В августе начинаем уникальный проект! Живые групповые супервизии в психологическом центре «В ресурсе». Записаться можно в телеграмм-канале центра!

Хорошие новости на сегодня таковы:
1. Еду на супервизию НЕ онлайн. Наконец-то не мониторчики.
2. Прошёл супервизию, разобрал беспокоившие меня моменты и вернулся к работе с парами.
3. Шикарная погода в Москве ☀️☀️☀️

Супервизия прошла очень хорошо. Энергетично, заряженно и безопасно.

Отдельный ресурсный момент был про правила. Я выписал их на флипчарте, чтобы не напрягать память. Участники собрались в первый раз и правила групповой супервизии стали границами и опорами.

Кейсы были очень насыщенными. Так зашкаливали эмоции, что некоторые участники даже не добрались до места.

Страх, агрессия, стыд - все начало переть наружу. Я этому очень рад, ведь мы собрались не о погоде и природе вести светские беседы, а повышать свою профессиональную эффективность.

И если такие эмоции полезли, значит пространство было достаточно безопасным - пошли именно эмоции, а не механизмы защиты "я не такая, я жду трамвая".

Участники получили многое - как и ожидалось. Подтвердили свои гипотезы, открыли новые точки зрения, инсайты, получили много поддержки от коллег.

В сентябре запланировали два мероприятия - день открытых дверей, на котором я расскажу о том как проходит групповая супервизия и отвечу на все вопросы. И непосредственно, супервизия.

Молодые коллеги, запишите себе в календарь.

Читаю новости о людях, влюбляющихся в ИИ и понимаю, что восстание машин может пройти совсем не той дорогой

Эти противоречивые требования к психологу ставят меня в тупик.

Что я ещё понес в свою супервизию, так это свое видение желаний клиентов, не совместимые с реальностью. Хоть мы и старательно приобщились к идее о том что если сильно захотеть, можно в космос улететь и все реально, что наша фантазия родит, но…

Женщина хочет одновременно быть ребёнком в отношениях с мужчиной и чтобы к ней относились как ко взрослой, чтобы у неё была власть.

Мужчина хочет чтобы его женщина была эффектная, привлекательная чтобы не привлекала много внимания, не возбуждала в нём ревность.

Это самые частые запросы, которые поставили меня в тупик - как мне обойтись с этим? Но благо, есть супервизия и я нашел решение для своего тупика. Теперь воплощаю его в практике. 

Важная информация для тех, кто хочет поступить в магистратуру!

Любопытно, что женщины чаще всего обращаются ко мне с запросом как сделать так, чтобы он…

Мужчины чаще всего обращаются с запросом как мне ей объяснить…

Когда двое приходят с этими вопросами одновременно, я испытываю острое желание проконсультироваться у супервизора.

И кстати, недавно с супервизором мы подсветили этот трудный момент. И отличный, простой, очевидный ход здесь - запрос пары.

Какой запрос у них как у пары? 


И тогда процесс консультирования очень хорошо упорядочивается - работа идёт не с отдельными людьми, пришедшими вместе, а с парой.

Содружество литературных проектов Русское поле выложило публикацию исторического журнала «Суждения» с дайджестом круглого стола «Психология сегодня». Автор - Мелешко В.И.

Дмитрий Сергеевич Фадеев, магистр психологии, преподаватель кафедры общей психологии и психологии труда РосНОУ

Докладчик сформулировал очень важную мысль: «Я – это не то, что со мной происходит, а то, как я с этим обошёлся». Она ориентирует каждого из нас на то, чтобы не сидеть и ждать, пока всё само пройдёт (тем более что такая тактика не работает), а самому проявлять активность в поисках решения своих проблем.

В эту пятницу начинаю вести очень интересную жизненную дисциплину - практикум по психологии совладающего поведения!

Будем разбирать копинг-стили, стратегии и действия!

С ноября прошлого года по май этого года мои студенты/магистранты провели более сорока индивидуальных учебных консультаций.

Мы получили много положительной обратной связи.

Думаю возобновить практику учебных консультаций в этом году.

Ведь ничто так не бодрит начинающего специалиста, как неизвестность с кем ему придётся поработать😏

Неделю назад со студентами разбирали в чём разница между стратегиями совладания и стратегиями защиты.

Мы регулярно сталкиваемся с жизненными вызовами и наша психика с детства нарабатывает механизмы справляться. Но... Насколько эти механизмы хороши? Насколько дорого или дёшево они нам обходятся? Есть ли возможность совершенствовать свои стратегии совладания?

Если человек использует вместо копингов (стратегий совладания) исключительно защиты, то картина его жизни будет удручающей. Почему? Смотрите на слайд.

Дорогие подписчики. Назрел вопрос. Интересно ли вам будет что-то ещё в этом блоге кроме психологии?

Мне хочется сохранить на этой площадке некоторые свои впечатления, мысли, открытия и т.д. И раз уж она публичная, хочу учесть ваше мнение.

Голосуйте:

👍только психология

❤️ не только психология

Что ж.. я понял вас😏

Сегодня решил приготовить тортильи с кетчупом и сыром. С чёрным чаем, крепким, как первая любовь, они просто невероятно вкусные.

Второй ужин под Эдварда Радзинского. А что вечером едите и смотрите вы?

Магистранты, у которых я веду курс онлайн-технологии в консультировании и коучинге нуждаются в практике. И я знаю, что среди моих подписчиков есть люди, желающие закрыть свои вопросы на льготных условиях.

Почему бы нам не совместить эти две необходимости.

Кто готов побыть клиентом в формате учебных коучинговых консультаций, пишите мне @dmitryfav С вами поработают магистры выпускного курса. Это бесплатно, онлайн и под моим надзором. Пишите, обсудим подробности лично.

#консультации #обучение #супервизия

О балансе.

Люди ищут баланс. Ворк-лайф, личное-профессиональное баланс.

Баланс, равновесие. Вспомните школьный курс физики. Что такое тепловая смерть Вселенной? Это когда все температуры выровнялись, сбалансировались. Нет обмена теплом, энергией - остановка всех процессов.

Я против баланса. Баланс не нужен. Нужен профицит, чтобы от переполненности появлялась щедрость, от избытка энергии шло творчество, действия, активность.
Нужен дефицит, чтобы от голода возникало желание, стремление, креативность.

Баланс нужен тем, кто устал от сильных штормов. Но стоит им отдохнуть в бухте спокойствия, как следом начнут они тухнуть в стоячей воде. В топку баланс. Я за разность потенциалов.

Полезная ссылка ☝️☝️☝️

Материалы для студентов и магистрантов.

Описание психологических эффектов, списки интересных и полезных книг, и не только.

Сохраняем чтобы не потерять. И подписываемся на мой канал, чтобы не пропустить обновления.

По всем вопросам пишите сюда: @dmitryfav

🐟🐟🐟 Совершенно шикарные бутерброды с килькой обнаружились в кафе «День селедки» на набережной Петра Великого (музей Мирового Океана), Калининград.

Выходные - время для настоящих деликатесов😏😏😏