Сегодня по пути на завод зашёл в экофрендли брекфаст-пойнт за лавандовой бабл-матчей.

Пока находился в этом гастро-пространстве, слушал подкаст "Ред флаги в токсичных отношениях" и рефлексировал свои гештальты, осознав, что такой паттерн поведения — это гаслайтинг.

После засабмиченных дедлайнов на работе принял решение о митапе со своим психологом, чтобы провести манифестацию на эмоциональный баланс. Благодаря этому понял, что выгораю из-за синдрома самозванца.

Чтобы снова быть в ресурсе, решил сделать цифровой детокс и заняться осознанностью.

Удалил(а) вас из канала