Нет ничего романтичнее, чем просыпаться утром от смс о приходе средств на карточку

Как ни крути, а самый действенный способ избежать стресса на работе - не ходить на работу

Девочка: страдает из-за расставания с любимым парнем

Женщина: страдает из-за расставания с любимыми деньгами

Слабая аура: ждать всплеска мотивации, чтобы наконец-то убраться в комнате, закрыть дедлайны и приготовить поесть

Сильная аура: четко и уверенно забить на все дела и пойти спать

- Это была тяжёлая неделя…
- Сегодня понедельник
- Да.

Если Лето - это Джаред,
то Зима - это твой бывший

Я в 15: сплю час - просыпаюсь отдохнувший и бодрый, полон сил и энергии

Я сейчас, когда не доспал три минуты из своих положенных 8 часов:
*зомби в костюме вареной картошки*

В 15: ищешь освобождение от физры
В 30: ищешь плей-лист для тренировки

Всё еще пробуешь заниматься сама, но постоянно сливаешься и находишь отмазки?

Давай начистоту, всё дело в системном подходе и правильной мотивации. А когда тренировки непостоянные, то в итоге ты просто бросаешь, даже не дойдя до первых изменений.

В моём клубе у тебя не будет шанса слиться, потому что тебя ждут:

💃🏻тренировки дома без дополнительного инвентаря и тяжелых нагрузок
✅подборка занятий на выбор под твои цели: похудение, зарядка, растяжка, йога
⚡️сообщество единомышленников, моя поддержка и постоянная мотивация!

Если и это тебя не убедило, то держи моё специальное предложение 👇🏻

🔥только в период ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ты можешь войти в моё танцевальное сообщество за 990 рублей вместо 1390. И эта цена закрепится за тобой навсегда!🔥

🎁В декабре в клубе будет ещё больше праздничных сюрпризов от меня. Не упусти свой шанс!

Список дел на сегодня:
1. Не сегодня.

Прокрастинация научила меня делать 30 минут работы за 8 часов и 8 часов работы за 30 минут

Если миндаль может стать молоком, то ты можешь ВООБЩЕ ВСЁ

Пока одни: от таких тренировок ничего не изменится
Другие: делают лучшую версию себя просто танцуя дома 💪🏻

Реальный кейс моей участницы клуба, которая за 8 месяцев из состояния «нет смысла, нет никакой радости в жизни + сидячий образ жизни» пришла в состояние полного кайфа от себя, своего тела, вернула себе энергию в жизнь и пластичность телу 🔥

Танцевальные тренировки - не только делают тело красивым, но еще дают ту самую энергию, которая заряжает тело и освобождает мысли от стресса.

Просто попробуй и вступай в мой заряженный на удовольствие клуб 😉