Ховринская атмосфера

Продолжаем изучать работу в партере, на очереди позиция - 50/50.

Как можно понять из названия этого положения так это то, что "не туда и не сюда")))
На самом деле положение равнозначное для обоих, но не плохо позволяет завязать человека физически крепче вас, скажем так здесь его физическое превосходство не так сильно ощущается, нежели в других положениях, если конечно уметь оттуда двигаться.

На видео фрагмент отработки одного из моих любимых заходов в 50/50 с последующим бэк тэйком.

Особенно удобно выйти на это положение можно, когда соперник активно проходит ваш гард на ногах.

BJJ сборы на море all inclusive 🌊 🤼‍♂️ 🌴

Анонсируем мощные летние Сочинские сборы от черных поясов академии Titan! Классы NO-GI от Павла Ботова и GI от Алексея Пушкина.

📌3-10 июля

Что входит: трансферы (из/в аэропорт и на море!), 2 тренировки в день, трехразовое питание, проживание (4-6 местные номера со стиральной машинкой), инфраструктура на территории спортивного комплекса, культурный досуг и лучшие люди. Отдельно можно посещать сауну и спортзал.

📍Сочи, легендарный спортивный комплекс «Лесное»
Нашли для вас лучшее татами!

Стоимость 65.000₽
Внести бронь 19.500₽ (возвратная до 30.04.25)

🔥 Скидка 10% предоставляется всем из клуба Titan, а также девушкам из объединения Firebirds community.

Сборы расчитаны на взрослых, поездка для несовершеннолетних возможна только совместно с сопровождающим.

Бронь по номеру
+7(968)626-29-67 (Павел)
WA/Telegram (пишите в мессенджеры)

До встречи в Сочи! 🌊 🤼‍♀️

Как правильно вставать после сваливания соперника из позиции сингл Х.
Продолжение темы ног.

Субботний вайб с Петровки.

Фрагмент с сегодняшнего дрилл класса и состав участников ⬆️

Ребят всех приветствую!

В четверг, то есть завтра я выложу заключительную, восьмую серию из курса по позиции "халф гард".

В связи с этим пишите в комментариях к этому посту позиции, которые были бы вам интересны для разбора, а так же по форме ги или ноГи.

Но от себя скажу, что хотелось бы записать курсик в пижаме)

Петровка - суббота - 11:00
No gi class

Базовая комбинация через "вверх" соперника, а именно через осанку.

1.Выход на гильотину, здесь она нужна в качестве инструмента через который мы грузим осанку, конечно в случае если замок удачный и соперник никак не препятствует, то можно и сабмишн доделать.
В данном случае рассматриваем все-таки реакцию на защиту со стороны второго номера, который закрывает доступ к своей шее и тем самым не дает забрать замок на гильотину, переходим на захват "рука - шея" , а так же эта позиция называется front headlock.
Далее стягиваем оппонента вниз, в положение черепахи, делаем это за счёт давления грудью, давление можно усилить отбросив свои ноги.

2. Из позиции черепахи необходимо сместиться в сторону, то есть уйти с одной линии, что бы в дальнейшем взять удобное положение и атаковать спину.
Смещаться необходимо не сбавляя давления на осанку партнёра, ваше давление будет зависеть от постановки ног, то есть ноги отброшены давление - есть, на коленях - давление слабое. Но и быстро переместиться на коленях соответственно не выйдет.
Помимо ног необходимо следить за положением своей грудной клетки, любое сваливание влево/вправо/вперёд/назад грозит потерей контроля, так как давление уже будет распределяться не верно.
Ещё стоит позаботиться об отключении руки соперника, так как при переходе она может закрыть путь к пояснице.
Отключить можно рукой или ногой, поддавив в момент самого перехода.

3.Раскрытие черепахи.
В данном случае раскрываем ближнюю руку партнёра и тем самым открываем пространство для крючка, который соответственно делаем нижним.
Тут всё просто левую ногу заправили, значит стягиваем соперника на левой бок и наоборот. При заборе спины первый крючок играет важную роль, с верхнего крюка оппонент легко сможет убежать тазом после сваливания.
В данном случае руку ловим за запястье и локтем отгибаем плечо соперника таким образом появляется небольшой люфт через который уже можно работать.

На видео утренний класс в 9:00 на Петровке.