Grüner Kohl enthält viele K-Vitamine ... nur mal so, wegen Vitamin D und weniger Sonnenstunden in der kalten Jahreshälfte 😉

https://news.1rj.ru/str/echtes/2487

🔸Basische Ampel🔸

Selbsterklärend, was gesund und basisch ist 🙃

Dies ist keine abschließende Auflistung. Ich werde die Übersicht weiter verfeinern.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#basisch

🔸Wilde Rezepte🔸

Dr. Markus Strauß ist seit Jahren auf die Integration von Wildkräutern in die heimische Küche spezialisiert. Hier geht es zur Rezeptesammlung:
▶️ https://dr-strauss.net/rezepte/

Guten Appetit 😊
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#Wildkräuter

🌎Kakao als alte Heilpflanze, Die gesunde Wirkung von Kakao als Wundermittel

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Die gesunde Wirkung von Kakao auf Körper und Geist. Wir zeigen dir mit welchen Hausmitteln du Kakao als Heilpflanze nutzen kannst. Die braune Bohne Kakao als Wundermittel ist gut für Körper und Geist.

Schon die Mayas und Azteken kannten Kakao als „Nahrung der Götter“ und nutzten ihn um 1.500 vor Christus für ihre Rituale. Das Getränk wurde ohne Zucker, sondern nur mit Wasser und Chili gemischt und als Stärkung sowie Medizin getrunken.

Es war nur Priestern und Kriegern vorbehalten. Doch auch heute kannst die gesunde Wirkung der leckeren Bohne für Beauty- und Haushaltstipps nutzen."

Die positiven Inhaltsstoffe des Kakaos
1) Ein guter Wachmacher
2) Krampflöser bei Periodenschmerzen
3) Natürlicher Stimmungsaufheller
4) Schlanker werden durch Kakao
5) Mit Kakao die Haare waschen
6) Graue Haare färben
7) Gesichtsmaske gegen Falten
8) Umweltfreundliches Peeling
9) Ein Bad in Kakao

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung/3505

🌎Wir bekommen viele Anfragen auf unserem Kontaktbot.

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
Wir haben in der Vergangenheit einige Beiträge über das Thema Roh Kakao und ihre Wirkweisen und die Besonderheiten für uns Menschen aufgezeigt. Wir bekommen stetig weiterhin Anfragen zu dem Thema Kakao.

Da wir selbst im Team nur positive Erfahrungen mit diesem Thema gemacht hatten, wollten wir Ihnen das näher bringen.

Uns war nicht bewusst, dass dieses Thema so ein großen Anklang findet. Da die Auswahl und die Präferenzen der einzelnen Kakaolieferanten als neuer Kakaoliebhaber schwer zu ermitteln sind, wurden wir gefragt welchen Kakao wir empfehlen können.

Normalerweise machen wir auf unseren Kanal keinerlei großen Empfehlungen für andere Lieferanten. Da die Auswahl des richtigen Kakaos tatsächlich eine Herausforderung darstellen kann, haben wir uns entschlossen Ihnen zu zeigen welchen Kakao wir seit Jahren trinken und für unseren Zeremonien benutzen.

Die Besonderheiten an diesem 100 - prozentigen Bio Roh Kakao sind, dass die biodynamisch mit anderen Pflanzen angebaut wird. Es ist keine Monokultur und ist Biozertifziert.

Den Geschmack des Kakaos würden wir so beschreiben, dass es lieblich schmeckt und sich verspielt in ihrer Wirkung anfühlt. Die Besonderheiten auf den Menschlichen Körper und den Geist haben wir in den Artikeln hinreichend dargestellt.

Von unserer Seite können wir diesen Kakao nur empfehlen.

🏞Link zur Handyversion der Seite zur direkten Bestellung

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://news.1rj.ru/str/HolistischeGesundheitHeilung/3645

🔸Basisches Wasser🔸

Mehrere Möglichkeiten: auf 250ml Wasser

1️⃣ 1 Messerspitze Natron

2️⃣ 1 EL Apfelessig auf 250 ml Wasser

3️⃣ Saft 1/2 oder 1 kleinen Zitrone

Du kannst alle Variationen auch kombinieren. Ich nutze 1️⃣ und 2️⃣ kombiniert für das erste Glas morgens und füge dem Brenneslsud (kalt aufgesetzt) für den Tag 1 Zitrone in Scheiben hinzu.
Bild: koch-mit.de
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#basisch #Zitrone #Natron #Apfelessig

Ich nutze stets frische Zitrone, aber was, wenn zu viele vorrätig sind?
🔸Würzzitrone selbst herstellen🔸

Statt fertiger Zitronenenwürze in Plastik und aus der Fabrik, kann man dies auch selbst herstellten.
👉🏻 Bio-Zitronen waschen und vierteln, jedoch nicht am Stängelansatz trennen.
👉🏻 Salzen
👉🏻 Zusammen drücken und mit Pfeffer und einem Lorbeerblatt dicht in ein Glas packen.

6 Wochen im Kühlschrank reifen lassen und regelmäßig das Glas herum drehen. Danach ausdrücken, absieben und umfüllen. Hält sich einige Monate im Kühlschrank.
▶️ Rezept auf Chefkoch
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Zitrone #Zitronenwürze #Würzzitrone

❗️Vorsicht❗️
Hier ein weiterer Test mit verschiedenen Wassermarken per Elektrolyse.
Ist zwar auf Französisch,
doch man sieht genau um was es geht.
Dass das Trinkwasser Magnetische Nanopartikel enthält❗️
Filtert Euer Wasser!
(Es sind auch Marken dabei die in Deutschland vertrieben werden)

t.me/ZeitGeistNews1 👈

🔸Sangrita Picante🔸

Mexikanisch feurig und gehaltvoll:

✅ 500 g passierte Tomaten
✅ 400 g Orangensaft 100%, gerne auch mit Fruchtfleisch
✅ 1 TL Salz oder eine Kelle Sole
✅ 1 TL Worcester Sauce
✅ 1–3 TL Tabasco rot (je nach Schärfe)
✅ 1 Prise Pfeffer
✅ Saft 1 Zitrone
✅ Saft 1 Limette
mixen und kühl lagern (3-5 Tage haltbar)

Vitamine A, B9, C, Niacin
Calcium, Kalium, Magnesium
Lycopin

Der optimale Snack für Herz und gegen freie Radikale sowie ungebetener Viren in der kalten Jahreszeit.
Ich starte damit zurzeit in den Tag. Da brauchst du kein Koffein mehr 🙃
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#Tomate #Orange #Zitrone #Tabasco

So lecker. Kann ich allen Naschkatzen sehr ans Herz legen: https://youtu.be/Y4Cjh4i4Eic