Не за телеком, но в воскресный вечер будет полезно подумать над происходящим. Особенно, будет полезно тем, кто занимается управлением и всяческим маркетингом.
В общем, мне давно не нравилась идея триединого мозга — ну, это когда поведение человека объяснялось тем, что над эмоциями и поведением работает какая-то там лимбическая система, физиологией занимается рептильный мозг, а над высшей нервной деятельностью и решением математических задач трудится какой-то там неокортекс.
Потом ещё Каннеман упростил модель до "системы 1-2" или, по всяким вебинарам ходит объяснение, что, дескать, в мозгу у нас сидит некая "обезьянка", которая быстра, но тупая и ленивая, и есть ещё "человек", который может решать сложные задачи, но для запуска его нужно какое-то там "мыслетопливо".
В общем, это все хрень собачья. Нет никаких рептильных мозгов и нет, разумеется, никаких "обезьянок" в вашей голове. А есть задачи, на которые вы тренировали свои нейронные сети, а есть задачи, которые вы просто никогда не тренировались решать.
Я это вычитал вот тут:
Зигмантович в этой статье ссылается на более высокоуровневые статьи в Нейчер:
*
, например, головоломки потому так и называются, что это задачка, которую вы ещё не решали, и вам нужно сильно задуматься (напрячь нетренированные нейронные связи). А когда вы уже решили _похожую_ задачку, то следующую, основанную на том же принципе, головоломку вы решите куда быстрее. А если вы каждый день по 8 часов будете решать некие однотипные головоломки, то через пару лет эти задачки превратятся для вас обычную рутину. Хотя для людей, которые никогда подобных задач не решали, ваше поведение будет казаться чуть ли не магией (ага, привет вот этим всем "тыжпрограммист" и "почему девопсу платят стока деняк").
И вообще-то, об этом очень давно знают педагоги (я, к слову, по базовому образованию педагог, если кто не знал) и повсеместно используется модель "ЗУН" — "Знания, Умения, Навыки". И это очень прочная модель научения чему угодно, выработанная веками. И довольно логична: не стоит надеяться, что ученики научатся решать квадратные уровнения, если они не знают что такое уравнение вообще, что такое квадратный корень, а до этого — возведение в квадрат. Конечно, человеку, который что-то уже знает о матане и высшей алгебре, это покажется простейшим, но до того, как вы лично получили навык решать более сложные задачи, вспомните, сколько времени вас учителя гоняли за решение этих простейших задачек, задавая по сути одно и тоже задание, но с разными формулировками.
Ну, и про мыслетопливо (у Каннемана вообще-то это называется "ресурсная теория внимания") тоже можно объяснить куда более простым способом: количество нейронных связей в мозгу человека очень большое, но ограниченное. И, условно, вычислительные ресурсы тоже ограничены. И да, потому и нужно время на сложную задачу, которую мозг никогда ранее не решал. А если решал, то мозг, уже имея слоожившиеся нейронные сети по решению, выполняет гораздо быстрее.
Закончу практическими выводами:
0. Помимо педагогики существует ещё область андрогогики — обучение взрослых. С которой управленец встречается гораздо чаще. Разница с детским обучением в том, что приходится перестраивать уже существующие нейронные связи и способность к перестройке оной у разных людей различна. Этот же факт, кстати, объясняет всяческих любителей конспирологий и антиваксеров — просто них, в силу различных причин, снижена способность перестройки нейронов и гораздо проще наложить новый паттерн на понятный из которого могут получаться очень странные сочетания.
1. Менеджер при решении управленческих задач должен понимать, что любые изменения — это перестройка нейронных связей множества людей. И чем больше людей, тем больше разнообразие. И тем труднее проводить
перестройку мозгов изменения. @insidy_oh_raspeel
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/kex_v_boljshom_gorode/8502

В Роспотребнадзоре рассказали об изменении симптомов коронавируса
Они всё больше стали напоминать ОРВИ и грипп
У большинства пациентов наблюдаются насморк и боль в горле. Потеря обоняния и вкуса отошли на второй план.
«В 30-50 случаев в дебюте болезни стала встречаться диарея и другие проблемы со стороны ЖКТ» , – рассказали в ведомстве.
Там отметили, что вирус может размножаться в кишечнике даже после выздоровления, а у части пациентов его можно обнаружить в кишечнике даже спустя несколько месяцев после болезни.
В Москве за последние сутки выявили 4982 заболевших.
Предлагайте свои новости
67Bot @davydoff_russia
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/dorogoy_gorod/16011

ООО «Строительные материалы Сибири» (СМС) победило в электронном аукционе на строительство общеобразовательной школы в Омске на 1112 места. Компания оказалась единственным участником, так что ее победа могла быть оговорена заранее. Контракт на сумму 964,5 млн руб будет заключен с КУ «Омскоблстройзаказчик», учредителями которого являются Минстрой и Минимущество Омской области. Это свидетельствует о том, что без губернатора Александра Буркова здесь точно не обошлось. Он мог договориться как с депутатом Госдумы Игорем Антропенко, так и с его родственником Александром Антропенко, которому принадлежит 80% компании СМС. Доля Игоря Антропенко в ООО «Управляющая Компания «Статус» до сих пор не находится в доверительном управлении. Этим депутат Госдумы нарушает закон, который не позволяет заниматься коммерческой деятельностью. В Омске есть два Александра Антропенко, у одного отчество – Александрович, а у другого Владимирович. Он и считается отцом Игоря Антропенко, который работал директором по стратегическому развитию ООО «Основа Ходинг». Александр Александрович Антропенко напрямую связан с областной властью, так как является главным врачом детской поликлиники №7, учредители которой Минздрав и Минимущество Омской области. Кроме СМС Антропенко А.А. является владельцем еще 8 действующих фирм. ООО «Тепловая компания» выступала поставщиком в госконтрактах на сумму 117 млн руб и заказчиком на 202 млн руб. По-видимому, ООО «Теплоавя компания» является одним из «кошельков» губернатора Александра Буркова, потому что позволяет себе работать непрозрачно, н указывая своих подрядчиков. В сентябре-октябре компания заключила 9 контрактов, подрядчик указан только в одном. О том, что семья Антропенко связана с властью свидетельствует тот факт, что еще в 2017 году. Игорь Антропенко предложил голосовать за своего конкурента на пост мэра Омска Оксану Фадину, кандидатуру которой предложил губернатор Александр Бурков. Игорь Антропенко в 2012 году снимал свою кандидатуру с выборов мэра Омска, участвуя в предвыборных интригах «Единой России». Тогда Антропенко обвиняли в том, что он не рассчитался со сборщиками подписей на сумму 1,5 млн руб. Компанию «Основа Холдинг» подозревали в выводе 736 млн руб из бюджета Улан-Удэ. Пострадавшей организацией сала «Улан Удэ-Энерго», которая оказалась в предбанкротном состоянии. Представители обвиняемой компании эти претензии, естественно, не признавали. Семейство Антропенко давно пустило корни в Омской области и в будущем его ждут новые свершения. Зря что ли Игорь Антропенко стал депутатом Госдумы. Контракт на новую школу – только начало.

Решение Московского УФАС от 04. 10. 2021 № 077/06/106-18149/2021 (закупка № 0373400002421000019) (Закон № 44-ФЗ)
По мнению заявителя, утверждённый заказчиком порядок оценки по показателям «Наибольшая цена одного из исполненных контрактов (договоров)» , «Общее количество исполненных контрактов (договоров)» является неправомерным, поскольку к оценке принимаются исключительно контракты и договоры, которые размещены в ЕИС.
Кроме того, согласно ч. 1 ст. 103 Закона № 44-ФЗ в реестр контрактов не включается информация о контрактах, заключённых по пунктам 4 и 5 (за исключением контрактов, заключённых в соответствии с ч. 12 ст. 93 Закона № 44-ФЗ), пунктам 23, 42, 44, 45, 46 (в части контрактов с физическими лицами) и п. 52 ч. 1 ст. 93 Закона № 44-ФЗ, а в соответствии с ч. 3 ст. 4. 1 Закона № 223-ФЗ в реестр договоров не вносятся сведения и документы, которые в соответствии с указанным Законом не подлежат размещению в ЕИС. В частности, заказчик вправе не размещать сведения о закупке товаров, работ, услуг, стоимость которых не превышает 100 тыс. рублей, а если годовая выручка заказчика за отчетный финансовый год составляет более чем 5 млрд рублей, заказчик вправе не размещать сведения о закупке товаров, работ, услуг, стоимость которых не превышает 500 тыс. рублей.
Комиссия Управления отмечает, что установление заказчиком в конкурсной документации императивного требования о том, что сведения о представленных в рамках оценки показателя договорах/контрактах должны содержаться в реестре контрактов/договоров, заключённых в соответствии с Законом № 44-ФЗ и/или Законом № 223-ФЗ, необоснованно исключает возможность представления в качестве подтверждения опыта контрактов/ договоров, заключённых, например, по закрытым закупочным процедурам и с единственным поставщиком (подрядчиком, исполнителем), сведения о которых не подлежат опубликованию в ЕИС.
Также комиссия Управления обращает внимание, что отсутствие в реестре договоров/контрактов на момент проведения оценки заявок информации об исполнении договора, представленного в качестве подтверждения опыта, не позволяет сделать однозначный вывод о его неисполнении. Обязанность по ведению реестра возложена на заказчика, соответственно, размещение такого рода информации основано на добросовестном поведении последнего, а возможность прохождения участником закупки оценки заявки не может быть поставлена в зависимость от надлежащего и оперативного исполнения соответствующей обязанности иным лицом.
Представитель заказчика затруднился пояснить, на основании каких положений действующего законодательства установлено императивное требование о наличии сведений об исполненных контрактах/договорах в ЕИС, а также не пояснил, каким образом данное требование способствует выявлению наиболее квалифицированного победителя.
Жалоба заявителя признана обоснованной. @zhyteyskiye_mudrosti
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/vory_i_zakony/16082

Строительство "Северного потока ― 2" завершено, газопровод готов к запуску ― топ-менеджер "Газпрома". @finn_invest
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/spootnick_seebeer/8748

Оператор платежной системы «Мир» заявил об усилении защиты карт
Национальная российская платёжная система «Мир» заявила об усилении защиты своих карт от действий мошенников. Соответствующая информация опубликована на официальном сайте системы. В пресс-службе анонсировали запуск нового... @ehpid_lock_downy
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/v_gostyakh_u_drona/20835

Google: Core Updates связаны с оценкой релевантности и качества сайта в целом
Обновления Core Updates Google не направлены на спамные ссылки и мелкие технические ошибки @cherepovets_ru
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/east_monster/16103

В Краснодаре перед судом предстанет водитель маршрутного автобуса по обвинению в оказании услуги, не отвечающей требованиям безопасности жизни и здоровья, повлекшей смерть пассажира.
Краснодарец Роман Алтухов 9 июля этого года ехал в маршрутке 182а по улице Ореховой в СТ «Лесник». Он сидел на переднем сидении, рядом с водителем.
Внезапно произошел взрыв. Роман попал в больницу с ожогами 60 тела. Он провел больше двух месяцев в коме на ИВЛ и умер 15 сентября.
Уголовное дело было возбуждено только после того, как публикации о случившемся появились в соцсетях, а потом и в СМИ.
По данным СК, водитель маршрутки залил бензин в карбюратор автомобиля, из-за этого и произошел взрыв. В ходе следствия обвиняемый признал в полном объёме.
У погибшего Романа остались жена и трое несовершеннолетних детей... @glotoc_vozdukha
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/pressa_pod_pressom/20873

В поисках Носова

Глава Магаданской области Сергей Носов пропал. К сожалению для местных жителей, не совсем, а пока только из медийной повестки. Пока магаданцы сидят по домам, а бизнес считает убытки, господин Носов решил не сидеть сложа руки, и отправился на отдых. Вполне вероятно, во Францию, с которой у него давние и тесные взаимоотношения.

Например, его дочка ранее была замужем за бизнесменом Ахмедом Джухри, которого арестовали в Лондоне в рамках уголовного дела бывшего президента Франции Николя Саркози. Оказалось, Ахмед передал $50 млн долларов на предвыборную программу Саркози. Да не от кого-нибудь, а от самого Муаммара Каддафи, бывшего ливийского диктатора, смещенного и убитого не без помощи того самого Николя Саркози.

Позже экс-президент получит сразу два тюремных срока, а Носов укрепиться в должности губернатора Магаданской области. На этой должности Носов продолжает стремительную распродажу некогда государственных активов в пользу одиозных олигархов.

Именно Носов настоял на том, чтобы контракт на реконструкцию магаданского аэропорта отдали Роману Троценко и Виктору Вексельбергу. Ну а связи Носова с Романом Абрамовичем и его «Евразом» известны со времен руководства Носовым нижнетагильским металлургическим комбинатом.

Возможно, в локдаун Носов на частном самолёте отправился на Кипр, где располагается офшор «Саймун Лимитед» - собственник горнорудной компании «Лекс Электа», принадлежащей семье Носова. Через «Лекс Электу», которая активно работает и во Франции, на Кипр выводятся сотни миллионов рублей.

А что же сама Магаданская область, чем людям за три года запомнился губернатор Носов? Разве что тем, что подписал указ о выделении дополнительных премий близким себе чиновникам. Несмотря на претензии прокуратуры, Носов и не думал идти на попятную - отменить это решение удалось только через Верховный суд. Видимо, прокуратура для Носова давно уже не указ.

В поисках Носова

Глава Магаданской области Сергей Носов пропал. К сожалению для местных жителей, не совсем, а пока только из медийной повестки. Пока магаданцы сидят по домам, а бизнес считает убытки, господин Носов решил не сидеть сложа руки, и отправился на отдых. Вполне вероятно, во Францию, с которой у него давние и тесные взаимоотношения.

Например, его дочка ранее была замужем за бизнесменом Ахмедом Джухри, которого арестовали в Лондоне в рамках уголовного дела бывшего президента Франции Николя Саркози. Оказалось, Ахмед передал $50 млн долларов на предвыборную программу Саркози. Да не от кого-нибудь, а от самого Муаммара Каддафи, бывшего ливийского диктатора, смещенного и убитого не без помощи того самого Николя Саркози.

Позже экс-президент получит сразу два тюремных срока, а Носов укрепиться в должности губернатора Магаданской области. На этой должности Носов продолжает стремительную распродажу некогда государственных активов в пользу одиозных олигархов.

Именно Носов настоял на том, чтобы контракт на реконструкцию магаданского аэропорта отдали Роману Троценко и Виктору Вексельбергу. Ну а связи Носова с Романом Абрамовичем и его «Евразом» известны со времен руководства Носовым нижнетагильским металлургическим комбинатом.

Возможно, в локдаун Носов на частном самолёте отправился на Кипр, где располагается офшор «Саймун Лимитед» - собственник горнорудной компании «Лекс Электа», принадлежащей семье Носова. Через «Лекс Электу», которая активно работает и во Франции, на Кипр выводятся сотни миллионов рублей.

А что же сама Магаданская область, чем людям за три года запомнился губернатор Носов? Разве что тем, что подписал указ о выделении дополнительных премий близким себе чиновникам. Несмотря на претензии прокуратуры, Носов и не думал идти на попятную - отменить это решение удалось только через Верховный суд. Видимо, прокуратура для Носова давно уже не указ.

В поисках Носова

Глава Магаданской области Сергей Носов пропал. К сожалению для местных жителей, не совсем, а пока только из медийной повестки. Пока магаданцы сидят по домам, а бизнес считает убытки, господин Носов решил не сидеть сложа руки, и отправился на отдых. Вполне вероятно, во Францию, с которой у него давние и тесные взаимоотношения.

Например, его дочка ранее была замужем за бизнесменом Ахмедом Джухри, которого арестовали в Лондоне в рамках уголовного дела бывшего президента Франции Николя Саркози. Оказалось, Ахмед передал $50 млн долларов на предвыборную программу Саркози. Да не от кого-нибудь, а от самого Муаммара Каддафи, бывшего ливийского диктатора, смещенного и убитого не без помощи того самого Николя Саркози.

Позже экс-президент получит сразу два тюремных срока, а Носов укрепиться в должности губернатора Магаданской области. На этой должности Носов продолжает стремительную распродажу некогда государственных активов в пользу одиозных олигархов.

Именно Носов настоял на том, чтобы контракт на реконструкцию магаданского аэропорта отдали Роману Троценко и Виктору Вексельбергу. Ну а связи Носова с Романом Абрамовичем и его «Евразом» известны со времен руководства Носовым нижнетагильским металлургическим комбинатом.

Возможно, в локдаун Носов на частном самолёте отправился на Кипр, где располагается офшор «Саймун Лимитед» - собственник горнорудной компании «Лекс Электа», принадлежащей семье Носова. Через «Лекс Электу», которая активно работает и во Франции, на Кипр выводятся сотни миллионов рублей.

А что же сама Магаданская область, чем людям за три года запомнился губернатор Носов? Разве что тем, что подписал указ о выделении дополнительных премий близким себе чиновникам. Несмотря на претензии прокуратуры, Носов и не думал идти на попятную - отменить это решение удалось только через Верховный суд. Видимо, прокуратура для Носова давно уже не указ.

Сколько силы в этом фото. Если бы не ветераны, нас с вами сейчас бы не было. У нас не было бы чистого неба над головой. Даже страшно об этом думать. Bойнa вoшлa в жизнь нaшего наpодa ненaвиcтным вoем вpажecких бомб, разpyшeнными сёлaми и гoрoдaми, миллионaми убитыx нa фpонте, yгнaнныx в pабcтвo, замучeнных в лагеpях cмeрти. 29 миллионoв погибших. Говорят, что еcли бы каждому погибшeму поcвятили минyту мoлчaния, то 30 лет мoлчaл бы веcь . @toondrah_moormansca
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/a_sudjyi_cot/20703

На Кубани три мужчины незаконно спилили 7 деревьев. Об этом 8 ноября рассказали «Кубанские Новости».
Как стало известно, три жителя туапсинского района в возрасте от 31 года до 46 лет, действуя группой лиц по предварительному сговору, без разрешительных документов незаконно спилили 7 деревьев лиственных пород на территории двух участковых лесничеств в Туапсинском районе.
Злоумышленники при помощи металлического троса и трактора перевезли стволы, чтобы распилить на дрова и продать. Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Краснодарскому краю, общая сумма ущерба составила около 3 млн рублей.
На период предварительного следствия обвиняемые находились под подпиской о невыезде. Им грозит до 7 лет лишения свободы. В настоящее время материалы дела переданы в суд.
___
Больше новостей Краснодарского края и Юга России

👉🏼
УТЮГ @nexxt_newss
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/ehpid_lock_downy/15887

Сотрудница Открытия отделалась условкой
Центральный районный суд Твери рассмотрел уголовное дело о мошенничестве в отношении менеджера банка Открытие Екатерины Зарубиной.
Женщина оформляла на клиентов банка кредитные карты и потребительские кредиты без их ведома. Первый клиент обратился с заявкой на потребительский кредит, при этом отказался от кредитной карты. Менеджер ввела его в заблуждение и активировала эту карту, после чего неоднократно снимала со счета клиента деньги.
Аналогичным образом Зарубина пользовалась просьбами клиентов банка о рефинансировании действующих кредитов, формируя кредитные договоры, часть из которых являлась подложными. С помощью этих подложных договоров она, вводя в заблуждение клиентов банка, использовала их личные кабинеты на сайте банка, чтобы досрочно погашать уже имевшиеся у неё задолженности по фиктивным кредитным договорам, а также для других личных целей.
Всего со счетов клиентов банка мошенница похитила 580 тыс. рублей. В суде Зарубина отказалась от дачи показаний, но признала свою вину и частично возместила ущерб. Суд учел смягчающие обстоятельства, поэтому сотруднице Открытия было назначено наказание в виде 2 лет лишения свободы условно.

👉 Будем держать руку на пульсе, и вы не переключайте канал!
👇 @finance_index
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/povestca_dnia_rossii/16077

Родители учащихся Воронежской области
возмутились введением масочного режима в школах. Обязательное ношение масок ввели с 8 ноября, после выхода детей с каникул.
«Не имеют права не пустить в школу ребёнка без маски! Закона нет, а все эти решения – филькина грамота без печати с гербом и подписи» , –
написала подписчица на странице департамента образования региона во «ВКонтакте».
В департаменте образования пояснили, что надевать маски ученики и педагоги должны только когда выходят из класса.
«Введение использования масок для обучающихся и сотрудников образовательных организаций носит краткосрочный, временный характер – на период адаптации обучающихся после окончания каникул и их массового выхода в очное обучение. <... > Дальнейшие принятия решений будут зависеть от развития санитарно-эпидемиологической ситуации в регионе» , – говорится в сообщении ведомства. @voyencor_online
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/volci_volgograda/7661

Опасения инфляции не только не уходят, напротив, участники рынка продолжают активно скупать трежерис с защитой от инфляции (TIPS). Доходность таких тридцатилетних бумаг обновила новый минимум @zhestj_ru
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/bystrotechnoye_vremja/16054

Главное за сутки:
- Министерство юстиции России 8 ноября
пополнило список "СМИ-иноагентов". В него включили адвоката Ивана Павлова и четырёх бывших участников адвокатского объединения "Команда 29". "Моя работа всегда строилась на законе, гласности и иронии. Статусом "иноагента" они пытаются защититься именно от гласности и иронии, которых боятся, похоже, сильнее всего", ― отреагировал Павлов на решение Минюста в своём телеграм-канале.
― Алексей Навальный, находящийся в ИК №2 города Покров Владимирской области,
прокомментировал репортаж телеканала "Дождь", в котором заключённые, сидевшие с Навальным, рассказали о суровых условиях, созданных администрацией учреждения специально для оппозиционера. Он призвал своих сторонников не беспокоиться за него и говорить про тюрьмы в России не на его примере, а "говорить вообще". "Беззаконие, убийства, бесчеловечные фашистские пытки здесь давно норма", – резюмировал политик, отметив, что "всё это устраивает Путин". Навальный назвал президента России "упивающимся властью" и "психологически нездоровым" человеком с "глубокими проблемами в области зацикленности на сексуальных ориентациях".
― Сотни людей, мигранты из стран Ближнего Востока, в понедельник пешком
пришли на границу Беларуси с Польшей, где в последние дни серьёзно обострилась и без того напряжённая обстановка. Они пытаются попасть на польскую территорию, путь им преграждают польские пограничники и военные.
-
Ещё: прокуратура
запросила от 7 до 9 лет лишения свободы для лидеров массовых протестов в Ингушетии, которые начались три года назад в связи с изменением границы между республикой и соседней Чечнёй, советский агитфильм
включён в список экстремистских материалов, участник штурма Капитолия
попросил политического убежища в Беларуси, а в госСМИ
больше нельзя называть "Талибан" запрещённой организацией. @mega_bayteryi
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/finansovyye_romansy/16073

Лишение свободы за поддельные права
районным судом постановлен обвинительный приговор по уголовному делу в отношении 34-летнего гражданина Республики Азербайджан.  
 
Судом он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 327 УК РФ (использование заведомо поддельного официального документа, предоставляющего права).
В ходе судебного следствия установлено, что в марте 2021 года автомобиль под управлением обвиняемого был остановлен сотрудниками ГИБДД, на требование предъявить водительское удостоверение мужчина представил документ, который оказался поддельным.
 
Обвиняемый вину признал, пояснил, что приобрёл водительское удостоверение Республики Азербайджан и хранил его при себе.
 
Суд, признав подсудимого виновным в совершенном преступлении, учел наличие смягчающих вину обстоятельств, таких как: активное способствование расследованию преступления, наличие на иждивении малолетнего ребёнка и пожилых родителей, с учетом мнения государственного обвинителя назначил наказание в виде 6 месяцев лишения свободы условно с испытательным сроком 1 год.
Приговор не обжаловался и вступил в законную силу. @novost_lenta
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/nexta_chita/7620

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьёт вас по голове.
1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы её так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания
Большинство людей живёт со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум» : если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но ещё и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях. @oppo_blog
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/wiesjci_i_wiedomosjci/20898

Здесь
👈 мы научим тебя делать не только столы из эпоксидный смолы, но и многое другое, что ты сможешь сделать своими руками

🔥
💪ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ
МАСТЕРСКАЯ#1 ТУТ ТЫ УЗНАЕШЬ МНОГО НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО! Описание изготовления стола уже в профиле @mosty_i_dorogi
Также по этой теме можете почитать https://news.1rj.ru/str/insidery_ob_outsiderax/16188