Я: пытаюсь выкладывать отпускной контент + медицинский
Люди: аааа пошла она, атписка

🤯🤯🤯🤯

Объединю личные вопросы в один пост-ответ, который разделю на две части.

Вы у меня почему-то больше спрашиваете про меня саму, чем о медицине😅 Так что поехали.

🅰️колько у тебя близких друзей?

Наверно, ровно столько, сколько и нужно, чтобы удовлетворять потребность в общении. Со мной достаточно тяжело общаться из-за моей прямоты и отсутствия свободного времени. Не каждый выдержит подобное. Поэтому со мной остались самые стойкие и гибкие люди, которым главное - мое присутствие в их жизни, как и мне их. Не постоянное, но от этого не менее значимое.

🅰️

акая еда тебе никогда не надоест?

Картошка, 100%. У меня белорусские корни😅
Если говорить о наборе продуктов, то это яйца, красная рыба, авокадо и яблоки. Если о блюдах - пицца и паста (корни может и 🇧🇾, а душа 🇮🇹).

🅰️

кем из популярных людей у тебя есть фото?

Наверно, самое крутое - с Андреем Макаревичем. Когда я была маленькой, мы ходили на концерт, и родители дали мне цветы, чтобы отнести ему на сцену. В общем он остановил концерт, потому что я решила помимо дарения букета попросить сфотографироваться😅 Мы с ним разговаривали несколько минут, пока зал сидел в тишине. Он пригласил сфотографироваться после концерта на выходе из концертного зала. Это было так мило, до сих пор помню, какой он добрый и приятный человек.

🅰️

акое событие в жизни было для тебя особенно важным?

Выпуск из университета. Я ощутила свободу, потому что 6 лет были преимущественно адом. Я не люблю свою альма-матер и могу ей сказать спасибо лишь за то, что воспитала из меня такой кремень. Мне очень повезло, что у меня не было выпускного из-за пандемии, а диплом я забирала в подвале. В общем и целом, важное это событие лишь потому, что я осознала, что не сломлена, а совсем наоборот.

Классные вопросы, спасибо вам за них, птенчики🐣

#личное@docdari

🅰️лучайно увидела Ваш канал, решила подписаться, несмотря на то, что очень редко подписываюсь на незнакомых людей. Так вот, к чему я, он замечательный! Продолжайте дальше, пожалуйста 🙏 У Вас так хорошо получается, посты читать интересно. Особенно понравилась публикация «10 фактов обо мне» - это прям вау, у Вас такой сильный апгрейд произошел! Всего Вам хорошего 🫶

Дополнение: а еще у Вас красивая внешность, такая Вы хорошенькая прям!

Приятновое🐣🐣 Как же приятно получать такие сообщения!

Помню, как боялась начать вести канал, как была критична к своим текстам. С вашей поддержкой мне это дается все легче и легче.

Желаю крепкого здоровья, мой прекрасный птенчик, обнимаю🫶🏻

#вопросответ@docdari

На самом деле ваш кардиолог решил вчера начать откидываться чуток.

🔡Италии все болеют, вокруг меня постоянно чихают и кашляют. Так что моя бедная, изможденная аллергией слизистая просто не могла взять и выстоять против всего этого 💩.

У меня со стафилококком особенные отношения, я сразу понимаю, когда это «оно» даже без теста (спасибо работе в стационаре и любимым гайморитам). И тут нужно просветить моих птенчиков и тех, кто не так хорошо разбирается в своих симптомах.

🚨Быстрый чек на аптечку в отпуск от простуд:

✔️Экспресс-тесты:
🔴стрептотест,
🔴тесты на COVID-19 и грипп (иногда продаются в одном наборе).

✔️Этиотропные препараты (по согласованию с врачом):
🔴антибиотик (подобранный врачом индивидуально, чаще всего амоксициллин/клавуланат или цефалоспорины - на случай стрептококковой ангины или другой бактериальной инфекции),
🔴осельтамивир (на случай гриппа - эффективен, если начать в первые 48 часов),
🔴Скайвира или Миробивир (на случай COVID-19 у людей из группы риска - приём строго по инструкции и показаниям).

✔️Если тесты отрицательные - стандартное ОРВИ:
🔴постельный режим,
🔴обильное питьё,
🔴питание по аппетиту,
🔴промывание носа и горла,
🔴контроль температуры и самочувствия.

✔️Дополнительно (по переносимости):
🔴ацетилцистеин (муколитик, 1-2 дня при влажном кашле),
🔴сосудосуживающие капли (не более 5-7 дней подряд),
🔴пастилки с анестетиком,
🔴спрей для горла с антисептиком/обезболивающим (например, бензидамин, лидокаин, хлоргексидин).

✔️Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен),
✔️Термометр и пульсоксиметр (если есть склонность к тревоге или имеются хронические заболевания),
✔️Антигистаминные (особенно при склонности к аллергиям, отекам и заложенности).

🅰️

не очень нравится, когда вы собираете аптечки со своими лечащими врачами, чтобы не было перекрестных реакций, аллергий, чтобы все было совместимо. Не стесняйтесь обращаться с такими вопросами к своим докторам.

Будьте здоровы, мои 🐣, обнимаю🫶🏻

#оважном@docdari