Утро в Сочи. Холодная вода. Горячий кофе. И жизнь — настоящая.

«Да ты, наверное, уже не чувствуешь холода!» — говорят мне.

А я, если честно, чувствую.
Сегодня вода в реке — не больше +10. После ливней, града и таяния снега с гор она ледяная, течёт мощно. Захожу — сводит ноги. Не геройствую. Просто знаю: если лечь на дно между камней, вода чуть выше колена, упёрся — и дышишь. Не двигаешься. Дышишь. Тело привыкает. И вот уже не холодно. Уже хорошо.

Такой у меня сейчас утренний ритуал. Купание, кофе, разговоры.

Сегодня ко мне присоединился ученик — увидел во мне наставника.
А ещё — врач из клиники, где мне делали операцию на дыхание.
Пьем кофе. Болтаем. Смотрим на реку. Вдох. Выдох. Внутри — тепло.

Понимаю, что хочется перенести это на пораньше.
Если начинаю в 9–10, то к делам подбираюсь только к полудню.
Так что с новой недели пробую режим «встал в 6 — к реке — в поток».

Хочешь со мной? Пиши в комментарии. Приглашу в чат в WhatsApp, где скидываю точку сбора и время. Условий немного:

— Не токсичничаем (а если и да — вода всё вымоет);
— Берём с собой вкусняшки и сливки (кофе у меня есть);
— Главное — прийти.

Вода. Люди. Диалог. Без фильтров. Без шоу. Только настоящее.
А ещё — минус лишние кг, крепкий иммунитет, ясная голова и вдохновение на день.

Присоединяйся.
Сочи. Утро. Дом Гида.

🗺 Открыл новый маршрут по реке Агва — к 9 водопадам Сванидзе и 3 на Ажеке

Во время самоизоляции я составил список всех водопадов Сочи — вышло больше 60 локаций и около 500 каскадов. С тех пор исследовал более 55. Но тяга к новым маршрутам не отпускает.

Недавно появился повод — ко мне приехал ученик, вдохновлённый моим стилем работы. Мы договорились, что он будет сопровождать группы, а прогулка стала для него «походным экзаменом».

📍 За первые 700 м по реке Агва мы прошли 8 бродов. Вода после дождей ледяная, выше колена. Вышли к водопаду Сванидзе — он не самый дальний, но троп туда нет. Высота — около 10 метров.

🚶‍♂️ Потом почти час вверх по реке — искали обход, чтобы не лезть по скале. Нашли лагерь под навесом у скалы: плёнки, верёвки, каркас походной бани, газовые баллоны. Атмосфера — будто из кино.

🌿 За день увидели 9 водопадов на Сванидзе и ещё 3 — по экотропе Ажек. Чистейшие потоки, мхи, скалы, живописные ущелья. Маршрут лёгкий, хоть и промокли до шорт.

🧭 На обратном пути, в 1 км от дома, к нам присоединилась девушка. Просто хотела прогуляться. Теперь и она хочет стать гидом — но в своём городе, на Урале.

🍜 На обед — Доширак. Хайпово, по-походному вкусно. Иногда ничего другого и не нужно.

📌 Все тропы — официальные. Никаких самодеятельных маршрутов. Всё по безопасным участкам, как и должно быть. Если интересно — покажу и научу.

✍️ Хочешь присоединиться к речным прогулкам или утренним купаниям? Пиши в комментах — отправлю ссылку на чат.