​​
Самоподдержка: Советы психолога, которые помогут вам себя не покалечить
Психолог Нина Рубштейн о том, почему почему нельзя прожить счастливо, упрекая себя, обвиняя, подавляя свои реакции, чтобы выглядеть «правильным» для других. @bussines_investor
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/spootnick_ru/9631

Якутия 2100 Рейтинг влияния глав субъектов России от АПЭК за сентябрь 2021: Айсен Николаев в ТОП-30 самых влиятельных руководителей. Глава Якутии сохранил 29 позицию, что говорит о его уверенном положении во властной структуре и умении отстаивать интересы республики на самом высоком уровне. Эксперты отметили, что в число факторов, повлиявших на позиции губернаторов, также вошли итоги парламентских выборов, распределение инфраструктурных бюджетных кредитов и обсуждение проектов в сфере социально-экономического развития регионов, а также резонансные антикоррупционные расследования. Позиции руководителей ДФО: Очень сильное и сильное влияние🔺 Олег Кожемяко (Приморье) Айсен Николаев (Якутия) Валерий Лимаренко (Сахалинская область) Сергей Носов (Магаданская область) Михаил Дегтярев (Хабаровский край) Среднее влияние🔻 Алексей Цыденов (Бурятия) Ростислав Гольдштейн (ЕАО) Владимир Солодов (Камчатка) Александр Осипов (Забайкалье) Роман Копин (Чукотка) Василий Орлов (Амурская область) 30 Также по этой теме можете почитать Также по этой теме можете почитать @volci_volgograda
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/poyezdca_po_ocraine/20024

Обозреватель «Эха Москвы»
Антон Орехъ
62 об избиении тремя дагестанцами пассажира метро и
реакции Бастрыкина на инцидент:
«Не прошел мимо Бастрыкин. Лично дал распоряжение возбудить уголовное дело. А потом ещё и медалью наградить потерпевшего героя из метро. Интересно, почему отвратительный, но бытовой инцидент, где обошлось без жертв, вызвал такой интерес самого главного Следователя России? Пониже рангом никого не нашлось? Или это ещё и некая демонстрация? Били бы русские русского — тоже Бастрыкин вмешался бы? Там, правда ещё на полицейского с ножом пошли эти три идиота, но всё равно мелковато для начальника СК» @mosc_metro
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/a_sudjyi_cot/19973

Вас приветствует сервис помощи студентам!
Преимущества нашей команды: ⁣⁣⠀

✅С нами в команде преподаватели высшей школы;⁣⁣⠀

✅Выполняем заказы любой сложности;⁣⁣⠀

✅Работа всегда в срок.
❣️Все наши специалисты работают на совесть, делая каждую работу уникальной
❣️⁣⁣ @sotnick_unofficial
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/dostovern_istochn/15295

Обозреватель «Эха Москвы»
Антон Орехъ
62 об избиении тремя дагестанцами пассажира метро и
реакции Бастрыкина на инцидент:
«Не прошел мимо Бастрыкин. Лично дал распоряжение возбудить уголовное дело. А потом ещё и медалью наградить потерпевшего героя из метро. Интересно, почему отвратительный, но бытовой инцидент, где обошлось без жертв, вызвал такой интерес самого главного Следователя России? Пониже рангом никого не нашлось? Или это ещё и некая демонстрация? Били бы русские русского — тоже Бастрыкин вмешался бы? Там, правда ещё на полицейского с ножом пошли эти три идиота, но всё равно мелковато для начальника СК» @mosc_metro
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/a_sudjyi_cot/19973

Кузяев: У нас заведено, что все капитаны. Все чувствуют ответственность перед страной, и если завтра мне предложат надеть повязку, то я, конечно, соглашусь.
На тренировке произошло столкновение. Случайно ударились головами с Федей Смоловым. Я прошел тесты, никаких особых противопоказаний у меня нет. Это просто ушиб носа и лица.
Обидно, что Валерий Карпин попробовал чак-чак по прилёте в Казань? Он же не игрок. Футболисты должны следить за физической формой, выбирать правильное питание, которое будет способствовать достижению лучших результатов. @idt_vern_putin
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/upravl_putina/15287

Российские судебные приставы начали процедуру по принудительному взысканию с Twitter штрафов на 8,9 млн рублей за отказ удалять противоправный контент. @utrennjaya_pochta
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/zvjozd_vestnic/11132

Азар все ещё не вернулся на прежний уровень Одна из задач Анчелотти, которую не удалось решить Зидану, – вернуть лучшую версию Эдена Азара. Хотя начало этого сезона получилось лучше по сравнению с предыдущими двумя годами, бельгийцу пока не удалось закрепиться в стартовом составе. Азара приобретали для того, чтобы в нужный момент он принёс пользу команде, и в своей лучшей форме он значительно бы укрепил потенциал «Мадрида» Анчелотти. Итальянский специалист дал понять, что Эдену нужна большая игра, чтобы обрести уверенность. На данный момент, Азар может похвастаться лишь хорошими ощущениями, поскольку пока у него ноль голов и одна голевая передача, и он чередует выход в «старте» со скамейкой запасных. Настрой или отсутствие концентрации? На пресс-конференции после поражения Анчелотти объявил, что необходимо понять, почему отношение команды изменилось за последнюю неделю. Но правда в том, что с начала сезона «Мадрид» Анчелотти пропустил несколько голов в результате ошибок, неподобающих команде, которая... @dostovern_istochn
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/intrigie_online/15377

В Кузбассе медианная зарплата меньше, чем в целом по стране. По итогам третьего квартала она составила 30 тысяч. Разница в сравнении с общероссийским показателем весьма ощутимая — минус пять тысяч рублей. (Напомним, медианная показатель — а он более объективен, нежели усредненный — делит россиян на две равные части по зарплате выше и ниже искомого уровня). @vova_mutim
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/znatn_zamesy/15399

Нефть (
) (X1) в течение дня: ожидается 81,00.
Разворот:
78,40
Наши предпочтения:
Длинные позиции выше 78,40 с целевыми уровнями 80,40 и 81,00 при расширении.
Альтернативный сценарий:
Ниже 78,40 стоит ожидать дальнейшего снижения с целевыми уровнями 77,80 и 77,10.
Комментарий:
RSI смешанный с бычьим уклоном. @tipichn_gossov
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/the_investi/4301

Во фракции Единая Россия появится новый орган для принятия оперативных решений ― Совет президиума фракции. @sector_gasprom
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/veliciy_novgorod/7816

ДЕЛОВОЙ ЦИКЛ


▪️Global PMI, который нанесен белой линией, в сентябре без изменений относительно августа

▪️В сентябре деловой цикл продолжил слабеть в странах Европы (ЕС, Великобритания), в США и Канаде показатель уплощается.

▪️Плохи дела у Австралии и Японии, немного получше в сентябре чувствует себя Китай.
ВЫВОД

1️⃣Вполне себе неплохой момент для экономики США, возможно, фаза охлаждения делового цикла, которая началась в мае текущего года, подошел к концу, также мне нравится оживление в Китае.
2️⃣Будем надается, что мировая экономика в скором времени начнёт оживать, а ЦБ смогут провести мудрую корректировку ДКП. @khronik_sechin
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/oppo_blog/8014

❗️Самое важное за 7 октября
• Новое дело против Труханова. Подробно о
подозрениях и
фигурантах. А вопрос ареста будет
решаться завтра

• Проезд дорожает. Теперь –
в трамваях, троллейбусах и на фуникулере

• Отставка главы парламента. Как голосовали
депутаты от Одесской области

• Миллионы за миллионами. В Одессе судят
экс-чиновника Минобороны

• Поставщик последней надежды. Романтическая
сага о газе

•"Засиявшую" улицу Черняховского перекроют.
Почти на двое суток

• Как выглядит "починенная" часть бульвара Жванецкого. Смотрите
видео с дрона

Подписывайтесь на УСИ @idt_vern_putin
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/wiesjci_inwiestora/15348

🧧
Красные линии R&F Properties
В тени краха Evergrande
(

) стыдливо прячется множество застройщиков Китая, в том числе ведущие девелоперы вроде
R&F Properties (2777). Большинство компании этой отрасли близки к дефолту как никогда.
Конкретно R&F несёт долг в размере $22 млрд. Как думаете, далеко уйдет с таким плечом? Впрочем, для представителей сектора недвижимости высокая долговая нагрузка – норма. Однако в 2021 году Си Цзипинь ввел понятие «трёх красных линий».
Это критерии долговой нагрузки для девелоперов:

✅Отношение обязательств к активам не более 70.

✅Отношение чистого долга (net debt) к собственному капиталу менее 100.

✅Отношение денежных средств к краткосрочному долгу (STD) не менее 1.
Хороший застройщик соответствует всем трем и может увеличить кредитное плечо на 15 в год. Плохой пересекает все пункты и не может брать дополнительные долги.
Красные линии нужны, чтобы сократить риски в строительной отрасли и ограничить дикий рост задолженностей.
Представьте, в первом полугодии 2021 г. только 8 из 85 крупных застройщиков КНР соответствовали всем красным линиям.
🤭 Вероятно, виноват взрывной коктейль из последствий негативного влияния ковида на отельный бизнес, скачка цен на стройматериалы и ужесточившейся процедуры одобрения ипотеки, которая замедлила продажу недвижимости в стране. Теперь подумайте, какая мясорубка ждёт отрасль в краткосрочной перспективе.
Возвращаясь к R&F Properties, компания также попала в ситуацию, когда больше не может перекрывать одни долг другими. Отношение net debt к капиталу равно
123,5, а денежных средств к STD
0,55. Для сравнения: у скандально-известной Evergrande отношение чистого долга к капиталу всего 99,7 (
что на 24 меньше показателя R&F). Единственный позитив последних дней, давший компании оттолкнуться от дна – беспроцентный займ на $1 млрд. Его предоставил дуэт учредителей R&F, которые продали сторонние проекты по недвижимости и реинвестировали средства в своё детище. Но спасет ли это компанию вдолгую?
🤔
Как видите, безапелляционная политика принудительной трансформации бизнеса в стране привела (и ведёт) к краху многих девелоперов и не только. Мы сторонимся бумаг таких компаний, но активно следим за китайским рынком. Что интересно, нынешняя ситуация ― это все же разворот тренда или временный отскок? Покажет время. @gosudarstvennaya_sistema
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/annal_ros_polit/15479

⚡️
В уральских вузах опровергли информацию о готовящейся стрельбе
Вузы не планируют переводить студентов на дистант.
Подробнее @dorogoy_gorod
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/gryzlov_i_putin/15293

Получаем 300 баллов в сервисе
доставки товаров ― Ozon
📦
1 балл = 1 рубль
Промокод -
OZONPO2P47 активируем в корзине через мобильно приложение. Или в разделе:
Мой Ozon

👉🏻
Личная информация

👉🏻
Кодовые слова.
❗
Баллы действуют 3 дня! @mechenaya_carta
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/cina_ne_budet/15367

Где покупать валюту Все мы знаем про диверсификацию. И про то, что подушку безопасности надо хранить в разных валютах. Но не все понимают, что валюту надо покупать не в обменных пунктах или банках, а на бирже. Если бы все это знали, то обменных пунктов в стране было бы в разы меньше. Покупка валюты на бирже ничуть не сложнее покупки в магазине с помощью банковской карты и, уж точно, намного выгоднее. Сегодня расскажу по шагам как покупать валюту на бирже. Для этого нам понадобятся рубли, брокерский счёт, валютная карта (или карты). 1️⃣ Брокер У каждого брокера свои условия покупки валюты. Например, у ВТБ и Тинькофф мы можем купить от 1 доллара или евро, в Сбере от 1000. Для покупки валюты надо пополнить брокерский счёт рублями и выбрать раздел “Валюта” в инвест приложении. Дальше выбираем какую валюту хотим купить и на какую сумму. И покупаем. Купленная валюта окажется на брокерском счёте. 2️⃣ Курс На бирже мы покупаем по биржевому курсу, что значительно выгоднее... @russian_telegraph
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/denjgi_poshli_pod_zadeh/15376

Гайтюкевич: антиковидные меры в столице будущей зимней Олимпиады очень суровые. Российский бобслеист во вторник прилетел в Пекин для участия в в тестовых тренировках на новой трассе @neftjanyye_reki
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/electric_talk/8042

Всплыл новый эпизод беспредела в саратовской ОТБ-1
Акт садизма датируется 26 сентября 2020 года. В ходе него трое зеков, находящихся на подсосе у тюремной администрации, насилуют заключённого. Исполнителей сдеанонили ― это Сергей Линкевич (на фото), а также Дмитрий и Александр Крайновы – зеки, подрабатывающие в ОТБ-1 санитарами.
Всё снималось на ФСИНовский видеорегистратор, а содержимое записей использовалось для шантажа заключённого. Под таким давлением "опущенный" был готов обвеситься "глухарями" с головы до ног, лишь бы это не повторилось снова.
Конкретно данная запись уехала в Европейский комитет по предотвращению пыток и Следственный комитет. Троица изуверов обязана ответить за свои действия. @sloves_ponasenkoff
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/insidy_oh_raspeel/15281

Всплыл новый эпизод беспредела в саратовской ОТБ-1
Акт садизма датируется 26 сентября 2020 года. В ходе него трое зеков, находящихся на подсосе у тюремной администрации, насилуют заключённого. Исполнителей сдеанонили ― это Сергей Линкевич (на фото), а также Дмитрий и Александр Крайновы – зеки, подрабатывающие в ОТБ-1 санитарами.
Всё снималось на ФСИНовский видеорегистратор, а содержимое записей использовалось для шантажа заключённого. Под таким давлением "опущенный" был готов обвеситься "глухарями" с головы до ног, лишь бы это не повторилось снова.
Конкретно данная запись уехала в Европейский комитет по предотвращению пыток и Следственный комитет. Троица изуверов обязана ответить за свои действия. @sloves_ponasenkoff
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/insidy_oh_raspeel/15281

⛷ КомиАССР
from
Огни Коми
Вова Уйба коротко отчитался в АП, о своём участии в прошедших выборах.
― А чё я сделаю
- Вот и всё. @bashnia_cremlia
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/shokkovaya_terapiya/15347