🚦 Знаете ли вы, что за правонарушения, совершенные детьми на объектах транспорта, ответственность несете именно вы?
🚫 За хулиганские поступки, угрожающие безопасности эксплуатации транспортных средств, предусмотрено наказание в виде уголовной ответственности.
📌 Безопасность ваших детей в ваших руках! Ваша ответственность – знать, чем ваш ребенок интересуется и занимается.
📖 Что делать, если вы знаете, что подросток занимается зацепингом?
✅ Побеседуйте с подростком, чтобы понять мотивы его экстремального увлечения и оценить степень угрозы для его жизни и здоровья.
✅ Предложите альтернативные виды физической активности (скалолазание, парашютный спорт, виндсерфинг, мотоспорт и т.п.).
✅ Предусмотрите проведение спортивных состязаний, походов.
✅ Поддержите активность, поощрите самостоятельность, инициативу подростка
✅ Обсудите и совместно проработайте индивидуальную программу/мероприятия для исправления ситуации.
🔗 Узнайте больше, посмотрев эти карточки!
🚫 За хулиганские поступки, угрожающие безопасности эксплуатации транспортных средств, предусмотрено наказание в виде уголовной ответственности.
📌 Безопасность ваших детей в ваших руках! Ваша ответственность – знать, чем ваш ребенок интересуется и занимается.
📖 Что делать, если вы знаете, что подросток занимается зацепингом?
✅ Побеседуйте с подростком, чтобы понять мотивы его экстремального увлечения и оценить степень угрозы для его жизни и здоровья.
✅ Предложите альтернативные виды физической активности (скалолазание, парашютный спорт, виндсерфинг, мотоспорт и т.п.).
✅ Предусмотрите проведение спортивных состязаний, походов.
✅ Поддержите активность, поощрите самостоятельность, инициативу подростка
✅ Обсудите и совместно проработайте индивидуальную программу/мероприятия для исправления ситуации.
🔗 Узнайте больше, посмотрев эти карточки!
❤1
🍽 Стресс и гастрит: как связаны и что делать?
Желудочно-кишечный тракт тесно связан с нервной системой. Поэтому часто желудочно-кишечные проблемы — это признаки неврозов.
❗️ Чрезмерная эмоциональность, раздражительность, хроническая усталость, отсутствие режима отдыха — все это вызывает психоэмоциональное перенапряжение, которое нарушает работу вегетативной нервной системы и приводит к развитию гастрита. Как? При стрессе нарушается перистальтика желудка и страдает его слизистая оболочка.
🏥 Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний, выявляется у 80% людей. Для диагностики и лечения нужно обратиться к участковому терапевту или гастроэнтерологу.
💡 Главное в лечении — участие в восстановлении организма. А профилактика и признаки расстройств ЖКТ — в карточках ❤️
#здоровье_96 #стрессгастрит
Желудочно-кишечный тракт тесно связан с нервной системой. Поэтому часто желудочно-кишечные проблемы — это признаки неврозов.
❗️ Чрезмерная эмоциональность, раздражительность, хроническая усталость, отсутствие режима отдыха — все это вызывает психоэмоциональное перенапряжение, которое нарушает работу вегетативной нервной системы и приводит к развитию гастрита. Как? При стрессе нарушается перистальтика желудка и страдает его слизистая оболочка.
🏥 Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний, выявляется у 80% людей. Для диагностики и лечения нужно обратиться к участковому терапевту или гастроэнтерологу.
💡 Главное в лечении — участие в восстановлении организма. А профилактика и признаки расстройств ЖКТ — в карточках ❤️
#здоровье_96 #стрессгастрит
☀️ Проект «Свет внутри»: паническая атака. Часть I
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги, страха в сочетании с различными вегетативными симптомами. Во время панической атаки важно помнить, что это не смертельно.
❗️ Симптомы панической атаки: сильная тревога, страх, учащенное сердцебиение, дискомфорт или боль в груди, ощущение нехватки воздуха, тошнота, сильное потоотделение, приливы жара и холода, головокружение, слабость, утрата ощущения реальности, собственного «я», страх сойти с ума и смерти.
👻 Страшилка, которую рассказывает Кот Бублик мудрому Филину, в реальности может произойти с каждым. Но почему? И как с этим справиться? Об этом расскажет специалист в следующем выпуске.
Откликнулся пост? Ставьте ❤️
#здоровье_96 #свет_внутри
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги, страха в сочетании с различными вегетативными симптомами. Во время панической атаки важно помнить, что это не смертельно.
❗️ Симптомы панической атаки: сильная тревога, страх, учащенное сердцебиение, дискомфорт или боль в груди, ощущение нехватки воздуха, тошнота, сильное потоотделение, приливы жара и холода, головокружение, слабость, утрата ощущения реальности, собственного «я», страх сойти с ума и смерти.
👻 Страшилка, которую рассказывает Кот Бублик мудрому Филину, в реальности может произойти с каждым. Но почему? И как с этим справиться? Об этом расскажет специалист в следующем выпуске.
Откликнулся пост? Ставьте ❤️
#здоровье_96 #свет_внутри
❤️ Питаемся с заботой о себе
🍽 Однообразный, несбалансированный рацион приводит к хронической нехватке важнейших витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. А без них невозможно поддержание нашего иммунитета!
😋 Так как правильно составить меню? Читайте рекомендации врача-гастроэнтеролога в карточках.
Лайк, если стараетесь придерживаться здорового питания. Мы вами гордимся!
#здоровье_96 #здоровое_питание
🍽 Однообразный, несбалансированный рацион приводит к хронической нехватке важнейших витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. А без них невозможно поддержание нашего иммунитета!
😋 Так как правильно составить меню? Читайте рекомендации врача-гастроэнтеролога в карточках.
Лайк, если стараетесь придерживаться здорового питания. Мы вами гордимся!
#здоровье_96 #здоровое_питание
🏥 Свердловские центры здоровья оснастили современным медицинским оборудованием
Восемь центров здоровья в Свердловской области оснастили современной диагностической техникой общей стоимостью около 14,3 миллиона рублей. Это более 190 единиц оборудования в профильных подразделениях поликлиник Нижнего Тагила, Серова, Асбеста, Красноуфимска, Каменска-Уральского, Первоуральска и Екатеринбурга.
🙌 Ранее губернатор Денис Паслер заявил, что в ближайшие годы в регионе построят и реконструируют 11 крупных медицинских объектов, отремонтируют 150 учреждений и установят более 140 ФАПов, амбулаторий и центров общеврачебной практики. До конца текущего года в больницы муниципалитетов поступит почти две тысячи единиц медоборудования на сумму 2,2 миллиарда рублей.
☝️ Доступность комплексных обследований для раннего выявления заболеваний и коррекции факторов риска их возникновения соответствуют национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».
Отличная новость, согласны? Ставьте ❤️
#здоровье_96 #новость_медицина
Восемь центров здоровья в Свердловской области оснастили современной диагностической техникой общей стоимостью около 14,3 миллиона рублей. Это более 190 единиц оборудования в профильных подразделениях поликлиник Нижнего Тагила, Серова, Асбеста, Красноуфимска, Каменска-Уральского, Первоуральска и Екатеринбурга.
🙌 Ранее губернатор Денис Паслер заявил, что в ближайшие годы в регионе построят и реконструируют 11 крупных медицинских объектов, отремонтируют 150 учреждений и установят более 140 ФАПов, амбулаторий и центров общеврачебной практики. До конца текущего года в больницы муниципалитетов поступит почти две тысячи единиц медоборудования на сумму 2,2 миллиарда рублей.
☝️ Доступность комплексных обследований для раннего выявления заболеваний и коррекции факторов риска их возникновения соответствуют национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».
Отличная новость, согласны? Ставьте ❤️
#здоровье_96 #новость_медицина
❄️ Можно ли обойтись без шапки, даже если на улице относительно нехолодно?
Зима может быть разной: морозной и снежной, теплой и даже дождливой. Какая бы погода ни была за окном – это не повод ходить без шапки!
О том, почему маму надо слушать и всегда носить зимой головной убор и взрослым, и детям, отвечает врач-педиатр в карточках.
Взрослость — это когда понимаешь, что мама была права. Согласны? ❤️
#здоровье_96 #надень_шапку
Зима может быть разной: морозной и снежной, теплой и даже дождливой. Какая бы погода ни была за окном – это не повод ходить без шапки!
О том, почему маму надо слушать и всегда носить зимой головной убор и взрослым, и детям, отвечает врач-педиатр в карточках.
Взрослость — это когда понимаешь, что мама была права. Согласны? ❤️
#здоровье_96 #надень_шапку
‼️Специалист Детской городской больницы № 8, врач-акушер-гинеколог Алёна Рябцева поделилась рекомендациями о том, как родителям разговаривать с подростками «об этом»
Материал доступен на нашем сайте: https://dgb8.ru/novosti/spetsialist-rasskazala-kak-roditelyam-razgovarivat-s-podrostkami-ob-etom/
Материал доступен на нашем сайте: https://dgb8.ru/novosti/spetsialist-rasskazala-kak-roditelyam-razgovarivat-s-podrostkami-ob-etom/
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Проект «Свет внутри»: паническая атака. Часть II
Помните, как в прошлом выпуске герой нашего проекта кот Бублик рассказывал мудрому Филину страшилку про паническую атаку? А ведь в реальности с ней может столкнуться каждый!
👨⚕️ О том, как распознать паническую атаку, в чем ее причины и как с этим справиться, нашему герою и уральцам рассказывает заведующий отделом психотерапии, социальной реабилитации и внедрения современных медицинских технологий, врач-психотерапевт Психиатрической больницы № 3 Екатеринбурга Андрей Березовский.
Ставьте ❤️, если был полезен ролик.
👇 Ознакомиться с предыдущими выпусками проекта «Свет внутри» можно по хештегам:
#здоровье_96 #свет_внутри
Помните, как в прошлом выпуске герой нашего проекта кот Бублик рассказывал мудрому Филину страшилку про паническую атаку? А ведь в реальности с ней может столкнуться каждый!
👨⚕️ О том, как распознать паническую атаку, в чем ее причины и как с этим справиться, нашему герою и уральцам рассказывает заведующий отделом психотерапии, социальной реабилитации и внедрения современных медицинских технологий, врач-психотерапевт Психиатрической больницы № 3 Екатеринбурга Андрей Березовский.
Ставьте ❤️, если был полезен ролик.
👇 Ознакомиться с предыдущими выпусками проекта «Свет внутри» можно по хештегам:
#здоровье_96 #свет_внутри
👱♀️❤️ Наши мамы так много сделали для нас. Пора и нам позаботиться о них!
Приглашайте свою маму на профилактическую акцию, направленную на сохранение здоровья груди. И приходите сами!
📍 Где? Екатеринбург, ТЦ VEER Mall (пр. Космонавтов, 108д).
🗓 Когда? 6 декабря, с 10:30 до 18:00.
Делимся программой мероприятия в карточках. Акцию проводит Министерство здравоохранения Свердловской области и Областной центр медицинской профилактики в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
❗️ Все виды обследований предоставляются бесплатно людям старше 18 лет при наличии паспорта РФ, полиса ОМС и СНИЛС.
Придете? Ставьте ❤️
#здоровье_96 #мама_пройди_маммографию
Приглашайте свою маму на профилактическую акцию, направленную на сохранение здоровья груди. И приходите сами!
📍 Где? Екатеринбург, ТЦ VEER Mall (пр. Космонавтов, 108д).
🗓 Когда? 6 декабря, с 10:30 до 18:00.
Делимся программой мероприятия в карточках. Акцию проводит Министерство здравоохранения Свердловской области и Областной центр медицинской профилактики в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
❗️ Все виды обследований предоставляются бесплатно людям старше 18 лет при наличии паспорта РФ, полиса ОМС и СНИЛС.
Придете? Ставьте ❤️
#здоровье_96 #мама_пройди_маммографию
❤2
🩸 Обследование на ВИЧ
Сегодня обследование на ВИЧ стало максимально простым и точным. Существует два основных метода обнаружения болезни — рассказываем о них в карточках.
Где можно пройти обследование в Свердловской области, смотрите на Едином информационном портале профилактики и борьбы со СПИД — https://livehiv.ru/kontakty/.
Было полезно — ❤️
#здоровье_96 #работа_тестыВИЧ
Сегодня обследование на ВИЧ стало максимально простым и точным. Существует два основных метода обнаружения болезни — рассказываем о них в карточках.
Где можно пройти обследование в Свердловской области, смотрите на Едином информационном портале профилактики и борьбы со СПИД — https://livehiv.ru/kontakty/.
Было полезно — ❤️
#здоровье_96 #работа_тестыВИЧ
🎉 Ура, свершилось! Мы теперь официально в MAX! 🚀
Наконец-то получили регистрацию в новом мессенджере и хотим поделиться этой радостной новостью с вами! Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX: https://max.ru/id6664060657_gos
Наслаждайтесь свежими обновлениями, интересными материалами и живым общением прямо там! Будем искренне рады видеть вас среди наших подписчиков! ✨
#MAX #новыемессенджеры #регистрация #объявление
Наконец-то получили регистрацию в новом мессенджере и хотим поделиться этой радостной новостью с вами! Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX: https://max.ru/id6664060657_gos
Наслаждайтесь свежими обновлениями, интересными материалами и живым общением прямо там! Будем искренне рады видеть вас среди наших подписчиков! ✨
#MAX #новыемессенджеры #регистрация #объявление