Мотивация на спорт дома❤️🩹
В связи с тем что спорт вне дома мне пока недоступен, я подошла к вопросу подбора спортивного инвентаря со всей присущей мне серьезностью, сделаю для вас пост со всем самые красивым и эстетичным для домашних тренировок.
В связи с тем что спорт вне дома мне пока недоступен, я подошла к вопросу подбора спортивного инвентаря со всей присущей мне серьезностью, сделаю для вас пост со всем самые красивым и эстетичным для домашних тренировок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤4🔥3🤯3🍾2
Итак, поговорим с вами о спорте дома!
( хотя спортом конечно нужно заниматься, а не толькоразговаривать о нём ,как делаю это я)
Психологи советуют нам начинать с новой и красивой формы, а я с красивых аксессуаров и экстерьера)
🎾Набор блоков для йоги.
🎾Утяжелили для рук и ног, есть разные цвета у меня бежевый)
🎾Коврик для тренировок Kama ( есть разные цвета, все отличные.
🎾Минималистичные гантели 3 кг
🎾Массажный ролик
🎾А теперь мячик
🎾Легкие гантели по 1 кг
🎾Гантель Nuself можно
🎾Эспандер для растяжки
даже не прятать)
🎾 Бутылка для воды ( не забываем про питьевой режим)
( хотя спортом конечно нужно заниматься, а не только
Психологи советуют нам начинать с новой и красивой формы, а я с красивых аксессуаров и экстерьера)
🎾Набор блоков для йоги.
🎾Утяжелили для рук и ног, есть разные цвета у меня бежевый)
🎾Коврик для тренировок Kama ( есть разные цвета, все отличные.
🎾Минималистичные гантели 3 кг
🎾Массажный ролик
🎾А теперь мячик
🎾Легкие гантели по 1 кг
🎾Гантель Nuself можно
🎾Эспандер для растяжки
даже не прятать)
🎾 Бутылка для воды ( не забываем про питьевой режим)
❤8🔥7👍5
#декордня
Я как-то ранее уже писала вам про свою любовь в перламутру ❤️
Я долго смотрела на эти рамки и начать решила с самой маленькой ( вдруг мне хватит) но нет, теперь мне нужны все размеры )))
( они есть еще в серебре)
Я как-то ранее уже писала вам про свою любовь в перламутру ❤️
Я долго смотрела на эти рамки и начать решила с самой маленькой ( вдруг мне хватит) но нет, теперь мне нужны все размеры )))
( они есть еще в серебре)
❤13👍3🥰2🤩2
В этом году я начала украшать дом с окон❄️🎄
Вы наверняка уже знаете этот способ декора арок и дверных проёмов, но я решила использовать его для окна.
А если нет, с радостью делюсь.
Покупаете самые простые телескопические карнизы для ванной комнаты, гирлянду из искусственных веток ( тут советую не экономить и покупать самые приближенные к натуральным, а это как правило литые ветки из пвх, они прослужат вам не один год, поэтому это можно сказать даже инвестиция в будущее 😉) я покупала свои на Ozon, но сейчас их уже нет в наличии, поэтому я нашла для вас максимально похожий вариант на авито.
Для благородного и нежного сияния выбираем огоньки на зеленом проводе и с сочетанием холодного и теплого света светодиодов , у меня такие на одну гирлянду достаточно - 30 метров.
А дальше украшаем шарами, лентами, бантами, я украсила прозрачными сосульками)
Пару слов про установку: предварительно прикидываем длину нашего проёма( вы сможете скорректировать его в процессе установки) наматываем нашу хвойную гирлянду, затем огоньки и устанавливаем в проём.
Украшать советую уже на месте, так лучше видно перспективу)
Вы наверняка уже знаете этот способ декора арок и дверных проёмов, но я решила использовать его для окна.
А если нет, с радостью делюсь.
Покупаете самые простые телескопические карнизы для ванной комнаты, гирлянду из искусственных веток ( тут советую не экономить и покупать самые приближенные к натуральным, а это как правило литые ветки из пвх, они прослужат вам не один год, поэтому это можно сказать даже инвестиция в будущее 😉) я покупала свои на Ozon, но сейчас их уже нет в наличии, поэтому я нашла для вас максимально похожий вариант на авито.
Для благородного и нежного сияния выбираем огоньки на зеленом проводе и с сочетанием холодного и теплого света светодиодов , у меня такие на одну гирлянду достаточно - 30 метров.
А дальше украшаем шарами, лентами, бантами, я украсила прозрачными сосульками)
Пару слов про установку: предварительно прикидываем длину нашего проёма( вы сможете скорректировать его в процессе установки) наматываем нашу хвойную гирлянду, затем огоньки и устанавливаем в проём.
Украшать советую уже на месте, так лучше видно перспективу)
🔥25👍12❤8
Я искала шторы в спальню больше года ( и это не красивый оборот речи) было больше 10 примерок а парочка вариантов даже задерживались у меня на неделю другую,но нет.
С тканью все было решено сразу - велюр.
А с цветом у меня была своя четкая картинка идеального оттенка, который мне никак не удавалось найти.
Что-то уходило в розовый, что-то в серый, где-то все было вроде и хорошо, но что-то все ровно было не так( хотя муж говорил что «не так» у меня уже с головой) но чудо случилось и они нашлись, идеальный бежевый цвет с подтоном Шампань, при моем освещении и с моими стенами это 10 из 10.
Оттенок ivory💔
У меня висит 5 полотен по 200 см ( много, но только так можно добиться идеальных складок даже когда вы зашторили окна)
Тюль нашла совершенно случайно в Леруа Мерлене с фактурой букле.
Моя рекомендация всегда в работе с любым текстилем производить примерки, даже самые идеальные казалось бы варианты в шоу-руме, магазине, каталоге и у вас дома могут оказаться в вашем интерьере кардинально разных оттенков.
С тканью все было решено сразу - велюр.
А с цветом у меня была своя четкая картинка идеального оттенка, который мне никак не удавалось найти.
Что-то уходило в розовый, что-то в серый, где-то все было вроде и хорошо, но что-то все ровно было не так( хотя муж говорил что «не так» у меня уже с головой) но чудо случилось и они нашлись, идеальный бежевый цвет с подтоном Шампань, при моем освещении и с моими стенами это 10 из 10.
Оттенок ivory💔
У меня висит 5 полотен по 200 см ( много, но только так можно добиться идеальных складок даже когда вы зашторили окна)
Тюль нашла совершенно случайно в Леруа Мерлене с фактурой букле.
Моя рекомендация всегда в работе с любым текстилем производить примерки, даже самые идеальные казалось бы варианты в шоу-руме, магазине, каталоге и у вас дома могут оказаться в вашем интерьере кардинально разных оттенков.
👍24❤17🔥5
Сегодня хочу поговорить на одну из моих любимых тем - свет в интерьере.
Поскольку я все-таки больше декоратор, чем дизайнер, для меня свет это в первую очередь отличный помощник для создания атмосферы помещения.
Хорошее освещение это освещение на разных уровнях и делится оно на три группы.
➡️ Основное- располагается на потолке, это люстры, споты. Яркий свет.
Декоративное- настольные лампы, бра, торшеры, встроенная подсветка, благодаря декоративному освещению мы можем расставлять акценты, подсвечивать нужный нам декор.
Функциональное-подсветка рабочей поверхности на кухне, лампы на рабочем столе, в зоне ванной у зеркала, обеденные точечные лампы над столом , подсветка гардероба, лестницы.
Выводы для декоративного освещения удобно выводить на одну клавишу, (таким образом нам не придется бегать по всей комнате и включать каждый прибор самостоятельно)
Функциональный свет включается самостоятельно, при необходимости использования.
При выборе светильника мы всегда ориентируемся на угол развития света.
10-60 -акцентное освещение.
60-90 -универсальное.
90-360 -основное освещения, треки , люстры с плафоном.
И конечно, температуру.
2500-3000 -мягкий тёплый свет. Идеально подходит для спальни, декоративного освещения, ( торшеры, бра)
3000-4000 Более теплый свет. Применяется для люстр и настенных приборов.
4000-5000 Нейтральный свет. Подходит для функционального освещения.
5000-6500 –очень холодный. Не рекомендован для дома.
Теперь, когда мы разобрались с базой, далее я расскажу как это всё использовать в наших интерьерах.
Поскольку я все-таки больше декоратор, чем дизайнер, для меня свет это в первую очередь отличный помощник для создания атмосферы помещения.
Хорошее освещение это освещение на разных уровнях и делится оно на три группы.
Декоративное- настольные лампы, бра, торшеры, встроенная подсветка, благодаря декоративному освещению мы можем расставлять акценты, подсвечивать нужный нам декор.
Функциональное-подсветка рабочей поверхности на кухне, лампы на рабочем столе, в зоне ванной у зеркала, обеденные точечные лампы над столом , подсветка гардероба, лестницы.
Выводы для декоративного освещения удобно выводить на одну клавишу, (таким образом нам не придется бегать по всей комнате и включать каждый прибор самостоятельно)
Функциональный свет включается самостоятельно, при необходимости использования.
При выборе светильника мы всегда ориентируемся на угол развития света.
10-60 -акцентное освещение.
60-90 -универсальное.
90-360 -основное освещения, треки , люстры с плафоном.
И конечно, температуру.
2500-3000 -мягкий тёплый свет. Идеально подходит для спальни, декоративного освещения, ( торшеры, бра)
3000-4000 Более теплый свет. Применяется для люстр и настенных приборов.
4000-5000 Нейтральный свет. Подходит для функционального освещения.
5000-6500 –очень холодный. Не рекомендован для дома.
Теперь, когда мы разобрались с базой, далее я расскажу как это всё использовать в наших интерьерах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤9🔥6
Попались весьма бюджетные тумбы для тех кто не боится цвета и для акцентных интерьеров, в сочетании с дизайнерскими обоями будет смотреться очень эффектно.
❤16🔥9👏5
Идеальный постер для создания праздничного настроения, без ущерба для интерьера 🥂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤6🥰2🍾1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🍾7❤4🥰1
Я пока на домашнем бегаю по друзьям , распаковываю мамины знаменитые шишки - пирожные, а приз за самую креативную ёлку отдаю своей подруге Марине, как вам?)
🔥19👍8❤4🍾3
Мои любимые фасады с тонкой рамкой стали доступны в Леруа, представлены в двух цветах белый и зеленый.
Если перед вами стоит задача организовать зону кухни совмещенной с гостиной и при этом сделать первую максимально незаметной и элегантной - это идеальное решение.
(а если отказаться от верхних шкафов( в пользу пеналов) и сделать декоративные полки и бра💔 пространство станет еще больше и свободнее, особенно это работает в маленьких помещениях.
Если перед вами стоит задача организовать зону кухни совмещенной с гостиной и при этом сделать первую максимально незаметной и элегантной - это идеальное решение.
(а если отказаться от верхних шкафов( в пользу пеналов) и сделать декоративные полки и бра💔 пространство станет еще больше и свободнее, особенно это работает в маленьких помещениях.
👍21🔥9❤8