Алкоголь способен незаметно украсть у нас самые тёплые воспоминания. Представьте:

💔 важное свидание, которое закончилось неловкой ситуацией из‑за потери самоконтроля;

😢 день рождения, где вместо радости — чувство стыда за своё поведение;

💍 свадьба, на которой вы не смогли в полной мере насладиться торжеством из‑за похмелья;

💼 корпоратив, после которого испортились отношения с коллегами;

👨‍👩‍👧 время с детьми, которое прошло мимо из‑за сонливости или раздражительности.

Кампания «Жизнь без алкоголя» напоминает: ценные моменты жизни заслуживают того, чтобы проживать их ясно и осознанно. 💡

Задумайтесь: какие воспоминания вы хотите сохранить?

Инициатива реализуется в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь"

#ЖизньбезАлкоголя

ГБУЗ ВО "Областной центр специализированной медицинской помощ" совместно с государственным фондом «Защитники Отечества» организовали комплексную программу реабилитации для участников специальной военной операции.

Опытом прохождении программы реабилитации поделился участник СВО Андрей Унгурян и врач травматолог-ортопед Областного центра специализированной медицинской помощи Волков Глеб Андреевич в эфире Шестого телеканала.

Что разрушает наш ЖКТ?

🥗🍎 Главные враги нашего пищеварения:

🍔 Фастфуд и переработанная еда: переизбыток жиров, сахаров и консервантов травмирует слизистую оболочку. Решение: выбирайте свежие овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

⏰ Нерегулярное питание: пропуск приемов пищи или беспорядочные перекусы создают хаос в работе ЖКТ. Решение: ешьте регулярно, уделяя особое внимание полноценному завтраку.

💧 Нехватка воды: обезвоженный организм хуже перерабатывает пищу, вызывая застойные явления. Решение: выпивайте минимум 1,5 литра чистой воды в сутки.

🏃‍♀ Сидячий образ жизни: недостаток движения ослабляет мышцы кишечника. Решение: ходите пешком хотя бы полчаса в день.

💊 Бесконтрольный прием медикаментов: некоторые лекарства наносят ущерб желудочной среде. Решение: принимайте лекарства только по рекомендации врача.

Заботьтесь о себе правильно! Ваше тело скажет вам спасибо. ✨

MAX - это быстрый и легкий мессенджер для пользователей, и цифровая платформа для бизнеса!
Современный инструмент для общения и решения ваших повседневных задач.
⁣
В MAX доступны качественные аудио- и видео-звонки (даже при слабом интернет-соединении), денежные переводы прямо в чатах, надежные настройки приватности, бесплатная отправка "тяжелых" файлов до 4 ГБ, каналы, ИИ-помощник, сервис планирования путешествий и другие полезные функции.
⁣
Чаты и каналы в MAX можно сортировать по папкам, а у групповых звонков нет ограничений по деятельности и количеству участников.
⁣
Скачивайте MAX по ссылкам:
vk.cc/cMmzP1
https://download.max.ru

✅С ноября 2025 года детское отделение ГБУЗ ВО «Юрьев‑Польская ЦРБ» пополнилось новым специалистом: к работе приступила врач‑стоматолог Кокарева Дарья Дмитриевна.

👩‍🦰 Дарья Дмитриевна закончила Ивановскую государственную медицинскую академию по специальности "Стоматология" в 2022г.

💭 Молодой врач делится своим решением о выборе профессии:
"Передо мной не стоял выбор кем хочу стать в будущем, я четко понимала, что буду врачом, а именно стоматологом!
На втором курсе академии думала, что свяжу свою работу либо с хирургией, либо с детьми. После получения диплома решила поработать в государственной поликлинике другого города, а именно в детском отделении стоматологии и мне понравилось, но я все же закончила в 2025 году ординатуру по специальности «хирургия», не хотела расставаться с этим направлением.
Работа с детьми сложна и не предсказуема, но результат, когда дети выходят после тебя с улыбкой и отсутствием страха, это того стоит."

❗Пожелаем Дарье Дмитриевне удачи на новом рабочем месте

#медицинские_кадры

Шаг за шагом к здоровью ЖКТ

Хотите иметь здоровый ЖКТ? Вот простой чек-лист для вас:

🍐 Ешьте достаточно клетчатки: включите в меню много свежих овощей и фруктов.

💦 Пейте чистую воду: минимум полтора-два литра в день.

😋 Осознанно относитесь к еде: не отвлекайтесь на телефон и тщательно пережёвывайте пищу.

🚶 Ходите пешком или занимайтесь спортом умеренно: активируйте кровообращение и улучшите пищеварение.

🛌 Спите полноценно: полноценный сон укрепляет нервную систему и улучшает обмен веществ.

📌 Посещайте врачей вовремя: регулярная проверка позволит выявлять болезни заранее.

Эти шаги кажутся простыми, но вместе они формируют мощный фундамент для крепкого здоровья. Ваш ЖКТ оценит заботу! 🙌

Решили сократить употребление алкоголя или отказаться от него совсем? Это смелое и важное решение! 🎉 Вот несколько шагов, которые помогут:

✅ Осознайте мотивацию. Запишите, почему вы хотите измениться (здоровье, семья, карьера, саморазвитие).
✅ Поставьте цель. Начните с малого: например, «не пить по будням» или «сократить количество бокалов на празднике».
✅ Найдите замену. Вместо алкоголя — прогулки, спорт, хобби, общение с близкими.
✅ Избегайте причин. Если определённые компании или места провоцируют на выпивку, временно ограничьте контакт.
✅ Обратитесь за помощью. Если сложно справиться самостоятельно, не стесняйтесь идти к специалисту:
🏥 наркологический диспансер (бесплатно);
👨‍⚕ психолог/психотерапевт;
☎ горячая линия: 8 800 200‑0‑200;
🏥 центры здоровья в вашем городе.

Помните: отказ от алкоголя — не ограничение, а свобода. Вы заслуживаете жизни, полной ярких и ясных моментов! ✨
Инициатива реализуется в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь"

Совещание главных внештатных специалистов по акушерству и гинекологии округов РФ прошло в рамках плана по повышению качества помощи беременным в экстренных ситуациях.

В мероприятии участвовали руководители реанимационных отделений для беременных. Владимирскую область представляли главный врач Областного перинатального центра Н. М. Денисова и заведующий отделением реанимации М. В. Фомина.

В ходе совещания подвели предварительные итоги работы акушерской службы за 2025 год. Был проведён анализ случаев материнской летальности, который подтвердил значительное снижение показателей смертности с 2019 года.

Участники ознакомились с лучшими практиками оказания экстренной помощи при критических акушерских ситуациях.

Кроме того, проработали план повышения квалификации врачей, оказывающих первую помощь в критических случаях. Обсудили оптимизацию маршрутизации пациенток с учётом удалённости стационаров третьей группы, а также новые методы лечения в условиях реанимационных отделений.

С 1988 года 1 декабря ежегодно отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Целью этого дня является повышение осведомленности о ВИЧ/СПИДе, поддержка людей, живущих с этим вирусом, и объединение усилий в борьбе с его распространением.

ВИЧ-инфекция остается одной из главных проблем человечества. Каждый год Всемирный день борьбы со СПИДом посвящен определенной теме. В этом году его девиз — «Преодолевая трудности, трансформируя ответные меры на СПИД».

Во Владимире, состоялась Межрегиональная научно-практическая конференция «Педиатрия: вопросы междисциплинарного взаимодействия» по председательством доктора медицинских наук, доцента, руководителя отделения педиатрии, заведующего кафедрой детских болезней ФУВ ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Боковой Татьяны Алексеевны и главного внештатного педиатра Минздрава Владимирской области Ильиной Ольги Алексеевны.

Подробнее на нашем сайте

Сегодня день рождения празднует главный врач городской больницы №6 города Владимира Михайлова Елена Викторовна!


Елена Викторовна, примите самые искренние поздравления! Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и новых профессиональных достижений! Пусть каждый новый день будет наполнен радостью, гордостью за результаты труда и благодарностью окружающих!

✨На III Всероссийскую муниципальную премию «Служение» подали больше 61 тысячи заявок

В ТАСС рассказали, как прошла заявочная кампания на Премию «Служение». В этом году интерес оказался рекордным — поступило более 61 тыс. заявок со всей страны.

💬«Мы тщательно проанализировали точки роста, учли предложения победителей, советов муниципальных образований и получили рекордный интерес — 61 тыс. заявок со всей страны», — отметил заместитель начальника Управления Президента РФ по внутренней политике Евгений Грачев.

Премия развивается вместе с муниципалами и старается учитывать их мнение, поэтому перед стартом сезона была проведена большая подготовительная работа.

В этом году появились новые номинации, среди которых «Профессиональные кадры — будущее муниципалитета» и «С передовой СВО — в муниципалитет».

После объявления 2026 года Годом единства народов России была добавлена новая номинация «Единство народов — сила страны». Приём заявок по ней открыт до 18 января 2026 года.

💬«Эта премия создана для тех, кто искренне служит своему народу и своей земле», — сказала Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева.

Среди рекордного количества участников, по её словам, «34% — те, кто уже не первый раз принимают участие, 66% — новички».

Премия помолодела: сейчас среди участников преобладает возрастная группа 35–44 года, но участвуют и более старшие специалисты, самый опытный участник — 92 года.

🏆Церемония награждения победителей пройдёт в апреле 2026 года в рамках форума «МАЛАЯ РОДИНА — СИЛА РОССИИ». Организатор премии — ВАРМСУ при поддержке Администрации Президента РФ.