Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как выразить свою любовь к «Динамо» ещё сильнее?
С помощью кричалок, плакатов или ярких фанатских шапок – именно их мы и делали на нашем мастер-классе в Музее Динамо. Было очень весело, и шапки получились такие красивые🤩
Спасибо за участие!
А какие еще мастер-классы вы хотели бы увидеть в программе Музея? Предлагайте свои версии в комментариях!
С помощью кричалок, плакатов или ярких фанатских шапок – именно их мы и делали на нашем мастер-классе в Музее Динамо. Было очень весело, и шапки получились такие красивые🤩
Спасибо за участие!
А какие еще мастер-классы вы хотели бы увидеть в программе Музея? Предлагайте свои версии в комментариях!
🔥8❤🔥2🥰2🙏1
«Царю» — 56🎉🎉🎉
⠀
Поздравляем с Днём рождения Игоря Владимировича Колыванова, одного из выдающихся советских и российских нападающих!
⠀
В составе бело-голубых Игорь Колыванов выиграл серебро и бронзу Чемпионатов СССР, а в 1991 году даже стал лучшим бомбардиром Чемпионата (18 голов) и получил звание «Футболиста года»!
⠀
Спасибо Вам за вклад в историю «Динамо». Желаем здоровья и успехов — личных и спортивных✊
⠀
Поздравляем с Днём рождения Игоря Владимировича Колыванова, одного из выдающихся советских и российских нападающих!
⠀
В составе бело-голубых Игорь Колыванов выиграл серебро и бронзу Чемпионатов СССР, а в 1991 году даже стал лучшим бомбардиром Чемпионата (18 голов) и получил звание «Футболиста года»!
⠀
Спасибо Вам за вклад в историю «Динамо». Желаем здоровья и успехов — личных и спортивных✊
🔥15🎉5❤🔥2👏1🙏1
Победа в понедельник была красивой, но теперь нам хочется ещё одну😉
⠀
Сегодня в 19:30 смотрим хоккейный матч «Динамо» Минск — «Динамо» Москва и болеем за наших!
⠀
Вперёд, парни✊
#играетдинамо
⠀
Сегодня в 19:30 смотрим хоккейный матч «Динамо» Минск — «Динамо» Москва и болеем за наших!
⠀
Вперёд, парни✊
#играетдинамо
❤5❤🔥3👏3🏆3👍1🙏1
Что такое спортивный массаж и чем он может быть полезен?
⠀
Делят такой массаж на три вида:
⠀
🔹 Тренировочный — он помогает расслабиться, причём во всех смыслах. Тренировочный массаж помогает защитить мышцы от переутомления в период регулярных сильных нагрузок, а также способствует эмоциональной разрядке.
⠀
🔹 Подготовительный — чаще всего такой массаж направлен на отдельные группы мышц. В зависимости от того, в какой дисциплине выступает спортсмен.
⠀
🔹 А восстановительный, соответственно, помогает мышцам быстрее регенерироваться. Нередко элементы восстановительного массажа используются в тренировочном.
⠀
Важно: спортивный массаж можно и нужно делать не только профессиональным спортсменам. Все мы сталкиваемся с разными нагрузками!
#советы
⠀
⠀
Делят такой массаж на три вида:
⠀
🔹 Тренировочный — он помогает расслабиться, причём во всех смыслах. Тренировочный массаж помогает защитить мышцы от переутомления в период регулярных сильных нагрузок, а также способствует эмоциональной разрядке.
⠀
🔹 Подготовительный — чаще всего такой массаж направлен на отдельные группы мышц. В зависимости от того, в какой дисциплине выступает спортсмен.
⠀
🔹 А восстановительный, соответственно, помогает мышцам быстрее регенерироваться. Нередко элементы восстановительного массажа используются в тренировочном.
⠀
Важно: спортивный массаж можно и нужно делать не только профессиональным спортсменам. Все мы сталкиваемся с разными нагрузками!
#советы
⠀
👍5❤🔥2🎉2
Музей Динамо
Что такое спортивный массаж и чем он может быть полезен? ⠀ Делят такой массаж на три вида: ⠀ 🔹 Тренировочный — он помогает расслабиться, причём во всех смыслах. Тренировочный массаж помогает защитить мышцы от переутомления в период регулярных сильных нагрузок…
А вы ходите на спортивный массаж?
Anonymous Poll
15%
Да, регулярно
18%
Был(а) пару раз
8%
Нет, но собираюсь записаться
60%
Нет, не хожу
И снова «в эфире» рубрика #интересноеоспорте.
⠀
Факт дня: вы знали, что рекордная зафиксированная скорость битка (бильярдного шара) после удара составила… 50 км/ч? 🎱
⠀
Впрочем, средняя скорость шара в обычной игре достигает максимум 30-35 км/ч.
⠀
⠀
Факт дня: вы знали, что рекордная зафиксированная скорость битка (бильярдного шара) после удара составила… 50 км/ч? 🎱
⠀
Впрочем, средняя скорость шара в обычной игре достигает максимум 30-35 км/ч.
⠀
👍8
Музей Динамо
И снова «в эфире» рубрика #интересноеоспорте. ⠀ Факт дня: вы знали, что рекордная зафиксированная скорость битка (бильярдного шара) после удара составила… 50 км/ч? 🎱 ⠀ Впрочем, средняя скорость шара в обычной игре достигает максимум 30-35 км/ч. ⠀
Самый долгий бильярдный матч в истории длился…
Anonymous Quiz
6%
3,5 часа
26%
6,5 часов
41%
11,5 часов
27%
23 часа
Волейбол, баскетбол или хоккей с мячом? Вот в чём вопрос.
⠀
Сегодня в 19:00 нас ждёт сразу два матча:
⠀
🏐 Игра 28 тура предварительного этапа волейбольной Суперлиги: спортсмены из московского «Динамо» сыграют против команды «Газпром-Югра».
⠀
🏀 И матч наших баскетболисток против команды «МБА».
🏑 А в 19:45 по плану — хоккей с мячом, Чемпионат России, 1/4 Плей-офф. Матч «Динамо» Москва — «Старт».
⠀
Ни пуха, ни пера! #играетдинамо
⠀
Сегодня в 19:00 нас ждёт сразу два матча:
⠀
🏐 Игра 28 тура предварительного этапа волейбольной Суперлиги: спортсмены из московского «Динамо» сыграют против команды «Газпром-Югра».
⠀
🏀 И матч наших баскетболисток против команды «МБА».
🏑 А в 19:45 по плану — хоккей с мячом, Чемпионат России, 1/4 Плей-офф. Матч «Динамо» Москва — «Старт».
⠀
Ни пуха, ни пера! #играетдинамо
👍7❤1
Дорогие подписчицы, поздравляем вас с 8 марта🌸
⠀
От всей команды Музея Динамо желаем вам исполнения самых заветных желаний, побед любимой спортивной команды и много новых приятных впечатлений!
И, конечно, весеннего настроения. Ура💐
#памятныедаты
⠀
От всей команды Музея Динамо желаем вам исполнения самых заветных желаний, побед любимой спортивной команды и много новых приятных впечатлений!
И, конечно, весеннего настроения. Ура💐
#памятныедаты
❤16👍5🥰4🕊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в честь праздника мы предлагаем вам вместе с нами вспомнить легендарных спортсменок нашего спортивного общества! Впрочем, конечно, их гораздо больше, чем в этом небольшом памятном видео 🤍💙
#легендыдинамо
#легендыдинамо
❤🔥11👍6🏆2❤1
Мы, конечно, ни на что не намекаем… Но в праздничный день хотелось бы увидеть победу🤍
⠀
17:00. Хоккей. Матч «Динамо» Минск — «Динамо» Москва.
⠀
Болеем и верим💙
⠀
#играетдинамо
⠀
17:00. Хоккей. Матч «Динамо» Минск — «Динамо» Москва.
⠀
Болеем и верим💙
⠀
#играетдинамо
👏13🏆5❤4👍1🔥1
Поздравляем ХК Динамо Москва с третьей победой!💙 Ждём дома 10 марта на финальный матч🤞🤞🤞
❤15
109 лет назад родился один из самых величайших динамовцев — Сергей Александрович Соловьёв!
⠀
За футбольное московское «Динамо» Соловьёв выступал целых 12 лет (с 1940 по 1952 год), при этом совмещая карьеру футболиста с профессиональными выступлениями в хоккее с шайбой и хоккее с мячом.
⠀
⚽️ И вплоть до сегодняшнего дня Сергей Александрович остаётся лучшим бомбардиром столичного «Динамо».
⠀
Гордимся нашей легендой!
⠀
#памятныедаты
⠀
За футбольное московское «Динамо» Соловьёв выступал целых 12 лет (с 1940 по 1952 год), при этом совмещая карьеру футболиста с профессиональными выступлениями в хоккее с шайбой и хоккее с мячом.
⠀
⚽️ И вплоть до сегодняшнего дня Сергей Александрович остаётся лучшим бомбардиром столичного «Динамо».
⠀
Гордимся нашей легендой!
⠀
#памятныедаты
👍10❤9🎉5🔥2
Спортивная суббота в мире «Динамо»!
⠀
🏐 В 17:30 мы будем поддерживать волейболисток из московского «Динамо» в игре против ВК «Заречье-Одинцово».
⠀
⚽️ А в 19:00 болеем за бело-голубых в футбольном противостоянии с грозненским «Ахматом».
⠀
Попробуете угадать счёт предстоящих игр в комментариях?
⠀
#играетдинамо
⠀
🏐 В 17:30 мы будем поддерживать волейболисток из московского «Динамо» в игре против ВК «Заречье-Одинцово».
⠀
⚽️ А в 19:00 болеем за бело-голубых в футбольном противостоянии с грозненским «Ахматом».
⠀
Попробуете угадать счёт предстоящих игр в комментариях?
⠀
#играетдинамо
❤10
Встречаем гостей в Музее Динамо! В честь прошедшего 8 марта к нам в гости зашли спортсменки из юношеских футбольных команд «Динамо» U-12 и U-18. Очень рады встрече с нашими девочками🤍💙
Кстати, сегодня мы поздравляем девушек из ЖФК «Динамо» U-18 с заслуженной победой🎉🎊
Кстати, сегодня мы поздравляем девушек из ЖФК «Динамо» U-18 с заслуженной победой🎉🎊
❤9
В честь прошедшего 8 марта Музей Динамо посетили спортсменки из юношеских футбольных команд «Динамо» U-12 и U-18.
Кстати, девушки U-18 сегодня одержали победу в матче. Поздравляем🎉🎊
Спасибо всем за то, что пришли! Было весело😉
Кстати, девушки U-18 сегодня одержали победу в матче. Поздравляем🎉🎊
Спасибо всем за то, что пришли! Было весело😉
👍13❤10