😔Вы доверяете другим людям больше, чем себе?

😔Обесцениваете себя, свои достижения и таланты?

😔Боитесь и избегаете критики и обратной связи (даже положительной)?

😔Вам сложно поставить достойную цену за свой труд?

😔Кажется, будто вы недостаточно хороши?

😔Вы боитесь ошибок и стремитесь все сделать идеально (перфекционист)?

😔Вы считаете, что все ваши успехи - случайность?


Узнали себя хоть в одном пункте?

В эфире рубрика «День с психологом» и сегодня мы поговорим о синдроме самозванца⤵️ #деньспсихологом

На самом деле, с каждым из этих признаков важно работать.

‼️Чем больше признаков вы у себя обнаружили, тем сильнее вы чувствуете влияние синдрома самозванца.

Что включает в себя словосочетание "Синдром Самозванца":

🔸Постоянные сомнения в себе;
🔸Неуверенность в своих силах, знаниях и умениях;
🔸Обесценивание себя и всех самое достижений (будто бы это случайность или просто везение);
🔸Чувство несоответствия занимаемой должности.

💭 Или если проще, то это когда вы внутри чувствуете, что можете делать больше и заявлять о себе громче, но выбираете не делать этого.

Вы чувствуете, что недостаточно хороши, например , для работы в прогрессивном коллективе или для выступления на международной конференции. Из-за синдрома самозванца люди часто откладывают свою жизнь на потом, не раскрывают весь свой потенциал и отказываются от реально перспективных возможностей, порой, даже очень простых а-ля «бери и делай и будет результат».

Как можно самостоятельно поработать с этим явлением?

1️⃣Первый и самый важный шаг - это принять своего Самозванца.

Самозванец - это не вы. Это маленькая часть внутри вас. Подумайте, какая у него миссия? Зачем он внутри вас? От чего он вас оберегает? И при каких условиях он успокоится?

2️⃣К каждому признаку синдрома самозванца можно задать вопрос, какую функцию он выполняет?

И каждый этот признак можно сделать вашей сильной стороной. Заполните таблицу ниже, она даст вам понимание и возможность принять, что с вами все в порядке.

Вторичные выгоды - это то хорошее, что дают вам эти признаки.

Например, "Я не могу выступать на публике" - это признак. Тогда функцией может быть "Защищает от позора". А вторичная выгода - это "Я могу спокойно сидеть и не проявляться, меня никто не обидит".

И тогда задайте себе вопрос, как я могу выполнить функцию самостоятельно?

Например, хорошо подготовиться, порепетировать с близкими и т.д.

‼️Важно не откладывать жизнь на потом и идти к мечте, искать лучшую работу или проявляться уже сейчас с теми знаниями и данными, которые у вас уже есть.

Начинать с тем, что уже есть сейчас.
Например, пойти на собеседование в прогрессивную клинику, и быть готовым к отказу, но получить ценную обратную связь о том, какие компетенции ещё необходимо подтянуть. Шансы на успех вырастут в несколько раз.

Действуйте сейчас, такие, какие вы есть.

Выпишите свое желание, которое вы не решаетесь осуществить из-за синдрома самозванца. Распишите его на маленькие комфортные шаги. И теперь пообещайте себе выполнить первый шаг в течение 72 часов. Время пошло 🚀

Как же верно Вы всё написали! Больше полутора лет отправляла периодически резюме в одну из клиник своей мечты, где мне хотелось бы попробовать свои силы, но каждый раз получала отказ. Пару недель назад они позвали меня на собеседование, я прошла все 3 этапа, и теперь я часть этой большой прогрессивной команды) Я счастлива))) лишь бы не огорчиться теперь) Так что то, что Вы пишите - действительно работает👍 Хотя, «синдром самозванца» ещё во мне процветает) Теперь буду работать ещё и над этим. Спасибо Вам, Евгения💐

Бесплатный тематический онлайн-интенсив «Летний лагерь медицинского английского» уже стартовал!

Почти 1000 участников меньше, чем за сутки регистрации 🤩

Море, солнце, летний вайб 🏄‍♀️уже ждут вас в канале⤵️ вместе с полезными, задорными видео, подкастами и лонгридами!

Зарегистрироваться на интенсив

Мы решили перевернуть ваше представление о процессе обучения и сделать его приятным, лёгким, захватывающим, как просмотр любимого сериала 🤩

Чек-лист «Что делать, если упала мотивация в изучении языка?» уже ждёт вас в канале с первой порцией лёгкого и полезного контента 🚀


🗓Интенсив продлится 4 дня, его кульминацией будет вебинар 10 июня, где я расскажу как медицинский английский сделает из вас свободного и независимого специалиста, за которым выстаиваются в очередь не только пациенты, но и прогрессивные работодатели.

Вы с нами?⤵️

Да, иду 🚀

Медицинские тренды: будущее уже наступило 🔬, конечно, далеко не везде, но о нем точно нужно знать.

#медицинские_тренды

👩🏼‍⚕️ Телемедицина: не только консультации, но и мониторинг жизненных показателей пациентов в режиме реального времени с помощью специальных устройств - биосенсоров.

🤖 Чат-боты – программы в мессенджерах, которые помогают:

✔️Записаться на прием к врачу ✔️Отменить или перенести визит ✔️Получить некоторые рекомендации по имеющимся симптомам, например, обратиться к врачу, нормализовать сон, начать медитировать – бот сравнивает вводимые пациентом признаки с похожими случаями из медицинской библиотеки и предлагает наиболее актуальный совет.

🔹Babylon Health
https://www.technologyreview.com/2016/03/09/8890/the-artificially-intelligent-doctor-will-hear-you-now/, 🔹Ada https://ada.com/

Эти боты могут оказывать психологическую помощь

🔹Woebot
https://woebothealth.com/

Помогает пациентам искать медицинскую информацию и определять факторы риска

🔹OneRemission
https://keenethics.com/project-one-remission, Healthily https://www.livehealthily.com/

Как «личная медсестра» напоминает вовремя принять лекарства.

🔹Florence https://florence.chat/

Подсказывает действия в экстренных ситуациях, предлагают ближайшие аптеки и клиники.

После консультации врача боты уточняют, как себя чувствует пациент 🩺


👓 Дополненная и виртуальная реальность

Виртуальная реальность – созданный виртуальный мир, в который человек попадает с помощью иммерсивных устройств: шлемов, перчаток, наушников.

Полностью заменяет реальный мир.

🔹А вот Дополненная реальность (Augmented reality) добавляет информацию к реальному миру и уже применяется в хирургии , диагностических процедурах, сестринском деле, фарминдустрии и так далее.

Примеры:

🔹 Студенты и молодые специалисты могут тренироваться c помощью очков дополненной реальности и действовать увереннее при оказании экстренной помощи:

https://www.youtube.com/watch?v=so5E_mPmS28


🔹 Proximie
https://www.proximie.com/ дистанционно хирурги помогают начинающим коллегам - проецируют свои руки на дисплей и направляют движения молодого специалиста.

🔹SentiAR
https://sentiar.com/
создан в помощь интервенционным хирургам – создание голографии анатомии пациентов и демонстрация точного расположения катетера.

🔹MedicAR
приложение от Google Glass для хирургов, позволяющее правильно проецировать разрезы для снижения травмирования пациента.

🔹В стоматологии — программное обеспечение AR («умные очки») накладывают данные со стоматологического сканера в режиме реального времени, позволяя стоматологу создавать точные коронки или пломбы.

🔹Визуализация периферических сосудов — AccuVein AV400
отображает расположение сосудов на поверхности кожи в режиме реального времени. Меньше дискомфорта и пациентам, и медикам!

https://www.accuvein.com/why-accuvein/ar/ , https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=SnSj11oJV-0&feature=emb_noscript

🔹Приложение дополненной реальности AED4EU показывает доступные поблизости дефибрилляторы.

🔹Oculenz
https://www.eurotimes.org/augmented-reality-new-tool-in-ophthalmology/ Позволяет офтальмологам создавать карту областей, которые пациент не видит. Люди часто испытывают затруднения по поводу описания своих жалоб или преуменьшают проблемы.


Еще больше про дополненную реальность в медицине: https://www.youtube.com/watch?v=w9mXtVHSIv4


Если было познавательно дайте, пожалуйста, знать 🔥 опубликую пост про уже виртуальную реальность, цифровые аналоги органов и систем человека и искусственный интеллект в медицине.

Вебинар, после которого вы точно выучите медицинский английский 💪

Коллеги уже сегодня в 19:00(мск)

В программе вебинара:

🔸Топ-10 причин для изучения языка
🔸Обучение в Гарварде и Стенфорде
🔸Путешествия по системе тревел-грантов
🔸Дополнительные источники дохода с помощью английского языка
🔸Полезные подарки
🔸Открытие бронирования на обучение в онлайн-школе “Летний лагерь медицинского английского”

Приходите, буду рада всех видеть онлайн⤵️

Хочу на вебинар

☀️Запись вебинара и после которого вы точно выучите медицинский английский и розыгрыш наших гайдов 🚀

Дорогие коллеги, всем здравствуйте !

По ссылке доступна запись вебинара, после которого вы точно выучите английский;)

📹Запись вебинара: https://science-school.online/page78

🔸Топ-10 причин для изучения языка
🔸Обучение в Гарварде и Стенфорде
🔸Путешествия по системе тревел-грантов
🔸Дополнительные источники дохода с помощью английского языка
🔸Открытие бронирования на обучение в онлайн-школе “Летний лагерь медицинского английского”

🎁И мы проводим розыгрыш призов среди всех, кто посмотрел или посмотрит вебинар.

Необходимо написать комментарий под этим постом с инсайтом, который запомнился вам больше всего после вебинара.

📚Мы случайным образом разыграем наши гайды (по научным публикациям, медицинской статистики, научным презентациям) среди всех участников и выберем 3 победителей.

❗️Запись вебинара и возможность участвовать в розыгрыше доступны 24 часа

Больше всего понравилась теория обучения взрослых - треугольник, это ведь реально так, поняла это, когда проходила обучение в ШМА😍

Мне понравилось в вебинаре пункт, что английский даёт чувство безопасности и уверенности в завтрашнем днем 💯
Заметила у себя, если занимаюсь английским, когда мне тревожно, или у меня плохое настроение (в т.ч. после тяжелого рабочего дня), приходит какое-то успокоение и осознание, что скоро все будет супер, и английский мне в этом поможет (здесь не без визуализации моего светлого будущего). Эмоциональный фон кардинально меняется 😁 Keep calm and carry on 🙏🏻☺️
Пару слов про ШМА скажу. Я окончила 10 поток. ШМА - это ведь не только про обучение, но и про мотивацию (а без мотивации с обучением будет как-то туго). Плюс поддержка в чате от Евгении, психолога Ксении и коллег ❤️ Куча живых примеров успеха. Ну как это может не мотивировать? ))

Это всё как разблокировка дополнительных возможностей в своей жизни. Почему я узнал об этом только сейчас, а не 5-10 лет назад, почему такому не учат в меде??

Для меня первый инсайт был ещё около года назад, когда я впервые услышала про школу медицинского английского в блоге Евгении Владимировны. Я посмотрела выступление TED, разрушители мифов и действительно в моей голове стало меньше страхов и блоков. Я начала учить английский с преподавателем и поставила себе цель стать участником 11 потока ШМА!! И вот я участник нового потока ШМА 👏👏👏

Новый выпуск подкаста «Врач-Богач» с Яной Смоляр уже доступен к прослушиванию 😻

Яна Смоляр о работе в провинции, жизни молодого специалиста, умных пациентах и дополнительных источниках дохода

Описание

Яна - детский врач-офтальмолог и автор популярного блога. Она рассказала нам о работе и жизни в маленьком городе, а ещё о продвижении доказательной медицины среди пациентов и коллег. История Яны разрушает все стереотипы о молодом специалисте, живущем в провинции!


Приятного прослушивания!
Если вам было полезно, не забывайте оставлять лайки/звёздочки, комментарии под выпуском, нам будет приятно ☺️

https://podcast.ru/1570638970

Коллеги, объявляем результаты розыгрыша 🥳

Наш победители⤵️

@rimmi_ni
@Vladiys006
@Dr_N_G

С вами свяжется моя команда 🥰

Сегодня хотели бы поговорить о мифах в изучении английского языка 🔒

1️⃣Мне не дано 😞

Изучение иностранного языка - это практика, а не теория. А значит им может овладеть любой при достаточной тренировке.
Чем больше практики — тем быстрее выучите язык!

Проблемы могут быть в случае:
неправильно подобранной методики обучения;
низкой квалификации преподавателя;
отсутствия реальной мотивации.


2️⃣В совершенстве все равно не выучу. Зачем тогда вообще начинать?

Перфекционизм - зло, которое мешает любому успеху.
Пока Вы думаете, что не сможете идеально говорить на английском, ваши коллеги:

✅читают статьи с переводчиком,
✅лечат пациентов согласно мировым протоколам
И со своим неидеальным английским, где (О БОЖЕ) есть акцент, выступают на международных конференциях

Не надо быть безупречным, работать с тем, что есть


3️⃣В школе учил немецкий/французский 🇩🇪/🇫🇷

Если вы изучали хоть один иностранный язык даже на начальном уровне, то изучать второй вам будет гораздо легче.

Английский язык похож на многие Европейские языки. И он является самым простым из Европейских языков.

Иностранный язык — это другой способ мышления. И если вы однажды уже переключались с одного способа мышления на другой, то во второй раз проделать это будет гораздо легче.


4️⃣Нет времени ⏰

Как насчет того времени, что вы проводите в очереди, в транспорте, делая работу по дому?
Почему бы не воспользоваться этим временем, чтобы прослушать подкаст?
Если у вас есть 40 минут в день - вам хватит чтобы начать изучать язык!

Брайн Трейси рекомендует хотя бы 40 минут в день уделять своему развитию. Ведь именно это отличает успешного человека от того, кто стоит на одном месте.


5️⃣Нет денег 💰❌

Да, на качественную программу нужны деньги. Но это не затраты, а инвестиции! Которые окупятся, как минимум, в несколько раз.

Ведь чем выше уровень основного и дополнительного образования, тем выше статус человека и тем больше возможностей заработать.

Uptodate — это самая современная база знаний, без которой не могут обойтись современные прогрессивные врачи во всем мире.
Годовая подписка на uptodate стоит ≈500$ (35 тыс рублей)

У нас на курсе есть лекции, после которых у вас будет ясное понимание, как выиграть эту подписку абсолютно бесплатно!

6️⃣Мне лень🙄

А вы знали, что на самом деле лени не существует?
Нужно четко понимать, ДЛЯ ЧЕГО вы это делаете.

И, поверьте, тогда появится и желание и возможности, и вы забудете о лени!

❗️Друзья, коллеги, с радостью хотим сообщить, что мы открываем бронирование на 11 поток Школы Медицинцского Английского.

В этот раз он пройдет в новом формате: вы вместе с нами погрузитесь в атмосферу летнего лагеря, чтобы получить от обучения еще больше удовольствия:

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

Если у вас есть вопросы пишите менеджеру⤵️

СЛУЖБА ЗАБОТЫ