Чем заняться на Новогодних праздниках (в моем случае на больничном)?

Берем какую-нибудь ненужную баночку - скляночку, разукрашиваем акриловыми красками, рисунок мб на ваш вкус, можно просто полосочки нарисовать и посыпать блестками.

Украшаем дом к новому году 😌❄️☃️

🌨️🎢 Тюбинг: веселье или риск? 🎢🌨️

Зима — время снежных забав, и тюбинг (он же «ватрушка») давно стал фаворитом у детей и взрослых.
Но в практике детского ортопеда за этим весельем слишком часто скрывается травма. ❗️

Каждую зиму — одна и та же картина.
Ребёнок перевернулся на ватрушке. Друг неудачно толкнул, тюбинг закрутило, скорость выросла — и падение. Хорошо, если обошлось испугом. Но так бывает не всегда.

🔍 Частые травмы при катании на тюбинге:

• ушибы и ссадины
• переломы позвоночника
• переломы копчика
• черепно-мозговые травмы

❓ Почему тюбинг так популярен?

✅ кажется мягким и «безопасным»
✅ лёгкий
✅ яркий, привлекательный
✅ удобно хранить
💰 доступная цена

❗️ Но важно помнить: ватрушки объективно более травмоопасны

❌ нет тормозов
❌ нет управления
❌ скорость может достигать до 25 км/ч

🔒 Правила безопасного катания:

1️⃣ Только оборудованные трассы, уклон не более 30°
2️⃣ Внизу склона — никаких деревьев, трамплинов, людей
3️⃣ Не катайтесь компанией на одной ватрушке
4️⃣ Никогда не привязывайте тюбинг к снегоходу
5️⃣ Детей до 5–6 лет — не катать одних
6️⃣ С маленьким ребёнком катайтесь вместе, ребёнок — впереди взрослого
7️⃣ Держитесь крепко и контролируйте старт

💔 Что делать, если ребёнок упал?

• Осмотрите ребёнка, уточните, где болит
• Деформация конечности — сразу в травмпункт
• Ссадины — обработать антисептиком
• Кровь из носа — прижать крыло носа; если >5 минут — в травмпункт
• Боль в спине, не может встать — вызывайте скорую 🚑

Берегите детей и себя. Пусть зимние забавы будут радостью, а не поводом для травмпункта ❄️❤️