https://youtu.be/8KJQVr6cFVo

Наконец-то вышел новый выпуск «Героя на кушетке»! Смотрим, ставим лайки, комментируем!

Как обещал - структура встречи в формате "Понаблюдаться".

Этот формат для тех кто хочет провести подробное обследование главных областей своей жизни, увидеть явные и скрытые причинно-следственные связи. На каждую встречу ставим одну цель - разобраться в одной из сфер. Чтобы стало понятно откуда что берётся и почему что-то заблокировано.

Подробное описание услуги здесь.
Записаться можно здесь.

Пиши, выбирай удобное тебе время и начнём путешествие в мир инсайтов "А что, так можно было?"

Всем доброе утро! Сегодня вторник, а значит угар набирает обороты, если только вы не в отпуске) делюсь актуальной инструкцией по уходу за кукухой на неделю. Комикс Марины Дмитриевой

- Поможет ли это МНЕ?

Такой вопрос я вчера услышал и мне снова бросился в глаза его акцент.

Каждый человек считает себя уникальным. Это работает как в плюс, когда надо поддержать себя. Но так же и в минус, когда закрадывается мысль:
- Да, другим помогает, а МНЕ поможет?

Отвечаю - да, поможет. А точнее - да, помогу. Посмотрите на таблицу. В ней 22 кратких отзыва о моей работе за последние несколько месяцев.

Причина этих высоких оценок не в том, что я виртуозно владею методами когнитивной психологии, а в том что я понимаю своих клиентов. Благодаря моей эмпатии, благодаря знанию законов психофизиологии, анатомии, психологии личности, которыми я очень интересовался на психфаке. Методы ложатся вторым слоем. Я метод могу сделать непосредственно во время работы с человеком, исходя из его уникальности. Работаю прежде всего личностью.

Утро началось не с кофе…

Доброй ночи!

Когда много хочешь от своей рабочей недели)

Кстати, часто стал упоминаться вопрос тревожности. Если человек избыточно тревожится, он тоже быстро выгорает. Потому что держать напряжение трудно и на смену беспокойству приходит безразличие со всеми вытекающими. А чтобы справляться с избыточной тревожностью есть несколько методов "скорой помощи".

Если интересно узнать подробности, пишите в комментарии название метода и я запишу видео с инструкцией.

#техники

А ещё сегодня первый человек воспользовался услугой Понаблюдаться. И это было здорово.

Рассмотрели сферу Работа. Нашли почему в ней не всë как хочется и человек получил от меня рекомендации как исправить положение.

Кто молодец? Мы молодцы)

Три человека за две недели спросили у меня, не хочу ли я вести группы…

Мне вообще нравятся группы. И пару лет назад у меня было два душевнейших книжных клуба.

Но хотят ли люди ко мне в группу? И зачем? И сколько? Много вопросов, мало ответов

Один формат групп, которые я вёл, больше всего мне запомнился глубиной и силой трансформации его участников.

Может действительно стоит его возродить..

Что такое успех?

Это когда ты полностью реализовал то, что для тебя важно. Или если не полностью, то в степени, достаточной для счастья.

Поэтому для успеха нужно:
А. Точно знать что для тебя важно
Б. Знать интервал достаточности этого
С. Использовать сценарий для достижения важного

А дальше пошли тонкости и ньюансы, которые запутывают дело)

⬆️⬆️⬆️ Некоторая аллюзия к инфоцыганским курсам)

Может лучшее время начать, это сейчас?

На вторник осталось 2 свободных слота,
На пятницу и субботу осталось по 4 слота.

Пишите, кто хочет проработать вопрос выгорания, адаптацию к роли тимлида, понаблюдаться. Другие запросы обсудим в переписке.

Когда объясняешь своему мозгу почему летом нужно работать

В продолжение темы власти и ответственности.

Я искренне считаю, что успех в любых жизненных сферах зависит от двух базовых параметров - власти и ответственности.

Власть - это возможность влиять.
Ответственность - это встреча с последствиями влияния.

Давайте рассмотрим какие комбинации могут нам дать соотношение власти и ответственности.