Сегодня я познакомился в Грузии с прекрасным Праздником:«Бедоба»- праздник исполнения желаний. День удачи-2 января.
Важно не ругаться, не лениться весь день и не плакать — считается, что это может «повлиять на год».
Главная идея праздника — поверье, что:

Как проведёшь этот день — таким будет и весь год.

Поэтому люди стараются:
• проводить время с близкими
• говорить добрые слова
• избегать конфликтов
• заниматься приятными делами
• накрывать стол и делиться едой.

Надо перенимать хорошие обычаи!
С Бедобой!

Восход солнца! С добрым утром!

🎹 ДАНИИЛ ХАРИТОНОВ (фортепиано)
Ференц Лист - «Венгерская рапсодия» №2 (каденция С. Рахманинова)

Лист был венгром, но не говорил на венгерском языке — его родным был немецкий, так как семья была ассимилирована в немецкой среде.

Тем не менее на Листа сильно повлияла музыка Венгрии, особенно цыганская культура — настолько, что в молодости он даже давал сольные концерты в национальном костюме. Главным плодом любви Листа к национальной культуре стали девятнадцать Венгерских рапсодий, среди которых наибольшую популярность завоевала Рапсодия №2.

Она была написана в 1847 году и построена на контрасте двух частей: первая — проникновенная и медленная — отсылает нас к венгерскому танцу вербункош, а вторая — стремительная и виртуозная — к чардашу.

Русская Фортепианная Школа
Телеграм / МАКС / ВК / YouTube
Генеральный продюсер Табриз Шахиди

Прежде, чем беспокоиться, получив результаты анализов или тестов, ознакомьтесь с простыми правилами, относительно их возрастной нормы. Правила эти весьма приблизительны, но для ориентации помогает.

СОЭ -Скорость Оседания Эритроцитов. Верхняя норма:
Возраст/2 для мужчин и (возраст+10)/2 для женщин.
Так что большинство беспокойств по поводу «повышенного СОЭ» надуманные.

Д-димер. Среди всего того вреда, что нанес КОВИД- это то, что он познакомил недалеких врачей и широкий круг пациентов с понятием «Д-димер». Его разгадают участковые врачи при диспансеризации и по его величине часто назначают кроверазжижающие.
Что является врачебной ошибкой, опасной ошибкой. Д-димер- для дифференциации симптомов и никак не метод для скрининга тромбозов. Может быть повышен от разных причин. Так ещё и его величины трактуют не верно. Вот приблизит верхние нормы: возраст х 10.
В 70 лет- примерно 700 мкг/л

Предельная частота сердечных сокращений при физической нагрузке:
220-возраст

На этом остановлюсь, тем более не так давно в «Доктор Мясников» было отдельная рубрика про это, я её и тут публиковал

erid: 2RanykUwoY6

МИКРОБИОМ – ГЛАВНЫЙ ОРГАН ЧЕЛОВЕКА. КАК ЕГО ЗАЩИТИТЬ?

В ХХI веке медицина пришла к осознанию того, что у человека есть еще один орган – микробиом – скрытый регулятор почти всех систем организма.
Находящиеся в нём полезные бактерии влияют на настроение, пищевые привычки, сон, память, физическую выносливость, иммунитет, старение и даже эффективность противораковой терапии. Через ось «кишечник-мозг» микробиом управляет выработкой гормонов, формируя наше поведение, уровень энергии и качество жизни.
Дисбиоз (нарушение баланса микрофлоры) связан с хроническим воспалением, депрессией, тягой к сладкому, снижением активности, ухудшением сна и ускоренным старением.
Исследования показывают, что целенаправленная коррекция микробиоты снижает воспаление и стресс, улучшает настроение и сон, помогает контролировать аппетит и тягу к сахару, повышает выносливость и когнитивные функции, поддерживает здоровое старение и усиливает эффект терапии при серьёзных заболеваниях.
Забота о микробиоме — это не «биохакинг», а фундаментальная инвестиция в физическое, психическое здоровье и качество жизни. Бифидобактерии и пробиотики — один из самых доступных и научно обоснованных способов поддержать  микробиом.
Бифилиз (Вигэл) – оригинальное сочетание бифидобактерий и природного фермента – лизоцима в одном флаконе.

www.bifiliz.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Реклама. ООО Фирма «ФЕРМЕНТ», ИНН 7734116347, Лицензия Л012-00102-77/00011002 от 21.12.2007

С наступающим Рождеством! Пусть у всех в доме будет светло и спокойно, в сердце — мир и радость, а рядом — те, кто дорог. Пусть этот светлый Праздник приносит надежду, любовь и тепло.

Знакомьтесь: семейная гиперхолестеринемия.
Это не «плохой образ жизни», не «переел жирного и диета». Это врождённая генетическая бомба, заложенная с рождения.

Представьте: у человека всё в порядке - стройный, бегает, не курит, ест овощи. А холестерин - 10 ммоль/л и выше. Почему? Потому что рецепторы печени, которые обычно «ловят» холестерин из крови, не работают. Поэтому холестерин циркулирует в крови долго и откладывается в сосудах. И неважно, сколько он сидит на диете - без лекарств тут не обойтись.

Каждый 250 (двухсот пятидесятый!) человек в мире рождается с генетически обусловленным высоким уровнем холестерина. Без своевременного и интенсивного диагноза риски сердечных приступов становятся критическими.

И что самое сложное в ситуации - это медицинские и социальные последствия такого заболевания.

По современным данным:
→ Семейная гиперхолестеринемия встречается в 2 раза чаще, чем ранее.
→ 66% пациентов - женщины. Почему? Потому что мужчины с этой мутацией часто не доживают до 50 лет.
→ Почти 90% инфарктов и инсультов у молодых, носителей именно этой мутации.

Как поставить диагноз?
Надо ввести в список обязательных анализов крови для всей страны - липидный профиль, а самый важный маркер заболевания - липопротеид А с 18 до 40 лет. Это осуществимо и реально. И это даст возможность выявить и назначить жизнеспасающее лечение.

Это не статистика. Это жизни. Тысячи жизней, которые можно спасти - если вовремя начать лечение.

Для меня — это личный приоритет. Мы вместе с партией Единая Россия уже смогли добиться выделения средств на профилактическое лечение пациентов с высокими рисками инфаркта и инсульта. И это уже спасло многие тысячи жизней.

Добились и решения задач по гиперхолестиринемии. Этот вопрос погружен в задачи Народной программы «Единой России»:
✅ ранняя диагностика,
✅ доступ к современным препаратам,
✅ профилактика вместо «реанимации».

Мы должны выявлять болезнь ДО инфаркта - не после.
Систему здравоохранения сердца и сосудов нужно делать еще более умной, быстрой и человекоцентричной. И мы это делаем.

Вместе с Правительством и Минздравом страны, главными кардиологами, профилактической службой разработана и с 2026 года будет внедрена новая система контроля важных показателей липидов. Посмотрите 27 страницу документа. Это наша общая победа. Благодарю всех коллег за поддержку нашей инициативы.

Что будет дальше?
Будет будем развивать доступность профилактического лечения. Работаем.

#Гиперхолестеринемия #ПрофилактикаВместоЛечения #ГенетикаНеПриговор #НароднаяПрограмма #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев