Дмитрий Фадеев | Адекватная психология – Telegram
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
1.14K subscribers
484 photos
94 videos
5 files
296 links
Практикующий психолог, сексолог, супервизор. Эксперт по работе с профессиональным выгоранем работников IT-сферы. Магистр когнитивной психологии в образовании и управлении. Старший преподаватель Гуманитарного Института РосНОУ. Для связи: @dmitryfav
Download Telegram
Кто нашёл коней?
Anonymous Poll
50%
Я!)
50%
Не вижу!(
А это Кандинский. Два коня.
🔥21
108 консультаций в марте.
Четыре вебинара на 50-120 человек.
Большой тренинг для топ-менеджеров.
И везде рассказываю об управлении эмоциональными ресурсами. Своими, командными. Обучаю новых руководителей из IT-компаний как работать в сфере человек-человек. Показываю психологические приемы экологичного руководства и как не выгорать.
5
Приятно, что люди готовы учиться, развиваться, идти в новое и брать там силы для того чтобы справляться с вызовами жизни.

Продолжаем работать, развивать культуру и психологию. Скоро выйдет новый выпуск Смарт-бонус с моим участием на YouTube. В понедельник новые съемки.
👍3
Доброе утро!
👍74
И снова мистические виды в Гальчино.

Выбираю фотографии прошлого лета и весны и накладываю фильтры. Зачем? Затем, что реалистичностью уже никого не удивишь. Реалистичность фотки или картины вызывает эмоции второго порядка, рождённые от интеллектуального переживания "Боже, как похоже". Для меня более ценно чувственное переживание, которое возникает у зрителя без предварительной интеллектуальной обработки.Для этого нет нужды достигать максимально реалистичного изображения. Нужна другая шкала - художественность. "Мне это нравится, сам не знаю почему". Если вы испытываете такие эмоции, значит, я достиг своей цели.
👍31
Скоро выйдет новый подкаст, в котором я расскажу как сохранять сильную Я-позицию.

Мифы о силе в слабости и прочие сказки, навеянные психологами любителями инфантильности, разрушаются как хрупкий весенний лёд под натиском реки жизни.

Почти полвека назад Эрик Берн сказал - я-позиция Взрослого, это самое жизнеспособное состояние психики человека. Почему? Потому что только в нём человек прекращает быть придатком невротических семейных сценариев, слугой противоречивых желаний часто обиженного внутреннего ребёнка и становится личностью.

К чему приводят заигрывания с "я не хочу ничего решать", как бороться с выученной беспомощностью, как оставаться деятельным в реальном мире, где твои решения определяет твою ближайшую жизнь, обо всём этом в новом выпуске Смарт-Бонус. Скоро на YouTube 😉
👍8
Самый частый вопрос, с которым приходят люди - Что делать?

Что делать, если я хочу уволиться?
Что делать, если непонимание с сотрудниками?
Что делать, если конфликт с руководством?
Что делать, если проблема в отношениях?

Человек хочет подробную инструкцию как действовать. Таких инструкций за 12 лет работы у меня накопилась масса. Но есть ньюанс.

Вспомните, как вы сдавали сложный экзамен. Вы всё выучили, всё знаете. Но оказавшись перед преподавателем, ничего не помните! Как так? Очень просто. Ваше состояние личности изменилось.

Вы все знаете кучу психотехник. Почему же применяют их единицы из вас? Потому что остальным мешает ролевое состояние личности. Родитель, Инфант, Спасатель, Жертва, Тиран - в этих ролях нет места новому, нет места обучению, все ведёт к известному, повторяющемуся исходу событий.

Поэтому я обучаю и тренирую своих клиентов переходить в другие состояния личности, в которых возможно не только найти ответ на вопрос "Что делать?", но и реально делать. Получать другой исход событий.
👍3🔥1
Вчера говорили с клиентом о счастье. Сейчас перескажу вам суть этого интересного диалога.

Есть люди, которые связывают счастье со своей жизненной миссией. Главное, найти в жизни своё призвание и будешь счастлив, считают они. И призвание это видят как некую профессию. Дескать, любимом деле не выгорают.

Всё это, конечно, глубокое заблуждение. Идея о предназначении возникла у псевдофилософов нью-эйджа. А идея отождествить предназначение с профессией поселилась в умах неофитов, которые пытались свести восточный путь саморазвития к западному "пять шагов к просветлению".

Восточную мысль нельзя реализовать западным путём.
Поэтому лучше не тратить бесценное время жизни на поиски той самой "Идеальной работы". Её нет. Но есть особые состояния личности, которые могут почти любую работу сделать источником счасться. Да что там работу. Саму жизнь. Первое из этих состояний личности - Взрослый. Прямо по Берну.

Реализовав в своей личности состояние Взрослого человек становится подобен царю Мидасу, который превращал в золото всё, к чему прикасался. Но в отличии от мифического царя, у которого даже еда в глотке обращалась в драгоценный металл, реальный Взрослый управляет своим даром. И шаг за шагом меняет свою действительность.
🔥6👍1
"Герой на кушетке " - самая популярная рубрика на YouTube-канале Смарт-библиотеки!
Мы разбираем героев популярной литературы с точки зрения психологии.
Теперь и на ЯндексДзен!
Смотрите, комментируйте, обязательно поддержите лайком!

https://zen.yandex.ru/id/61b721732ae2f06a5f7e19bd?lang=ru
🔥4