Forwarded from Мир открыт для всех!
‼️Психолог или психиатр? 🤔
К кому идти, если у ребёнка появились трудности
Один из самых частых вопросов от родителей — «А нам точно к психологу? Или уже к психиатру?»
Давайте разберёмся спокойно и по делу👇
🟠 Когда помогает детский психолог
Психолог работает с эмоциями, поведением и адаптацией, когда нет медицинских диагнозов.
Обращаться к психологу стоит, если:
— ребёнку сложно привыкнуть к детскому саду или школе
— появились страхи, тревожность, неуверенность
— истерики, капризы, агрессия
— сложности в общении со сверстниками
— развод родителей, переезд, стрессовые события
— ребёнок «закрывается», стал плаксивым или раздражительным
👉 Психолог помогает ребёнку понять и прожить эмоции, а родителям — найти верную тактику поддержки.
🟠 Когда нужен детский психиатр
Психиатр — это врач, который оценивает состояние нервной системы и психического развития.
Консультация психиатра необходима, если:
— задержка речи или развития
— нарушения сна и поведения
— изменения в состоянии ребёнка
— навязчивые действия, тики
— подозрение на СДВГ, РАС, депрессию
— ребёнок теряет ранее приобретённые навыки
👉 Психиатр не всегда назначает лекарства, но именно он может исключить или подтвердить медицинские причины.
🔸 Важно знать
❗ Психолог и психиатр не конкурируют, а дополняют друг друга.
❗ Часто специалисты работают в связке, чтобы помочь ребёнку максимально бережно и эффективно.
❗ Чем раньше родители обращаются за консультацией — тем легче и быстрее проходит коррекция.
💬 Если сомневаетесь, с кого начать — начните с консультации.
Мы поможем разобраться и подскажем, какой специалист подойдёт именно вашему ребёнку.
📌 Сохраните пост — чтобы не теряться, когда появятся вопросы.
📩 Напишите нам — подскажем, как записаться.
#ребенок
#развитие
#консультация
К кому идти, если у ребёнка появились трудности
Один из самых частых вопросов от родителей — «А нам точно к психологу? Или уже к психиатру?»
Давайте разберёмся спокойно и по делу👇
🟠 Когда помогает детский психолог
Психолог работает с эмоциями, поведением и адаптацией, когда нет медицинских диагнозов.
Обращаться к психологу стоит, если:
— ребёнку сложно привыкнуть к детскому саду или школе
— появились страхи, тревожность, неуверенность
— истерики, капризы, агрессия
— сложности в общении со сверстниками
— развод родителей, переезд, стрессовые события
— ребёнок «закрывается», стал плаксивым или раздражительным
👉 Психолог помогает ребёнку понять и прожить эмоции, а родителям — найти верную тактику поддержки.
🟠 Когда нужен детский психиатр
Психиатр — это врач, который оценивает состояние нервной системы и психического развития.
Консультация психиатра необходима, если:
— задержка речи или развития
— нарушения сна и поведения
— изменения в состоянии ребёнка
— навязчивые действия, тики
— подозрение на СДВГ, РАС, депрессию
— ребёнок теряет ранее приобретённые навыки
👉 Психиатр не всегда назначает лекарства, но именно он может исключить или подтвердить медицинские причины.
🔸 Важно знать
❗ Психолог и психиатр не конкурируют, а дополняют друг друга.
❗ Часто специалисты работают в связке, чтобы помочь ребёнку максимально бережно и эффективно.
❗ Чем раньше родители обращаются за консультацией — тем легче и быстрее проходит коррекция.
💬 Если сомневаетесь, с кого начать — начните с консультации.
Мы поможем разобраться и подскажем, какой специалист подойдёт именно вашему ребёнку.
📌 Сохраните пост — чтобы не теряться, когда появятся вопросы.
📩 Напишите нам — подскажем, как записаться.
#ребенок
#развитие
#консультация
🔥5
Forwarded from Психея Чемпиона | детский спортивный психолог
ТРАВМА НАЧИНАЕТСЯ В ГОЛОВЕ?
Что эмоции делают с телом спортсмена.
Часть 6, начало серии здесь.
Сегодня поговорим на важную тему, которую часто упускают: связь между эмоциональной устойчивостью и спортивными травмами.
Часто думают, что травма - это стечение обстоятельств: неудачно приземлился, оступился, кто-то задел. Но за кулисами многих травм стоит наш эмоциональный фон.
Как это работает?
Представьте ребенка перед соревнованиями или сложной тренировкой. Он:
👉 Сильно боится неудачи или оценки тренера.
👉 Переживает из-за конфликта в команде или дома.
👉 Чрезмерно злится на себя за ошибку.
👉 Чувствует усталость и выгорание, но боится признаться.
Что происходит в этот момент с телом?
🔴 Мышцы излишне напрягаются (зажимы в шее, спине, ногах).
🔴 Внимание сужается: ребенок концентрируется на страхе, а не на технике.
🔴 Реакция замедляется. Мозг, перегруженный эмоциями, не успевает дать телу правильную команду.
Итог: тело становится менее гибким, координированным и защищенным. Риск получить травму - растет. Иногда подсознание даже "разрешает" травму, чтобы получить передышку от стресса.
Что делать? Строить эмоциональный иммунитет!
Это не менее важно, чем ОФП. Вот три кита устойчивости:
1. Безопасная атмосфера. Ребенок должен знать, что может говорить о своих страхах и усталости без осуждения. Фраза "соберись, тряпка!" - разрушительна. Фраза "Я вижу, что ты волнуешься. Давай продышимся вместе" - исцеляет.
2. Язык для чувств. Научите ребенка распознавать: "Я сейчас злюсь", "Я тревожусь", "Я перегружен". Это как дать ему карту, чтобы не заблудиться в собственных эмоциях.
3. Ритуалы восстановления. Не только физического (растяжка, баня), но и эмоционального:
👍 5 минут тишины после тренировки.
👍 "Сброс":
выйти и потрясти руками-ногами, как будто стряхиваешь воду.
👍 Простая медитация-дыхание: "Вдох спокойствия, выдох напряжения".
Работая с эмоциональным состоянием юного спортсмена, мы не просто растим гармоничную личность. Мы создаем фундамент для его спортивного долголетия и фактически ставим щит от травм.
Понаблюдайте на следующей тренировке. В моменты ошибок или усталости что чаще говорит ваш ребенок/подопечный? "У меня ничего не получается!" (злость, беспомощность) или "Я устал, нужно передохнуть" (осознанность)? Разница между этими фразами - и есть поле для нашей работы.
«ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ»
👉 часть 1, 👉 2, 👉 3, 👉 4, 👉 5
#ЭмоциональнаяУстойчивость
Если у вас Telegram Premium - поддержите канал голосом. Это поможет мне профессионально развиваться и делать контент ещё качественнее и ярче!
Что эмоции делают с телом спортсмена.
Часть 6, начало серии здесь.
Сегодня поговорим на важную тему, которую часто упускают: связь между эмоциональной устойчивостью и спортивными травмами.
Часто думают, что травма - это стечение обстоятельств: неудачно приземлился, оступился, кто-то задел. Но за кулисами многих травм стоит наш эмоциональный фон.
Как это работает?
Представьте ребенка перед соревнованиями или сложной тренировкой. Он:
👉 Сильно боится неудачи или оценки тренера.
👉 Переживает из-за конфликта в команде или дома.
👉 Чрезмерно злится на себя за ошибку.
👉 Чувствует усталость и выгорание, но боится признаться.
Что происходит в этот момент с телом?
🔴 Мышцы излишне напрягаются (зажимы в шее, спине, ногах).
🔴 Внимание сужается: ребенок концентрируется на страхе, а не на технике.
🔴 Реакция замедляется. Мозг, перегруженный эмоциями, не успевает дать телу правильную команду.
Итог: тело становится менее гибким, координированным и защищенным. Риск получить травму - растет. Иногда подсознание даже "разрешает" травму, чтобы получить передышку от стресса.
Что делать? Строить эмоциональный иммунитет!
Это не менее важно, чем ОФП. Вот три кита устойчивости:
1. Безопасная атмосфера. Ребенок должен знать, что может говорить о своих страхах и усталости без осуждения. Фраза "соберись, тряпка!" - разрушительна. Фраза "Я вижу, что ты волнуешься. Давай продышимся вместе" - исцеляет.
2. Язык для чувств. Научите ребенка распознавать: "Я сейчас злюсь", "Я тревожусь", "Я перегружен". Это как дать ему карту, чтобы не заблудиться в собственных эмоциях.
3. Ритуалы восстановления. Не только физического (растяжка, баня), но и эмоционального:
👍 5 минут тишины после тренировки.
👍 "Сброс":
выйти и потрясти руками-ногами, как будто стряхиваешь воду.
👍 Простая медитация-дыхание: "Вдох спокойствия, выдох напряжения".
Работая с эмоциональным состоянием юного спортсмена, мы не просто растим гармоничную личность. Мы создаем фундамент для его спортивного долголетия и фактически ставим щит от травм.
Понаблюдайте на следующей тренировке. В моменты ошибок или усталости что чаще говорит ваш ребенок/подопечный? "У меня ничего не получается!" (злость, беспомощность) или "Я устал, нужно передохнуть" (осознанность)? Разница между этими фразами - и есть поле для нашей работы.
«ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ»
#ЭмоциональнаяУстойчивость
Если у вас Telegram Premium - поддержите канал голосом. Это поможет мне профессионально развиваться и делать контент ещё качественнее и ярче!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1
Forwarded from БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД ДНР "КРУГ ДОБРА"
🏥 УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ!
🏠 БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «КРУГ ДОБРА» продолжает свою работу по поддержке тех, кто особенно в ней нуждается.
🔔 В текущем году Фонд предоставляет возможность прохождения бесплатного санаторно-курортного лечения для следующих категорий граждан:
📢 Важная информация:
На данный момент программа по санаторно-курортному лечению не распространяется на гражданских лиц с группой инвалидности. Мы понимаем важность этого вопроса и обязательно сообщим, если в программе произойдут изменения.
💡 Полезная информация для гражданских лиц с инвалидностью:
Если вы не относитесь к вышеуказанным категориям, но имеете группу инвалидности, вы можете реализовать своё право на санаторно-курортное лечение через Социальный фонд России (СФР). Данная услуга входит в набор социальных услуг (НСУ). Для получения путевки вам необходимо обратиться в клиентскую службу СФР по месту жительства или подать заявление через портал Госуслуг.
📈 Пожалуйста, следите за обновлениями в наших официальных группах. Мы будем оперативно размещать всю актуальную информацию.
КОМАНДА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО ФОНДА ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «КРУГ ДОБРА»
#КругДобра #Помощь #ДНР #СФР
🏠 БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «КРУГ ДОБРА» продолжает свою работу по поддержке тех, кто особенно в ней нуждается.
🔔 В текущем году Фонд предоставляет возможность прохождения бесплатного санаторно-курортного лечения для следующих категорий граждан:
* Члены семей погибших защитников;
* Ветераны боевых действий (при наличии соответствующего удостоверения–УВБД).
📢 Важная информация:
На данный момент программа по санаторно-курортному лечению не распространяется на гражданских лиц с группой инвалидности. Мы понимаем важность этого вопроса и обязательно сообщим, если в программе произойдут изменения.
💡 Полезная информация для гражданских лиц с инвалидностью:
Если вы не относитесь к вышеуказанным категориям, но имеете группу инвалидности, вы можете реализовать своё право на санаторно-курортное лечение через Социальный фонд России (СФР). Данная услуга входит в набор социальных услуг (НСУ). Для получения путевки вам необходимо обратиться в клиентскую службу СФР по месту жительства или подать заявление через портал Госуслуг.
📈 Пожалуйста, следите за обновлениями в наших официальных группах. Мы будем оперативно размещать всю актуальную информацию.
КОМАНДА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО ФОНДА ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «КРУГ ДОБРА»
#КругДобра #Помощь #ДНР #СФР
Forwarded from Мир открыт для всех!
✅Если честно, большинство детей лучше всего учатся говорить… когда мама просто живёт свою обычную жизнь.
📎Вот 5 приёмов, которые мягко прокачивают речь — и ребёнок даже не замечает, что занимается:
1⃣Приём «Комментатор матча» — говорим вслух то, что делаем
Работает с малышами от 6 месяцев и до 3–4 лет.
Просто озвучивайте свои действия:
«Сейчас я режу банан — раз, два…»
«Мы надеваем куртку. Вот рукав, вот молния».
Это даёт ребёнку кучу новых слов без прямого «повтори за мной».
2⃣Приём «Выбор без выбора» — даём 2 варианта
Вместо «Что ты будешь пить?» говорим: «Сок или воду?»
Малышу проще ответить — и он учится строить короткие фразы. Постепенно усложняем: «Красную машинку хочешь или зелёную?» «Пойдём быстро или медленно?»
3⃣Приём «Замедление» — оставьте 3 секунды тишины
Когда ребёнок что-то хочет сказать — не подсказывайте сразу. Сделайте небольшую паузу.
Это тренирует его способность самому формировать фразу.
4⃣Приём «Расширение фразы» — отвечайте +1 слово
Если ребёнок говорит: «Мяч!» вы отвечаете: «Красный мяч!»
Если он сказал: «Дай машинку», вы: «Дай большую машинку».
Вы как бы показываете модель более длинной фразы, но не требуете повторения.
5⃣Приём «Честный диалог» — разговаривайте, как с человеком
Даже если ребёнку 1,5 года. Не «Кис-кис, машинка би-би» весь день.
Говорите нормальные фразы:
«Ты устал, да? Давай немного посидим».
«Ты ищешь мишку, я помогу».
📌Чем богаче речь вокруг — тем быстрее развивается активная речь ребёнка.
#развитие
#ребенок
#играяразвиваем
📎Вот 5 приёмов, которые мягко прокачивают речь — и ребёнок даже не замечает, что занимается:
1⃣Приём «Комментатор матча» — говорим вслух то, что делаем
Работает с малышами от 6 месяцев и до 3–4 лет.
Просто озвучивайте свои действия:
«Сейчас я режу банан — раз, два…»
«Мы надеваем куртку. Вот рукав, вот молния».
Это даёт ребёнку кучу новых слов без прямого «повтори за мной».
2⃣Приём «Выбор без выбора» — даём 2 варианта
Вместо «Что ты будешь пить?» говорим: «Сок или воду?»
Малышу проще ответить — и он учится строить короткие фразы. Постепенно усложняем: «Красную машинку хочешь или зелёную?» «Пойдём быстро или медленно?»
3⃣Приём «Замедление» — оставьте 3 секунды тишины
Когда ребёнок что-то хочет сказать — не подсказывайте сразу. Сделайте небольшую паузу.
Это тренирует его способность самому формировать фразу.
4⃣Приём «Расширение фразы» — отвечайте +1 слово
Если ребёнок говорит: «Мяч!» вы отвечаете: «Красный мяч!»
Если он сказал: «Дай машинку», вы: «Дай большую машинку».
Вы как бы показываете модель более длинной фразы, но не требуете повторения.
5⃣Приём «Честный диалог» — разговаривайте, как с человеком
Даже если ребёнку 1,5 года. Не «Кис-кис, машинка би-би» весь день.
Говорите нормальные фразы:
«Ты устал, да? Давай немного посидим».
«Ты ищешь мишку, я помогу».
📌Чем богаче речь вокруг — тем быстрее развивается активная речь ребёнка.
#развитие
#ребенок
#играяразвиваем
👍9
Дорогие мои ДЕТИ 🐬💪🏊🏆
Поздравляю ВАС с заслуженным званием Мастера спорта Российской Федерации!
Это признание ваших выдающихся достижений, упорства и таланта. Вы преодолели трудности, ставили перед собой высокие цели и достигли их благодаря своему труду и вере в себя. Пусть этот титул станет новым этапом вашей спортивной карьеры, вдохновит на новые победы и достижения.
Желаем вам дальнейших успехов, крепкого здоровья и новых спортивных рекордов. Вперед к вершинам спортивного Олимпа!
Слава Богу за всё 🙏
Поздравляю ВАС с заслуженным званием Мастера спорта Российской Федерации!
Это признание ваших выдающихся достижений, упорства и таланта. Вы преодолели трудности, ставили перед собой высокие цели и достигли их благодаря своему труду и вере в себя. Пусть этот титул станет новым этапом вашей спортивной карьеры, вдохновит на новые победы и достижения.
Желаем вам дальнейших успехов, крепкого здоровья и новых спортивных рекордов. Вперед к вершинам спортивного Олимпа!
Слава Богу за всё 🙏
👍22❤12🔥6
Forwarded from Свято-Введенский храм, г. Донецка
Святая Ксения (в миру – Ксения Григорьевна Петрова) родилась между 1719 и 1730 г.г. в Санкт-Петербурге.
Когда Ксении было 26 лет, внезапно умер ее муж. Ксения раздала все свое имущество бедным, дом подарила хорошей знакомой Параскеве Антоновой, избрав юродство Христа ради – особый духовный подвиг.
Она надела одежду умершего супруга и стала всех уверять, что ее муж Андрей Федорович не умер, а умерла его супруга Ксения.
Блаженная Ксения стяжала самые главные христианские добродетели – была смиренной, безропотной, кроткой, не отвечала злом на зло. Уже при жизни святая совершала чудеса и помогала людям своими молитвами. Многие, например, замечали, что в каком бы доме или семье ни побывала святая угодница Божия, там обязательно происходило какое-нибудь счастливое событие.
Скончалась блаженная Ксения не ранее 1794 и не позднее 1806 года. Похоронили ее на Смоленском кладбище Санкт-Петербурга. В 1988 году она была канонизирована Поместным Собором Русской Православной Церкви в чине блаженной.
Когда Ксении было 26 лет, внезапно умер ее муж. Ксения раздала все свое имущество бедным, дом подарила хорошей знакомой Параскеве Антоновой, избрав юродство Христа ради – особый духовный подвиг.
Она надела одежду умершего супруга и стала всех уверять, что ее муж Андрей Федорович не умер, а умерла его супруга Ксения.
Блаженная Ксения стяжала самые главные христианские добродетели – была смиренной, безропотной, кроткой, не отвечала злом на зло. Уже при жизни святая совершала чудеса и помогала людям своими молитвами. Многие, например, замечали, что в каком бы доме или семье ни побывала святая угодница Божия, там обязательно происходило какое-нибудь счастливое событие.
Скончалась блаженная Ксения не ранее 1794 и не позднее 1806 года. Похоронили ее на Смоленском кладбище Санкт-Петербурга. В 1988 году она была канонизирована Поместным Собором Русской Православной Церкви в чине блаженной.
🙏4
Своих не бросаем !
Это не только название ,но и ежедневный девиз наших друзей из города героя Ногинска.
В очередной раз помощь дошла до адресата .
Кольцебросы ,Мешки для прыжков в Воскресную школу.
Сладости ,майонез ,зефир пастила, разделили на всех и передали в Храм.
Бинты ,бабочки для капельниц , медикаменты, нуждающимся старикам 🙏
Очень близкая дружба объединяет нас с этими ребятами !
Огромное спасибо всем ,кто в очередной раз протянул руку помощи
Медикаменты Татьяна
Группа Отчий Дом Александр и Вадим приезжали.
Ногинский пищевой комбинат.. Майонез..
Кутырина Елена Анатольевна вкусняшки..
Слава Богу за всё 🙏
Не стыдитесь доброты своей 👼
Это не только название ,но и ежедневный девиз наших друзей из города героя Ногинска.
В очередной раз помощь дошла до адресата .
Кольцебросы ,Мешки для прыжков в Воскресную школу.
Сладости ,майонез ,зефир пастила, разделили на всех и передали в Храм.
Бинты ,бабочки для капельниц , медикаменты, нуждающимся старикам 🙏
Очень близкая дружба объединяет нас с этими ребятами !
Огромное спасибо всем ,кто в очередной раз протянул руку помощи
Медикаменты Татьяна
Группа Отчий Дом Александр и Вадим приезжали.
Ногинский пищевой комбинат.. Майонез..
Кутырина Елена Анатольевна вкусняшки..
Слава Богу за всё 🙏
Не стыдитесь доброты своей 👼
👍9❤2