Розыгрыш 5 000 000 рублей для новых клиентов Тинькофф инвестиции&33; Промо акции – с 05. 07. 2021 ― 10. 09. 2021, с 10 сентября необходимо будет убрать все упоминания об акции из своих рекламных кампаний и материалов. Условия: Каждые две недели разыгрываем 1 000 000 ₽ среди новых клиентов Оставьте заявку с 5 июля по 29 августа Купите акции, облигации, ETF или валюту на сумму не менее 20 000 ₽ Победители определяются в 5 этапов, каждые 2 недели, начиная с 19 июля Результаты будут опубликованы в соцсетях YouTube, VK и Facebook Инвестиции — это просто&33; Заполните анкету за 5 минут и покупайте акции. Покупайте акции, облигации, валюту, ETF Открытие счета на бирже 0 ₽ Комиссия за сделки от 0,025 Мобильное приложение на iOS и Android Для открытия, оставьте свою онлайн-заявку по ссылке: @vladimirovich_na_svjazi
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/news_oxxxygen/13921

​Российский бизнес заподозрили в отмывании 616 млрд рублей.
Заявители обращаются в суд, чтобы получить исполнительные документы и легализовать незаконные доходы. За год сумма требований по таким спорам выросла в три раза @voyencor_online
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/piesni_rogozina/14001

Пиар и бабло - всё для Сергея Шойгу.

Армией управляет семейка граждан Израиля, состоявших в ОПГ. Мы воюем в Европе, Африке, Азии. Но ни одну войну за 10 лет пиарщики, бандиты и воры не сумели окончить победой. Зато у министра обороны дворец и дочь-миллиардерка. https://news.1rj.ru/str/ptichca_ru/17743

Нефть дешевеет на опасениях за перспективы спроса
Беспокойство трейдеров вызывает эпидемиологическая ситуация
⤵ @nal_i_kriminal
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/vladeyushhiy_mirom/14012

Снижения цен на жилье в России ждать не стоит, хотя в некоторых регионах страны произойдет стабилизация, предупредила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. Она также считает, что Россия приближается к пределу роста ипотеки. «Надо быть очень внимательным к тому, чтобы ипотека росла в меру роста доходов населения», - заявила Набиуллина.

ть всегда была одинаковой. Сначала выполняйте кумбхаку на вдохе на каждый четвертый цикл дыхания. Структура будет следующей: 3 дыхания удджайи без задержки, а затем один цикл с задержкой.
Выберите для себя такой ритм и структуру цикла дыхания, которые вы бы смогли без труда поддерживать в течение по крайней мере 5 минут. (Если есть необходимость, выполняйте кумбхаку один раз из пяти или шести циклов дыхания, но, определившись, сохраняйте эту последовательность неизменной.) Задержка дыхания ни в коем случае не должна препятствовать последующему выдоху. Если из-за неё дыхание становится резким и неровным, постарайтесь сократить время задержки либо возобновите удджайи без задержек или сама-вритти. Если даже в этих техниках не удается его выровнять, вернитесь к просто наблюдению за дыханием.
После нескольких недель или месяцев практики начинайте постепенно увеличивать частоту задержек на вдохе. Выполняйте два обычных дыхания удджайи, а потом приступайте к циклу с задержкой. Далее делайте поочередно один обычный цикл, затем цикл с задержкой. В конце концов, вы сможете задерживать дыхание на вдохе во время каждого цикла удджайи.
Гармония ритма
Когда вы научитесь делать кумбхаку на вдохе во время каждого цикла в течение хотя бы 5 минут, не сбиваясь и не испытывая дискомфорта, начинайте осваивать удджайи с задержкой на выдохе, продвигаясь так же последовательно и постепенно.
Когда вы без труда сможете практиковать отдельно кумбхаку на вдохе и кумбхаку на выдохе, попробуйте объединить их в один полный цикл йогического дыхания. Сначала чередуйте удджайи с задержкой на вдохе и на выдохе (структура дыхания будет такой: вдох, задержка, выдох; вдох, выдох, задержка). Если такая последовательность трудна для вас, между циклами с кумбхакой делайте удджайи-пранаяму без задержки дыхания. Постепенно вы сможете включить обе задержки – на вдохе и на выдохе – в один цикл дыхания, структура которого будет следующей: вдох, задержка, выдох, задержка.
Стремитесь к тому, чтобы все фазы цикла были равны по времени. В течение столетий йоги исследовали различные соотношения длины вдохов, выдохов, задержек дыхания и их воздействие на человека. Вначале нужно научиться поддерживать ровный постоянный ритм, где фазы полного цикла соотносятся как 1: 1: 1: 1. Иные соотношения, характерные для более сложных техник пранаямы, таких как Нади Шодхана, Капалабхати или Бхастрика-пранаяма (от слова “бхастрика” – кузнечный мех; при её выполнении воздух втягивается и выпускается с усилием, как при раздувании мехов), следует практиковать под руководством опытного учителя.
Вера, надежда, любовь
Освоение пранаямы ни в коем случае нельзя форсировать. Для достижения мастерства в описанных выше техниках может потребоваться год или два ежедневных занятий. Не следует выполнять пранаяму от случая к случаю: нерегулярная практика пагубно сказывается на легочной ткани и нервной системе.
Помните о том, что пранаяма не приносит быстрых результатов – она требует терпения и уравновешенности. Начиная ос @vesti_s_butyrci
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/kremliovskiy_kuklovod/8256

Отличная новость для тех, кто хотел начать торговать во ВКонтакте!
Запустите интеграцию с магазином ВКонтакте (первые 90 дней бесплатно), а чтобы у вас все точно получилось активируйте промокод на сумму в 2000 руб. на таргетированную рекламу от ВКонтакте для Бизнеса.
Чуть больше 2-х месяцев назад мы реализовали возможность интеграции с магазином ВКонтакте и договорились о партнёрстве с социальной сетью.
Что же получите вы?
– Магазин ВКонтакте даст новый охват и позволит покупать, не покидая любимую социальную сеть, вашим клиентам.
– Интеграция позволит моментально реагировать на новые заказы и без проблем актуализировать ассортимент прямо из облака Бизнес. Ру на автомате.
– Реклама в ВК позволит быстро привлечь новых клиентов.
Оставьте заявку и узнайте все подробности.
. Наш демонстрационный магазин ВК:
его с  демонстрационным Интернет-магазин сделанный на нашем (о сервисе): @vesti_ob_investithiyakh
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/raz_putin_dva_putin/7111

Изначально эмблемой Красной Армии была звезда с плугом и молотом, сочетание серпа и молота было утверждено лишь в июле 1918 года.
В приказе Военного комиссариата Московской губернии от 8 мая 1918 года эмблема называется "марсовая звезда с плугом и молотом", отсылая к имени римского бога войны Марса, который, по избранной мифологии, был призван защищать мирный труд, так как не смог отправиться поход из-за голубки, свившей гнездо в его боевом шлеме.
Как символ революционного движения, пятиконечная звезда, заимствованная у египтян и пифагорейцев, появилась в России ещё в начале XIX века.
Официальной эмблемой Красной Армии звезду с плугом и молотом утвердили в апреле 1918 года. В мае был издан дополнительный указ, запрещающий носить красную звезду всем, кроме лиц, состоящих на службе в войсках Красной Армии под страхом военного трибунала.
Естественно, звезды с плугом и молотом не сразу вышли из использования и были довольно широко представлены в обмундировании служащих РККА до 1922 года @svezh_vedomosti
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/cao_inform/13984

🇺🇸
MITSUBISHI OUTLANDER SPORT SE 2015
🇺🇦
▶ Топливо: Бензин ---
▶ Пробег:
108,900 миль
🔚
Цена под ключ: 10,000$
Торги: 07 сентября
Ссылка на лот:
Який авто шукаєте?
📲 Бажаєте індивідуальний підбір?
☎ Пишіть або дзвоніть безкоштовно 0 (800) 33-05-73
Оставить заявку для консультации: @tipichny_ecaterinburgh
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/ya_i_tyi_v_almatyi/18835

Новые санкции
🇺🇸
США из-за
🇷🇺
Навального
Как и было заявлено Госдепом США 20 августа, сегодня
вступил в силу второй пакет санкций в отношении России из-за ситуации с отравлением Алексея Навального. Основанием для введения Госдепартаментом ограничительных мер послужил закон США «О контроле над химическим и биологическим оружием и запрете его военного применения» 1991 года (
the CBW Новый раунд санкций предусматривает запрет на импорт некоторых видов российского огнестрельного оружия. В вопросах предоставления лицензий на совершение соответствующих операций будет действовать презумпция отказа. Кроме того, дополнительные экспортные ограничения вводятся
🇺🇸 американским Министерством торговли на связанные с
🚀 ракетной и
💣 ядерной сферами продукцию и технологии.
Вышеперечисленные ограничения будут действовать как минимум 12 месяцев. Предусматривается возможность их отмены в случае, если российская сторона выполнит ряд требований вышеуказанного закона США, в частности, даст гарантии отказа от последующего применения химического оружия. @bystrotechnoye_vremja
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/just_put_in/18631

Хакеры взломали ГБУ Жилищник. В сеть утекла база данных сотрудников Государственного бюджетного учреждения (ГБУ) «Жилищник района Теплый стан», сообщает канал DISSIDENT. В Google таблице есть информация о 86 сотрудниках. Помимо их должностей и паролей есть еще графа Заявка на ДЭГ (дистанционное электронное голосование). Видимо, по дальше по карьерной лестнице пойдут только активные граждане. Слоганом Жилищника должно стать голосуй, а то понизят.

Промсвязьбанк вместе с госкорпорацией Туризм.РФ и Cosmos Hotels, принадлежащей АФК Система Владимира Евтушенкова, будут реализовывать совместные гостиничные проекты в Краснодарском крае. Стороны договорились, что ПСБ является инвестором и кредитором, Туризм.РФ обеспечивает повышение инвестиционной привлекательности, в том числе, участвуя в капитале, а Cosmos Hotel Group выступает соинвестором объектови управляет ими. Первыми совместными проектами станут два отеля уровня 4*, которые стороны создадут на базе принадлежащих банку активов в Анапе и Краснодаре до конца 2023 года.

Т2тh 36 ths , 2 шт 130000 руб
Данный момент в работе , снятие с хоста 15к предоплата, сутки на перемещение в Мск
-------
С19 95 ths new 830000 руб
С19 90 ths new 810000 руб @wunder_kinder_y
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/poljusa_megapolisa/18601

В любом тувинском застолье тост за министра обороны России обязателен.

Поднимая бокалы за здравие Сергея Шойгу, мужчины встают. Сотрудник Тувинского госуниверситета Айбек Соскал написал эпос «О буга тур Шойгу» («О богатыре Шойгу»), где пророчествуется: «Наш герой еще много славных дел сотворит». Возможно, часть из этих «славных дел» будет «сотворена» уже руками его дочерей. https://rucompromat.com/articles/vse_dlya_semi_shoygu

Вышла на остановку в 07: 05, села на маршрутку в 8: 57. Первые 3 фото "на углу" в 6-м микрорайоне. Последние 4 очередь на конечке АЦКК на 81 маршрут. Вопрос к тем, кто сегодня был там, хоть один из вас позвонил в администрацию и заявил об этой проблеме? Изживают как только можно маршрутчиков, а на народ наплевать. Хочу также обратиться к администрации Астраханская область () и лично Игорь () Бабушкин, Вы не переживаете за электорат? Думаете они за вас будут голосовать? Давно стоит решить вопрос с транспортом на Трусово&33; @voyen_avantjur
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/venedictova_pravda/18544

⛪️
Настоятель чувашского храма призвал патриарха Кирилла и других служителей РПЦ раскрыть данные о своих доходах и имуществе. По его словам, только так церковь сможет выйти на честный диалог с обществом и победить коррупцию. А сегодня выяснилось, что его отстранили от работы якобы ещё 2 сентября, и не за скандальное заявление, а за проблемы с наркотиками.
Не 2 недели назад, а 2 сентября @cream_ski_most
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/spootnick_seebeer/6637

🕯 На 89-м году жизни умер Жан-Поль Бельмондо — единственный европейский актёр, ставший абсолютной звездой и радикально авторского, и оголтело коммерческого кино.
И единственный француз, безусловно заслуживший звание народного артиста СССР. @chronica_electronica
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/pocrasnevshaya_ploshhadj/13988

Власти обещают, что скоро начнётся активный этап строительства краевой больницы
правительстве края сообщают, что на строительстве краевой больницы завершается этап мобилизации и скоро начнётся этап активных работ. @insidery_ob_outsiderax
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/info_voysca/13829

​​Давайте снова о платье-комбинации?
😉
✨Самая долговечная с точки зрения актуальности модель ― без кружева.
✨Желательно, чтобы лямки регулировались.
✨Длина миди или макси ― на ваш вкус. Длинное платье можно превратить в миди, зафиксировав талию ремнём.
✨Щеголять в комбинашке на голое тело можно, но уже как-то прохладно
🍁 Поэтому выбираем другие варианты: топ (можно в сеточку), водолазка, футболка под платье.
✨Надеть что-то можно и сверху: кардиган, косуха, джинсовска, блейзер.
✨Невероятно красивое сочетание: платье + трикотаж цвет в цвет. Элегантно и дорого
👌.
✨Комбинация более универсальна, чем юбка, потому что её можно носить как платье и как юбку, надев поверх свитер.
✨Вариант сногсшибательной многослойности (для смелых
😉) ― надеть комбинацию, а на неё юбку с запахом/мини юбку/короткое платье/баску (на выбор). @putin_a_k_a_pynja
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/industrial_thursday/6632

"Спартак" стартует с трёх побед кряду! ! !
«Спартак» завершает домашнюю серию на старте сезона КХЛ! В первых двух матчах красно-белые победили – остались ли силы на третий успех подряд? Тем более, что в прошлый раз «Спартак» стартовал с трёх побед ещё в 2009 году... В соперниках – «Витязь» , уже третья игра с подмосковным клубом за последние три недели. Спартаковцы побеждали и 6: 1 в «Лужниках» , и 2: 1 на Кубке Мэра в «Мегаспорте» – но чемпионат КХЛ уже совсем другое дело. Спартаковцы слегка обновили победный состав – вместо Баранова и Брынцева, дебют за клуб в официальных матчах предстоит Евенко и Гиматову. В воротах же, третий матч кряду Алексей Красиков – лишь старания Ивана Бочарова из «Динамо» , лишили его звания лучшего вратаря недели КХЛ. Вратарский шлем в новой красивой раскраске должен придать Алексею дополнительных сил. @sodruzh_nezavis_gosudar
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/corruption_online/13940

🚌Больше 300 новых остановок появилось городских маршрутах после обновления контрактов с коммерческими перевозчиками. Это значит, что добраться до нужного места теперь намного удобнее и быстрее.
А ещё:
🔷благодаря новым остановкам дорога до 20 школ, детских садов и ВУЗов стала проще и безопаснее
🔷обновленные автобусы более вместительные и могут перевозить на 13 больше пассажиров (это почти 100 тысяч человек в сутки)
Показываем новые остановки
👆🏼 @graniony_almaz
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/toxic_myron/6589