Сегодня по пути на работу читала этот пост прекрасной Анастасии Рубцовой. И не знала, что он пригодится мне в совсем неожиданном контексте
Forwarded from Анастасия Рубцова. Психоаналитик
ПСИХОТЕРАПЕВТЫ, КАК ИЗВЕСТНО, СОВЕТОВ НЕ ДАЮТ.
Но я всё-таки часто даю один совет.
Я даю его тем, кто в отчаянии, тем, кто на грани развода, тем, кто думает об увольнении.
Всем.
Я говорю - разговаривайте.
Разговаривайте с близкими, ищите слова, чтобы объяснить, что вы чувствуете и чего от них хотите.
Продолжайте искать, даже если близкие недостаточно деликатны и не слушают вас.
Даже если они не понимают с первого раза.
Даже если и с пятого не очень.
Не повторяйте одно и то же, ищите новые слова, подбирайте другие аргументы.
И слушайте.
Слушайте, что говорят в ответ.
Что там лежит под словами? Злость, обида, ужас одиночества? Потерянность? Боль?
Никогда не используйте формулу "о чем говорить, все же и так ясно".
Никогда.
Никогда ничего не ясно "и так".
Мы живём в мире бесконечных искажений и очень разных трактовок.
Хотите убедиться - возьмите своего самого близкого человека, ну, того, которого вы уж точно знаете вдоль и поперек.
Пообедайте с ним.
А потом по очереди опишите друг другу этот обед. Вот тут-то вы и офигеете.
Когда же мы произносим "тут все и так ясно" - чаще всего мы боимся что-то услышать или что-то сказать.
А мы часто боимся, и это простительно.
Разговаривайте с близкими, говорите с друзьями, знакомыми и терапевтами.
Записывайте собственные мысли и потом перечитывайте их.
Нам только кажется, что мы внутри "все про себя понимаем".
Когда мы пытаемся передать это знание словами, слова вылезают, как кусок пластмассы через мясорубку.
Нелепые.
Неточные.
Потому что мы их ещё ни разу не складывали в этом порядке.
И про других, ради бога, помните тоже - если человек никогда ни с кем не говорил о своем интимном и потаенном, он ещё не знает толком сам себя.
Знание рождается в словах.
Будьте великодушны, дайте ему найти и подобрать эти слова в вашем присутствии.
Не ждите, что он сейчас все вам объяснит.
Просто продолжайте говорить.
Протягивайте ниточки слов, как страховочную сетку.
Обнимайте словами.
Но я всё-таки часто даю один совет.
Я даю его тем, кто в отчаянии, тем, кто на грани развода, тем, кто думает об увольнении.
Всем.
Я говорю - разговаривайте.
Разговаривайте с близкими, ищите слова, чтобы объяснить, что вы чувствуете и чего от них хотите.
Продолжайте искать, даже если близкие недостаточно деликатны и не слушают вас.
Даже если они не понимают с первого раза.
Даже если и с пятого не очень.
Не повторяйте одно и то же, ищите новые слова, подбирайте другие аргументы.
И слушайте.
Слушайте, что говорят в ответ.
Что там лежит под словами? Злость, обида, ужас одиночества? Потерянность? Боль?
Никогда не используйте формулу "о чем говорить, все же и так ясно".
Никогда.
Никогда ничего не ясно "и так".
Мы живём в мире бесконечных искажений и очень разных трактовок.
Хотите убедиться - возьмите своего самого близкого человека, ну, того, которого вы уж точно знаете вдоль и поперек.
Пообедайте с ним.
А потом по очереди опишите друг другу этот обед. Вот тут-то вы и офигеете.
Когда же мы произносим "тут все и так ясно" - чаще всего мы боимся что-то услышать или что-то сказать.
А мы часто боимся, и это простительно.
Разговаривайте с близкими, говорите с друзьями, знакомыми и терапевтами.
Записывайте собственные мысли и потом перечитывайте их.
Нам только кажется, что мы внутри "все про себя понимаем".
Когда мы пытаемся передать это знание словами, слова вылезают, как кусок пластмассы через мясорубку.
Нелепые.
Неточные.
Потому что мы их ещё ни разу не складывали в этом порядке.
И про других, ради бога, помните тоже - если человек никогда ни с кем не говорил о своем интимном и потаенном, он ещё не знает толком сам себя.
Знание рождается в словах.
Будьте великодушны, дайте ему найти и подобрать эти слова в вашем присутствии.
Не ждите, что он сейчас все вам объяснит.
Просто продолжайте говорить.
Протягивайте ниточки слов, как страховочную сетку.
Обнимайте словами.
❤2🔥2
Хотела поругаться про сегодняшний день. А он вообще-то про огромную поддержку.
От коллег, чьи сообщения я перечитываю и купаюсь в словах одобрения и тепла. От мужа, который парой шуточных фраз помог понять, что я сильно преувеличиваю масштабы драмы.
Если б не дурацкие законы, с которыми теперь еще проще калечить человеческие жизни, чудесный был бы день.
От коллег, чьи сообщения я перечитываю и купаюсь в словах одобрения и тепла. От мужа, который парой шуточных фраз помог понять, что я сильно преувеличиваю масштабы драмы.
Если б не дурацкие законы, с которыми теперь еще проще калечить человеческие жизни, чудесный был бы день.
❤🔥5❤1
Кстати, я тут хихикала-хихикала по поводу научной фантастики, которую не понимаю. А потом просто влюбилась в "Птицу малую" Мэри Дориа Расселл. Подробнее расписала в статье
❤3
Forwarded from Издательство Эксмо | Книги
В романе Мэри Дориа Расселл «Птица малая» научная фантастика соседствует с философскими рассуждениями о человечности и вере, а уютные, наполненные счастьем сцены сменяются невероятной жестокостью и испытанием героев на прочность.
Рассказываем, чем цепляет роман и почему кажется, будто он написан только вчера, а не почти 30 лет назад.
🖍 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🖍
Рассказываем, чем цепляет роман и почему кажется, будто он написан только вчера, а не почти 30 лет назад.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Сегодня Международный день борьбы со СПИДом. Стыдно признаться, но я эту тему в своем инфополе старательно обхожу. Это необъяснимый страх с детства, когда в метро висели пугающие инфо-плакаты, а взрослые в ответ на мои вопросы раздражались и отмалчивались. И все же есть две книги по теме СПИДа, которые я прочла и полюбила.
Первая - “Линия красоты” Алана Холлингхерста. Это большой роман не только о СПИДе, который издавался на русском в нулевых и по понятным причинам не скоро будет переиздан. А может, и никогда.
Вторая - “Уснувшие дети” Энтони Пассерона. Маленькая по объему, но большая по силе воздействия. Она рассказывает про эпидемию СПИДа во Франции и про ученых, которые старались обогнать смерть, найти причины возникновения вируса и способы замедлить его губительное воздействие. https://eksmo.ru/book/usnuvshie-deti-ITD1329587/
Первая - “Линия красоты” Алана Холлингхерста. Это большой роман не только о СПИДе, который издавался на русском в нулевых и по понятным причинам не скоро будет переиздан. А может, и никогда.
Вторая - “Уснувшие дети” Энтони Пассерона. Маленькая по объему, но большая по силе воздействия. Она рассказывает про эпидемию СПИДа во Франции и про ученых, которые старались обогнать смерть, найти причины возникновения вируса и способы замедлить его губительное воздействие. https://eksmo.ru/book/usnuvshie-deti-ITD1329587/
eksmo.ru
Уснувшие дети
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Спустя много лет после смерти своего дяди Энтони Пассерон решает…
🔥3
Пока я читала Васе, четырехлетний Миша нафигачил артхауса с моими тремя подбородками
🔥9
Насколько все-таки отличается читательское восприятие и, как следствие, читательские оценки. Полезла на Лайвлиб совсем по другому поводу, а в результате наткнулась на отзывы к любовному роману Энни Дайвер "Нет дыма без меня", который читала несколько месяцев назад.
И там отзыв с низкой оценкой за то, что в книге много мата. Так вот, там главный герой - СОБРовец Егор. Ну и разговаривает (и думает) он у автора как любой представитель силовых структур. И то, что он называет "мля", "капец" и "ешки-макарошки" своими именами, – одна из вещей, которые меня в книге подкупили. То есть понятно, что этот Егор - совсем не герой моего романа, и всю книгу он меня своими пацанскими замутами подбешивал. Но за то, что прописан он так, что я периодически вспоминала лирического героя раннего Прилепина, автору жирнейший плюс.
И там отзыв с низкой оценкой за то, что в книге много мата. Так вот, там главный герой - СОБРовец Егор. Ну и разговаривает (и думает) он у автора как любой представитель силовых структур. И то, что он называет "мля", "капец" и "ешки-макарошки" своими именами, – одна из вещей, которые меня в книге подкупили. То есть понятно, что этот Егор - совсем не герой моего романа, и всю книгу он меня своими пацанскими замутами подбешивал. Но за то, что прописан он так, что я периодически вспоминала лирического героя раннего Прилепина, автору жирнейший плюс.
🔥4
Из примечаний в книге узнала о слове "пипидастр". Моя внутренняя школьница хихикает и ликует
😁3
В романе Дженнифер Хартманн «Пока бьется сердце» обнаружила свой любимый троп.
Это когда героиню, переживающую травму или просто болезненные события, поддерживают, опекают, гладят по головке. Но она еще больше проваливается в бездну отчаяния, занимается самобичеванием, потихоньку сводя всех вокруг.
И потом кто-то говорит: «камон, тебя очень жалко, мы тебе хотим помочь, но пока ты сама не захочешь выбраться, мы бессильны». И вот тут начинается самое интересное, а я где-то на таком моменте начинаю плакать.
Это когда героиню, переживающую травму или просто болезненные события, поддерживают, опекают, гладят по головке. Но она еще больше проваливается в бездну отчаяния, занимается самобичеванием, потихоньку сводя всех вокруг.
И потом кто-то говорит: «камон, тебя очень жалко, мы тебе хотим помочь, но пока ты сама не захочешь выбраться, мы бессильны». И вот тут начинается самое интересное, а я где-то на таком моменте начинаю плакать.
👍2
Скажи что ты любишь Балабанова, не говоря, что любишь Балабанова:
Миша: «У леса на опушке жила жена в избушке…»
Вова: «Прикованная к батарее»
Миша: «У леса на опушке жила жена в избушке…»
Вова: «Прикованная к батарее»
😁7🤣1
Кто под песню Everlasting Love бежит через сугробы в KFC, тот я
😁5
А у нас вышло переиздание «Синей птицы». Я знаю (не лично) как минимум одного человека, которого оно заинтересует
https://eksmo.ru/book/sinyaya-ptitsa-il-basyubinoy-u-t--ITD1318506/
https://eksmo.ru/book/sinyaya-ptitsa-il-basyubinoy-u-t--ITD1318506/
eksmo.ru
Синяя птица (ил. А. Басюбиной)
Великолепно оформленное, богато иллюстрированное издание подарочного формата. Твёрдый переплёт с тиснением и частичным лаком. Плотная бумага, крупный чёткий шрифт. Яркие, выразительные, праздничные иллюстрации московской художницы Анастасии Басюбиной помогают…
😁2👍1
А наши с Вовой диалоги продолжаются.
- Представляешь, я спросила у карт Таро, как быть, чтобы школьная экскурсия прошла хорошо. И знаешь, они посоветовали проявить дикую сущность и сделать что-нибудь безумное!
- Например, поехать с ними.
- Представляешь, я спросила у карт Таро, как быть, чтобы школьная экскурсия прошла хорошо. И знаешь, они посоветовали проявить дикую сущность и сделать что-нибудь безумное!
- Например, поехать с ними.
🤣5❤1