Мои заметки 📝
✅ Воспитайте в себе взрослого, ответственного и свободного человека. Это сложно, долго и иногда дорого, но оно того стоит. Стать опорой себе и строить свою жизнь и карьеру, отталкиваясь от себя и своих ценностей. Как будет здорово в такой неизменной компании провести свою жизнь, ведь единственный человек, который всегда будет рядом — это мы сами.
✅ Наша жизнь не черновик: часто переписывать не получится. Но если вы решились начать с чистого листа, ваш предыдущий опыт никоим образом не обесценивается.
✅ Перемены и новизна в жизни страшат всех. Разница между теми, у кого получается, кто находит силы на проактивные действия, и теми, кто испытывает неудачи и продолжает опасаться, простая. Первые смирились с тем, что страх неизбежен. Он всегда сопровождает нас. И раз мы не можем от него избавиться, нужно научиться с ним жить.
✅ Если видеть только путь из ограничений, то правда ничего не получится. Частица «но» вредит нашему развитию и реализации. Многие сталкивались с внутренним монологом перед чем-то новым: «А почему бы не сделать так? Да, но вдруг... Можно было бы, но... Я подумаю, но...» Учитесь видеть возможности, а не препятствия.
✅ Пока мы думаем, что все неприятности исходят извне, мы ничего не можем изменить, ни на что не можем повлиять. Списывать ответственность за свою жизнь только на внешние обстоятельства — равно связать себе руки. Выбираем взрослую позицию, принимаем обязательства и сами руководим своей судьбой.
✅ Спаси себя — спасутся тысячи. Помогать другим нужно из «изобилия», а не из последних сил. Важно отслеживать свое состояние и ставить себя на первое место, от этого выиграют и остальные.
✅ Не нужно компенсировать одно другим. Выдающаяся карьера не повод лишать себя классного хобби или встреч с друзьями. Можно и нужно иметь и одно, и другое, и третье. Не противопоставляйте жизненные сферы друг другу, лучше выстраивайте колесо жизненного баланса.
✅ Воспитайте в себе взрослого, ответственного и свободного человека. Это сложно, долго и иногда дорого, но оно того стоит. Стать опорой себе и строить свою жизнь и карьеру, отталкиваясь от себя и своих ценностей. Как будет здорово в такой неизменной компании провести свою жизнь, ведь единственный человек, который всегда будет рядом — это мы сами.
✅ Наша жизнь не черновик: часто переписывать не получится. Но если вы решились начать с чистого листа, ваш предыдущий опыт никоим образом не обесценивается.
✅ Перемены и новизна в жизни страшат всех. Разница между теми, у кого получается, кто находит силы на проактивные действия, и теми, кто испытывает неудачи и продолжает опасаться, простая. Первые смирились с тем, что страх неизбежен. Он всегда сопровождает нас. И раз мы не можем от него избавиться, нужно научиться с ним жить.
✅ Если видеть только путь из ограничений, то правда ничего не получится. Частица «но» вредит нашему развитию и реализации. Многие сталкивались с внутренним монологом перед чем-то новым: «А почему бы не сделать так? Да, но вдруг... Можно было бы, но... Я подумаю, но...» Учитесь видеть возможности, а не препятствия.
✅ Пока мы думаем, что все неприятности исходят извне, мы ничего не можем изменить, ни на что не можем повлиять. Списывать ответственность за свою жизнь только на внешние обстоятельства — равно связать себе руки. Выбираем взрослую позицию, принимаем обязательства и сами руководим своей судьбой.
✅ Спаси себя — спасутся тысячи. Помогать другим нужно из «изобилия», а не из последних сил. Важно отслеживать свое состояние и ставить себя на первое место, от этого выиграют и остальные.
✅ Не нужно компенсировать одно другим. Выдающаяся карьера не повод лишать себя классного хобби или встреч с друзьями. Можно и нужно иметь и одно, и другое, и третье. Не противопоставляйте жизненные сферы друг другу, лучше выстраивайте колесо жизненного баланса.
❤188🔥38👍22👏12
Forwarded from Dr__Madalieva Мадалиева Маргарита
Евгения Владимировна, Вы бы были потрясающим психологом! 💐💐💐
Это, действительно, очень трудно убрать из себя жертву и взять ответственность за себя и свою жизнь, но оно того стОит, это такой кайф! И, главное, жизнь поворачивается в совсем другое положительное русло, обстоятельства и связи работают на тебя, так сказать)
Это, действительно, очень трудно убрать из себя жертву и взять ответственность за себя и свою жизнь, но оно того стОит, это такой кайф! И, главное, жизнь поворачивается в совсем другое положительное русло, обстоятельства и связи работают на тебя, так сказать)
👍65❤3
Forwarded from Elza Fatykhova
Да, столько знаний, начиная от CV, заканчивая проблемами с проактивностью, а ещё - вдохновение, нетворкинг, поддержка коллег, преподавателей, Евгении Владимировны!🔥🔥🔥Однозначно надо брать вип-тариф😍😍😍
Жду 2 потока, дальше хочу развиваться и развивать себя, свою профессию, больше зарабатывать и больше отдыхать😌
Жду 2 потока, дальше хочу развиваться и развивать себя, свою профессию, больше зарабатывать и больше отдыхать😌
👍32🥰6👏3❤2
Коллеги, всем здравствуйте!
Сегодня предлагаю пройти анонимный опрос по поводу изменений в зарплате. Мир изменился и важно оценить ситуацию в данный конкретный момент времени.
В одних учреждениях зарплата стабильна, в других снизилась, а где-то, наоборот, повысилась по сравнению с 2021 годом
Та же история с работой в частной клинике: где-то пациентопоток уменьшился, где-то остался прежний.
Ситуацию с клиническими исследованиями мы уже обсудили и как обстоят дела по стране стало относительно понятно.
Итак, предлагаю пройти короткий опрос.
*Опрос анонимный и только для мед работников, кнопка для интересующихся «хочу посмотреть ответы» обязательно будет
Сегодня предлагаю пройти анонимный опрос по поводу изменений в зарплате. Мир изменился и важно оценить ситуацию в данный конкретный момент времени.
В одних учреждениях зарплата стабильна, в других снизилась, а где-то, наоборот, повысилась по сравнению с 2021 годом
Та же история с работой в частной клинике: где-то пациентопоток уменьшился, где-то остался прежний.
Ситуацию с клиническими исследованиями мы уже обсудили и как обстоят дела по стране стало относительно понятно.
Итак, предлагаю пройти короткий опрос.
*Опрос анонимный и только для мед работников, кнопка для интересующихся «хочу посмотреть ответы» обязательно будет
👍6👏2
Если вы работаете в государственной клинике, изменилась ли ваша зарплата по сравнению с 2021 годом?
Anonymous Poll
18%
Да, снизилась на 10-30%
33%
Нет, на прежнем уровне
6%
Выросла на 10-30%
1%
Свой вариант укажу в комментариях
42%
Хочу посмотреть ответы
👍8
Если вы работаете в частной клинике, снизился ли у вас поток пациентов (и как следствие, зарплата) по сравнению с 2021 годом ?
Anonymous Poll
14%
Да, снизился на 10-30%
15%
Нет, на прежнем уровне
5%
Вырос на 10-30%
0%
Свой вариант ответа укажу в комментариях
66%
Хочу посмотреть ответы
👍2
Есть ли у вас дополнительные источники дохода помимо основного места работы?
(Клинические исследования, лекции в фарм компании, образовательная деятельность, онлайн консультации и прочее)
(Клинические исследования, лекции в фарм компании, образовательная деятельность, онлайн консультации и прочее)
Anonymous Poll
24%
Да, есть
35%
Нет, хочу создать
7%
Нет, хватает зп
0%
Свой вариант ответа укажу в комментариях
35%
Хочу посмотреть ответы
👍6
Снизился ли у вас дополнительный источник дохода по сравнению с 2021 г?
Anonymous Poll
22%
Да, снизился на 10-30%
19%
Нет, остался прежним
5%
Вырос на 10-30%
0%
Свой вариант ответа укажу в комментариях
54%
Хочу посмотреть ответы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰22❤9👏6
Наиболее приемлемое сообщение по электронной почте будет включать:
Anonymous Quiz
2%
Длинный текст
1%
Использование большого количества смайликов
96%
Приветствие, основная часть и заключение
2%
Использование кнопки «Ответить всем» для решения персонального вопроса с автором сообщения
👍12
Пациент(ка) увидел(а) ординатора в буфете и спрашивает, пришел ли результат биопсии. Ординатор уже ознакомлен с результатом. Что лучше ответить?
Anonymous Quiz
1%
«Да, результат пришел, опухоль доброкачественная, поздравляю»
2%
«Давайте сядем за стол и поговорим»
94%
«Я обсужу с лечащим врачом, и мы сообщим результат: непосредственно врач или я»
3%
«Не знаю, я не видел(а)»
👍4
Допускается ли постановка знаков восклицания в электронных письмах
Anonymous Quiz
3%
Если эмоции переполняют, то можно!!!!
55%
Для выражения волнения или радости без переусердствования
42%
Любой знак восклицания выглядит грубо
👍5
Когда следует использовать текстовые сообщения в рабочей переписке с коллегами?
Anonymous Quiz
14%
Делиться большим объемом информации
7%
Для обмена конфиденциальной информацией
1%
Шутки, стикеры, мемы
78%
Дать быстрый ответ или задать простой вопрос
👍5
Использование заглавных букв допустимо в сообщениях
Anonymous Quiz
81%
ВНИМАНИЕ
12%
ПОЗДРАВЛЯЕМ
5%
КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ
2%
ПИШУ ВТОРОЙ РАЗ
👍7😁3
👍6
Отрицательная обратная связь предоставляется
Anonymous Quiz
5%
Сразу, находясь в ситуации, при свидетелях
86%
Конфиденциально, конструктивно, не касаясь личности, по методу бутерброда : похвала,критика,похвала
9%
Подумать 2-3 дня, как сказать, чтобы не обидеть, вернуться к этому позже
👍22