После театра Чехова я переживала достаточно не простой период, отпустило меня можно сказать только недавно, я много работала это время с психологом и не только 🙏


Я не делилась этим в блоге, так как сама не совсем понимала, что происходит и откровенно говоря сил на то кол-во проектов, что я привыкла делать - просто не было.

Но меня очень вдохновляли и мотивировали теплые слова моих учениц ❤️ с которыми я всегда на связи и с многими встречаюсь и вижусь, вот например Ксюша с 1 потока🫶

Так как она была на вип тарифе у нее входит реклама в моем блоге, сняли вчера с ней совместный REELS .


Хотите, что бы я поделилась своим главным инсайтом после мероприятия в театре ?

Отмечайтесь, кто заказал помаду и не из Крыма 🔥

Отправляем сдеком - скоро получите свои долгожданные помадки

ВСЕГО 5 минут, которые изменят твое состояние

Последний месяц у меня был опыт делать дыхательную практику практически каждое утро.

Я вам скажу, это невероятно перезагружает «систему» в виде нашей головы и тела 😀

Мне захотелось поделиться этим со своими ученицами на курсе, а также и с вами, только в укороченном формате

Это утренняя практика, делать ее лучше на голодный желудок 🫶


РУБРИКА #практики