Сегодня были на Дюне :)
Понравилось, что сюжет фильма недалеко ушёл от книги, не было повестки ЛГБТ — даже намёка на это! Хотя по книге там было кое-что у Харконнена))
На большом экране это отлично смотреть, но с компа, наверное, было бы скучно. Рада, что у нас есть возможность ходить в кино на зарубежные фильмы, не смотря на то, что формально это вроде как запрещено 😂
Понравилось, что сюжет фильма недалеко ушёл от книги, не было повестки ЛГБТ — даже намёка на это! Хотя по книге там было кое-что у Харконнена))
На большом экране это отлично смотреть, но с компа, наверное, было бы скучно. Рада, что у нас есть возможность ходить в кино на зарубежные фильмы, не смотря на то, что формально это вроде как запрещено 😂
👍10😁3❤2
Ребят, кто хочет сделать в соавторстве сайт, который будет отправлен на отечественные и международные конкурсы?
В скором времени стартанёт проект с арт-директором и основателем студии PixelPeak Анастасией Красовской!
Кого ищем:
- веб-дизайнеров
- копирайтеров
- графических дизайнеров
- маркетологов
- пиарщика уже не ищем, им буду я :)
- моушн, 3D
- верстальщика, скорее всего на Вебфлоу.
Вот прям сейчас набираем команду. Хотите с нами — велком в комменты к этому посту!
В скором времени стартанёт проект с арт-директором и основателем студии PixelPeak Анастасией Красовской!
Кого ищем:
- веб-дизайнеров
- копирайтеров
- графических дизайнеров
- маркетологов
- пиарщика уже не ищем, им буду я :)
- моушн, 3D
- верстальщика, скорее всего на Вебфлоу.
Вот прям сейчас набираем команду. Хотите с нами — велком в комменты к этому посту!
Telegram
Блог про дизайн и бизнес in Анастасия Красовская
💥Я люблю когда вы что-то предлагаете.
Сегодня Евгений написал в чате, что было бы неплохо созваниваться иногда. Но я по опыту знаю сколько вдруг «неотложных» дел возникает в день звонка. Или как сложно начать говорить если ты стесняшка. Самые говорливые…
Сегодня Евгений написал в чате, что было бы неплохо созваниваться иногда. Но я по опыту знаю сколько вдруг «неотложных» дел возникает в день звонка. Или как сложно начать говорить если ты стесняшка. Самые говорливые…
❤5❤🔥2
У меня накопилось две новости — это мои результаты на экваторе спортивного марафона (прошла ровно половина срока, есть замерчики) и милые иллюстрации для мобильного приложения, в котором можно найти психологов, пройти тесты и тд.
С чего начать?
С чего начать?
🔥8👍1
Это мои результаты на экваторе спортивного марафона 🙂
Чтобы долго не писать, решила сделать наглядную картиночку :) В целом, результатом довольна, визуально это тоже заметно (физическое сравнение со своими филейками оставлю на сладкое и покажу в конце марафона☺️ Это всё будет красоваться в Инсте спортклуба).
Тренируюсь 3 раза в неделю в среднем по 2.5 часа. Тренер даёт упражнения внутри кругов: приседания, жим гантелей, тягу верхнего и нижнего блока, пресс, отжимания от грифа, зашагивания на тумбу, всякие разные изолированные подходы на ляхи и трицепсы. Соблюдаю диету! Мой рацион — это куча белка, а обед — 120г грудки и 20 г лёгкого сыра 🤪 Кстати, об этом...
Что по сложностям... Три недели назад тренер отменил углеводы в обед. Из углей у меня только 50г овсянки с утра, ложка мёда и половина грейпфрута (или любого другого фрукта). Ребят, это реально тяжко, особенно когда круги тренировок становятся жёстче, вес больше, а у тебя башка ещё кружится, потому что потепление, аллергия и весна.
Так, поныла и хватит :) Впереди — новые свершения, и если хоть одна зараза мне сейчас напишет, что можно обрести здоровое тело в лёгкости, заставлю жать гриф кончиками пальцев!
Ибо тренируйте хват, не только в спортзале, но и по жизни💪 🔥⚡️
Чтобы долго не писать, решила сделать наглядную картиночку :) В целом, результатом довольна, визуально это тоже заметно (физическое сравнение со своими филейками оставлю на сладкое и покажу в конце марафона☺️ Это всё будет красоваться в Инсте спортклуба).
Тренируюсь 3 раза в неделю в среднем по 2.5 часа. Тренер даёт упражнения внутри кругов: приседания, жим гантелей, тягу верхнего и нижнего блока, пресс, отжимания от грифа, зашагивания на тумбу, всякие разные изолированные подходы на ляхи и трицепсы. Соблюдаю диету! Мой рацион — это куча белка, а обед — 120г грудки и 20 г лёгкого сыра 🤪 Кстати, об этом...
Что по сложностям... Три недели назад тренер отменил углеводы в обед. Из углей у меня только 50г овсянки с утра, ложка мёда и половина грейпфрута (или любого другого фрукта). Ребят, это реально тяжко, особенно когда круги тренировок становятся жёстче, вес больше, а у тебя башка ещё кружится, потому что потепление, аллергия и весна.
Так, поныла и хватит :) Впереди — новые свершения, и если хоть одна зараза мне сейчас напишет, что можно обрести здоровое тело в лёгкости, заставлю жать гриф кончиками пальцев!
Ибо тренируйте хват, не только в спортзале, но и по жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5👍2😁2🎉2
Нашу научную статью «Роль веб-дизайна в формировании визуальной идентичности бренда» опубликуют в КАНТЕ!!!
Эта новость пришла только что и сразу оказалась в начале списка контент-плана (которого у меня нет) 😅
Поздравляйте, ребята. Это работа целого семестра, которая прошла в ВАКовский журнал. И конечно, она инновационная! Я просканировала весь e-library и google scholar. Поверьте, там даже подобного нет тому, что мы забабахали!!!
Йеее🥂 ✨ 🌈 🎉 🎈
Ещё отпразднуем, как только выйдет. Без шуток ;)
Эта новость пришла только что и сразу оказалась в начале списка контент-плана (которого у меня нет) 😅
Поздравляйте, ребята. Это работа целого семестра, которая прошла в ВАКовский журнал. И конечно, она инновационная! Я просканировала весь e-library и google scholar. Поверьте, там даже подобного нет тому, что мы забабахали!!!
Йеее
Ещё отпразднуем, как только выйдет. Без шуток ;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤8🍾2👍1
Отказаться от коммерческих проектов ради своих личных — это нормально? Или как сделать правильный выбор
В последнее время появляется много интересных некоммерческих проектов, которые хочется реализовать. Важна даже не суть этих тем... Когда я их делаю — чувствую, что живу. Для меня работа над такими проектами — это проживание моментов и реализация потенциала as is.
Параллельно с этим приходят очень вкусные коммерческие задачи: вёрстка 250+ страниц пособия по английскому языку, дизайн упаковки косметических товаров с совершенно новым позиционированием для российского рынка. Я понимаю, что на всё времени не хватит, и архиважности (потребности) зарабатывания денег сейчас нет. Передо мной встаёт проблема выбора: что взять в работу, от чего отказаться?
Как решаю? Без крайностей. Обычно миксую: немного того и немного этого. Стараюсь брать то, что мне интересно. При таком раскладе появляются риски с соблюдением сроков, и я принимаю их, если они умеренные. Понимаю, что придётся работать в какой-то из выходных дней, чем-то пожертвовать на неделе.
Глобально, у меня есть список приоритетов, в котором на первом месте учёба, на втором здоровье (спорт) и дальше всё остальное по иерархии важности 😅 Периодически обновляю (по мере достижения целей и «подтягивания» сфер), где-то раз в полгода-год. Есть время, которое неприкосновенно, что бы вокруг ни происходило) Это два дня в неделю, вторник и среда, когда с 12 до 18 я в универе на кафедре Рисунка и Живописи. И ещё трени в пн, ср и пт, на них уходит около 3 часов. Остаётся не так уж много времени на всё остальное :) А как выбрать-то? Сейчас порефлексируем.
Подчиняй выбор своей итоговой цели, говорили они...
Вот честно, кто так делает? Я попробовала и поняла, что начинаю превращаться в достигатора. А я не он, т.к. люблю интересно жить, и цели могут поменяться (может, я через 5 лет пойду преподавать, или пиарить агентство, или уеду на гастроли с публичными выступлениями). Мне нравится динамика, поэтому главное в выборе — верность себе и ощущение, что ты идёшь по своему пути. Чувство живости, интереса, страсти к исследованиям. Достигнутая цель — как ясность и подтверждение выбранного пути: замечательно, круто, феерично. Поехали дальше!
Мне часто встречаются люди, которые добились чего-то из ряда вон выходящего, но их это не радует. Например, у них есть машины, которые мне даже не снились (как вам цель купить жёлтый автомобиль без крыши? Марку даж не помню). Наверное, люди такого склада могут выбирать коммерческие проекты в ущерб своим личным интересам, а может, покупка автомобиля и есть личный интерес.
Я другой человек — мне не настолько интересны материальные ценности, и какой-то мегаитоговой цели тоже нет. Конечно, я думаю о том, как выбор того или иного варианта отразится на мне в будущем, но в большей степени ориентируюсь на ощущения: развития, полёта, инновационности, кайфа в моменте. Ко мне вот такие клиенты приходят, и когда я понимаю, что нужно кому-то отказывать, потому что сейчас не хватает времени, мне прямо больно это делать.
Это норма
В любом случае, тот выбор, который мы сейчас совершаем, верный. Нужно принять это как факт, хорошенько подумать почувствовать и прийти к решению. Поиск решения — это тоже путь, полный открытий!
В последнее время появляется много интересных некоммерческих проектов, которые хочется реализовать. Важна даже не суть этих тем... Когда я их делаю — чувствую, что живу. Для меня работа над такими проектами — это проживание моментов и реализация потенциала as is.
Параллельно с этим приходят очень вкусные коммерческие задачи: вёрстка 250+ страниц пособия по английскому языку, дизайн упаковки косметических товаров с совершенно новым позиционированием для российского рынка. Я понимаю, что на всё времени не хватит, и архиважности (потребности) зарабатывания денег сейчас нет. Передо мной встаёт проблема выбора: что взять в работу, от чего отказаться?
Как решаю? Без крайностей. Обычно миксую: немного того и немного этого. Стараюсь брать то, что мне интересно. При таком раскладе появляются риски с соблюдением сроков, и я принимаю их, если они умеренные. Понимаю, что придётся работать в какой-то из выходных дней, чем-то пожертвовать на неделе.
Глобально, у меня есть список приоритетов, в котором на первом месте учёба, на втором здоровье (спорт) и дальше всё остальное по иерархии важности 😅 Периодически обновляю (по мере достижения целей и «подтягивания» сфер), где-то раз в полгода-год. Есть время, которое неприкосновенно, что бы вокруг ни происходило) Это два дня в неделю, вторник и среда, когда с 12 до 18 я в универе на кафедре Рисунка и Живописи. И ещё трени в пн, ср и пт, на них уходит около 3 часов. Остаётся не так уж много времени на всё остальное :) А как выбрать-то? Сейчас порефлексируем.
Подчиняй выбор своей итоговой цели, говорили они...
Вот честно, кто так делает? Я попробовала и поняла, что начинаю превращаться в достигатора. А я не он, т.к. люблю интересно жить, и цели могут поменяться (может, я через 5 лет пойду преподавать, или пиарить агентство, или уеду на гастроли с публичными выступлениями). Мне нравится динамика, поэтому главное в выборе — верность себе и ощущение, что ты идёшь по своему пути. Чувство живости, интереса, страсти к исследованиям. Достигнутая цель — как ясность и подтверждение выбранного пути: замечательно, круто, феерично. Поехали дальше!
Мне часто встречаются люди, которые добились чего-то из ряда вон выходящего, но их это не радует. Например, у них есть машины, которые мне даже не снились (как вам цель купить жёлтый автомобиль без крыши? Марку даж не помню). Наверное, люди такого склада могут выбирать коммерческие проекты в ущерб своим личным интересам, а может, покупка автомобиля и есть личный интерес.
Я другой человек — мне не настолько интересны материальные ценности, и какой-то мегаитоговой цели тоже нет. Конечно, я думаю о том, как выбор того или иного варианта отразится на мне в будущем, но в большей степени ориентируюсь на ощущения: развития, полёта, инновационности, кайфа в моменте. Ко мне вот такие клиенты приходят, и когда я понимаю, что нужно кому-то отказывать, потому что сейчас не хватает времени, мне прямо больно это делать.
Это норма
В любом случае, тот выбор, который мы сейчас совершаем, верный. Нужно принять это как факт, хорошенько
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Во. Карочи) FOR THE HORDE!!!
Вместо тысячи слов))
Вместо тысячи слов))
🔥14❤3⚡1
Завтра, в сб 23.03, в 20:00 по Мск соберёмся в Телемосте с Junior Product Designer, Евгением Акопяном.
Узнаете, как Евгений в 42 года устроился в продукт, как работается там на протяжении полугода, какими задачами занимается и как ему повысили зарплату.
Формат — живое общение. Без презентаций :) Но есть возможность показать кое-что в Фигме, прям на созвоне, через демонстрацию экрана. Будет интересно, потому что об этом этапе мало говорят — обычно все такие ученики и потом бац — сразу работают в топовых студиях)) А что было между? Как происходит поиск работы, как приходит оффер? Что чувствует джун?))) Можете задавать вопросы в комментариях, мы ответим на них во время эфира.
Приходите посмотреть, поболтать, и узнать, наконец, что такое работа в продуктовой компании!
Узнаете, как Евгений в 42 года устроился в продукт, как работается там на протяжении полугода, какими задачами занимается и как ему повысили зарплату.
Формат — живое общение. Без презентаций :) Но есть возможность показать кое-что в Фигме, прям на созвоне, через демонстрацию экрана. Будет интересно, потому что об этом этапе мало говорят — обычно все такие ученики и потом бац — сразу работают в топовых студиях)) А что было между? Как происходит поиск работы, как приходит оффер? Что чувствует джун?))) Можете задавать вопросы в комментариях, мы ответим на них во время эфира.
Приходите посмотреть, поболтать, и узнать, наконец, что такое работа в продуктовой компании!
telemost.yandex.ru
Яндекс Телемост
Видеовстречи по ссылке. Собирайте в Телемосте рабочие конференции или встречайтесь с друзьями. Встречи не ограничены по времени. Можно скачать Телемост для Windows или macOS.
🔥10
О продукте много спрашивают и мало говорят. Мы с продуктовым джуном Евгением и тёртым калачом Константином решили, что нужно исправлять ситуацию :) Встретились в Яндекс.Телемосте и ответили на самые волнующие вопросы!
Представляем вам видео, в котором собраны реальные истории из жизни двух продуктовых дизайнеров! Для вашего удобства добавила тайм-коды. Бегите смотреть (или слушать фоном во время работы) 🤗✨
Кто посмотрел видео, оставьте отзывы на Ютубе, нам будет приятно :)
Представляем вам видео, в котором собраны реальные истории из жизни двух продуктовых дизайнеров! Для вашего удобства добавила тайм-коды. Бегите смотреть (или слушать фоном во время работы) 🤗✨
Кто посмотрел видео, оставьте отзывы на Ютубе, нам будет приятно :)
YouTube
Продуктовый дизайн: взгляд джуна и синьора
Что такое продуктовый дизайн? Почему джуны не нужны в продукте? Как устроиться работать продуктовым дизайнером? Какой он — продуктовых подход? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео!
00:00 Почему в вакансиях пишут завышенные требования
03:55 Как происходит…
00:00 Почему в вакансиях пишут завышенные требования
03:55 Как происходит…
🔥11
Ещё одно вдохновляющее фото)
Надеюсь, найдется полчаса чтобы собрать иллюстрации для приложения Макса и тоже их показать.
Куратор Макса выбрал очень странное цветовое решение для них, и я теперь не знаю, как демонстрировать иллюстрации))
Наверное, покажу отдельно персонажей в одном цвете, и в приложении так как сейчас у Макса :)
Надеюсь, найдется полчаса чтобы собрать иллюстрации для приложения Макса и тоже их показать.
Куратор Макса выбрал очень странное цветовое решение для них, и я теперь не знаю, как демонстрировать иллюстрации))
Наверное, покажу отдельно персонажей в одном цвете, и в приложении так как сейчас у Макса :)
❤11🔥4🤩2👏1
Люстрашечки! ☀️ ☁️🌈
Милые и совсем безобидные облачка-маскоты с разными эмоциями были разработаны мной для приложения по поиску психологических услуг.
Помогают акцентировать внимание на рекламных блоках, разнообразить (отделить по эмоциональному восприятию) карточки и списки тестов.
Да и просто украсить приложение и добавить настроения. Теперь, когда пользователь будет искать услуги психологов, его будет сопровождать милое облачко, которое поможет расслабиться и настроиться на нужный лад ☺️☁️✨
А приложение пилит Макс, frontend-разработчик и продуктовый дизайнер. Смело можете к нему обращаться, если нужно сверстать проект или сделать сайт/приложение)
Милые и совсем безобидные облачка-маскоты с разными эмоциями были разработаны мной для приложения по поиску психологических услуг.
Помогают акцентировать внимание на рекламных блоках, разнообразить (отделить по эмоциональному восприятию) карточки и списки тестов.
Да и просто украсить приложение и добавить настроения. Теперь, когда пользователь будет искать услуги психологов, его будет сопровождать милое облачко, которое поможет расслабиться и настроиться на нужный лад ☺️☁️✨
А приложение пилит Макс, frontend-разработчик и продуктовый дизайнер. Смело можете к нему обращаться, если нужно сверстать проект или сделать сайт/приложение)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍4🔥3😁1
anna_design_and_art_Блог
Сейчас команда дизайнеров и разработчиков из 33 человек, включая Женю @SBTesla, Дашу @darya_s1dorova, меня и других ребят, начала работу над конкурсным проектом под руководством арт-директора московской студии pixelpeak.agency Анастасии Красовской. Анастасия @AnastasiaSorxx имеет опыт работы 16+ лет в сфере дизайна сайтов и их разработки.
Ребята, всем привет! Анонсирую новую полностью практическую движуху — создание кейса внутри студии!
Под руководством Анастасии Красовской, фаундера pixelpeak.agency будем делать интерактивный сайт-музей про ЗИЛ) За этим можно будет понаблюдать в реальном времени. Совершенно бесплатно. Увидеть все наши взлёты и падения, процессы студии as is, пообщаться с участниками. Мы даже будем выкладывать фрагменты еженедельных созвонов 👀
А ещё сходим в музей ЗИЛа, я запишу видео, и его тоже выложим в чате.
Велком, вступайте в чат наблюдателей «О, давай сделаем!» 👋🤗💫
Под руководством Анастасии Красовской, фаундера pixelpeak.agency будем делать интерактивный сайт-музей про ЗИЛ) За этим можно будет понаблюдать в реальном времени. Совершенно бесплатно. Увидеть все наши взлёты и падения, процессы студии as is, пообщаться с участниками. Мы даже будем выкладывать фрагменты еженедельных созвонов 👀
А ещё сходим в музей ЗИЛа, я запишу видео, и его тоже выложим в чате.
Велком, вступайте в чат наблюдателей «О, давай сделаем!» 👋🤗💫
Telegram
Давай сделаем/наблюдатели
Анастасия Красовская invites you to join this group on Telegram.
🔥8
Недавно я достигла важной промежуточной цели, и сейчас поделюсь с вами тем, что я осознала.
Как добиваться своих целей?
Представим, что ваша текущая цель — это проект. Я пропагандирую серьёзный подход к любым проектам, поэтому сразу определяем сроки и трудозатраты, составляем таймлайн, расставляем промежуточные точки. Составляем список необходимых ресурсов (не только денежных, но и временных затрат).
Определяем приоритеты: это необходимо для случаев, когда всё идёт по п, и эта п — вовсе не «план». То есть, если придётся чем-то пожертвовать (если проект длится более полугода, то по-любому придётся), лучше сразу определить, чем именно: откуда заимствуем время и ресурсы.
И вот прям запоминаем, что достижение целей — это ежедневный труд.
Например, моя цель сейчас — начать подтягиваться на турнике к лету. При этом, на период января 2024 года я не могла держать в руках более 30 кг суммарно (это по 15 кг в каждой руке), у меня просто кисти разжимались. Здесь нужны интенсивные занятия с тренером, поэтому я хожу в зал три раза в неделю и занимаюсь там по три часа.
Если с телом не всё ок, то заниматься интенсивно не получится. Тут сопутствующие затраты в основном на поддержание организма: анализы, спортпит, массаж. После интенсивных трень невозможно сесть и сразу начать работать, поэтому включаю ещё час времени на восстановление.
В приоритете у меня до конца мая учёба и спорт. Поэтому, если случается дефицит ресурсов, я беру их из других сфер: например, отдаю коллегам работу, или могу остаться дома в выходной день, чтобы восстановиться.
То, что происходит во время вашего пути тоже важно. Недавно я усвоила такую вещь: чтобы получилось, нужно избавиться от предрассудков и навязанного мнения, иногда даже от логики, и просто, блин, пробовать и делать, идти до конца. Так я достигла своей промежуточной цели: держать свой вес на руках во время упражнений без всяких приспособлений. Как настоящие спортсмены делают это на турниках)
Я вешу 64 кг, это почти в два раза больше, чем я могла держать в январе. Мне удалось поднять ноги в висе 20 раз, при этом мои руки не разжались. И сделала я это на четвёртом подходе, уже в конце тренировки (игнорируя логику «у тебя нет сил в конце трени = не пытайся делать тяжёлые упражнения, у тебя не получится»). Оказывается, для того чтобы получилось, было достаточно веры в себя, желания идти до конца и чуточек магнезии на руки :))
Тем, кто идёт к своей цели сейчас, хочу пожелать стойкости. Потому что претворение цели в жизнь — это система, а сама цель подобна слову, данному себе.
Давши слово — держись!
Как добиваться своих целей?
Представим, что ваша текущая цель — это проект. Я пропагандирую серьёзный подход к любым проектам, поэтому сразу определяем сроки и трудозатраты, составляем таймлайн, расставляем промежуточные точки. Составляем список необходимых ресурсов (не только денежных, но и временных затрат).
Определяем приоритеты: это необходимо для случаев, когда всё идёт по п, и эта п — вовсе не «план». То есть, если придётся чем-то пожертвовать (если проект длится более полугода, то по-любому придётся), лучше сразу определить, чем именно: откуда заимствуем время и ресурсы.
И вот прям запоминаем, что достижение целей — это ежедневный труд.
Например, моя цель сейчас — начать подтягиваться на турнике к лету. При этом, на период января 2024 года я не могла держать в руках более 30 кг суммарно (это по 15 кг в каждой руке), у меня просто кисти разжимались. Здесь нужны интенсивные занятия с тренером, поэтому я хожу в зал три раза в неделю и занимаюсь там по три часа.
Если с телом не всё ок, то заниматься интенсивно не получится. Тут сопутствующие затраты в основном на поддержание организма: анализы, спортпит, массаж. После интенсивных трень невозможно сесть и сразу начать работать, поэтому включаю ещё час времени на восстановление.
В приоритете у меня до конца мая учёба и спорт. Поэтому, если случается дефицит ресурсов, я беру их из других сфер: например, отдаю коллегам работу, или могу остаться дома в выходной день, чтобы восстановиться.
То, что происходит во время вашего пути тоже важно. Недавно я усвоила такую вещь: чтобы получилось, нужно избавиться от предрассудков и навязанного мнения, иногда даже от логики, и просто, блин, пробовать и делать, идти до конца. Так я достигла своей промежуточной цели: держать свой вес на руках во время упражнений без всяких приспособлений. Как настоящие спортсмены делают это на турниках)
Я вешу 64 кг, это почти в два раза больше, чем я могла держать в январе. Мне удалось поднять ноги в висе 20 раз, при этом мои руки не разжались. И сделала я это на четвёртом подходе, уже в конце тренировки (игнорируя логику «у тебя нет сил в конце трени = не пытайся делать тяжёлые упражнения, у тебя не получится»). Оказывается, для того чтобы получилось, было достаточно веры в себя, желания идти до конца и чуточек магнезии на руки :))
Тем, кто идёт к своей цели сейчас, хочу пожелать стойкости. Потому что претворение цели в жизнь — это система, а сама цель подобна слову, данному себе.
Давши слово — держись!
❤13🔥5👍3❤🔥2
Кроме работы, я активно участвую в общественной деятельности и помогаю коллегам.
Считаю, что нужно писать не только о каких-то массовых мероприятиях, типа пиара нашего онлайн-реалити или организации Дизайн-Квартала. Более мелкие активности тоже заслуживают внимания)
Сегодня, например, вот что сделала:
- дорисовала ещё 5 состояний персонажа для приложения для Макса))
- помогла Насте (одногруппнице) с тестовым по презентациям — объяснила, как переделывать слайды, записала видос на 15 минут, закинула референсы.
Для меня очень важно помогать коллегам и получать помощь, когда она мне потребуется. Поэтому собираю вокруг себя таких же людей.
Верю в то, что своими ежедневными действиями мы формируем реальность, в которой живём ☀️✨
Считаю, что нужно писать не только о каких-то массовых мероприятиях, типа пиара нашего онлайн-реалити или организации Дизайн-Квартала. Более мелкие активности тоже заслуживают внимания)
Сегодня, например, вот что сделала:
- дорисовала ещё 5 состояний персонажа для приложения для Макса))
- помогла Насте (одногруппнице) с тестовым по презентациям — объяснила, как переделывать слайды, записала видос на 15 минут, закинула референсы.
Для меня очень важно помогать коллегам и получать помощь, когда она мне потребуется. Поэтому собираю вокруг себя таких же людей.
Верю в то, что своими ежедневными действиями мы формируем реальность, в которой живём ☀️✨
👍11🔥7❤5
Без жертв не бывает побед
Сегодня слезаю со своей похудательной диеты.
Тренер сказал, с моей текущей диетой я не смогу подтягиваться к лету, и что надо выбирать между тактикой похудения и наращивания силы (иначе не сможешь подтянуться, т.к не выдержишь пиковые нагрузки). И ещё, чтобы готовилась к тому, что меня немного 'зальёт'.
Я забила на похудение и выбрала силу. Верю, что смогу!
Сегодня слезаю со своей похудательной диеты.
Тренер сказал, с моей текущей диетой я не смогу подтягиваться к лету, и что надо выбирать между тактикой похудения и наращивания силы (иначе не сможешь подтянуться, т.к не выдержишь пиковые нагрузки). И ещё, чтобы готовилась к тому, что меня немного 'зальёт'.
Я забила на похудение и выбрала силу. Верю, что смогу!
🔥14👍4❤1
Сегодня у меня День рождения 💗 ✨
А это пост для поздравлений 🙂
Кто хотел мне что-то хорошее написать, поблагодарить, мб кто-то стеснялся (или забил), пишите — сегодня тот самый день) Буду активно общаться 🤗
*Тем временем в личку мне уже желают густой бороды и подтянутой🍑 кожи* 😅
А это пост для поздравлений 🙂
Кто хотел мне что-то хорошее написать, поблагодарить, мб кто-то стеснялся (или забил), пишите — сегодня тот самый день) Буду активно общаться 🤗
*Тем временем в личку мне уже желают густой бороды и подтянутой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁8🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня даже Вождь поздравил! Урааа!)) 🎉✨💫🔥
🔥20👍3😍2