design & mindset – Telegram
design & mindset
2.83K subscribers
1.07K photos
20 videos
296 links
меня зовут Лиля, ex lead product designer @rocketbank. живу красиво и исследую дизайн жизни мечты: между карьерным ростом и гедонизмом, wellness и амбициями. говорят, что вдохновляю

🌏 rn in France
💌 @lilyakhmetova
📮 @prdesignandmindset
Download Telegram
frugal chic
про новый тренд в зарубежных тиктоках и тихую революцию вкуса

вырасти на фильмах вроде Дьявол носит Prada и Шопоголик, на обложках Cosmopolitan, на мечте работать в глянце — и вдруг frugal? извините, какой шик, какой минимализм 🙃

мама читает этот пост, поэтому нельзя не вспомнить наши поездки в Италию в детстве, где я помню не только музеи и архитектуру, но и её легендарные набеги на бутики ❤️‍🔥 и всё же — что-то меняется

почему frugal chic вообще появился?

этот тренд — не про бедность и не про ничего себе не позволять. он вырос из усталости от перепотребления, из кризиса культуры «покупать, чтобы что-то чувствовать». когда вещей стало слишком много, а удовольствия — наоборот, меньше. это как потреблять сахар и постепенно подавлять рецепторы вкуса

frugal chic — это про вкус, выбор и меру. про то, что уметь не купить так же красиво, как купить

применимо ли это к нашей реальности?

думаю, да. и не как радикальный отказ, а как пересборка отношений с вещами. вот несколько идей, которые можно аккуратно забрать себе и которые я хочу потестировать:

(1) правило 12 покупок в год
можно применить только для какой-то конкретной категории, например, одежда. только по-настоящему желанные вещи. резко повышает качество гардероба и снижает импульсивность.

(2) пауза перед покупкой
48 часов между «хочу» и «покупаю». очень отрезвляет — проверено.

(3) меньше вещей — больше образов
стиль появляется не от количества, а от сочетаний.

(4) тратить на опыт
поездка, выставка, ужин, обучение дают больше «долгого» удовольствия, чем очередная вещь

(5) достаточность как новое богатство
ощущение «мне хватает» — самый underrated luxury. я пока к этому только стремлюсь frugal chic — про жизнь, в которой ты не заполняешь пустоту покупками.

и да — самое ценное в жизни либо требует большого труда, либо удачи, либо вообще бесплатно

🫶

#mindset
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44❤‍🔥10💔2
финансовый чек-ин — делюсь шаблоном 🤍

недавно писала о том, как провожу с самой собой маленькие сессии про деньги — просто чтобы чувствовать опору, спокойствие и понимать, двигаюсь ли я вообще в правильном направлении.

как и обещала — делюсь шаблоном

ссылка на шаблон в craft

я адаптировала его под свои цели, убрала лишнее и оставила только то, что помогает не терять фокус, но при этом не становиться бухгалтером собственной жизни.

его достаточно заполнять один раз в месяц, чтобы:
— видеть реальную картину, без иллюзий и самокритики
— отмечать, какие траты реально принесли удовольствие
и самое главное — чувствовать, что всё под контролем, даже если цифры пока не идеальны

почему это работает
исследования поведения показывают, что мы меняем финансовые привычки не через жёсткие бюджеты, а через осознанность и регулярный чек-ин с собой.
когда мозг видит прогресс (или хотя бы честную картинку), тревога снижается, а мотивация растёт.

кому это может подойти
тем, кто учится строить долгую финансовую историю и при этом наслаждаться жизнью здесь и сейчас

сохраняйте шаблон, делитесь, и да — я продолжу рассказывать честно про свой опыт в этом прекрасном хаосе под названием капитализм 🙂

p.s чтобы посчитать базовую формулу, можно обратиться к gpt с данными о своих тратах, целях и планах

#mindset
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🙏7💘1🦄1
ты — то, что ты выбираешь
и даже те пассивные выборы, которые кажутся незначительными, тоже формируют тебя

удивительно, но это осознание по-настоящему приходит ближе к 25. если в 16 ты ищешь себя — пробуешь, примеряешь, ждёшь, что где-то внутри есть готовый ответ на все вопросы, то со временем становится ясно: идентичность не находят. её строят…получается, не археология, а архитектура. ну или дизайн

не внезапное озарение «кто я», а годы внимания, дисциплины и интереса к жизни. иногда — неуклюжих, неловких, просто жалких и смешных попыток.

почти целая индустрия построена вокруг идеи «найти себя» — терапия, психология, personality тесты. но что, если себя не нужно искать? что, если себя можно создавать — шаг за шагом, выбор за выбором?

я не отрицаю, как важно понимать свои сильные стороны, знать ценности, иногда возвращаться в детство, чтобы вспомнить,чтобы понять, что тебе действительно нравилось делать просто так. но это не значит, что ценности нельзя перепридумать. или что правила нельзя переиграть. или что путь уже предопределён.

я и сама часто путаю мечты с реальными выборами. мечты это приятно, но личность формируют не они, а действия, которые что-то стоят.

оказалось, настоящий выбор почти всегда требует жертвы — и это редко глянцевые решения. в том числе — лучший выбор для себя. тот же спорт — это пот, липкость и иногда желание всё бросить. книга — концентрация в мире постоянного шума. отказать кому-то, потому что ты хочешь побыть с собой — тяжело. прекратить общение, потому что ты не допускаешь негатив в свою сторону — ещё тяжелее.

эти микровыборы кажутся незначительными в моменте, но именно из них и складывается жизнь. то, что ты выбираешь снова и снова — даже когда никто не смотрит. мы становимся не теми, кем хотим быть, а теми, что мы регулярно выбираем.

в этом году мне хочется выбирать не всегда комфортно, но честно — по отношению к себе. пускай будет сложно, но честнее 🙃

выбирайте мудро и делитесь микровыборами, которые изменили вашу жизнь. а я потом поделюсь своими

#mindset
39👍7
modern novels, которые я рекомендую

мой любимый способ одновременно получать удовольствие от чтения и незаметно тренировать мозг — читать современные романы в оригинале. живые диалоги, интонации, паузы, то, как люди на самом деле думают и говорят. ля меня это особенно ценно, потому что большая часть моей жизни сейчас происходит именно на английском.

если интересно, могу отдельно рассказать, как я дошла до уровня advanced — без насилия над собой 🩵

а пока — несколько современных романов:

Intermezzo — Sally Rooney
про паузы между событиями, неловкость, недосказанность и внутренние диалоги. книга, в которой важнее не сюжет, а состояние — и то, как язык передаёт тишину между словами.

Conversations with Friends — Sally Rooney
острое, точное, очень узнаваемое письмо. про отношения, границы, интеллектуальную близость и то, как сложно быть честным — даже с собой.

Everything I Know About Love — Dolly Alderton
честная, тёплая и ироничная книга про взросление, дружбу и любовь. читается легко, но остаётся надолго — как разговор с близкой подругой.

мне особенно близки Салли Руни и Долли Олдертон, потому что они по-разному, но очень точно говорят о современности. Салли Руни пишет минималистично: паузы, недосказанность и диалоги, в которых эмоций больше, чем слов — про интеллектуальную близость и сложность быть честным с собой. Долли Олдертон — тёплый, разговорный голос поколения: про взросление, дружбу и любовь без пафоса и стыда.

❤️ — если продолжать книжную рубрику

и делитесь своими modern novels!

#curatedlife
235
недавно поймала себя на мысли из одного поста — про бессознательное сопротивление желаниям

часть прошлого года прошла у меня именно там — в тихом, неочевидном сопротивлении собственному желанию go global и расти карьерно в этом направлении. и это при том, что возможности у меня были всегда.

хорошо, что я нахожусь в работе с коучем и умею отлавливать такие паттерны. мой — иногда стопорить собственный рост, убеждая себя, что нужно замедлиться, сбавить скорость, «не так резко». и это при том, что я сама же — адепт девиза «мечтай о великом». парадокс.

я всё больше соглашаюсь с мыслью, что желание — это энергия и импульс. но как только дело доходит до реализации, включаются глубинные страхи: оценки, провала, потери привычной идентичности.

мне очень откликается, когда разговор о карьере идёт не только про стратегию, навыки и рынок, а про внутренние ограничения, страхи, энергию и сопротивление росту. поэтому хочу порекомендовать канал коуча ICF Яны. она пишет о том, почему мы сами себя тормозим, какие когнитивные искажения мешают расти, как вернуть удовольствие от дела и как выходить из состояния «хочу, но не двигаюсь».

возможно, её тексты станут хорошей точкой опоры. жизнь всё равно идёт. вопрос — в каком направлении мы позволяем ей идти

подписывайтесь на канал Яны 🤍
97👍4
shout out проектам, сделанным дизайнерами 🫰

сегодня захотелось рассказать про полезные и красивые продукты, которые делают (и вайбкодят) мои коллеги по цеху — продуктовые дизайнеры. new era, так сказать.

foliobin
проект Никиты Петрова — курированное пространство портфолио дизайнеров из СНГ, которые формируют язык современного цифрового дизайна. мое портфолио тоже есть внутри — и это большая радость быть рядом с такими сильными ребятами ❤️‍🔥 удобные фильтры и отличная находка для тех, кто сейчас обновляет портфолио или просто смотрит рынок.

hirehi
продукт Антона Захарова — умный агрегатор вакансий в IT. очень нравится наблюдать за тем, как продукт эволюционирует и становится всё более полезным для специалистов.

scrn gallery
Олег Бухтияр делает библиотеку скриншотов мобильных приложений из России, СНГ и не только. незаменимая штука, когда нужно быстро поресерчить конкретные сценарии, паттерны и UX-решения.

lookziner
проект Виталия Рынского — зин и комьюнити о крутых дизайнерах 👀 очень тёплое и живое пространство.

🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102🦄1