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🔬 Aktuelle Studie 2025 (MDPI, Nutrients) zeigt:
✅ Verbesserte Blutfettwerte
✅ Reduzierte Arterienverkalkung (Plaqueflächen & Intima-Media-Dicke)
✅ Gute Verträglichkeit ohne relevante Nebenwirkungen
👉 Damit bestätigt die moderne Forschung, was die traditionelle japanische Ernährung schon seit Jahrhunderten weiß: Nattokinase unterstützt Herz, Gefäße und Vitalität auf natürliche Weise.
NUR BEI HEILNATURA gibt es NATTOKINASE ALS BIO-Produkt und nur als Presslinge!!!! - 🚫OHNE CHEMIE🚫
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❤8👏2🤩1
Forwarded from Alles was du zum Leben brauchst
Hallo ihr Lieben Herzmenschen ❤️❤️❤️...ich lasse euch jetzt mal ein kleinen Einblick in unser Paradies 🧚♂🫶🧚♂...das ist unser Zugang zu unserem verwunschenen Tal mit 7 Quellen wo wir vor jetzt 27 Jahren unseren abgebrannten Bergbauernhof angefangen haben aufzubauen...mit uns leben hier Pferde, Esel, Milchziegen, Hühner, Fischis,
einige Hunde, Hirsche, Wildschweine, Adler und Geier und natürlich auch Elfen und Zwerge...🧚🧚🧚
... wir arbeiten unkontrolliert biologisch teilweise dynamisch mit Terra preta, Mischkulturen, paramagnetischen Steinen, vielleicht bald auch Elektrokultur und Krafttürmen, lieben, sammeln und vermehren alle alten vergessenen Gemüse und Wildpflanzen, blaue Tómaten, Kräuter und Heilpflanzen, Gewürze und Seltenes🦋🦋🦋 haben einen kleinen Verein 🍀 erkunden verschiedene Wege der Selbstversorgung, Autarkie, alternative Heilmethoden, und Alles was hilft heutzutage einen Weg zu finden hindurch in die neue Zeit 💚 Alles Liebe Katy ❤️❤️❤️
@bluemoonnaturalseeds
katy@schloss-chortales.de🙏
einige Hunde, Hirsche, Wildschweine, Adler und Geier und natürlich auch Elfen und Zwerge...🧚🧚🧚
... wir arbeiten unkontrolliert biologisch teilweise dynamisch mit Terra preta, Mischkulturen, paramagnetischen Steinen, vielleicht bald auch Elektrokultur und Krafttürmen, lieben, sammeln und vermehren alle alten vergessenen Gemüse und Wildpflanzen, blaue Tómaten, Kräuter und Heilpflanzen, Gewürze und Seltenes🦋🦋🦋 haben einen kleinen Verein 🍀 erkunden verschiedene Wege der Selbstversorgung, Autarkie, alternative Heilmethoden, und Alles was hilft heutzutage einen Weg zu finden hindurch in die neue Zeit 💚 Alles Liebe Katy ❤️❤️❤️
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❤35👌4
Forwarded from Alles was du zum Leben brauchst
Angebotspreise für Starterpakete
Wir versenden europaweit 💫
Fragt gerne nach unserer aktuellen Liste.
🍅Tomaten Vielfalt Paket 25€
🥕Seltenes Wurzelgemüse 25€
🥬Seltene Salate & Blattgemüse 25€
🌿Seltene Kräuter & Heilpflanzen 29€
🧅Herbst Winter Starterpaket 36€
🫛Bohnen Vielfalt Starterpaket 22€
🌶Seltene Gemüse Starterpaket 27€
👨🌾Selbstversorger Vielfalt Starterpaket, komme da was wolle..79€
🥰Ihr könnt auch gern Eure eigene Bestellung zusammen stellen.
Portion Samen a 2,50€.
🎁 Die Starterpakete sind versandkostenfrei.
🎁 Auf alle anderen Pakete kommt der Versand noch drauf.
Telegram: @bluemoonnaturalseeds
TelegramKanal: @informationssammlung1
Telefon: 0034679543264
E-Mail: katy@schloss-chortales.de
Wir freuen uns über Eure Anfragen.
Alles Liebe Katy 🙏❤️
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🤡5😍5❤4
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🍄 Pilze im Oktober 2022 🍄
Ganze 41 Pilze aus diesem Monat stellt Pilzwelten vor.
🏃♂️ Ran an die Pilze 💖
🍄 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Pilze #Saison #Oktober
Ganze 41 Pilze aus diesem Monat stellt Pilzwelten vor.
🏃♂️ Ran an die Pilze 💖
21 Minuten
▶️ Pilzwelten*•..¸ .•*¨*•..¸ Inhaltsverzeichnis
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#Pilze #Saison #Oktober
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👍6❤5
Forwarded from Vahid S
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❤5
Forwarded from Ruf des Weißen Wolfes
✨Die Liebe und das Licht der Natur✨
✨✨✨✨✨✨✨✨
Rufen ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit der Erde und der Geschichte in uns hervor.
Die Natur, mit all ihrer Schönheit und Kraft, wird oft als Quelle der Liebe betrachtet ein Ort, der das Leben nährt und Heilung bringt.
Das Licht, das von der Natur ausgeht, symbolisiert oft Klarheit, Hoffnung und das Wachstum, das durch die Elemente des Lebens ermöglicht wird.
✨✨✨✨✨✨✨✨
Folge dem Pfad 🌿
https://news.1rj.ru/str/folgedempfad
✨✨✨✨✨✨✨✨
Rufen ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit der Erde und der Geschichte in uns hervor.
Die Natur, mit all ihrer Schönheit und Kraft, wird oft als Quelle der Liebe betrachtet ein Ort, der das Leben nährt und Heilung bringt.
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❤12
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Mondkalender am 02.10.25
🌛 Heute: Backen 🥖
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- & Blütentag im Wassermann bis 04.10. um 04:09 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen und bereiten uns auf Vollmond vor..
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter
außer Wurzeln
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (kurz)
Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Dienstag, 07.10. um 05:47 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Inhaltsverzeichnis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- & Blütentag im Wassermann bis 04.10. um 04:09 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen und bereiten uns auf Vollmond vor..
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
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❤9👍2🙏1
Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
die Tage werden merklich kürzer. Da darf »keine Zeit für ECHTES« keine Ausrede sein 😉
Nimm dir Zeit für etwas Gutes auf dem Tisch.
Sei kein Frosch und trau’ dich. 🐸
Danke jedem Getränk, jeder Mahlzeit.
Genieße bewusst, ohne Ablenkung.
Spüre die Geschmacksnoten
Einen wunderbaren Donnerstag
💖
Inhaltsverzeichnis
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#GutenMorgen
die Tage werden merklich kürzer. Da darf »keine Zeit für ECHTES« keine Ausrede sein 😉
Nimm dir Zeit für etwas Gutes auf dem Tisch.
Sei kein Frosch und trau’ dich. 🐸
Danke jedem Getränk, jeder Mahlzeit.
Genieße bewusst, ohne Ablenkung.
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#GutenMorgen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährung wirksam umstellen
🌿 Lorbeer 🔸
Kräuter und Gewürze können einen entscheidenden Anstoß auf dem Weg zu ECHTEM Essen sein. Sie unterstützen Körperfunktionen und stoßen zahlreiche Prozesse an.
Schauen wir auf den Echten Lorbeer oder Gewürzlorbeer (Laurus nobilis). Das getrocknet verwendete Blatt des Strauchs oder Baums wirkt:
✅ Verdauungsfördernd*
✅ Antioxidativ**
✅ Blutzuckerregulierend***
Du kannst nicht nur Sauerkraut, Rotkraut und Eintöpfe damit würzen, sondern ihn auch als Tee aufgießen und heiß oder kalt genießen.
Vielleicht bringt der Lorbeer deine Verdauung in Schwung?
REZEPTE
Canarino (Lorbeer-Tee)
Gewürztee für die Harmonisierung
Lorbeer-Hagebutten-Tee
Lorbeerkartoffeln
Marinierte Ofenpastinaken/Karotten/Kartoffeln
Rotkohl a la ECHTES
Inhaltsverzeichnis
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#Ernährungsumstellung #Wissen #Lorbeer #Lorbeerliste
🌿 Lorbeer 🔸
Kräuter und Gewürze können einen entscheidenden Anstoß auf dem Weg zu ECHTEM Essen sein. Sie unterstützen Körperfunktionen und stoßen zahlreiche Prozesse an.
Schauen wir auf den Echten Lorbeer oder Gewürzlorbeer (Laurus nobilis). Das getrocknet verwendete Blatt des Strauchs oder Baums wirkt:
✅ Verdauungsfördernd*
✅ Antioxidativ**
✅ Blutzuckerregulierend***
Du kannst nicht nur Sauerkraut, Rotkraut und Eintöpfe damit würzen, sondern ihn auch als Tee aufgießen und heiß oder kalt genießen.
Vielleicht bringt der Lorbeer deine Verdauung in Schwung?
REZEPTE
Canarino (Lorbeer-Tee)
Gewürztee für die Harmonisierung
Lorbeer-Hagebutten-Tee
Lorbeerkartoffeln
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Rotkohl a la ECHTES
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#Ernährungsumstellung #Wissen #Lorbeer #Lorbeerliste
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Keimbrot mit Weizen, Roggen + Dinkel🔸
1️⃣ 350 g Getreidekörner 23 Tage keimen lassen, abtropfen und mixen/pürieren. Das sind dann ca. 600 g.
2️⃣ Getreidemus mit 40 g (Roggenvollkorn-)Sauerteig-Anstellgut vermengen und 6—8h bei Raumtemperatur gehen lassen.
3️⃣ Zum Vorteig 300 g (Dinkel-)Vollkornmehl oder gekeimten, getrockneten Buchweizen, 20 g Salz und 200 g warmes Wasser geben. 10 Min verkneten, 2 h gehen lassen.
4️⃣ Den Teig für 1kg Brot in Gärkörbchen oder Töpfe geben, weitere ½ Stunde ruhen lassen.
5️⃣ In den kalten Ofen geben, mit Deckel bei 240°C Oberunterhitze ca. 55 Min. backen. Nach 25 Min. den Deckel entfernen. Ohne Topf: mit Dampf backen.
Inspiration ▶️ habe ich selbstgemacht
Inhaltsverzeichnis
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#Rezept #Brot #Keimbrot
1️⃣ 350 g Getreidekörner 23 Tage keimen lassen, abtropfen und mixen/pürieren. Das sind dann ca. 600 g.
2️⃣ Getreidemus mit 40 g (Roggenvollkorn-)Sauerteig-Anstellgut vermengen und 6—8h bei Raumtemperatur gehen lassen.
3️⃣ Zum Vorteig 300 g (Dinkel-)Vollkornmehl oder gekeimten, getrockneten Buchweizen, 20 g Salz und 200 g warmes Wasser geben. 10 Min verkneten, 2 h gehen lassen.
4️⃣ Den Teig für 1kg Brot in Gärkörbchen oder Töpfe geben, weitere ½ Stunde ruhen lassen.
5️⃣ In den kalten Ofen geben, mit Deckel bei 240°C Oberunterhitze ca. 55 Min. backen. Nach 25 Min. den Deckel entfernen. Ohne Topf: mit Dampf backen.
Inspiration ▶️ habe ich selbstgemacht
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#Rezept #Brot #Keimbrot
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❤5
🔸Kürbisgnocchi mit Lorbeerbutter🔸
4 Portionen
1️⃣ Kürbis-Gnocchi nach ▶️ Rezept fertigen.
2️⃣ Für die Lorbeerbutter 4—5 Lorbeerblätter von der Mittelrippe trennen und klein schneiden. 80 g Butter langsam erhitzen und Lorbeerblätter hinein geben.
3️⃣ Braune Lorbeerbutter über die Kürbis-Gnocchi geben und mit einer Portion Parmesan (je ca. 20 g) servieren.
Rezept + Bild ▶️ schmecktnachmehr
▶️ Kürbis-Rezepte auf ECHTES
▶️ Lorbeer-Rezepte auf ECHTES
▶️ Pasta, Nudeln, Gnocchi + Klöße auf ECHTES
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#Rezept #Gnocchi #Lorbeer #Butter
4 Portionen
1️⃣ Kürbis-Gnocchi nach ▶️ Rezept fertigen.
2️⃣ Für die Lorbeerbutter 4—5 Lorbeerblätter von der Mittelrippe trennen und klein schneiden. 80 g Butter langsam erhitzen und Lorbeerblätter hinein geben.
3️⃣ Braune Lorbeerbutter über die Kürbis-Gnocchi geben und mit einer Portion Parmesan (je ca. 20 g) servieren.
Rezept + Bild ▶️ schmecktnachmehr
▶️ Kürbis-Rezepte auf ECHTES
▶️ Lorbeer-Rezepte auf ECHTES
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#Rezept #Gnocchi #Lorbeer #Butter
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❤12
🔸Mundraub.org🔸
Zurück von der Hunderunde mit der Ausbeute: Hagebutten, Haselnüsse, Walnüsse, Rosskastanien, Esskastanien. ... und natürlich habe ich die Fundorte auf ▶️ mundraub.org verzeichnet.
Unglaublich, wie groß das Sortiment im Supermarkt der Natur hier ist.
🌿 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Wildpflanzen #Wildkräuter #Mundraub
Zurück von der Hunderunde mit der Ausbeute: Hagebutten, Haselnüsse, Walnüsse, Rosskastanien, Esskastanien. ... und natürlich habe ich die Fundorte auf ▶️ mundraub.org verzeichnet.
Unglaublich, wie groß das Sortiment im Supermarkt der Natur hier ist.
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#Wildpflanzen #Wildkräuter #Mundraub
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