نوروژنز، ورزش و افسردگی:
روزانه ۷۰۰ نورون جدید در هیپوکامپ یک فرد بالغ ساخته می شود.
در پنجاه سالگی تمام نرون های دوران نوزادی با نرون های بزرگسالی جایگزین شده اند.
این نرون های جدید نه تنها در ظرفیت حافظه مهم هستند؛ بلکه در کیفیت حافظه نیز مهم هستند.
داروهای ضد افسردگی پروسه نوروژنز را افزایش و بدین ترتیب علائم افسردگی را کاهش می دهند.
آیا نوروژنز را می توانیم کنترل ( کم یا زیاد ) کنیم؟
بله
آموزش و یادگیری، روابط جنسی مناسب و کافی، ورزش و فعالیت بدنی زیاد حتی در سنین بالا, سبب افزایش نوروژنز می شود.

استرس، کمبود خواب، مصرف مشروبات الکلی و کم تحرکی سبب کاهش نوروژنز می گردد.

یک عامل بسیار مهم در تغییرات خلقی و حافظه رژیم غذایی می باشد.

☕️ محدودیت کالری، ظرفیت حافظه را بالا می برد؛ در حالی که رژیم غذایی پرچرب علائم افسردگی را تشدید می نماید.
غذاهای حاوی امگا سه مانند ماهی، نوروژنز را افزایش می دهند.
از سوی دیگر رژیم غذایی ساده و نرم، نوروژنز را مختل می کند؛ در حالی که غذاهای ترد و جویدنی سبب افزایش نوروژنز می شوند.

بنابراین زمان و کیفیت خوردن علاوه بر مقدار کالری دریافتی اثر مستقیمی روی حافظه دارد.

ورزش از ارکان اصلی حال خوب بر اساس نوروژنز سلول های مغزی می باشد.

🎚 این روزها دو تا سه شیفت ورزش را در برنامه خود قرار دهید.

@dr_kasratabari

✅ دانشجویان متقاضی دریافت کتاب های دست دوم و هایلایت شده ( تعداد محدود)، داوطلبانی که موفق به ورود در آزمون تخصص شده اند؛ می توانند نام و شماره تماس خود را در تلگرام زیر ارسال نمایند.

✈️09129377782

☑️پارسه؛ اولین و معتبرترین
مرکز آموزش آمادگی رزیدنتی دندانپزشکی

📲@dparseh86       📲 dparseh

🌟 ویژه داوطلبان آزمون ملی دوره 20

⬅️ مهلت ثبت نام از ساعت 12 ظهر سه شنبه 5 دی ماه تا ساعت 12 ظهر چهارشنبه 6 دی ماه تمدید شد.(1402/10/04)

https://sanjeshp.ir/Content.aspx?click=7

📲@dparseh86       📲 dparseh

🗝شما نیز شاه کلید قبولی در آزمون رزیدنتی دندانپزشکی را با


0️⃣9️⃣1️⃣2️⃣4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣😄😆😀


دریافت کنید.


✔️ پارسه؛ اولین و معتبرترین
مرکز آموزش آمادگی رزیدنتی دندانپزشکی

📱@dparseh86       📲 dparseh

⭐️توصیه های دکتر مونا کاظمی؛ رتبه برتر  آزمون دستیاری ۱۴۰۲

🧷در جشن پذیرفته شدگان آزمون دستیاری ۱۴۰۲

📲@dparseh86    📲 dparseh

✅ کانال (دانشجویان آتی پارسه؛ در مسیر موفقیت) ویژه دانشجویان و داوطلبانیست که تصمیم دارند در مسیر موفقیت گام برداشته و در آینده جزء اعضا پارسه شوند.

➗ لذا تمامی فایل های مشاوره دکتر کسری طبری در این کانال به صورت رایگان و بدون هزینه قرار خواهد گرفت.

➗ همچنین اعضای این کانال می توانند تمامی خدمات پارسه را با شرایط پرداخت؛ پکیج های دانشجویی و اکونومیک خریداری نمایند.

🧷کسب اطلاعات بیشتر:
📞 09129377782

جهت عضویت در کانال رایگان مشاوره پارسه :
✈️ https://news.1rj.ru/str/dparsehamoozeshvakili

💎 پارسه؛ اولین و معتبرترین مرکز آموزش آمادگی رزیدنتی دندانپزشکی

🔑 شاه کلید قبولی در آزمون رزیدنتی دندانپزشکی

0️⃣9️⃣1️⃣2️⃣4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣😄😆😀

📱 @dparseh86 📲 dparseh
📼Channel APARAT

🆕 از مجموعه کتاب های هفت جلدی جراحی دهان، فک و صورت فونسکا ۲۰۱۸
📔 جلد چهارم - بیماری های گیجگاهی فکی

آمادگی جهت آزمون‌های ارتقا و بوردِ جراحی فک و صورت

💎 دکتر مصطفی آلام
〰 یاسمن غلامی

🛒 خرید از سایت پارسه بصورت آنلاین

〰 https://dparseh.ir/product/fonseca-2018-fourth-volume/

ارسال رایگان به سراسر نقاط ایران
📞02145305
📞09124000369
📞09124000354

📲 @dparseh86 📲dparseh

پارسه جایگزینی ندارد...🌼

✅ دریافت کارت ورود به جلسه آزمون ملی ویژه دانش آموختگان دندان پزشکی خارج از کشور

https://meli2.sanjeshp.ir/EnteghalDakhel/public/startpage.aspx

📲 @dparseh86    📲dparseh

🔣 حضور پارسه در چهارمین کنگره علمی دندانپزشکی جنوب غرب ایران

✅ 13 الی 15 دی ماه
📍اهواز - عمارت امیران - ورودی اول

📝 تخفیف ویژه پکیج های رزیدنتی و کلینیکالی
📝 تخفیف ویژه پکیج آموزشی ایمپلنت استارتر....
📞09124000354
📞09129377789

📲 @dparseh86    📲dparseh

💎 دومین روز کنگره علمی دندانپزشکی جنوب غرب ایران

📍اهواز - عمارت امیران - ورودی اول
✅ 13 الی 15 دی ماه

🚩 تخفیف ویژه پکیج های رزیدنتی و کلینیکالی
🚩 تخفیف ویژه پکیج آموزشی ایمپلنت استارتر....
📞09124000354
📞09129377789

📲 @dparseh86    📲dparseh

✍️ آخرین مهلت استفاده از تخفیف نمایشگاهی برای
⚡️ کلیه پکیج های آمادگی رزیدنتی
⚡️ کلیه پکیج های کلینیکال
⚡️ جامع ترین پکیج پیشرفته زیبایی و ترمیمی
⚡️ پکیج آموزشی ایمپلنت استارتر....

🗺کنگره اهواز - عمارت امیران

📞 09124000354
📞 09129377789

📲@dparseh86       📲 dparseh

🔣اکنون کجای مسیر برنامه مطالعاتی هستیم؟
هر هفته در GPS پارسه

🥢 گروه اول آموزشی مبتنی بر حفظ حداکثری کجای برنامه مطالعاتی هستند؟

🥢 مقطع کنونی؛ 18 دی : در حال به پایان رساندن دوره درک مفاهیم دروس : رادیولوژی، پروتز پارسیل و کامل و ثابت ، جامعه نگر

🥢 ایستگاه بعد؛ 5 بهمن : شروع دوره تدریس فشره دروس : رادیولوژی، پروتز پارسیل و کامل و ثابت ، جامعه نگر

👤پشتیبانی:
📞 09129377782

📲@dparseh86       📲 dparseh

🎶بخشی از صحبت های دکتر کسری طبری در وبینار آشنایی مختصر با شاخه های تخصصی دندانپزشکی( قسمت پنجم).

✔نقش تکنولوژی در حذف دندانپزشکانی که خود را آپدیت ننموده اند.
✔تعداد زیاد دندانپزشک
✔کمبود بیمار

⬇️فیلم کامل وبینار در سامانه پارسه بخش فیلم های آموزشی - مشاوره عمومی قابل دسترس تمامی داوطلبان پارسه می باشد.

کسب اطلاعات بیشتر :

📞09129377782

🚀@dparseh86     🧐dparseh

پارسه همراه همیشگی شما ❤

💻 نمونه تدریس پکیج بررسی و درک مفاهیم درس رادیولوژی دهان و فک و صورت آمادگی آزمون رزیدنتی 1403

◀️درس : رادیولوژی دهان و فک و صورت
◀️فصل 18 شرایط التهابی فک ها
👤مدرس: دکتر محمود افصحی

✔ لازم به ذکر است فیلم تدریس مکمل کتاب بوده و مشاهده آن از الزامات میباشد.


🔺کسب اطلاعات بیشتر:
📞09124000369
📞09124000354


📱 @dparseh86   🗿 dparseh

💎 پارسه؛ اولین و معتبرترین مرکز آموزش آمادگی رزیدنتی دندانپزشکی

🆕 مجموعه کتاب های هفت جلدی جراحی دهان، فک و صورت فونسکا ۲۰۱۸

📖 جلد پنجم - اصول جراحی ارتوگناتیک

آمادگی جهت آزمون‌های ارتقا و بوردِ جراحی فک و صورت

💎دکتر مصطفی آلام
〰دکتر کامیار عباسی
〰 آنیتا طاهری
〰 یاسمن غلامی

🛒خرید از سایت پارسه بصورت آنلاین
https://dparseh.ir/product/fonseca-volume-five/

〰ارسال رایگان به سراسر نقاط ایران

📞02145305
📞09124000369
📞09124000354

📱 @dparseh86   🗿 dparseh