получился топ-5:
ИИ — 22,3 млн упоминаний
MAX — 10,4 млн
Лабубу — 4,5 млн
Имба — 4,5 млн
Окак — 3,1 млн
Также в рейтинг вошли: брейнрот, промпт, сияй, слоняра, прайм эра, свага и то самое пу-пу-пу.
Искусственный интеллект меняет мир, а мы говорим «окак» и покупаем лабубу. Что-то мне резко захотелось пересмотреть «Идиократию» 2005 года.
Сохраните для потомков.
🔥205💯60😢37💔12👏7
Знания, которые превращаются в добро
Помните культовый фильм «Заплати другому»? Там герой не возвращал добро назад, а передавал дальше по цепочке сразу трём незнакомым людям.
13–14 декабря на территории «Товарищества Рябовской мануфактуры» пройдёт лекторий VETER FEST x Т-Бизнес, который работает по такому же принципу.
Схема простая: спикеры делятся опытом → вы платите за билет → вся прибыль уходит в благотворительные фонды, которые выбрали сами спикеры.
Что будет в этом году:
• 20+ спикеров — выступят такие умнички, как Саша Жаркова, Катя Положенцева, Максим Юрин, Наиля Асланова, Таня Фомичёва и другие талантливые предприниматели.
• Концентрат практики в лекциях о том, как вести успешный бизнес в 2026 году, больше зарабатывать в эпоху турбулентности, и что помогает возвращать себе смысл гармоничной жизни.
• Сообщество, которое делает дела, а не просто слушает.
Каждый билет за 1 500₽ — это и новые знания, и доброе дело в одном действии.
Если хотите провести декабрь с пользой и для себя, и для других — обязательно присоединяйтесь. Атмосфера там особенная. Я проверял, когда выступал весной.
Помните культовый фильм «Заплати другому»? Там герой не возвращал добро назад, а передавал дальше по цепочке сразу трём незнакомым людям.
13–14 декабря на территории «Товарищества Рябовской мануфактуры» пройдёт лекторий VETER FEST x Т-Бизнес, который работает по такому же принципу.
Схема простая: спикеры делятся опытом → вы платите за билет → вся прибыль уходит в благотворительные фонды, которые выбрали сами спикеры.
Что будет в этом году:
• 20+ спикеров — выступят такие умнички, как Саша Жаркова, Катя Положенцева, Максим Юрин, Наиля Асланова, Таня Фомичёва и другие талантливые предприниматели.
• Концентрат практики в лекциях о том, как вести успешный бизнес в 2026 году, больше зарабатывать в эпоху турбулентности, и что помогает возвращать себе смысл гармоничной жизни.
• Сообщество, которое делает дела, а не просто слушает.
Каждый билет за 1 500₽ — это и новые знания, и доброе дело в одном действии.
Если хотите провести декабрь с пользой и для себя, и для других — обязательно присоединяйтесь. Атмосфера там особенная. Я проверял, когда выступал весной.
❤30🔥21❤🔥8💯3👏2
Как устроить себе прожарку от ChatGPT
Вы наверняка заметили, что ChatGPT умеет писать неплохой код, структуры, стратегии, но по умолчанию он тот ещё подлиза.
Нейросеть с радостью поддержит любую вашу идею, даже самую сомнительную. Подкинет лояльности и похвалит. Скажет, что вы молодец и точно справитесь. Именно поэтому новички в ИИ так часто думают, что у них всё хорошо — пока суровая реальность не приземлит.
Но есть шикарный способ выключить режим подхалима и получить честный, беспощадный, стратегический разбор вашей жизни и решений.
Ребята с Reddit придумали новый промпт, который работает как прожарка. Никакой жалости и стерильной дипломатии. Только правда, которая иногда даже больнее, чем нужно.
Скопируйте промпт ниже в ChatGPT или любую другую нейросеть:
Гарантирую, результаты вас удивят. Потому что самый полезный совет — не тот, который услужливо гладит по голове, а тот, который вскрывает слабые места и подсвечивает слепые пятна.
Попробуйте сами и посмотрите, насколько это отрезвляет и мотивирует.
Вы наверняка заметили, что ChatGPT умеет писать неплохой код, структуры, стратегии, но по умолчанию он тот ещё подлиза.
Нейросеть с радостью поддержит любую вашу идею, даже самую сомнительную. Подкинет лояльности и похвалит. Скажет, что вы молодец и точно справитесь. Именно поэтому новички в ИИ так часто думают, что у них всё хорошо — пока суровая реальность не приземлит.
Но есть шикарный способ выключить режим подхалима и получить честный, беспощадный, стратегический разбор вашей жизни и решений.
Ребята с Reddit придумали новый промпт, который работает как прожарка. Никакой жалости и стерильной дипломатии. Только правда, которая иногда даже больнее, чем нужно.
Скопируйте промпт ниже в ChatGPT или любую другую нейросеть:
I want you to act as my brutally honest, high-level advisor.
Speak to me like I'm a founder, creator, or leader with real potential but massive blind spots that need cutting through NOW.
I don't want comfort. I don't want diplomatic answers. I want the truth especially the parts that sting.
Give me your unfiltered analysis. Question my decisions. Question my mindset. Question my direction. Look at my situation with complete objectivity and tell me:
What am I doing wrong?
What am I underestimating?
What am I avoiding?
Where am I wasting time?
Where am I playing small?
Then tell me exactly what needs to change with precision, clarity, and ruthless prioritization.
If I'm lost, call it out. If I'm making a mistake, explain it. If I'm moving too slow, tell me how to fix it.
Hold nothing back. Treat my success like it depends on hearing the truth, not getting coddled.
Answer in Russian.
Гарантирую, результаты вас удивят. Потому что самый полезный совет — не тот, который услужливо гладит по голове, а тот, который вскрывает слабые места и подсвечивает слепые пятна.
Попробуйте сами и посмотрите, насколько это отрезвляет и мотивирует.
1❤174🔥43💯18👏14❤🔥8
Нейросети научились соблюдать брендбук?
Одна из главных болей автоматизации в маркетинге — полное отсутствие консистентности.
Нейронка может написать объявление, но не может стабильно говорить на языке бренда. Например, сгенерировать баннер, используя слово «купите», несмотря на то, что бренд в своих коммуникациях его не использует.
Но CNews пишет, что в обновлённом «Директе» Яндекс подружил нейросети с брендбуком.
Теперь ИИ в момент адаптации текста под запрос пользователя смотрит, какие фразы-исключения рекламодатель внёс.
Под капотом работает Alice AI вместе с глубокими моделями Яндекс Рекламы, и нам обещают, что эффективность выросла вдвое, а средняя конверсия прибавила 10%.
Похоже, мы вплотную подошли к моменту, когда алгоритм помогает маркетологу ускоряться и держать единый стиль бренда.
Одна из главных болей автоматизации в маркетинге — полное отсутствие консистентности.
Нейронка может написать объявление, но не может стабильно говорить на языке бренда. Например, сгенерировать баннер, используя слово «купите», несмотря на то, что бренд в своих коммуникациях его не использует.
Но CNews пишет, что в обновлённом «Директе» Яндекс подружил нейросети с брендбуком.
Теперь ИИ в момент адаптации текста под запрос пользователя смотрит, какие фразы-исключения рекламодатель внёс.
Под капотом работает Alice AI вместе с глубокими моделями Яндекс Рекламы, и нам обещают, что эффективность выросла вдвое, а средняя конверсия прибавила 10%.
Похоже, мы вплотную подошли к моменту, когда алгоритм помогает маркетологу ускоряться и держать единый стиль бренда.
❤52👍29🔥16❤🔥3💯1
Почему мы оцифровываем всё, кроме себя?
Забавный парадокс нашего дивного нового мира: мы носим умные фитнес-браслеты, которые анализируют сон точнее, чем сомнолог из частной клиники. Телефоны знают наш пульс, уровень стресса и количество шагов до следующего выгорания.
Только вот когда дело доходит до ухода за кожей и волосами — включается режим «ну вроде подходит, и ладно». Признаюсь, я и сам не так давно стал подходить к выбору более осмысленно, читая составы и сверяя ингредиенты с помощью нейронок. Но, конечно, удобнее и эффективнее делегировать этот вопрос профессионалам. Сейчас я пользуюсь REPEAT и это не просто бьюти-продукты, это бренд персонализированной косметики, который превращает рутину ухода за собой в осознанную привычку.
Как это работает:
Сначала вы проходите детальную онлайн-диагностику: алгоритм учитывает 80+ факторов — ваш образ жизни, стресс, реакцию кожи на острую еду, степень чувствительности кожи лица и головы, сон.
После этого алгоритм предлагает вам систему персонализированного ухода: формулы, концентрации, последовательность шагов — всё под реальное состояние вашей кожи и волос, а не усреднённый портрет сферического коня клиента в вакууме. Диагностику собирали косметические химики, а формулы продуктов одобрены дерматологами и трихологами.
Распаковка — это отдельный дофаминовый ритуал. Вы получите эстетичный бокс с продуктами в софт-тач упаковках.
Если мы уже доверяем гаджетам свою жизнь и здоровье, логично доверить уход за своей кожей и волосами умному алгоритму.
Начните с детальной диагностики — и почувствуете, как по-другому работает уход, собранный именно под вас. До 1 декабря все продукты REPEAT можно заказать со скидкой -45%*, так что сейчас самое время попробовать персонализированный уход.
*Оптовая цена снижена изготовителем ООО «Арнест ЮниРусь» в период 28.11.2025 9:00 до 01.12.2025 9:00 до - 45%. Снижение цены действительно только на территории Российской Федерации. Продавец: ООО «Компания «Агора», ИНН, 7714707091
Забавный парадокс нашего дивного нового мира: мы носим умные фитнес-браслеты, которые анализируют сон точнее, чем сомнолог из частной клиники. Телефоны знают наш пульс, уровень стресса и количество шагов до следующего выгорания.
Только вот когда дело доходит до ухода за кожей и волосами — включается режим «ну вроде подходит, и ладно». Признаюсь, я и сам не так давно стал подходить к выбору более осмысленно, читая составы и сверяя ингредиенты с помощью нейронок. Но, конечно, удобнее и эффективнее делегировать этот вопрос профессионалам. Сейчас я пользуюсь REPEAT и это не просто бьюти-продукты, это бренд персонализированной косметики, который превращает рутину ухода за собой в осознанную привычку.
Как это работает:
Сначала вы проходите детальную онлайн-диагностику: алгоритм учитывает 80+ факторов — ваш образ жизни, стресс, реакцию кожи на острую еду, степень чувствительности кожи лица и головы, сон.
После этого алгоритм предлагает вам систему персонализированного ухода: формулы, концентрации, последовательность шагов — всё под реальное состояние вашей кожи и волос, а не усреднённый портрет сферического коня клиента в вакууме. Диагностику собирали косметические химики, а формулы продуктов одобрены дерматологами и трихологами.
Распаковка — это отдельный дофаминовый ритуал. Вы получите эстетичный бокс с продуктами в софт-тач упаковках.
Если мы уже доверяем гаджетам свою жизнь и здоровье, логично доверить уход за своей кожей и волосами умному алгоритму.
Начните с детальной диагностики — и почувствуете, как по-другому работает уход, собранный именно под вас. До 1 декабря все продукты REPEAT можно заказать со скидкой -45%*, так что сейчас самое время попробовать персонализированный уход.
*Оптовая цена снижена изготовителем ООО «Арнест ЮниРусь» в период 28.11.2025 9:00 до 01.12.2025 9:00 до - 45%. Снижение цены действительно только на территории Российской Федерации. Продавец: ООО «Компания «Агора», ИНН, 7714707091
❤31🔥18👏13😍8❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Apple сняла рекламу с 0% нейросетей
Маркетологи Apple решили залететь в тренды и выпустили кукольную рождественскую рекламу без единого намёка на использование нейросетей.
В новом ролике зверушки весело поют, а главный герой ищет смартфон через приложение Find My.
Конечно, всё это снято полностью на iPhone 17 Pro, куда же без классического фирменного штриха.
Но самое интересное, что за каждым зверем стояла отдельная команда. Их лепили вручную, подвешивали на тросы и управляли микродвижениями как в старой кукольной мастерской.
И тут наступает минутка сюра, потому что финальные зверушки выглядят так, будто перед съёмкой заехали к таксидермисту.
Маркетологи Apple решили залететь в тренды и выпустили кукольную рождественскую рекламу без единого намёка на использование нейросетей.
В новом ролике зверушки весело поют, а главный герой ищет смартфон через приложение Find My.
Конечно, всё это снято полностью на iPhone 17 Pro, куда же без классического фирменного штриха.
Но самое интересное, что за каждым зверем стояла отдельная команда. Их лепили вручную, подвешивали на тросы и управляли микродвижениями как в старой кукольной мастерской.
И тут наступает минутка сюра, потому что финальные зверушки выглядят так, будто перед съёмкой заехали к таксидермисту.
❤264😁148❤🔥72🔥37💯6
Оркестр для бизнеса
Я не устаю повторять: нет ничего хуже для предпринимателя, чем держать зоопарк из десятков несовместимых сервисов.
Классика 2025 года, когда почта живёт в одном окне, переписка и,таск-менеджер — в другом, документы — в третьем, а команда пытается между этим всем жонглировать.
Получается не бизнес, а шумная какофония.
И вот тут на сцене появляется дирижер в лице Р7 команда — платформа, которая собирает все инструменты в одной точке. Не просто очередной вспомогательный сервис, а комплексная система, где звонки, почта, задачи, документы, рабочие чаты и хранение данных наконец звучат как синхронизированный оркестр.
Меньше потерь данных, минимум переключений внимания, меньше хаоса от утерянных доступов.
В эпоху цифровой усталости зоопарк инструментов больше не даёт гибкость. Он даёт только шум и стресс.
Подключайте Р7 команда, и пусть ваш бизнес звучит как Лондонский симфонический оркестр.
Я не устаю повторять: нет ничего хуже для предпринимателя, чем держать зоопарк из десятков несовместимых сервисов.
Классика 2025 года, когда почта живёт в одном окне, переписка и,таск-менеджер — в другом, документы — в третьем, а команда пытается между этим всем жонглировать.
Получается не бизнес, а шумная какофония.
И вот тут на сцене появляется дирижер в лице Р7 команда — платформа, которая собирает все инструменты в одной точке. Не просто очередной вспомогательный сервис, а комплексная система, где звонки, почта, задачи, документы, рабочие чаты и хранение данных наконец звучат как синхронизированный оркестр.
Меньше потерь данных, минимум переключений внимания, меньше хаоса от утерянных доступов.
В эпоху цифровой усталости зоопарк инструментов больше не даёт гибкость. Он даёт только шум и стресс.
Подключайте Р7 команда, и пусть ваш бизнес звучит как Лондонский симфонический оркестр.
❤34🔥24👍13❤🔥5💯3
Как забыть пароль от собственного тела
Нет, это не сюжет нового сезона Чёрного зеркала. Это реальная история американского фокусника, который вживил себе чип в руку и забыл пароль.
Бедняга решил поиграть в киборга и вживил себе чип под кожу между большим и указательным пальцем. На бумаге идея была красивая: зритель подносит телефон к руке, и происходит магия.
Только вот магия не случилась. Зрители не понимали, куда тыкать смартфоном, а у половины вообще был отключён NFC-сканер. Романтика киберпанка разбилась о суровую реальность.
Тогда наш герой решил перепрофилировать имплант и записал туда биткоин-кошелёк, а потом забыл пароль. Теперь у бедолаги в руке технология, к которой у него нет доступа.
Сам пострадавший философски резюмирует:
Мы так торопимся запихнуть будущее в своё тело, что забываем базовое правило цифровой гигиены: если у тебя память на пароли как у золотой рыбки — может, пока не стоит превращаться в киборга?
Нет, это не сюжет нового сезона Чёрного зеркала. Это реальная история американского фокусника, который вживил себе чип в руку и забыл пароль.
Бедняга решил поиграть в киборга и вживил себе чип под кожу между большим и указательным пальцем. На бумаге идея была красивая: зритель подносит телефон к руке, и происходит магия.
Только вот магия не случилась. Зрители не понимали, куда тыкать смартфоном, а у половины вообще был отключён NFC-сканер. Романтика киберпанка разбилась о суровую реальность.
Тогда наш герой решил перепрофилировать имплант и записал туда биткоин-кошелёк, а потом забыл пароль. Теперь у бедолаги в руке технология, к которой у него нет доступа.
Сам пострадавший философски резюмирует:
«Я живу в собственной киберпанк-антиутопии — заблокирован от технологий внутри своего тела.
И это, чёрт возьми, только моя вина».
Мы так торопимся запихнуть будущее в своё тело, что забываем базовое правило цифровой гигиены: если у тебя память на пароли как у золотой рыбки — может, пока не стоит превращаться в киборга?
🤯68💯38🔥24😱13❤🔥4
7 правил Сократа по критическому мышлению
В 399 году до н.э. Сократа приговорили к смерти за то, что он задавал неудобные вопросы. Он развращал молодёжь солнечной Греции тем, что учил думать: уточнять, сомневаться, проверять факты.
В античных Афинах это оказалось опаснее любого оружия.
Прошло 2500 лет, а мы снова живём в мире, где умение мыслить критически — вопрос личной безопасности и гигиены. Нейросети выдают фотореалистичную ложь, СМИ сыпят эмоциональнами кликбейтами без единого факта, а инфоцыгане обещают волшебные таблетки за 9 999 рублей в месяц.
Сократовский метод — ваш личный антифейковый щит.
Вот 7 шагов, которые спасут вас от 90% манипуляций:
1. Договорись о терминах с оппонентом
90% споров сегодня не о фактах, а о разных смыслах одного слова. На каждом углу обсуждают искусственный интеллект, но один имеет в виду ChatGPT, другой — AGI, третий — банальные фильтры в TikTok.
Прежде чем спорить — просто синхронизируйтесь.
2. Узнайте аргументы
Даже самое бредовое утверждение можно произнести уверенным тоном, но это не делает его истиной. Когда в соцсетях кричат, что второй сезон сериала скатился, спросите, на чём основана оценка: цифры? анализ? или просто эмоции?
«Все так говорят» — вообще не аргумент. Это эхо толпы.
3. Требуйте доказательств
В 2025 году любое фото и видео можно сгенерировать в Midjourney. Доказательствами становятся только проверяемые данные, а факты превращают мнение в крепкую позицию.
Нет фактов — нет позиции. Есть только вера. А вера плоха в переговорах, бизнесе и стратегических решениях.
4. Проверьте следствия
Сильные идеи выдерживают проверку будущим. Большинство всех стартап-питчей на слайдах и словах звучит очень красиво, пока вы не спросите о юнит-экономике проекта.
Слабые концепции разваливаются на втором уточняющем вопросе — просто дайте им возможность.
5. Найдите противоречия между словами и действиями
Противоречие — сигнал о том, что кто-то врёт и не краснеет. И частенько даже сам себе.
6. Сомневайтесь в очевидном
Самые опасные убеждения — те, которые никто не проверяет. Большинство людей уверены, что «мозг работает на 10%», а в день надо делать именно 10 000 шагов, хотя это давно опровергли.
Сегодня такой же автоматизм с искусственным интеллектом: одни уверены, что он всех заменит, другие — что ничего глупая машина не умеет. Оба заблуждения рождаются из отсутствия сомнения.
7. Наденьте шляпу оппонента
Если вы не можете честно сформулировать позицию оппонента — вы её не понимаете. И пока вы её не понимаете, спорить бессмысленно. Альтернативная точка зрения — не враг, а инструмент.
Сократ не дожил до эпохи дипфейков и когнитивных войн, но его методы пережили империи, религии и все технологические революции.
И эту переживут тоже.
Сохраните античную инструкцию по критическому мышлению себе в избранное. На пороге 2026 это базовая гигиена.
В 399 году до н.э. Сократа приговорили к смерти за то, что он задавал неудобные вопросы. Он развращал молодёжь солнечной Греции тем, что учил думать: уточнять, сомневаться, проверять факты.
В античных Афинах это оказалось опаснее любого оружия.
Прошло 2500 лет, а мы снова живём в мире, где умение мыслить критически — вопрос личной безопасности и гигиены. Нейросети выдают фотореалистичную ложь, СМИ сыпят эмоциональнами кликбейтами без единого факта, а инфоцыгане обещают волшебные таблетки за 9 999 рублей в месяц.
Сократовский метод — ваш личный антифейковый щит.
Вот 7 шагов, которые спасут вас от 90% манипуляций:
1. Договорись о терминах с оппонентом
«Что ты понимаешь под этим?»
90% споров сегодня не о фактах, а о разных смыслах одного слова. На каждом углу обсуждают искусственный интеллект, но один имеет в виду ChatGPT, другой — AGI, третий — банальные фильтры в TikTok.
Прежде чем спорить — просто синхронизируйтесь.
2. Узнайте аргументы
«Почему ты считаешь это правдой?»
Даже самое бредовое утверждение можно произнести уверенным тоном, но это не делает его истиной. Когда в соцсетях кричат, что второй сезон сериала скатился, спросите, на чём основана оценка: цифры? анализ? или просто эмоции?
«Все так говорят» — вообще не аргумент. Это эхо толпы.
3. Требуйте доказательств
«Ты можешь это подтвердить?»
В 2025 году любое фото и видео можно сгенерировать в Midjourney. Доказательствами становятся только проверяемые данные, а факты превращают мнение в крепкую позицию.
Нет фактов — нет позиции. Есть только вера. А вера плоха в переговорах, бизнесе и стратегических решениях.
4. Проверьте следствия
«Что случится, если мы так сделаем?»
Сильные идеи выдерживают проверку будущим. Большинство всех стартап-питчей на слайдах и словах звучит очень красиво, пока вы не спросите о юнит-экономике проекта.
Слабые концепции разваливаются на втором уточняющем вопросе — просто дайте им возможность.
5. Найдите противоречия между словами и действиями
«Проект очень нужно запускать
завтра, но мы не готовы на предоплату.»
«Мы за разумный
баланс, но ищем человека с горящими глазами 24/7».
«Мы инновационный бренд, но бюджетов нет».
Противоречие — сигнал о том, что кто-то врёт и не краснеет. И частенько даже сам себе.
6. Сомневайтесь в очевидном
«А что если это неправда?»
Самые опасные убеждения — те, которые никто не проверяет. Большинство людей уверены, что «мозг работает на 10%», а в день надо делать именно 10 000 шагов, хотя это давно опровергли.
Сегодня такой же автоматизм с искусственным интеллектом: одни уверены, что он всех заменит, другие — что ничего глупая машина не умеет. Оба заблуждения рождаются из отсутствия сомнения.
7. Наденьте шляпу оппонента
«Как это выглядит с другой стороны?»
Если вы не можете честно сформулировать позицию оппонента — вы её не понимаете. И пока вы её не понимаете, спорить бессмысленно. Альтернативная точка зрения — не враг, а инструмент.
Сократ не дожил до эпохи дипфейков и когнитивных войн, но его методы пережили империи, религии и все технологические революции.
И эту переживут тоже.
Сохраните античную инструкцию по критическому мышлению себе в избранное. На пороге 2026 это базовая гигиена.
1❤171💯75🔥57👏17❤🔥8
Как чувствовать себя в 35 лет лучше, чем в 25?
После моих выступлений ко мне частенько подходят дорогие подписчики и спрашивают: «Бескромный, как ты всё успеваешь?»
У меня всегда заготовлен один и тот же ответ: «Никак». Я верю, что секретов продуктивности не существует, зато есть скучные вещи, которые почему-то работают.
Моя подруга и директор по маркетингу МТС AdTech Вика Одинцова позвала меня в свой подкаст «Продлевать будете?» — и мы проговорили почти час о вещах, которые я обычно не обсуждаю публично.
Мы с Викой обсудили за 55 минут:
• из чего собирается мой идеальный день
• почему пресловутый work-life balance давно умер
• как понять, что пора к психологу
• про вредные привычки и правило не злоупотреблять гедонизмом
• зачем человеку развивать слабые связи и как они меняют карьеру
• чему меня научили мои учителя
• и один совет, который я бы дал себе в 25, если бы мог вернуться назад
Слушайте подкаст там, где удобно: на YouTube, VK, или Яндекс.Музыке.
Если мои смыслы вам откликнутся — перешлите тому, кому сейчас 25. Пусть не ждёт десять лет, как я.
После моих выступлений ко мне частенько подходят дорогие подписчики и спрашивают: «Бескромный, как ты всё успеваешь?»
У меня всегда заготовлен один и тот же ответ: «Никак». Я верю, что секретов продуктивности не существует, зато есть скучные вещи, которые почему-то работают.
Моя подруга и директор по маркетингу МТС AdTech Вика Одинцова позвала меня в свой подкаст «Продлевать будете?» — и мы проговорили почти час о вещах, которые я обычно не обсуждаю публично.
Мы с Викой обсудили за 55 минут:
• из чего собирается мой идеальный день
• почему пресловутый work-life balance давно умер
• как понять, что пора к психологу
• про вредные привычки и правило не злоупотреблять гедонизмом
• зачем человеку развивать слабые связи и как они меняют карьеру
• чему меня научили мои учителя
• и один совет, который я бы дал себе в 25, если бы мог вернуться назад
Слушайте подкаст там, где удобно: на YouTube, VK, или Яндекс.Музыке.
Если мои смыслы вам откликнутся — перешлите тому, кому сейчас 25. Пусть не ждёт десять лет, как я.
❤🔥77❤69🔥32🥰5💯2
Лучший новогодний подарок — это выбор
Можно бесконечно смотреть на три вещи: огонь, воду и то, как на новогодних корпоративах дарят бесполезные подарки.
Термокружки, которые лежат в шкафу. Ежедневники, которые никто не открывает. Наборы конфет, которые перекочуют на офисную кухню. Подарочные наборы чая, который никто не будет пить.
У всех этих подарков один диагноз: их выбирали не для человека, а для отчётности.
А теперь представьте другой сценарий: вы дарите не вещь, а возможность выбрать то, что человек действительно хочет. Уход, парфюм, косметику — что угодно из ассортимента, который точно не будет пылиться на полке.
Именно так работают подарочные карты «Золотое Яблоко» для бизнеса.
Для HR и бизнесов предусмотрена быстрая выдача, цифровой формат, кастомизация под бренд и простой документооборот. Для сотрудников — приятное ощущение, что о них действительно подумали.
Так что если вы хотите, чтобы в этом году корпоративные подарки реально порадовали команду — переходите по ссылке.
Потому что лучший подарок — это выбор. @goldapple
Можно бесконечно смотреть на три вещи: огонь, воду и то, как на новогодних корпоративах дарят бесполезные подарки.
Термокружки, которые лежат в шкафу. Ежедневники, которые никто не открывает. Наборы конфет, которые перекочуют на офисную кухню. Подарочные наборы чая, который никто не будет пить.
У всех этих подарков один диагноз: их выбирали не для человека, а для отчётности.
А теперь представьте другой сценарий: вы дарите не вещь, а возможность выбрать то, что человек действительно хочет. Уход, парфюм, косметику — что угодно из ассортимента, который точно не будет пылиться на полке.
Именно так работают подарочные карты «Золотое Яблоко» для бизнеса.
Для HR и бизнесов предусмотрена быстрая выдача, цифровой формат, кастомизация под бренд и простой документооборот. Для сотрудников — приятное ощущение, что о них действительно подумали.
Так что если вы хотите, чтобы в этом году корпоративные подарки реально порадовали команду — переходите по ссылке.
Потому что лучший подарок — это выбор. @goldapple
👍35❤24🔥10💯7👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила брендинга на примере Snickers
В телеграме активно вирусится ролик, где маркетолог показал маленький, но болезненный секрет рекламной индустрии: большинство якобы здоровых продуктов — это не более чем упаковка и правильные манипуляции, чтобы зацепить нужную аудиторию.
Автор взял обычный Snickers и за пару минут превратил его в пять продуктов под пять разных ЦА:
• фитнес-батончик с 8 граммами белка,
• натуральный снек,
• низкокалорийный «Slim» (по факту просто разрезанный пополам),
• «детский» продукт c настоящим молоком,
• энергетик с электролитами (лучше даже не спрашивайте).
Меняется только упаковка, а потребитель и рад обманываться добрыми корпорациями.
Проблема вообще не в Snickers. Проблема в том, что ровно по этому принципу работает 90% полок в супермаркете. Мы видим не продукт, а историю, которую нам продают.
Так что да, сила брендинга гораздо мощнее состава и КБЖУ.
В телеграме активно вирусится ролик, где маркетолог показал маленький, но болезненный секрет рекламной индустрии: большинство якобы здоровых продуктов — это не более чем упаковка и правильные манипуляции, чтобы зацепить нужную аудиторию.
Автор взял обычный Snickers и за пару минут превратил его в пять продуктов под пять разных ЦА:
• фитнес-батончик с 8 граммами белка,
• натуральный снек,
• низкокалорийный «Slim» (по факту просто разрезанный пополам),
• «детский» продукт c настоящим молоком,
• энергетик с электролитами (лучше даже не спрашивайте).
Меняется только упаковка, а потребитель и рад обманываться добрыми корпорациями.
Проблема вообще не в Snickers. Проблема в том, что ровно по этому принципу работает 90% полок в супермаркете. Мы видим не продукт, а историю, которую нам продают.
Так что да, сила брендинга гораздо мощнее состава и КБЖУ.
1❤185🔥104💯50👍21❤🔥8
Инфляция выгорания
А вы тоже заметили, что в 2025 году слово «выгорание» обесценилось до уровня фонового шума?
Тяжёлая неделя — «я выгорел».
Три душных созвона подряд — «я выгорел».
Не хочется идти на планёрку в понедельник — тоже выгорание.
Мы стали так часто использовать этот термин, что он потерял базовую диагностическую ценность. Как «гений» в рецензиях к фильму и «уникальный» в вакансии на hh.
Я веду этот канал уже почти четыре года, управляю агентством, консультирую бренды и регулярно выступаю. Бывают недели, когда уже к среде я чувствую себя выжатым на шнековой соковыжималке лимоном. Только вот это не выгорание. Это просто усталость. Обычная человеческая усталость.
Разница очень простая: усталость лечится отдыхом. Насыщенные выходные, 8-часовой сон, прогулка в парке без телефона, пара дней с сериалом или книгой — и ты снова человек.
Выгорание — совсем другая история.
Это когда ты отдохнул, хорошенько выспался и даже съездил в отпуск на край света — а внутри всё равно звенящая пустота. Когда дело, которое раньше зажигало, теперь вызывает только тошноту. Когда не устал, а просто больше не можешь. И вообще не понимаешь, зачем.
Выгорание развивается месяцами и годами. Оно глубже, сложнее и требует не отпуска, а пересборки.
Проблема в том, что мы обесценили термин. Называем выгоранием любой дискомфорт, и теряем способность распознать настоящую проблему, когда она придёт.
Простой тест: дайте себе нормально отдохнуть. Если после восстановления к вам вернулись силы и смысл — это была усталость. Поздравляю, вы в порядке.
Если осталась пустота и апатия — тогда уже стоит копать глубже.
И, наверное, самое важное: уметь признать, что усталость — не слабость. Это сигнал, а не поломка. Один из главных в мире, где все вокруг требуют от нас бесконечного «ещё».
Сохраняйте и перешлите коллеге. Мы все в этом году устали больше, чем готовы признать.
А вы тоже заметили, что в 2025 году слово «выгорание» обесценилось до уровня фонового шума?
Тяжёлая неделя — «я выгорел».
Три душных созвона подряд — «я выгорел».
Не хочется идти на планёрку в понедельник — тоже выгорание.
Мы стали так часто использовать этот термин, что он потерял базовую диагностическую ценность. Как «гений» в рецензиях к фильму и «уникальный» в вакансии на hh.
Я веду этот канал уже почти четыре года, управляю агентством, консультирую бренды и регулярно выступаю. Бывают недели, когда уже к среде я чувствую себя выжатым на шнековой соковыжималке лимоном. Только вот это не выгорание. Это просто усталость. Обычная человеческая усталость.
Разница очень простая: усталость лечится отдыхом. Насыщенные выходные, 8-часовой сон, прогулка в парке без телефона, пара дней с сериалом или книгой — и ты снова человек.
Выгорание — совсем другая история.
Это когда ты отдохнул, хорошенько выспался и даже съездил в отпуск на край света — а внутри всё равно звенящая пустота. Когда дело, которое раньше зажигало, теперь вызывает только тошноту. Когда не устал, а просто больше не можешь. И вообще не понимаешь, зачем.
Выгорание развивается месяцами и годами. Оно глубже, сложнее и требует не отпуска, а пересборки.
Проблема в том, что мы обесценили термин. Называем выгоранием любой дискомфорт, и теряем способность распознать настоящую проблему, когда она придёт.
Простой тест: дайте себе нормально отдохнуть. Если после восстановления к вам вернулись силы и смысл — это была усталость. Поздравляю, вы в порядке.
Если осталась пустота и апатия — тогда уже стоит копать глубже.
И, наверное, самое важное: уметь признать, что усталость — не слабость. Это сигнал, а не поломка. Один из главных в мире, где все вокруг требуют от нас бесконечного «ещё».
Сохраняйте и перешлите коллеге. Мы все в этом году устали больше, чем готовы признать.
❤217❤🔥82💯65👍25👏21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бескромный в кино!
Не пугайтесь, я не продался Голливуду. Только не в мою смену.
Это онлайн-кампус ВШЭ снял большой документальный фильм про искусственный интеллект — и ваш непокорный слуга стал одним из героев.
Фильм Вышки Онлайн называется «После промпта», и это редкий случай, когда разговор об искусственном интеллекте не превращается в банальный дискурс уровня «ChatGPT всех спасёт» или «роботы всех заменят».
Создатели пошли другим путём: они собрали толковых экспертов, которые не только живут в будущем, но и строят его каждый день в своей работе.
В фильме мы говорим о том:
• как нейросети уже меняют профессии и карьеры,
• почему в 2025 году промпт — это только начало,
• чему реально стоит учиться, чтобы остаться актуальным в 2030,
• и где проходит граница между человеческим и машинным.
Получилась максимально честная фиксация антиутопии, в которой мы с вами живём прямо сейчас, но далеко не все ещё осознали дивный новый мир. И да, никакой драматизации, алармизма и паники.
Если вам интересно, что на самом деле происходит после промпта — фильм уже доступен к просмотру на ВКонтакте / YouTube / Rutube / Дзен.
Если посмотрите — обязательно расскажите в комментариях, что откликнулось.
Не пугайтесь, я не продался Голливуду. Только не в мою смену.
Это онлайн-кампус ВШЭ снял большой документальный фильм про искусственный интеллект — и ваш непокорный слуга стал одним из героев.
Фильм Вышки Онлайн называется «После промпта», и это редкий случай, когда разговор об искусственном интеллекте не превращается в банальный дискурс уровня «ChatGPT всех спасёт» или «роботы всех заменят».
Создатели пошли другим путём: они собрали толковых экспертов, которые не только живут в будущем, но и строят его каждый день в своей работе.
В фильме мы говорим о том:
• как нейросети уже меняют профессии и карьеры,
• почему в 2025 году промпт — это только начало,
• чему реально стоит учиться, чтобы остаться актуальным в 2030,
• и где проходит граница между человеческим и машинным.
Получилась максимально честная фиксация антиутопии, в которой мы с вами живём прямо сейчас, но далеко не все ещё осознали дивный новый мир. И да, никакой драматизации, алармизма и паники.
Если вам интересно, что на самом деле происходит после промпта — фильм уже доступен к просмотру на ВКонтакте / YouTube / Rutube / Дзен.
Если посмотрите — обязательно расскажите в комментариях, что откликнулось.
❤🔥69❤45👍29💯14👏5
Можно не завтракать?
Мы прожили 20 лет под мантру, что завтрак — это самый важный приём пищи. Оказалось, что это был маркетинг кукурузных хлопьев, а не наука.
Новое мета-исследование 63 работ и 3400+ участников показывает, что пропуск завтрака никак не влияет на память, внимание и когнитивную работу взрослого человека. Разница в когнитивных показателях между поевшими и голодными — 0,02 стандартных единицы.
Статистически это ноль.
Человеческий мозг просто переключает топливо с глюкозы на кетоны. Наши древние предки так и выживали: с пустым желудком сохраняли максимум концентрации, потому что иначе оставались без своего мамонта.
Единственное, что реально мешает — психосоматика. Те, кто верил, что голодание помогает концентрации, работали лучше. Те, кто ждал туман в голове — получали туман.
И да, сам миф про «завтрак — самый важный приём пищи» придумали ушлые маркетологи американской фирмы General Foods в 1944 году.
Так что если сегодня утром у вас стоит выбор — поспать лишний час или готовить омлет, науке всё равно. Организм выдержит любой вариант.
Перешлите тому, кто каждое утро мучается выбором между подушкой и овсянкой. Пусть знает правду.
Мы прожили 20 лет под мантру, что завтрак — это самый важный приём пищи. Оказалось, что это был маркетинг кукурузных хлопьев, а не наука.
Новое мета-исследование 63 работ и 3400+ участников показывает, что пропуск завтрака никак не влияет на память, внимание и когнитивную работу взрослого человека. Разница в когнитивных показателях между поевшими и голодными — 0,02 стандартных единицы.
Статистически это ноль.
Человеческий мозг просто переключает топливо с глюкозы на кетоны. Наши древние предки так и выживали: с пустым желудком сохраняли максимум концентрации, потому что иначе оставались без своего мамонта.
Единственное, что реально мешает — психосоматика. Те, кто верил, что голодание помогает концентрации, работали лучше. Те, кто ждал туман в голове — получали туман.
И да, сам миф про «завтрак — самый важный приём пищи» придумали ушлые маркетологи американской фирмы General Foods в 1944 году.
Так что если сегодня утром у вас стоит выбор — поспать лишний час или готовить омлет, науке всё равно. Организм выдержит любой вариант.
Перешлите тому, кто каждое утро мучается выбором между подушкой и овсянкой. Пусть знает правду.
🔥286❤85❤🔥24💯18👏15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чемпионат мира по Excel
Бухгалтеры, аналитики и финансисты, общий сбор — прямо сейчас в Лас-Вегасе идёт финал чемпионата мира по Microsoft Excel. И, поверьте, это зрелище гораздо эпичнее, чем может показаться.
24 финалиста три дня бьются за приз в $60 000 и большой чемпионский пояс. Всё проходит в HyperX Arena — там же, где лучшие киберспортсмены обычно рубятся в Counter-Strike и Dota. Теперь там рубятся те, кто умеет делать ВПР и знает, что такое абсолютные и относительные ссылки.
На каждую задачу отводится 30 минут, Камеры ловят каждое движение курсора. Комментаторы в экстазе кричат как на финале Евровидения, когда кто-то идеально ставит абсолютную ссылку или прокидывает формулу через тысячу строк.
Так что ваш бухгалтер сейчас даже не подозревает, что мог бы ездить в Лас-Вегас побеждать на чемпионатах, а не закрывать вам авансовые отчёты.
Покажите этот пост своей бухгалтерии — пусть начинают готовиться к следующему сезону.
Бухгалтеры, аналитики и финансисты, общий сбор — прямо сейчас в Лас-Вегасе идёт финал чемпионата мира по Microsoft Excel. И, поверьте, это зрелище гораздо эпичнее, чем может показаться.
24 финалиста три дня бьются за приз в $60 000 и большой чемпионский пояс. Всё проходит в HyperX Arena — там же, где лучшие киберспортсмены обычно рубятся в Counter-Strike и Dota. Теперь там рубятся те, кто умеет делать ВПР и знает, что такое абсолютные и относительные ссылки.
На каждую задачу отводится 30 минут, Камеры ловят каждое движение курсора. Комментаторы в экстазе кричат как на финале Евровидения, когда кто-то идеально ставит абсолютную ссылку или прокидывает формулу через тысячу строк.
Так что ваш бухгалтер сейчас даже не подозревает, что мог бы ездить в Лас-Вегас побеждать на чемпионатах, а не закрывать вам авансовые отчёты.
Покажите этот пост своей бухгалтерии — пусть начинают готовиться к следующему сезону.
😁216❤🔥55🔥40❤25💯6
Собачий декрет
Fast Company пишет, что отпуск по уходу за питомцем становится новой корпоративной нормой. Животные официально заменяют миллениалам и зумерам детей — и боссам приходится адаптироваться.
Факты звучат как шутка, но это новая реальность:
• 55% сотрудников готовы уволиться, если работа мешает заботиться о питомце.
• 10% уже ушли, не задумываясь.
• Боссы начинают включать в соцпакеты отпуск по уходу за собакой, отгулы на прививки, страховки и разрешение приходить с хвостатым на работу.
Кстати, корейцы из Samsung поняли это одними из первых. Компания добавила льготы для владельцев животных, сделав ветеринарный ДМС для питомцев своих сотрудников. Похоже, это только разминка.
Кажется, мы наблюдаем рождение нового социального контракта: лояльность работодателю в обмен на заботу о корги.
Кошатники и собачники — наше время пришло. Покажите своему HR, пусть готовит новую корпоративную политику.
Fast Company пишет, что отпуск по уходу за питомцем становится новой корпоративной нормой. Животные официально заменяют миллениалам и зумерам детей — и боссам приходится адаптироваться.
Факты звучат как шутка, но это новая реальность:
• 55% сотрудников готовы уволиться, если работа мешает заботиться о питомце.
• 10% уже ушли, не задумываясь.
• Боссы начинают включать в соцпакеты отпуск по уходу за собакой, отгулы на прививки, страховки и разрешение приходить с хвостатым на работу.
Кстати, корейцы из Samsung поняли это одними из первых. Компания добавила льготы для владельцев животных, сделав ветеринарный ДМС для питомцев своих сотрудников. Похоже, это только разминка.
Кажется, мы наблюдаем рождение нового социального контракта: лояльность работодателю в обмен на заботу о корги.
Кошатники и собачники — наше время пришло. Покажите своему HR, пусть готовит новую корпоративную политику.
1❤🔥141❤69🔥43👏15💯9
Почему до 40% команд не могут внедрить таск-трекер?
Любая команда работает слаженно, пока в ней меньше пяти человек. Дальше начинается хаос: задачи теряются, никто не понимает, кто что делает, дедлайны едут, а рабочие чаты в Telegram превращаются в нескончаемый поток «а где ссылка?» и «чья это задача?».
Внедрение таск-менеджера - логичное продолжение развития команды, но оно проваливается, чаще всего, по единственной причине. Задачи перенести легко, а их обсуждение - сложно. Общение остается в Telegram, и всё разваливается.
Ребята из сервиса YouGile придумали решение и соединили возможности таск-трекер и рабочего мессенджера. Здесь каждая задача - это отдельный чат, который ускоряет выполнение задач в 2,5 раза. Обсуждение двигает работу, при этом ничего не теряется.
Для планирования есть привычные канбан-доски, календарь и диаграмма Ганта. Для общения - мессенджер для больших команд, интегрированный в таск-трекер. Для ведение сделок - простая CRM.
Кстати, для команд до 10 человек сервис абсолютно бесплатный без ограничений по времени и функционалу. Внедряется за час.
Так что если вам кажется, что внедрение таск-трекера - это сложно, — попробуйте YouGile. Скорее всего, вы очень быстро поймёте, почему до этого теряли скорость.
Любая команда работает слаженно, пока в ней меньше пяти человек. Дальше начинается хаос: задачи теряются, никто не понимает, кто что делает, дедлайны едут, а рабочие чаты в Telegram превращаются в нескончаемый поток «а где ссылка?» и «чья это задача?».
Внедрение таск-менеджера - логичное продолжение развития команды, но оно проваливается, чаще всего, по единственной причине. Задачи перенести легко, а их обсуждение - сложно. Общение остается в Telegram, и всё разваливается.
Ребята из сервиса YouGile придумали решение и соединили возможности таск-трекер и рабочего мессенджера. Здесь каждая задача - это отдельный чат, который ускоряет выполнение задач в 2,5 раза. Обсуждение двигает работу, при этом ничего не теряется.
Для планирования есть привычные канбан-доски, календарь и диаграмма Ганта. Для общения - мессенджер для больших команд, интегрированный в таск-трекер. Для ведение сделок - простая CRM.
Кстати, для команд до 10 человек сервис абсолютно бесплатный без ограничений по времени и функционалу. Внедряется за час.
Так что если вам кажется, что внедрение таск-трекера - это сложно, — попробуйте YouGile. Скорее всего, вы очень быстро поймёте, почему до этого теряли скорость.
❤🔥45❤18👏11💯9🔥6