напоминание.

У меня не может быть выгорания. Оно для слабаков, и просто нужно об этом не думать. Главное, мотивация.

И ещё вагон и большой грузовик тупых мыслей. Всё лето я смотрела на авторов и редакторов, совмещавших разные проекты и даже по несколько фултаймов и дико загонялась. Почему я не могу так?

Потом задумалась о том, что нужно не набирать проекты, а активнее вкладываться в тот, где уже работаю, улучшать контент. В итоге стала больше запариваться над ним, надеясь на рост внутри компании и яркие кейсы.

Что в итоге? Выгорание. И у меня, и у тех коллег, на которых я засматривалась. Один за другим они постят, что ошибались и теперь меняют приоритеты. Как видите, здесь я за ними всё же угналась.

Сейчас я наконец смогла признать, что выгорела, и решила следующие пару недель просто... жить жизнь. Делать то, на что постоянно не хватало времени: глянуть ромкомы, досмотреть 2 сезон Аркейна, в Симс поиграть... А потом с новыми силами изучать, что нравится, и браться за новые проекты.

В комментариях буду рада обсудить с вами подобный опыт. Может, кто-то уже сталкивался с выгоранием, обесцениванием себя, усталости и выхода из этого состояния «тяжёлого вздоха»? 100% кто-то такой же есть 🥲

(арт нашла на просторах пинтереста, все авторы и причастные к нему, думаю, сохранены вверху пикчи)

Люблю, когда просто

А еще понятно, по-человечески и живо.

И будто на разговор похоже.

#текстово

Вам чай с сахаром или с моими слезами?.. 🥺

Осторожно спойлеры

Наконец посмотрела еще один популярный ромком.
Знала, что там неподражаемая Энн Хатуэй и любопытный сюжет + сама писала про этот ромком в подборке для Twingle.

Но я не подозревала, что он заставит меня рыдать! Я вообще-то планировала уютный теплый вечер…

Сама история красивая, яркая и как всегда не очень здоровая в рамках реальной жизни, но на эмоциональных качелях прокатили «солнышком» 🥲

Кто тут смотрел «Один день»? Хочу разделить с кем-то свои эмоции…

Проспала тренировку

Каждую среду в 9 утра я дисциплинированно прихожу на full body 🔥

Как видите, уже 9:30 по Москве. Я пишу вам этот пост из дома. И встала я 10 минут назад.

Доступные варианты действий:
- не дать прожить весь день в хорошем настроении из-за чувства вины
- попытаться хоть как-то исправить ситуацию
- вообще ничего не делать

Вообще обычно стабильно выбирала первый))

Я же не могу ошибиться, не могу подвести ни себя, ни других, и вообще не могу позволить своим планам обрушиться, как дженга на самом везучем игроке.

Так что выбрать второй стоило титанических усилий. Вдох-выдох, объясняем ситуацию тренеру, получаем положительный фидбэк и немного перестраиваем планы в сторону хотя бы домашней тренировки сегодня утром.

Вам как, легко отпускать такие ситуации?

К слову, у меня стоит 5 разных будильников. И один — с заданием 🥲

Заплатила налоги в день самозанятого

Забавно получилось. Cheers! 🥂

Снова пью кофе в любимом магазине с крутыми текстами (и онигири)

Потом на пары… делать вид, что учусь…

Как ваша суббота?