Как же правильно сообщать ПРАВДУ?
1. Извиниться, ведь мы можем невольно сделать человеку больно и неприятно
2. Открыться (сообщить о себе и своих чувствах)
3. Описать условия, в которых эти чувства возникли
4. Предложить способ выхода из этой затруднительной для Вас ситуации либо предложить свою ПОМОЩЬ
На каждом этапе Ваш визави имеет право прекратить разговор, перестать Вас слушать или отказаться от помощи.
Главное  для нас - уметь принять его выбор, не рассердиться и не обидеться 🙂 Как это сделать? Обсудим на следующей встрече!
#правда #неприятное #каксообщатьправду #границы #какзащититьсвоиграницы

Как много вещей мы сегодня успели обсудить! Культуру чайной церемонии (Лена обещала провести ее на следующем занятии, не пропустите!), впечатления о первом опыте курения (у многих это было про принадлежность к взрослому миру)  сказку о Курочке Рябе (как иллюстрацию хорошей правильной помощи  и пример правильного , без обид и самобичевания, отношения к отказу от нее. Ряба - это прекрасный пример христианского смиренного отношения к неудачам :), узнали вместе с Петей о том, как правильно завоевать сердце понравившейся девушки (Петя, взял ли ты этот лайфхак на вооружение?),  обсуждали эмпатию и интуицию (в чем их сходство и отличие)  и (самое,  на мой взгляд, важное) - изучали, как определить свою зону ответственности в участии в жизни своего ближнего: как соблюсти баланс между помощью другому и нарушению его свободы? Нужно ли «причинять добро» вопреки  желанию человека? Когда это уместно, а когда - нет?
Мы пытались ответить на этот вопрос, обращаясь к земной жизни Христа,  мБогдана поделилась взглядом экзистенциального анализа.  А какой ответ  дадите Вы?

Дорогие все! Несмотря на снега и болезни наши воскресные пирожковые встречи  продолжаются :) Ждем всех в 12-00.

Христос с небес, — встречайте! Христос на земле, — возноситесь! Пой Господу, вся земля, и с веселием воспойте, люди: ибо Он прославился.      Давайте веселиться вместе , отпразднуем Рождество Христово    завтра в 12-00 в аудитории 2. Приветствуются принесенные Вами угощения и хорошее настроение   😊

А вот и подарок. В нем есть много науки и немного личного религиозного опыта, который мы с вами сможем переосмыслить и сравнить со святоотеческим учением :) Копия куплена, поэтому, пожалуйста, только для личного пользования!

Дорогие все! Сегодня Социальный отдел нашего храма проводит ЯРМАРКУ. Уверена, что там будет много вкусного и красивого :) Давайте насладимся плодами рук наших прихожан, а потом встретимся за чашкой чая в КОЛОКОЛЬНЕ и поделимся впечатлениями :) Для тех, кто потеряется - мой телефон +79165331822 (Богдана)

Вход в колокольню - дверь В арке, выходящей на Софийскую набережную.

Запоздалый отчет о 8 января :) Мы играли в игру "Загадай желание", ели "волшебные орехи", с помощью которых превращали желания-мечтания в активные намерения.
Вообще желания -это пища для нашей витальности, это то, в чем отражается наша душа (поэтому стоит внимательно рассматривать собственные желания, ведь в самом диком, пугающем, греховном в глубине таится что-то ценное). Однако признание существования желания не означает, что его необходимо бездумно и срочно бросаться исполнять! Помните - наши желания хороши до той поры, пока мы можем от них отказаться!
#желания #2фм

Самый важный навык в обращении с желаниями (это умение пригодится также и при планировании, и при постановке целей) -это навык отпускания, допущение того, что желание может не сбыться, но жизнь все равно будет хорошей, в ней останется много ценного. Возможно, это описанное языком науки начало смирения?
#желания #отпустить #смирение

В жизни каждой организованной группы людей всегда наступает этап, когда появляются ПРАВИЛА. Они бывают неписанными (тогда нужно постараться их понять) или записанными (в виде Конституции или ПДД). На наших чаепитиях мы их записали :)
Вопросы для размышления
1)  В Церкви довольно много разных правил (писанных и неписанных). Что Вы думаете об этом?
2) Как вы думаете, Декалог  -это правила или ...?

Непонятное правило РАДИКАЛЬНОЙ СУБЪЕКТИВНОСТИ очень облегчает жизнь и помогает сохранить дружеский тон даже в напряженной обстановке разрешения конфликтов :)
А еще это правило можно применять, когда чувствуешь дискомфорт или хочешь сказать о своей проблеме.

Внимание! Возможные ошибки, которые точно НЕ помогут Вам с любовью общаться с ближним. Сколько таких каждый из нас совершает за день?

Запоздалый отчет о встрече 5 февраля. Вся она была посвящена ЛН Толстому. Мы пытались проинтерпретировать его поведение, объяснить его, а потом (и это самое главное! ) понять Льва Николаевича в его страдании. А еще мы пытались использовать ПравилоРадиквльнойСубъективности в ситуациях, когда возникали недовольства и споры. Если у Вас остались вопросы или возникли новые - их можно задать в комментариях ниже :)

Ну, а сегодня, 12 февраля, мы пытались понять Венсдей -девочку, которая сказала обидные слова брату, а на самом деле хотела сказать, что волнуется за него. Здорово, что Паксли понял свою сестру (и ответил не на слова, а на то, что было у сестренки в сердце). Это - высший пилотаж общения, довольно редко удается так понять и принять другого (а не обижаться, ссориться и оправдываться). Нам всем предстоит еще этому научиться, поэтому мы попытались разыграть этот диалог в лицах - оК был Венсдей, а Дмитрий - Паксли. Пусть и не так изящно, но "брату" и "сестре" тоже удалось не поссориться, а прийти к взаимопониманию. Напомню, мы все также используем наше правилоРадикальнойСубъективности :) Напоминаю, что в комментах можно делиться впечатлениями о встрече и задавать вопросы.

Минутка теории. В процессе разговора мы часто интерпретируем (то есть наделяем НАШИМИ СОБСТВЕННЫМИ смыслами слова и действия другого) или же объясняем (связываем причины со следствием, находим ОБЩИЕ закономерности) поведение и высказывания того, с кем сейчас находимся в контакте. Но это точно не способствует хорошему разговору! В этих случаях мы не видим другого. Понять (то есть увидеть ценность, которую он защищает своим поведением, встать на его место) человека - вот что нужно для хорошего общения. "Понять" - не значит согласиться, оправдать или решить, что поведение другого правильно. Понять -это бросить сочувственный взгляд на другого.
Понимание -это преддверие любви :)
#общение #понять

На Масленице было весело - мы пекли блины (здесь найдете больше фото https://disk.yandex.ru/d/CWbTx7TFqcqj5g)

...ели их...

...и разговаривали (а, вернее играли в игру) о важном. А именно - о том, как работает мозг. Примечательно, что, хотя в нашей черепной коробке один орган (головной мозг), нам понадобилось целых 3+1 человека ! Как думаете, почему?

УСЛОВНО наш единый мозг можно разделить на три функциональных группы — мозг рептилии, мозг млекопитающего и мозг примата. В идеале они “работают в команде” и каждый отвечает за свою часть принятия решения.
Мозг рептилии сохраняет нашу жизнь, разговаривает с помощью эмоций (страха и агрессии) и отвечает за спонтанное защитное поведение “спасайся или сражайся”(”бей или беги”).
Мозг млекопитающего следит за тем, чтобы наша жизнь была хорошей ( и так же, как и мозг рептилии, не умеет говорить, только наслаждается, радуется, печалится, расстраивается и тп). Он (если радости в нашей жизни критически не хватает) может, оттолкнув других игроков от “пульта управлением поведением”, заставить и мороженку в пост съесть, как это произошло во время нашей игры 😃

Неокортекс умеет говорить и понимать других, устанавливать причинно-следственные связи, анализировать и обобщать. Он даже немного умеет предвидеть будущее (съешь мороженку в пост сегодня - будет стыдно завтра 😟)

ЗдОрово и здорОво, когда все три части работают в согласии, однако такое случается далеко не всегда. Вернуть гармонию и мир себе и помочь сделать это другому - вот начало хорошего общения, начало любви 🙂. О том, как это сделать, поговорим уже завтра в 12-30 (пожалуйста, старайтесь не опаздывать)!
#чувства #триединыймозг #саморегуляция