Дьяволята, расскажите, вы занимаетесь спортом? Ну или посещаете занятия балетом? Как вы держите своё тело в тонусе?

Про пилатес, наверняка, слышали. А пробовали?
Если вы следите за соцсетями артистов балета, то наверняка обращали внимание, что многие в свой выходной занимаются пилатесом.
И этому есть объяснение: пилатес приводит мышцы в баланс и отлично подтягивает тело.

Расскажу вам про студию Pilates Place в центре Санкт-Петербурга, недалеко от Мариинского Театра и Новой Голландии.

Студия просторная (!) и светлая, ее создала Екатерина, она в пилатесе с 2010года, а год назад добавила современное направление - Garuda.

Это прогрессивное направление популярно сейчас в Лондоне (где живет и работает его основатель). Гаруда - своеобразное развитие пилатеса, дополнившее этот проверенный и уважаемый способ тренировок элементами растяжки, кроме того оно более динамично. И очень красиво!
Я сама попробовала именно это направление и лично мне оно зашло намного больше, чем классический пилатес. Возможно, потому что оно более динамичное, плавное и красивое. Garuda Apparatus с его двумя подвижными платформами - невероятный challenge.

Уверена, что такие занятия будут интересны не только артистам балета, но и всем, желающим поддерживать свое тело в форме.
Я тоже собираюсь ходить...к новому году готовлюсь)

Катерина предлагает более выгодные цены, если вы приходите группой (от 2х человек), уточняйте у нее в whatsapp (все контакты указаны у нее на сайте ❤️)

Ну и ещё немного про великую Майю. (из уст НМ, который типо с ней не был знаком🙈🙉🙊)