Сегодня снова вышел на стадион 🏟️
Спустя 7 месяцев…кто не знает тогда от нагрузки отказали колени, воспалились. Кололи антибиотики какие-то и много чего ещё😃
Прикольный был челлендж.🥸
В ноябре выкладывал каждый день как меня кололи в зад, потому что надо было работать, а я не мог😃
Не знаю почему, но тогда я бегал перед поездкой на Сахалин к моим @elya_cheer @Natalia_Kolpak 🫶
На следующей неделе мне надо туда же 😌
Кароче, девчонки, знайте я не со зла) Просто надо проверить закономерность это или случайность 🙏😃

Ну а вообще, если дальше бегать не получится…в любом случае пора выходить из состояния апатии и незнания «что делать дальше»
Поднимать спорт форму СНОВА👍
Как говорится, с понедельника завязывать принимать плохую еду и все, что вредит здоровью. По крайней мере сегодня очень сильное желание написать именно такое✍️
Может Баста опять подтолкнул ко всему этому после вчерашнего концерта в Лужниках. Отчасти тоже.
Может хочется поверить в суперсилу Мечетного.
Может остается совсем немного до самого

глобального челленджа моей жизни.

Наверно все вместе🙌

В ноябре я бегал два раза в день, в снег и дождь, с отягощениеми🥲
Сейчас буду через день, обещаю себе🤝

Вот такие мысли сегодня😌
Пост для себя) мотивация для себя.
Ну и может для кого-то ещё🫶

Сегодня просто танцы⭐️
Дело было в мае, не помню точно когда. Сказали выходи танцуй че хочешь. Вышел 👀

Уже третий или четвертый день постановок🙆‍♂️
Держимся 😃
Сахалин родной🏠
По-другому никак😌

Прошла неделя на Сахалине ✔️
Мы немного передохнули 🥸
Вы как?

🎙Чтобы что-то делать хорошо, надо это делать?

Несомненно, и доказано мной в который раз…
Две недели на Сахалине - это не для них прокач😃, это для МЕНЯ прокач💪
При том на максималках.
По итогу мы с Аней сделали 3 командные постановки по две минуты и 8 дуэтов по полторы минуты🥲

🤡18 минут танцев
🔈Я написал 15 миксов с нуля, которых у меня не было ДО, потому что музыку я узнавал в моменте и сразу садился за ноут и наушники😺
Так быстро я еще не делал музыку. И Самое интересное, что получилось намного качественнее и свежее, чем когда я пересиживал трэки и долго мусолил, пытаясь сделать шедевр✨
Ещё и после Кэмпа для хореографов я тоже попробовал внедрить новые инсайты🤔

Кароче в этот раз было супер увлекательно, но и тяжело одновременно.
👀Каждый день Старт в 10 утра (но я всегда опаздываю, кто не знает). Конец в 21 где-то в среднем.
Пишешь трэк, идешь придумываешь и сразу разводишь на людей.
Работаю только так (мой обычный формат. ТЕПЕРЬ😃)
Мы выжили и слава богу 🥲

Спасибо моим, уже друзьям Grace за доверие и возможность ставить и творить 🫶
Благодарность и только🙏

А когда ставишь с благодарностью, получается очень хорошо (наверно😃)

Ведь, чтобы делать что-то хорошо, надо просто это делать. И придёт. Не сразу, но придёт 🙌