Ноябрь был хорошим и насыщенным на изменения и окончания процессов. Часто испытываю радость и спокойствие. Очень хочу уже декабрьский пост, чтобы рассказать все новости и изменения этого года, придерживаюсь теперь правила, сначала сделай, потом рассказывай 🙏
❤5
Чтобы легче и быстрее внедрить привычку, прикрепите её к действию, которое вы уже выполняете на автомате и не задумываетесь об этом.
Например, если вы хотите добавить в жизнь чтение, делайте это вечером сразу после того, как почистили зубы.
Или, если вы хотите внедрить вечернюю йогу, выполняйте её сразу после возвращения домой.
Например, если вы хотите добавить в жизнь чтение, делайте это вечером сразу после того, как почистили зубы.
Или, если вы хотите внедрить вечернюю йогу, выполняйте её сразу после возвращения домой.
❤2
Итоги недели🙌
📌Фильмы: «Прошлой ночью в Нью-Йорке», «Дориан Грей» и «Зверополис 2». Все для меня 6/10, можно посмотреть, но лишь на один раз, разгрузить мозг и отдохнуть.
📌Сходила, как обычно на вечеринку по бачате в среду
📌2 силовые тренировки и йога каждый день
📌Посмотрела новый филиал DDX в новом ТЦ Голливуд
📌Начала обучение на курсе «Инвестиции доступны всем»у Ольги Гоголадзе
📌Поболтала с Аришей из Чехии
📌Поздравляла сотрудников с днем рождения
📌Получила первые 100 подписчиков на YouTube канале
📌Фильмы: «Прошлой ночью в Нью-Йорке», «Дориан Грей» и «Зверополис 2». Все для меня 6/10, можно посмотреть, но лишь на один раз, разгрузить мозг и отдохнуть.
📌Сходила, как обычно на вечеринку по бачате в среду
📌2 силовые тренировки и йога каждый день
📌Посмотрела новый филиал DDX в новом ТЦ Голливуд
📌Начала обучение на курсе «Инвестиции доступны всем»у Ольги Гоголадзе
📌Поболтала с Аришей из Чехии
📌Поздравляла сотрудников с днем рождения
📌Получила первые 100 подписчиков на YouTube канале
🔥3❤2
💭 Ты получаешь не то, что заслуживаешь, а то что берешь
❤1
Новый влог! Ну такое нельзя пропускать😁
В новом влоге:
- снятие покрытия с ногтей
- первый снег в питере
- анализ на лактозу и глютен
- фарфор бабушки
- инсайты по съемке контента
- танцы
- спринт на 12 недель
- лайфхаки по еде вечером
Смотреть: https://youtu.be/nmVtgIBDEzk
В новом влоге:
- снятие покрытия с ногтей
- первый снег в питере
- анализ на лактозу и глютен
- фарфор бабушки
- инсайты по съемке контента
- танцы
- спринт на 12 недель
- лайфхаки по еде вечером
Смотреть: https://youtu.be/nmVtgIBDEzk
❤1