Утренние зарисовки. Пока Матвей смотрит мультики, я тоже чем-то занят:)

📍ИЛЛЮЗОРНЫЕ ТЕХНИКИ ТАНЦА

Демонстрация и краткое описание.

#сундукдракона

А вот такую красотулину сегодня тренили в зале🥰

Идешь ты по улице, никого не трогаешь, а тут такое👻

И вообще, главное - это уйти красиво!

И круто уметь делать слоу моушен👻

📍Как тренироваться, когда мало времени?

Лучше тренироваться мало, чем не тренироваться вообще.

Поэтому если нет много времени, то я бы рекомендовал строить микротренировки следующим образом.

Сначала обязательно уделить время на разминку.

Хотя бы минут 5-10.

И дальше в этой мини тренировке либо просто потанцевать, либо поточить технику. Ибо времени мало и особо не разгонишься.

Конечно, если времени чуть больше, лучше тренировку строить из трех блоков.

Разминка, немного базы и / или импровизация / новый материал.

Бывает, начнешь тренить и остановиться не можешь. Хотя планировал 5 минут после работы размяться. А тут и силы появились, и вдохновение.

Главное, лучше тренить по чуть-чуть и как нибудь, чем ждать редкого идеального момента.

Согласны?

#сундукдракона

25 лет назад первый раз прошел фестиваль Just Debout🥰

Что натанцевали за неделю?

#потанцули

Делитесь своими видео в комментариях!

Очень интересно посмотреть!🥰
👇🏻👇🏻👇🏻

Зеленолиций (так получилось) актер советского кино.

Кто угадает, кто это - респект, уважуха и медаль за лучшую интуицию😆

Суббота вечер? Отдых от танцев? Не, не слышали!👻

Потому, что все, кто на онлайн марафоне - танцы любят.

Оксана молодец?

Дорогие, прекрасные! Вы делаете нашу жизнь полнее и осмысленнее🥰

Мы без вас никуда!
С праздником!🫶🏻

Да чтож вы делаете)))

Просил же проголосовать, чтобы вы определили следующий онлайн…

Ладно, сам тогда буду решать😆

Как у вас выходные проходят? Рассказывайте!

Мы до завтра в Туле:)

Локинг - один из самых позитивных стилей танца🥳🫶🏻

Вот прям сейчас у нас подходит к финалу марафон по хендстайлс.

И знаете, что? Я офигиваю (по хорошему) от результатов участников🥰🥳🚀